ΔΙΑΙΤΟΒΛΟΓΚ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 : Ασκήσεις Αυτοσυγκράτησης και το Πρώτο Βήμα

[@anastasiafeel]

Μαρία είσαι η καλύτερη έμπνευση που θα μπορούσα να έχω αυτή την περίοδο της ζωής μου! Ξεκίνησα και εγώ μαζί σου και συνεχίζω 💪💪

[@Stylebows]

Πάμε μαζί γερά με τσαμπουκά!!!

[@anthim.3331]

Κανόνισε το Δεκέμβρη του 2018 η ανασκόπηση της χρονιάς να είναι : « πως έχτισα αυτή την κορμάρα»! Και να χεις γίνει όντως κορμάρα!! Μαζί σουυυ ρεεε!!! Ξεκινάω κ εγώ!! Θέλω να χάσω καμία δεκαριά μέχρι τον Απρίλιο που έχω τα βαφτίσια της κόρης μου!! 😉😘

[@Stylebows]

Να σου ζήσει η κοράκλα σου Ανθή και αν το βάλεις πείσμα θα τα καταφέρεις! Είναι ωραία όταν έχεις ένα τέτοιο κίνητρο

[@er5287]

Είμαι ακριβώς στην ίδια φάση. Θα προτιμούσα να ανεβαίνουν κάθε μερα βλογκς έστω και μικρά και να μας δινεις δύναμη.

[@Stylebows]

κορίτσι πάμε γερά μαζί! Δυστυχώς το καθημερινό είναι αδύνατον γιατί δουλεύω αλλά πιστεύω και το εβδομαδιαίο θα την κάνει την δουλειά του

[@ioanna_bnn2431]

Είναι Ο,τι καλύτερο από βίντεο έχω δει τον τελευταίο καιρό!Καλή αρχή και συνέχισε τέτοιου είδους βίντεο!💗💗💗

[@sofiaentexno]

Μπράβο μπράβο μπράβο !!!!! Καλή αρχή! Ήμουν λίγο σκληρή στα vlogmas μαζί σου αλλά χαίρομαι που απέδωσε. Ξεκινάω και εγώ τυχαια δίαιτα μαζί σου. Έχω στόχο να χασω τα 10 κιλά και κυρίως να μην τρώω γλυκά. Φιλιά!

[@natasa.dim.]

Καλη αρχη Μαρακι.θα τα καταφερεις.ναι μπορεις😊Κοριτσαρες αφου εχασα εγω 52 κιλα μπορειτε και εσεις✔✔✔✔ολοι μαζι μπορουμε και θελω ακομα αλλα 20.ω ναι καλα ακουσατε.το ετρωγα το φαγητακι μου χαχα.φιλια καλη χρονια σε ολους με υγεια αγαπη και ευτυχια.ευχομαι μαρακι να εκπληρωθουν ολες σου οι επιθυμιες και οι στοχοι😍😘😗

[@Stylebows]

Καλή χρονια κορίτσι μου! Καλά μιλάμε εσύ έχασες πολλά!! Σου εύχομαι να φτάσεις στον στοχο σου, μαζί θα το κάνουμε, και να είσαι ευτυχισμένη στη νέα σου κορμάρα

[@natasa.dim.]

Stylebows μαζι θα το κανουμε γιατι μπορουμε👏👏👏👏👏👏👏ε βεβαια πως θα με κυκλοφορουν οι γιοι μου εξω????χαχα καλα ακομα ειναι μικροι😉φιλακια θα περιμενουμε το επομενο βιντεακι.😍😘😗

[@Ifigeneiapal29]

Natassa σε πόσο καιρό τα έχασες ;;52 κιλά είναι ένας άνθρωπος...μπράβο σου

[@ΜατίναΞένου]

Ξεκίνησα και εγω την δευτερα διατροφή,αφου είχα πάρει την απόφαση είδα το βίντεο σου και σκέφτηκα ωραία κάθε δευτέρα θα χαίρομαι και για εμένα που θα βλέπω κάτω την ζυγαριά και για αλλο ένα άτομο που ξεκινάει τον αγώνα μαζί μου,καλή σου επιτυχία και καλή επιτυχία σε όλες μας που γουστάρουμε φέτος να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!!δύναμη,υπομονή και επιμονή!!

