ध्यान में सिर दर्द या पैर दर्द हो तो ये करे | Meditation guidance
Рет қаралды 10,956
ध्यान में ज्यादातर शारीरिक दर्द बाधा डालते है। जब दर्द हो रहा है तब ऐसे में ध्यान कैसे किया जाए.?
सरलता से सिर में हो रहे दर्द को देखो, इसे होने दो और drishta बने रहो, भूल जाओ एक आप एक कर्ता हो, धीरे धीरे ये दर्द व्यवस्थित हो जायेगा, इतनी खूबसूरती से ये हो जायेगा के आपको यकीन भी नही होगा, ऐसा लगेगा के दर्द कभी हुआ ही नहीं था। और सिर्फ इतना ही नहीं, जिस ऊर्जा ने दर्द बनाया था वोही ऊर्जा अब ध्यान में आपका आनंद बन ने लगेगी। ऊर्जा वोही है, ऊर्जा कभी नही बदलती बस इसके आयाम अलग थे, एक दर्द का आयाम था जो आनंद में परिवर्तित होजाता है। यदि हम खामोशी से बैठे रहते है तो और इन बाधाओं से परेशान होने की जगह इन पर ध्यान देते हो तो ये बाधाएं गायब हो जाती है तुम्हे अचानक पता चलेगा के सारा शरीर ही गायब हो गया। पर जब आप ध्यान में नहीं होते हो तब आप इस शरीर को महसूस करते हो। यही ध्यान की ताकत है जो व्यक्ति को उसके अस्तित्व से पहचान कराती है। जब आप ध्यान में नहीं होते तो आपका शरीर भीतर की अपनी क्रियाएं रोज की तरह करता है परंतु ध्यान में आप शरीर को इन सबसे अलग करने को भेज देते हो, इसलिए शरीर तुम्हे ध्यान से हटाने के लिए बहुत सी चीजों को पैदा करेगा, आप संयम खो देते हो जिस से शरीर वापिस अपनी जड़ता में आ जाता है। अब तक शरीर प्रभुत्व में रहा है और आप उसकी गुलामी में। ध्यान ठीक उसी का उल्टा है, जिसमे आप प्रभुत्व में आते है और आपका शरीर आपकी इच्छा अनुसार यानी आपका गुलाम होता है। यह शरीर राजनीतिक दांव पेच चलता है क्युकी उसे ये गुलामी नही चाहिए, उसे प्रभुत्व चाहिए इसलिए ये काल्पनिक खुजली होती है, इसलिए सर दर्द होता है इसलिए पेट दर्द होता, पर सुन्न होने लगते है। जो व्यक्ति शरीर को इंद्रियों को जीत लेता है वोही सिद्धियों को पाकर सिद्ध हो जाता है। ये शरीर तो तुम्हे भटकने की जो भी कोशिश कर सकता है वो करेगा क्युकी ये जन्म जन्मों से प्रभुत्व में रहा है यदि तुम विचलित हो जाते हो तो आप इसमें खो जाओगे, साधारणता लोग इन चीजों को दबा देते है वो मंत्र का उच्चारण करने लगते है वो शरीर को नही देखेंगे। शरीर को देखो और ध्यान दो क्युकी यह सब काल्पनिक है यह तुरंत गायब हो जाएगा। जब सभी दर्द, चीटिया और खुजली गायब हो जायेगी और शरीर गुलाम की जगह स्थित हो जाएगा अचानक बहुत आनंद, बहुत उत्सव पैदा हो जाएगा जिसे आप संजो नहीं सकते, भीतर एक ऐसी शांति छलकती है जो समझ से परे होती है, एक ऐसा आनंद जो इस संसार का नहीं है।
SUBSCRIBE another Channel🙏🌺 For Better Life kzbin.info
#meditation #meditationguidance #guidedmeditation #meditationhelp #meditationtechnique
Also Watch👇
64 योगिनी साधना :- kzbin.info/www/bejne/jIK1l4auf76gq80
दिव्य दृष्टि साधना:- kzbin.info/www/bejne/m563c4xsdr6tbaM
शक्तिपात क्या होता है :- kzbin.info/www/bejne/i4rSZHaNgLCneZI
औघड़ मंत्र सिद्धि :- kzbin.info/www/bejne/hJCTeYqfr9eFadE
समाधि में कैसा महसूस होता है :- kzbin.info/www/bejne/gIeciGaYmt2Lma8
@MannMandir 2 жыл бұрын
छठी इंद्री कैसे जागृत करे kzbin.info/www/bejne/jZq4lZKLj7Wombs
@garimaspan8170 2 жыл бұрын
हा गुरूजी आप सही बोल रहे , शरीर ध्यान नही करने देता । आपका आभार ये प्रश्न मुझे चाहिए था
@parveenlata3350 Ай бұрын
Jai sachidanand g🙏
@_krish_x_17 Ай бұрын
Sahi bat he mere shathe bhi hua he aai sha
@Noor_777_ 4 сағат бұрын
Ya Allah
@shyamranavat3506 2 жыл бұрын
राधे राधे
@onlineclass5981 5 ай бұрын
Thank you for this information
@tgtechgaming6807 2 жыл бұрын
Jai Siya Ram 🙏🏻🙏🏻
@bisnudew9244 3 ай бұрын
आज की परिवेश में कोई भी ध्यान से आध्यात्म को जाना नहीं जा सकता है क्योंकि आज के समय में योग्य गुरु अभाव है ,अतः भगवान शिव स्वयं गुरु है वह भगवान शिव एक व्यक्ति का गुरु हो सकता है
@depak373 Ай бұрын
तो भाई मार्गदर्शन तो किसी से लेना ही पड़ेगा
@luckycool5690 3 ай бұрын
Dard Sahan karna asan nahi hai . Yeh dhere dhere practice se hoga
@realkeshav56 2 жыл бұрын
Bhayiya sadha wali series band ho gyi kya.......?
@MannMandir 2 жыл бұрын
आयेंगी। राधे राधे
@rajendrakumarverma5300 3 ай бұрын
Aatmshakshatkar prapt karke dhyan karo.kuchh nh hoga