Dia de Treino - Pedal com perrengue e Corrida

No treino de hoje eu tinha planejado compartilhar com vocês 2:05h de pedal, porém devido a um pneu furado tivemos que terminar o treino de bike antes, porém completamos o treino de corrida de 20 minutos tranquilamente.
Tentei mostrar para vocês um pouco da minha rotina no final de semana, apesar de não ter conseguido compartilhar o treino completo, acredito que passei um resumo rápido que pode ajudar a vocês como funcionam meus treinos nos finais de semana.
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[@joaocarvalho7019]

Vídeo completo e verdadeiro, parabéns! Sempre bom ver vocês em treino, me motiva muito só de ver a rotina.

[@projetodeatleta]

Fico feliz em saber, obrigado por sempre acompanhar o canal!

[@joaocarvalho7019]

Estava procurando um óculos, achei neste vídeo, fiz a compra hoje com o cupom de vocês. Valeu!

[@projetodeatleta]

Que bacana! Ficamos felizes em saber que conseguimos ajudar. Depois nos conta o que achou.

[@Nilcas_Castro]

Show, qual bike está usando no vídeo?! Abs

[@projetodeatleta]

Fala Irmão, por enquanto to com uma Caloi Strada Racing, bem básica mesmo. Mas já estou de olho pra dar um upgrade kkkk

[@Nilcas_Castro]

@@projetodeatleta excelente máquina já irmão! Quando, e se for vender, me procure. Não tenho IG mas você vai conseguir me encontrar Nilcas Castro. Abraço!

[@projetodeatleta]

@@Nilcas_Castro Combinado, quando for vender ela te chamo, tamo junto!