[@doyouspeakgossip]

Μπράβο Μαράκι! Καλή αρχή! You can do it! ♥

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ Μαρκέλλα

[@matilntakamara12]

Go go go girll

[@Stylebows]

Matilnta Kmr κοριτσι μου χαιρομαι παρα παρα πολυ που ειμαστε πολλες μαζι σε αυτο!!! ❤️ Επισης μου έδωσες ιδεαρα με το χασταγκ, δες το επομενο βλογκ!! ❤️

[@sofiab.6335]

Τι γινεται ρε κοριτσια ειμαστε πολλες τελικα!!! Εγω ολος τυχαιως βλεπω το βιντεο μαζι με μια μαρουλοσαλατα αγκαλια χαχα!!!

[@Stylebows]

είμαστε πάρα πολλές!! Όλες τον ίδιο πόνο έχουμε για νοιώθουμε η μια την άλλη!! Βάλε και κοτατζ, έφαγα σήμερα μετά από πολύ καιρό και έδωσε απίστευτη γεύση στο βαρετό μαρούλι!

[@sofiab.6335]

Stylebows εγω βαζω μια κουταλια μαγιονεζα light!!!θα δοκιμασω ομως και αυτο!!!!τους αγωνιστικους μου χαιρετισμους!!!!!😘😘😘😘😘

[@dorakt6323]

Σε ανακάλυψα από μια φίλη και αυτό με το τζιν πέτυχε!!Σε ευχαριστώ γιαυτο το τιπ είναι τέλειο!!❤️

[@JoannaTsaousidou]

Μαρία μου καλή αρχή! Φαίνεται οτι το θέλεις με όλη σου την ψυχή και είμαι σίγουρη οτι θα τα καταφέρεις!

[@Χρύσα-ρ8ξ]

Καλη δυναμη Μαριαα❤️❤️ειμαστε μαζι σου

[@mariellaa5267]

Καλή αρχή Μαράκι μου..!!! Να συνεχίσεις μέχρι το τέλος να μην τα παρατήσεις, να πετύχεις τον στόχο σου και οπότε απογοητευτείς ή κάνεις πίσω να μπαίνεις στο βίντεο αυτό να πέρνεις κουράγιο!!! Και εγώ θέλω να χάσω 7 κιλά που μου άφησε το 2017 ! Εμενα το μονο και το πιο δυσκολο στη διαιτα ειναι το γλυκο, ο διαιτολόγος μ παλαιότερα μ είπε ότι η σοκολάτα είναι η καταστροφή μου 😔 Θα τα καταφέρουμε όμως όλες μαζί 🙇💪✌😀

[@Stylebows]

Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου

[@elenith3826]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΡΙΑ ΓΙΑΤΙ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ...ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ..

[@misfitlydia]

Μαρακι καλή χρονιά!! Είμαστε μαζί σου σε αυτό το βήμα! Άλλωστε θα δίνεις δύναμη και στις υπόλοιπες κοπέλες που θέλουμε να χάσουμε πολλά η λίγα κιλά...

[@Stylebows]

μαζί είμαστε πιο δυνατες είτε είναι 5 τα κιλά είτε 45! πάμε δυνατα

[@TheNeraidoula2008]

Γεια σου Μαρακι μου καλη χρονια κ καλη αρχη στο ταξιδακι αυτο 🙏🏻☺️ θα τα πας περιφημα! Ειμαστε ολες μαζι σου, φιλακια πολλα ❤️❤️❤️

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ αγαπημένη μου

[@alexandradri8838]

Τελεια ιδεα!! Ελπίζω να το συνεχισεις 😍😍😍😍

[@Stylebows]

έχω πεισμώσει πολύ και δεν τα παρατάω!

