踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒｜胡乃文開講Dr.HU_84

踮腳尖+2物 防骨鬆強腎減肥
觀看影片👉https : //bit.ly/3ocvWlu
00:00 開場
00:45 踮腳尖走5分鐘強腎通經絡
01:50 疏通足三陰經脾經，肝經和腎經
02:11踮腳尖不怕患有痛
02:29 吸煙傷肺腎獨門戒菸穴
04:22 戒菸穴
06:14 睡對時間身體喝大補湯
08:00 15手心搓腳心補腎好眠
10:38 補骨脂核桃
11:35 雙手熱搓1處養腎補全身
＃核桃 ＃骨質疏鬆 ＃睡覺
- ©️版權-積分：Shutterstock圖片： https：//開頭shutr.bz/2u8Zdp8
音樂：Audioblocks.com，epidemicsound.com股票視頻：Videoblocks.com-©️版權所有

[@as68695233]

聽到老胡醫師這樣說 我這周都很虛 感覺腎不好 照著老師說的墊腳走路5分鐘 真的現在身體非常舒服 給老師點讚

[@Dr.Hu_talk]

太好了

[@user-xd6gd9lh3i]

感恩胡醫師幽默風趣的用心分享🤗🤗🤗

[@haibowang1512]

非常感谢胡医师的分享!祝您一切吉祥如意

[@user-wj2er5oo3s]

感謝胡醫師分享

[@user-id4xc7kl6h]

感謝胡醫師，這個真的我很 需要 大的，有你真好！

[@TenorHsieh]

女友強烈推薦 經由胡醫師淺而易懂的圖文跟敘述 讓我如獲至寶 謝謝您的分享

[@wdjl]

胡老師，喜歡您的節目！

[@user-vz5jz2dw7y]

謝謝~胡醫師~👍🤩！

[@yoyochan2346]

好喜歡看胡醫師的視频🤗好精彩哟👍

[@jimmytang9925]

多謝分享。支持。祝身體健康。長壽平安。主佑。Ok,🙏👍👍👍

[@user-gg6dm3wl4c]

謝謝分享！😊

[@evelynn_teoh]

好神奇。真的鬆了。😮😅感謝胡醫師... 祝永遠健康快樂❤❤❤

[@user-kd8vh8ge3z]

-🤣謝謝胡醫師的分享我每天照你的方式做好很多了😅

[@user-hr1qi6hi7b]

支持謝謝您。

[@mamawho2351]

胡醫師 感謝你細說明白護腎保養。

[@8005momo]

感謝你❤

[@user-we7jg3ce7t]

謝謝胡醫師無私分享及小編精心制作的養生撇步。 感恩！

[@user-su5nc8jk6v]

胡醫師您好

[@yalinshen8080]

配圖太可愛了啦！ 喜歡 ……！ 當然，胡醫師開講內容更讚，方法簡單實用！

[@hehe9595]

谢谢胡医师让我们学习了中医养生保健知识，非常重要，非常实用方便👍👍👍💞💞💞💐💐💐

[@chiaochiendredy8359]

實用的中醫方法真是很好啊！ 哈!胡醫師的閩南語真是運用的很好又對準，真難得喔！讚呀！

[@user-km5bx5kq2d]

感謝您的教導，辛苦了

[@user-uw4sb7sq1k]

感謝胡醫師，真好

[@richyswu]

謝謝胡醫師分享

[@user-xb7dk8hm5e]

太喜欢胡医生的节目了！

[@user-vb8rv4be1d]

感謝胡醫師，我有戒菸的另一偏方！ 我抽菸近40年，期間，母親&老婆N次要求戒菸，始終無法達標，反而每日約1包半。有一天，看到存摺，想到2個兒子讀私立大學，學費很貴，就戒了菸，至今已10年有了！ 親友們要求我傳授秘笈，我說：很簡單，兒子的戶籍暫放您那兒，就戒了！ 主要是毅力呀！

[@user-ob7ij7xy5q]

讚

[@sunnysun7284]

好棒

[@graceguo3298]

信息量大，都是干货。谢谢胡医师!

