电饭煲懒人焖饭，连菜都不用炒了，我家三天两头做一次，营养美味【阿灿美食记】

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#美食#家常菜#美食做法

[@atomicjack]

真是不錯，謝謝分享

[@chihungchan5086]

省事省力 營養豐富=有參考價值，謝謝！

[@test2test911]

这种懒人包是最健康的料理方式，炒菜反而不健康

[@oo5779]

最字不要乱用

[@JoJo-ws1bo]

簡單又營養

[@ricekuo853]

感謝分享

[@jenniferhuang4143]

謝謝你的告知會去試試做。

[@suyuhui3237]

...謝謝分享，南無阿彌陀佛. .

[@user-lj2nx7op4u]

我是小朋友，我看了你的方式我學會了煮蛋炒饭了😊

[@user-js6bk1sc2k]

蛋是葷食

[@userMz-bq6fq5vg8r]

可否加生菜、菜芯之類，要先烹調過嗎？

[@user-ef1pd3wn7i]

飯熟了，蛋還半熟 ？

[@andychen1632]

步驟那麼多叫懶 那不懶步驟不是更多 😁😁

[@ponyrang]

My best friend, It's always great. Your video is excellent quality. We liked and enjoyed to the end. Thanks

[@jojohsieh0806]

好方法下次來做看看

[@user-jn8qc1kb1j]

不黏锅，怎么可以用这种铝的勺子？

[@RelaxNensy]

Спасибо, отличное блюдо.)))

[@user-es6oq9mh7d]

Merci

[@achieachie7957]

但不香，还是炒饭好用红葱头或蒜更香

[@user-pb6wr6un8x]

用紅葱頭或蒜？

[@user-mw9hp4mz4f]

是的@@user-pb6wr6un8x

[@luluy-lr2hv]

可以

[@orangeorange213]

蠔油撈飯

[@naiweicai-sy1zm]

不用放水？

[@erasylerjan5692]

胡萝卜决绝对没熟

[@k800264]

鹽也吃太多了吧??

[@dicksonlo5265]

嘩....一茶匙食鹽好多耶....

[@Thomas890s]

加鮑魚粒都可以一試😏

[@user-gf6jk3el9r]

没少放油，没少调料，哪里健康了？关键菜没菜味，饭没饭味😂

[@madamchen766]

👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋🙏🙏

[@chihungchan5086]

為什麼我覺得米很髒！

[@SK-om8oc]

这米煮的还不夠熟。

[@littlexuen1828]

你怎麼知道？😅

[@Lim5484]

𧐢油不健康

[@EYee633]

Not fragrant

[@xit9148]

不觉得好吃

[@cfg5697]

難吃

[@paulinecheng3004]

👀👌👏😋😋👍🏻🍻🍻🎆🌟🌝😄😄 XIE XIE!

[@user-cx2jz3wf7e]

加蛋還能算素，就以前佛教理念是不吃蛋。還強烈譴責推翻一貫道吃蛋誤導眾生。我相信的佛教也是真的沒有吃蛋，但，如今純正佛教信眾也大部分被誤導淪陷了！

[@graceau9885]

講解沒有說這是素飯呀,祇說葷素搭配得宜

[@NoSuffix]

水量与平时煮饭相同？煮出来饭比较干硬。

[@littlexuen1828]

其實不會，因為有些蔬菜會產出水份。