[@nandiasworld2508]

Καλή χρονιά κορίτσι μου. Επειδή είμαι στην ίδια φάση με σένα..μας εύχομαι καλή δύναμη. Κι εμένα αυτά που θα μου λείψουν είναι τα πατατάκια κτλ αλλά θα το παλέψω. Keep going girl!

[@Stylebows]

καλή μας δύναμη Νάντια :-) αχχχχ θα μου λείψουν κι εμένα... μόνο αν κάνουμε δικά μας στον φούρνο και ξεγελαστούμε

[@ΑΓΛΑΙΑΘΕΟΔΩΡΟΥ-ν3ι]

ειμαστε μαζι σαυτο. απο 03.01.18 αρχισα διατροφη και ως τελος ιουνιου θα εχω χασει 20 κιλα. το εκανα μια φορα πριν μερικα χρονακια και μπορω να το ξανα κανω.

[@katerinaa_mav]

Μ αρέσει πολύ να βλέπω ανθρώπους να κάνουν μια νέα αρχή με σκοπό το καλό του εαυτού τους!! Πιστεύω θα σε βοηθήσει που γυρίζεις βλογκ και το μοιράζεσαι μαζί μας ώστε να αισθάνεσαι και να βλέπεις τη διαφορά!! Καλή αρχή σου εύχομαι!!! 😁😘😘

[@Stylebows]

σε ευχαριστώ πολύ Κατερίνα για τα καλά σου λόγια

[@ArianaM96]

Σημερα ξεκινησα την διατροφη,σημερα ανεβασες το βιντεο! Εχω μια υποψια οτι θα το βλεπω συνεχεια μεχρι να ανεβει το επομενο για να παρω δυναμη. Καλη μας επιτυχια!

[@Stylebows]

καλή δύναμη κορίτσι μου

[@ArianaM96]

και εγω το ιδιο,προσπαθω να κοψω την ζαχαρη και να τρωω περισσοτερα λαχανικα. Στο τελος της μερας νιωθω πολυ ωραια,λεω οκ τα καταφερα και σημερα! Περιμενω με αγωνια το επομενο σου βιντεο!

[@mariaanastasia2826]

Μπράβο σου κοπέλα μου...καλά αρχή και καλή δύναμη...

[@Stylebows]

σε ευχαριστώ πολύ κοριτσάρα

[@nikkierose1561]

Λατρεύω τέτοια βίντεο!!!!go girl!!!🎉🎉🎉💪✌

[@Stylebows]

μαζί στον αγώνα

[@nikkierose1561]

Stylebows ❤❤❤

[@anastasiach.1722]

Μαράκι μου γλυκό με συγκίνησες πραγματικά με όλη αυτή την θετική θέληση σου να αλλάξεις! Με θυμίζεις τον εαυτό μου λίγα χρόνια πριν που πέρασα το ίδιο! Σε στέλνω positive vibes κ εύχομαι σύντομα οι κόποι σου να ανταμειφθούν κ να έχεις ένα τεράστιο χαμόγελο που τα κατάφερες ☺ Έβαλα κ γω μερικά κιλά λόγω εορτών, οπότε βαδίζω μαζί σου 💜 Πάμε γερά 😉 take care, we'll do it honey 😘

[@Stylebows]

πάντα πίστευα πως κάποια στιγμή θα τα καταφέρω, είναι μέχρι να πάρεις την μεγάλη απόφαση. Είμαι σίγουρη πως αυτή είναι η τελευταία φορά!!! Έχω τσιτώσει τόσο πολύ που δεν τα παρατάω!!! Πάμε γερά

[@vasiats2160]

πάμε γερά ρε κοριτσάρα, καλή αρχή! θα τα περιμένω πως και πως αυτά τα βλογκς να ξέρεις!να μας λες πάνω κάτω και τι τρως!