[@user-hj8up5lt8o]

感恩胡醫師的分享！

[@jiangzhangwei7418]

你好，我正在阅读评论，然后我看到了你的个人资料。 你看起来非常漂亮。 请加我微信-这是我的IDshipbuilding98

[@alexliew3168]

感謝胡醫師，我明天（6月3 號）就開始學學一個禮拜，看有沒有效果。

[@user-gi3bp3dw8n]

感謝胡醫師，這個對我太有幫助了

[@user-zg4te8yl3q]

..讚

[@LOVEso-much]

胡醫師，您真的 很棒👍🌟🙏🌟感恩😇💐

[@user-fs3gk7zu2l]

太感謝了

[@lausfamilylausfamily4521]

👍你的背景圖畫好生鬼好吸引人睇及聽

[@khinkhinsf]

感謝胡醫師 🙏

[@user-uv5cu4kv6y]

太好了我的腰痛有救了

[@user-sz3yc2jm8w]

太棒了！好好的學習

[@lumchookyen2776]

胡老师，我是你的忠实粉丝，请胡老师做一个视频讲解为何有些人手脚常出汗🤔，谢谢。

[@user-cb7le1tn3q]

醫生好，醫生請問小孩容易緊張該怎麼辦？如何能幫助他呢？請醫生給一個治療，謝謝

[@zhikuizhang5809]

老先生你好，湿疹如何治疗，用了好多药不管用，请指教.谢谢

[@qmchang5160]

感恩分享。谢谢。

[@gracehu863]

請問胡醫師，耳背怎麼辦？

[@yu-shanhuang4395]

請問湧泉穴是兩隻腳都要用嗎？謝謝您

[@user-gg7gd5zb6u]

胡醫師您好，不知道是否可以私訊跟你講我全身的毛病讓你幫我製作要玩嗎嗎？

[@user-su5nc8jk6v]

最重要不要吃燙喉嚨的湯，跟水，要吃涼涼的，要試手碗的溫度，手碗的肉跟喉嚨的肉一樣的嫩，我因此五年沒有咳嗽了，因為燙喉就會破口

[@dengshujun2001]

胡老師，感恩有您！喜愛您的故事加療法

[@qiujuwang4564]

老师您好，我看了你的很多视频，非常好，我都照着您说的做了一些，感觉身体好了很多。但是我现在非常苦恼，我的手皮肤病，以前在五金厂上班，在工作当中我的倍铁片割破机油近到血液里，我的手皮肤就一直广痒得非常厉害，以后就不可以用油，什么油都不行，我去了很多大医医院大都看不好，现在我做按摩工作，我的手很麻烦起很多小豆豆，现在痒的睡觉半夜都要起床擦药膏。现在有二十多年了，请您帮帮我非常感谢。

[@lih-hwawang5647]

謝謝胡醫師，講的很好。

[@Patricia-mj2xb]

請教胡醫師手腳冰冷 怕冷不容易出汗怎麼醫治？

[@user-fj3eo9io1k]

感謝胡醫師的分享~詳細講解😊❤💖💗💕🙏

[@user-yu5lx5hb1n]

6

[@jinnykong2144]

請問胡醫師，補骨脂可以加入黑豆黑芝麻黑米那些一起豆漿機打來吃嗎？

[@user-gg7gd5zb6u]

胡醫師請問耳鳴要按什麼位置

[@cotychan4510]

👍👍👍💪💪💪

[@jingjinghui4051]

只需一雙手，不用花錢又方唔，真的好實用！很好，食芝麻、花生加蜜糖的方法好有興趣，一定試，多謝醫師分享👍👍👍👍

[@mamawho2351]

胡中醫師你好：我問ㄧ個問題，喉嚨癢會酷酷哨，就會漏尿。

[@righteousbrother1829]

小心傷了腳踝

[@kgzkkb352]

非常感谢胡医师的分享，我也从胡师的的分享中、受到了很大的益处，真的很感谢。另外、您说的戒烟的方法中、提到的贴是什么意思呢，是要做针灸才有效吗？如果按摩那个地方的话、会有效吗？

[@wasabi6507]

Dr, 有沒有tcm remineralize decayed teeth的食材或中藥，謝謝😊

[@Lisa-xu9jy]

眼睛aizhi，老师中文有进步空间啊

[@dr.7395]

感謝胡醫師分享護腎方法，謝謝不藏私分享🥰

[@ruby6899]

請問中醫各經絡的時間，若在海外，時間計算和台灣一樣嗎？

[@happyhappy4862]

胡医师晚安 70岁老人 有肚楠 做些什么运动 能消肚楠 谢谢

[@user-gg7gd5zb6u]

小腿每天清早3-5點、都抽筋要怎麼治療謝謝

[@user-vp8ub2hn4n]

請問踮腳尖，腳尖會痛，怎麼改善？

[@user-fu5de6ho5k]

請問墊腳尖走路腳不會受傷嗎？

[@kgweslin7620]

想看胡醫師示範^^

[@esmok5775]

👍👍🙏🙏

[@juliawong7838]

請問這個藥丸是不是所有的人都適合吃嗎？謝謝🙏

[@jizhen0309]

