Diário de Tricotilomania | Dia 25 | Emagrecer

[@fabianamj]

Força !

[@giovannavanini677]

Forçaaa

[@silviakineippe]

Forçaaa!!

[@lauracosta862]

Nossa 15 kilos uau! ! ! Compra uma estreira e procure uma nutricionista que vai te ajudar no começo na perda de peso e o mais importante manter força aí querida mais uma batalha 😙😘💪💪💪

[@silviakineippe]

Obrigada, Laurinha!!

[@angelicatodescato369]

Silvia, eu sou nutricionista e professora universitária na área. Não há segredo para perder peso: alimentação e atividade física. Não há necessidade de restringir algum tipo de nutriente, exceto em algumas patologias específicas. Conte comigo pra sua reeducação alimentar! Bjsss

[@silviakineippe]

ANgel Nutriocionsita!! Que maraviLINDA!!

[@alineazevedo9932]

Se vc conseguir excluir as carnes do seu cardápio por pelo menos um mês vai sentir uma diferença no seu peso. E continuar abusando dos legumes, verduras, frutas e grãos, esquecendo os industrializados como vc ja tem feito. Bjos, força, vc consegue!

[@silviakineippe]

uma exclusão por vez né, miga? ahahaha Estamos andando bem na dieta. Um dia cada vez se não fico louca!! hehehe

[@alineazevedo9932]

Dona Endorfina kkkkk... mas é possível. ... falo pq passei por isso. Emagreci 15 kg. E depois fiquei quase dois meses sem comer carnes e emagreci mais 3 kg.