[@Stylebows]

θα σας λέω εννοείται και θα σας δίνω ιδέες απλά δεν θέλω να λέω ακριβώς γιατί δεν είναι όλες οι τροφές για όλους , καταλαβες τι εννοώ απο άποψη μεταβολισμού κτλπ. θα κάνω ότι καλύτερο μπορώ

[@A.L-m5c]

Πώς σου μέτρησε τον μεταβολισμό; καλή αρχή Μαράκι...

[@mariellaa5267]

Νατάσα Λ. Συνήθως οι διαιτολόγοι εκτός από τα κιλά , βλέπουν το ποσοστό λιπος και το δείκτη μάζας σώματος, το ρυθμό του μεταβολισμού σου. Είτε σε ένα ειδικό μηχάνημα είτε σε επαγγελματική ζυγαριά

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου

[@DinTi]

Thumbnail με couch potato! Πεθαίνω!!! Τρέχω να βρω το καταχωνιασμένο μου τζιν! Μαζί σου!

[@DinTi]

Λίγο πολύ όλοι γουρουνιάζουμε και τεμπελιάζουμε ενίοτε! Εγώ μαζί σου, με έχεις μοτιβάρει τρελά να αλλάξω διατροφή! Άλλος 3 άλλος 13 άλλος 23 κιλά, δεν έχει σημασία, αρκεί να μην τρωμε σαβούρες. Εμπρός στον αγώνα που χάραξε η Μαρία, έχω να πιω κόκα κόλα 3 μέρες! Το λες κι επιτυχία γτ είμαι κυριολεκτικά εθισμένη!

[@maroulaki_xios2321]

Ολες μαζι! Ωραιο αυτο! Μπραβο συνεχισε ετσι ν σαι τοσο θετικος ανθρωπος μας εμπνεεις ;) που θ παει;θ τ καταφερουμε ν μπουμε σ αυτο τ τζιν κ θ μαστε κ πολυ περιφανες ;) καλη αρχη! Καλη βδομαδα ν χουμε!!!

[@Stylebows]

θα τα καταφέρουμε

[@maroulaki_xios2321]

Stylebows aaa φανταστικη απαντηση! Πως παει η διατροφη;κ γωω απο βδομαδα μ βλεπω σ διατροφολογο...γτ δεν παλευετε.. :)

[@georgetteg4712]

Μαρία μου!! Πόσο ταυτίζομαι με το τζιν! Βασικά ολόκληρη ντουλάπα με τελεια ρούχα με περιμένει μόλις χάσω το 8κιλο που πήρα την τελευταία διετία! Και έχω ξεμείνει με τα ίδια και τα ίδια ρούχα... Τώρα ξεκίνησα κι εγω! Καλή μας αρχή!! Με βοήθησες πολύ ψυχολογικά με το βίντεο! Πιστεύω ότι θα τα καταφέρεις κι εσύ κι εγώ και το 2018 όχι μόνο θα χουμε χάσει κιλά, αλλά θα έχουμε καλύτερη υγεία και ψυχολογια! Πρόσεχε μόνο μην τα χάσεις πολύ γρήγορα γιατί συνήθως αυτό δεν κρατάει. Θέλει αργά και σταθερά βήματα. Όσον αφορά τα γλυκά, εγώ αυτό που κάνω με την άδεια της διαιτολόγου, είναι να τρώω ένα λουκούμι όποτε με πιανει η τρελα για κάτι γλυκό. Ρώτα κι εσύ τη δική σου αν σου επιτρέπει. Επίσης η μαύρη σοκολάτα είναι μια καλή λύση, αλλά όχι πολύ καλή επιλογή αν εχεις θεμα με στομάχι. Επίσης θέλω να πω κι αυτό και να κλείσω γιατί έγραψα ολόκληρη έκθεση: Μη αγχώνεσαι αν κάτι δεν είναι τέλειο. Αυτό ακριβως που μου αρέσει σε σενα είναι οτι δεν μας παρουσιάζεις μία τέλεια ζωή, αλλά μία φυσιολογική, όπως των περισσότερων απο εμας με τα καλά και τα κακά της. Άλλωστε με την προσωπικότητά σου και μόνο, βγαίνει ενδιαφέρον το βλογκ!

