Diálogos en confianza (Salud) - Obesidad y alimentación saludable (25/04/2022)

[@asuncion4645]

Otra alternativa que recomiendo es comer tres colores de ensaladas como mínimo y una proteína ! Ejemplo zanahoria 🥕 lechuga 🥬 y betarraga o u otro al gusto y choclo maíz 🌽 como carbohidrato natural o una papa 🥔 y pescado 🐠 o carne 🥩. Y así no sal biosal

[@elizabethdominguez61]

Salud pública, debería supervisar la comida que les dan a los empleados de hospitales

[@venagomez1243]

El plato tres x uno q incluye????

[@elizabethdominguez61]

Desde que se comercializó más la cocacola, hasta en los lugares lejanos llega estas bebidas azucaradas Como es posible que no haya agua potables, pero si bebidas azucaradas, desgraciadamente el gobierno no ha hecho mucha ,para no pegarle a los intereses de está industria

[@jaimelopecedeno7626]

Deberíamos aprender a comer el plato tres por uno. Así comemos nutrientes adecuados y bien balanceados.. Saludos..

[@evelynbuitron1270]

cual es el plato 3 por uno ?

[@jaimelopecedeno7626]

@@evelynbuitron1270 proteína verduras y ensalada,una cuarta parte de arroz .o algo parecido. Lo aprendí de frank susrez..la clave es no comer demasiados, carbohidratos refinados..y bajamos peso y talla,evitamos hígado graso...saludos...

[@evelynbuitron1270]

@@jaimelopecedeno7626 ok muchas gracias :) salu2

[@patolucas2538]

EN MÉXICO NINGUN GOBIERNO HACÉ ALGO PARA LIMITAR EL USÓ DE AZÚCARES, HARINAS REFINADAS Y GRASAS TRANS. EN LOS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS QUE VENDEN EN CUALQUIER PARTE DE MÉXICO. SI EL GOBIERNO QUISIERA , PONDRÍA LÍMITES DE AZÚCAR EN REFRESCOS Y JUGOS INDUSTRIALIZADOS. OBLIGARÍAN A UTILIZAR SUSTITUTOS DE AZÚCAR Y LIMITAR EL USÓ DE HARINAS REFINADAS EN TODOS LOS ALIMENTOS. PERO NO LE IMPORTA NADA AL GOBIERNO.

[@asuncion4645]

😢que mal 👎, en chile 🇨🇱 existe el sello de azúcares , alto 🛑 en carbohidratos y grasas .

[@PsicDyannaMeyer]

@@asuncion4645 acá se inició en México el etiquetado para que se informe exceso azúcar , grasa y sodio .

[@jesusdelgadillo3913]

Los sustitutos son igual de dañinos o más que el azúcar. Los jugos naturales de frutas tienen también mucha azúcar igual que los industrializados aunque sean naturales.

[@PsicDyannaMeyer]

El etiquetado es muy útil para saber que si y que no comprar , iniciaron algunos alimentos a poner solo ( tres sellos ) sin detallar cuáles , lo que es impropio , es mejor detallar de que es el sello . Muy buen programa como siempre . Importante que los padres aprendan a no dar refrescos la coca por ejemplo terrible bomba vs la salud de los niños . Un comentario respetuoso para mí programa favorito , se extraña su estudio con ventanal , el actual no me agrada , le falta vida óptica. 😊

[@libertadaracelisanchezsote5769]

Buenos. Dias aquí también los alimentos empaque tados traen sus sellos de advertencia que azúcares y sodio yo ,trato de comer frutas y verduras, lo que pasa. Es que luego el presupuesto no ,alcanza, ,cada día más ,caro todo

[@venagomez1243]

Hay qlimentos economicos hay q saber elegir,los alimentos chatarra son caris y vemos como los compran,segun no habiendo dinero es terrible,desconocemos mucho de nutrimentos

[@javierparedesdurazo6467]

Alimentación cetogenica y AYUNO intermitente ya.

[@imeldams3775]

Las vacas no tienen la culpa.

[@alemtzch9555]

Ké fastudo,!i no deberían poner este tipo de videos fastidiosos sin autorización previa

[@JuanMendoza-iv5vl]

Me parece muy buenos los comentarios sobre el sobrepeso, lo que no me parece es culpar la actividad ganadera como responsable en un porcentaje del calentamiento global, cuando es una actividad tan antigua como el ser humano y la actividad industrial tiene menos antigüedad y ustedes valoren los resultados en el medio ambiente y no con esto digo que es mala, hoy día es nuestro modus vivendi y debemos estar concientes de ello y saber que todos estamos contribuyendo en más o menos grado en el deterioro de nuestro planeta