請問戒菸片要去哪裡購買, 請指點, 謝謝

[@yanxizhang2716]

请问什么是补骨脂呢？

[@vvlamplight]

🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@linkg5839]

胡醫師可以示範湧泉穴嗎？

[@Useryoutube26813]

我只揉一次手吗？如果我觉得热气没了，我还会再揉一次吗？

[@user-fu7yg6ds1v]

請問補骨脂是什麼？哪裡可以買得到？

[@rubyrashed1566]

Please english translation

[@huangjulie8180]

您好, 懇請聆聽 諦深大師開示 @ 真實的佛法, 修行出離罪苦病苦

[@user-zt4sk3dr4f]

胡中醫師，您可知👉凃全福中醫師❓

[@user-yg3ut7fv7n]

感恩胡医師的救世医德救世眾生感恩謝謝。

[@user-sh2ly2hf7r]

胡醫師：近日開始緩跑運動，翌日腳底腳踭位置很痛，不知是否年紀大肌肉流失影響。已經是先腳尖先放才放腳踭了。謝謝指導。

[@user-co4jn9jd1z]

👍

[@maybe4543]

天天做一分钟就够了，也还要做其它运动，不能靠一种运动

[@guatingchua9791]

👍👍👍

[@arcencielc2065]

胡医师，您好。请问您可以把背景音乐关掉吗？它造成反效果。单听您说话就很好啦，不需要人为的噪音。谢谢。

[@lausfamilylausfamily4521]

你診所地址及電話？

[@user-su5nc8jk6v]

您教的都可吃，就是不要吃燙的，才可，謝謝

[@user-qr5zn1du5q]

胡醫師。想問醫師，半夜都要起來上厠所1_3這樣應該要怎麼辦

[@dr.7395]

手心搓熱敷腰後＋多踮腳尖，應該很快就能改善，或是用熱敷袋敷邀後，效果也很好👏

[@chenhsiuchuan90]

這我相信 我在家都踮腳尖在走路，腎的確沒像他們那麼快老化 (結石一大堆) 腎不好就容易白髮 .....我照超音波腎有一顆不知啥的啥(醫生也沒說)只嫌我胖(病患胖難道不是醫生抗疫的責任嗎?) ，然後我就真的一根白髮......怎對我就怎公開.....是他們自找的丫 "人"不怕出名只怕肥

[@user-su5nc8jk6v]

以前我咳嗽了三十幾年，到六十四歲才找到答案，就是您教的可

[@user-fu7yg6ds1v]

請問您咳嗽是如何好的？

[@user-ry8if2db4c]

請問胡醫師 補骨脂 核桃 要煮熟或蒸熟嗎 請賜教

[@yuklanlau6651]

請問補骨脂哪裏買？

[@user-ry8if2db4c]

@@yuklanlau6651 中藥房買

[@chingyangchan8220]

03：19 這個動畫很生動耶！😳😳

[@fitandfaithlife]

謝謝醫師的分享！想請問我長期怕冷、臉色蒼白沒血色請問是什麼問題？怎樣改善？

[@dr.7395]

可能是虛寒體質，可以喝看看 桂圓紅棗生薑茶 歸脾湯 腳可以穿襪子保暖 以上分享👏

[@elizaleung1335]

See a doctor

[@user-iq4lm5yb3g]

胡老師您好，腎功能弱應該怎樣補？

[@Dr.Hu_talk]

影片中有說喔

[@shuklau565]

醫生👨‍⚕️你說5-7，不同地區的時差也一樣嗎？

[@Dr.Hu_talk]

當地時間即可

[@huachenyang4721]

糖尿病人能蜂蜜嗎？

[@gohbakswee1609]

身瘥压什么穴位？

[@Dr.Hu_talk]

找醫生診斷治療

[@annahufnagel3598]

请问老师，肝郁如何调理，谢谢

[@Dr.Hu_talk]

可以看我出的影片，有講肝的養生

[@annahufnagel3598]

@@Dr.Hu_talk 谢谢老师哦

[@user-lc7bw8wh4w]

請問胡醫師~穿高跟鞋跟踮腳走路一樣嗎？

[@Dr.Hu_talk]

不太一樣。

[@jiangzhangwei7418]

你好，我正在阅读评论，然后我看到了你的个人资料。 你看起来非常漂亮。 请加我微信-这是我的IDshipbuilding98

[@user-mh6kf6mi8o]

请问膝盖伸不直怎么办？谢谢

[@belindaong841]

你好可以說牛皮鮮要怎麼做才會好我已經六個月了一點都沒有改變很是煩惱謝謝

[@Dr.Hu_talk]

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