[@Stylebows]

georgette g επειδη στο παρελθον εχανα μονη μου και σχετικα γρηγορα αλλα τα ξαναπηρα ειπα να χασω σωστα τωρα με τη διατροφολογο..Σου εύχομαι να τα καταφέρεις και να φορεσεις συντομα τα ρουχα που σου κλεινουν το ματι στην ντουλαπα σου! ❤️

[@mariak.7575]

μαρακι καλη αρχη ρε συ! εγω απο 1-1 ξεκινησα και συνεχιζω το εχω βαλει στοχο! κοιτα τον θυροειδη σου οπωσδηποτε! δεν ειμαι γιατρος απο προσωπικη εμπειρια το λεω με πολυ αγαπη τον βλεπω πρησμενο! πανε κανε εξετασεις! φιλακια μαρακι ολες μαζι μπορουμεεεε

[@ΜαρίναΚαλογέρη]

Καλη επιτυχια μαρακι! Εύχομαι να επιτεύξεις τον στοχο σου αυτον ! Πρόσεχε μην το γυρισεις σε αφαγία γτ δεν θα σε βοηθήσει! Ισως σε βοηθήσει στην αρχή αλλά μετα θα πάρεις τα κιλά πίσω και με το παραπανω ! Κοψε την ζάχαρη , πινε πολύ νερό , και λίγο περπάτημα την ημερα κανει θαυματουργα πράγματα ! Πίστεψε με ! Επίσης αν δεν σου φτάνει μονο το περπάτημα μπορείς να βρεις ασκήσεις στο ίντερνετ! Αυτά ! Είναι απλα!αν βέβαια δεν μπορείς να κόψεις την ζάχαρη μπορείς να αντικαταστησεις με στεβια !! Φιλία πολλά

[@Stylebows]

όχι καλε τι αφαγία, αφού πάω σύμφωνα με την διατροφολόγο :-) ακολουθώ πιστά τις οδηγίες της και συνεχίζω! αλλα ρε συ τι ναρκωτικό η ζάχαρη, πολύ δύσκολο να την αφήσεις

[@ΜαρίναΚαλογέρη]

Stylebows είναι αλλά αμα καταφέρεις να την κόψεις εχεις σωθεί !

[@koutakizografisto1225]

Καλη αρχη Μαρια!!! Θα περιμενω τα νεα σου!!!

[@Stylebows]

καλή χρονιά κορίτσι μου

[@feniasdreamland1811]

Αντε ανέβασε το επόμενο....είμαστε μαζί σ αυτό...😍 😍 😍 😍

[@ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ]

Μπράβο κορίτσι μου καλή αρχή....και εγώ ξεκίνησα διατροφή απο 8 Ιαν θέλω να χάσω 13 κιλά

[@Stylebows]

πάμε δυνατά! Καλή αρχή και σ'εσένα!

[@efi193]

θα αρχίσω να αγαπώ τις δεύτερες ξανά !!!! χαχαχα Φυσικά και όλα είναι στο μυαλό ...ολες μπορούμε με λίγο αυτοσυγκράτηση και πειθαρχεία!... :) :) ❤❤🌷🌷🌷

[@Stylebows]

αυτό το μυαλό μας θα μας φάει αλήθεια! τα λέμε την δευτέρα

[@mpiampia4942]

Καλη αρχηηηηη!!! εγω να πω πως εβλεπα το βιντεο τρωγοντας πατατακια :P shame on me... ΑΛΛΑ ξεκιναω και εγω μαζι παρεα δυνατα!! οποτε τα εφαγα χωρις τυψεις.. επρεπε να τους πω αντιοο sniff sniff

[@mariaafan31]

Καλη αρχη Μαρακι, ειμαι σιγουρη θα τα καταφερεις! Ανυπομονω για το επομενο vlog 🦋

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύύύύ

[@μαρθαγιγουρτακη]

Καλη αρχη κ καλη δυναμη μαρακι μου!!!💎💎💖

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ Μάρθα μου

[@nadiak82]

Καλή αρχή Μαράκι μου!!

[@Stylebows]

σ'ευχαριστώ αγαπημένη μου Νάντια

[@foteinip1608]

Μπράβο σουυυ

[@eirinitsoumou]

καλη αρχη μαρια μου κα γω σημερα ξεκινησα.Εχω χασει 40 κιλα σε τρια χρονια με διατροφη και γυμναστικη.εβαλα καποια πλεον οποτε πρεπει να σταματησει ολο αυτο εννοειτε εχω τζιν που θελω να ξανα μπω...παμε μαζι λοιπον φιλια πολλα xxx

[@Stylebows]

μετά από 40 κιλά σε θεωρώ μάστερ και θέλω συμβουλές!!! πάμε δυνατά να χάσουμε και όλα τα άλλα που μας βασανίζουν!

[@eirinitsoumou]

Stylebows 🖤🖤🖤 εμένα πάει πολύ καλά μέχρι τωρα...ανυπομονω για το βίντεο την δευτέρα και χαίρομαι που στηρίζουμε η μία την άλλη 🤘τα tips μου ειναι πολύ νερό πράσινο τσάι ζεστό και δεν τρώω τπτ λευκό όλα ολικής καθόλου ζάχαρη αυτά είναι κάποια που ακολουθώ εγώ και με βοηθούν φιλάκια

[@φαιηταση]

Δοκίμασε να κρατάς ημερολόγιο με το τι τρως και Πόσο γυμνάζεσαι. Βοηθάει ;)

[@ΜαρίαΓιαννοπούλου-χ9ζ]

Καλή αρχή👍👍👍

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου

[@vanakalfa]

καλή αρχή θα τα καταφέρεις!!!!!!!

[@mariannapappa5470]

Καλη δυναμη Μαρακι και εγω τα ιδια,θελω αρκετα να χασω πανω απο δεκαπεντε!!

[@Stylebows]

ευχαριστώ πολύ Μαριάννα

[@pavlinagravani146]

Καλη αρχη!! :*

[@Stylebows]

ευχαριστώ πάρα πολύ

[@marygeminigem6512]

Και γω σήμερα ξεκίνησα διατροφή ! Άντε Μαρία πάμε να χωρέσουμε στα τζιν μας! Έτσι κ μένα δεν κλείνουν φέτος ενώ πέρσι μ ήταν κ μεγάλα !

[@Stylebows]

μα είναι τραγικό! Δεν καταλάβαινα πως πάχυνα και μολις το είδα πόσο ΔΕΝ έκλεινε έπαθα πλάκα!

[@SeverinaStarchild]

Εισαι τρελοκομειο αλλα μου αρεσει! χαχαχαχα. Κι επισης τελειο το διαιτοvlog. Παμε μαζι γιατι κι εγω παραφαγα στις γιορτες και γενικα

[@Stylebows]

όλες μαζί είμαστε πιο δυνατές!! ας κάνουμε λίγο υπομονή τώρα και το καλοκαίρι θα χαρούμε τους κόπους μας!

[@Evansfgs]

Σαγαπω σαγαπω σαγαπω από της καλύτερες στα vlog!

[@Stylebows]

love u too

[@ninavas9604]

Καλέ.....όλες κορμάρες θα γίνουμε το 2018!! Εκεί που είσαι στο μαγαζί κ έχουν έρθει οικογένειες με μικρά παιδιά.. το timing της τσιριδας του μικρου σε σχέση με αυτά που λες...χαχα!!Go go go καλή αρχή!!

[@ninavas9604]

Στο thumbnail τι κορίτσι μες στην πατάτα το γνωρίζω, το ξανθό γκομενάκι δίπλα????Is that you? Οου μάη γκατ! ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️😄😄😄😄😄😄

[@Stylebows]

ω ναι σε όλες τις φωτό είμαι εγώ, εκει που είμαι ξανθιά είναι το καλοκαίρι του 2013!! τώρα θα γίνω ακόμη πιο γκομενάκι :P :P :P

[@matinapol223]

Είσαι κούκλα!

[@Stylebows]

κορίτσι μου

[@gewrgiakeisidou1503]

Μαρια ειμαστε μαζι σε αυτο!!!! Εχω αρχισει κ εγω διατροφη!!! Ελπιζω ν φτασουμε τον στοχο μας👊

[@gewrgiakeisidou1503]

Ps τελεια η μπλουζα,να την φορας συνεχεια😋 απο που ειναι;

[@Stylebows]

καλή αρχή Γεωργία

[@ΒαναΒαιντερλη]

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ .....ΕΓΩ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ .....ΕΧΑΣΑ 35. ΝΑΙ35 ΚΙΛΑ ΣΕ ΒΑΑΑΑΑΑΘΟΣ ΧΡΟΝΟΥ ΟΜΩΣ ΟΧΙ ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΠΟΟΟΟΟΛΥΥΥ ΥΠΟΜΟΝΗ ΠΟΟΟΛΥ ΕΠΙΙΙΙΜΟΟΟΝΗΗΗΗ ΠΟΟΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥ ΜΑ ΠΑΑΑΑΑΡΑΑ ΠΟΛΥ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΜΟΝΟ ΕΤΣΙ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΠΙΣΗΣ ΕΓΩ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΡΑΤΑΩ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ ΑΚΟΜΗ ΕΙΝΑΙ ΕΕΕΝΑΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΛΟΓΟΣ ΟΤΙ ......ΟΤΙ ΕΤΡΩΓΑ ΜΕ ΚΑΤΕΣΤΡΕΦΕ ΑΠΟ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΟΠΟΤΕ ΠΛΕΟΝ ΔΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΑ ΤΡΩΩ ΟΧΙ ΟΤΙ ΔΕ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΔΕ ΘΕΛΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ.ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ 🤗👍

[@Stylebows]

ΒΑΝΑ Βαιντερλη μα πραγματικα δεν ειναι μονο η υγεια του σωματος, αν σε ριξει και ψυχολογικά ειναι ακόμη χειρότερο!!!! Συγχαρητηρια για οσα καταφερες Βανα 😊

[@petrosdimitriadis5533]

δεν ειναι δυσκολο...αρκει να το θελεις...

[@Stylebows]

το θέλω πολύ, ακόμη υποφέρω ΄λίγο γιατί ειμαι στην φάση της απεξάρτησης αλλά θα τα καταφέρω

[@petrosdimitriadis5533]

σου ευχομαι καλο κουραγιο κοριτσι μου!! να θυμασαι παντα τον στοχο σου οτι το καλοκαιρι θα εισαι κορμαρα και θα φορας οτι θελεις και αυτο ειναι μια τεραστια κινητηριος δυναμη!!!ειμαστε στο πλευρο σου!

[@zoe123in8]

Ααα έχω ενθουσιαστεί με αυτά τα βίντεο #bikini_body

[@Stylebows]

ναιιιι και #ολοσωμομποντι δεν μας πειράζει αλλά πάμε για το καλύτερο

[@maresiish]

Μια χαρα θα τα πας!! Το τζινακι σε λιγο καιρο θα πλεει!!

[@aloupardi]

Ξεκινω κ εγω μαζι σου!!!!!!!

[@Stylebows]

όλες μαζί πάμε γερά!

[@ΙωανναΓιαννα-θ1υ]

απλα....μπορεις κουκλιτσα μου!!!!

[@Stylebows]

σε ευχαριστώ πολύ αγαπημένη μου

[@Μηναφήνειςτονχρόνοναπερνά]

Άσε έχω ξεκινήσει και εγω

[@Stylebows]

καλό κουράγιο κορίτσι μου