Diario di crescita personale: come tenerlo e perché? (La mia esperienza)

Parlare di Diario di crescita personale per me è un vero piacere. Dopo averne scritti più di una quarantina ti porto quella che è la mia esperienza.
In ogni caso, se dovessi scegliere un solo strumento di crescita personale, allora non c'è dubbio: sceglierei il diario!
Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti ;-)
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[@robychia7667]

Buongiorno, io tengo un diario da un po' di tempo, ascoltando questi consigli ho capito il perché nel modo in cui lo faccio io sbaglio, la maggior parte delle volte scrivo solo cose negative, scrivo solo le cose che non vanno, magari c'è quella volta che si fa qualcosa di bello e quindi attacco foto, biglietti e altro, ma il giorno dopo ecco di nuovo una lamentela, non scrivo gli obbiettivi ma "cosa mi piacerebbe fare" e sulla strada perdo l'entusiasmo, mentre ti ascoltavo ho preso appunti incollati a oggi e vediamo di iniziare a fare qualche cambiamento 😊

[@melissaboni4194]

Grazie Christian! Sei stato molto generoso a condividere la tua esperienza e le tue osservazioni. Il tuo affrontare il tema con autenticità è stato per me stimolo per migliorare la mia tecnica vs. il diario!

[@ChristianRoncaroloit]

Grazie Melissa di quello che hai scritto! E se hai da aggiungere la tua esperienza, fallo qui la leggerò con piacere!

[@christianbonetti2523]

Uno dei video più utili che abbia visto qui su KZbin. Video ben fatto e ricco di contenuti interessantissimi. Bravo.

[@ChristianRoncaroloit]

Grazie a te Christian per la gentilezza 😁

[@pagaemara]

Grazie per il bel video

[@Vale-lk4oq]

Ciao Christian! Ti seguo da questa estate anche se non ho mai commentato i tuoi video ma ti assicuro che, soprattutto quelli di Come si studia, mi hanno aiutata davvero a passare due esamoni difficili, econometria e statistica inferenziale. In particolare, mi hanno aiutato a gestire il perfezionismo che mi vincolava dal provarci deliberatamente. Non ti sto a dire che alla fine ho passato entrambi gli esami al primo colpo e preparandoli in poco tempo, rispetto a quanto mi aspettavo! Questo video sul diario l'ho trovato molto utile perché mi pare un metodo molto facile da applicare nella realtà di tutti giorni e facilmente ottimizzante. Ho visto altri video sull'argomento ma i metodi che proponevano mi sembravano molto vaghi o troppo dispendiosi in fattori di tempo ed energie, che parliamoci chiaro, a fine serata non si ha tutta questa voglia di scrivere papiri. Quindi volevo solo ringraziarti per il lavoro che fai qui su youtube e dirti che ci sono persone in incognito come me che beneficiano dei tuoi video :)

[@ChristianRoncaroloit]

Valentina, che bel messaggio, grazie ❤️ e complimenti per i risultati. Hai dimostrato a te stessa che puoi fare passi importanti. Ed è molto bella la tua voglia di evolverti. BRAVA! P.s. Il perfezionismo lasciamolo in tasca “per le rare occasioni” 😜

[@ginger3ita]

Grazie ottimi consigl su come iniziare. A 39anni sento il bisogno di scrivere un diario. non l'avrei mai detto. Ma mi rendo conto che devo riordinare le idee e fare il punto della situazione mettendole nero su bianco.

[@francescamidulla1375]

Grazie

[@anastasiasapienza4593]

Io tenevo un diario ma aihme i miei parenti me lo hanno letto e ne ho subito le conseguenze, quindi ho smesso di tenere il diario.

[@carlapatacchiola]

Grazie…❤

[@frederic.m8610]

Torna!!

[@soniaspada66]

Che bella libreria che hai. Pnl e libertà, uno dei miei primi libri sulla pnl 😀

[@ChristianRoncaroloit]

Sonia, ci consigli qualche titolo? Grazie 🙏

[@soniaspada66]

@@ChristianRoncaroloit certo, PNL e Libertà, che hai anche tu, PNL in 21 giorni, PNL Comunicare per Vendere, PNL: la Programmazione Neurolinguistica. Questi sono alcuni libri che mi hanno introdotto alla PNL quando ero agente di commercio.

[@sonia7277]

Complimenti per il canale! Credo che diventerò una fan accanita 😁 Ti volevo chiedere: cosa ne pensi di approfittarsi del periodo che stiamo passando per lavorare su se stessi come ho sentito dire da qualche life coach qui su YT? Dato che bisogna di nuovo cercare di stare in casa il più possibile, cosa ne pensi del "lavorare su se stessi", imparare ad ascoltarsi? Magari anche con un diario si può provare? Io qualcosa sto cercando di sviluppare nel mio piccolo, ma mi sto riempiendo di libri (ne sto leggendo 5😅) e diari ne scrivo un po sull'agenda, un po sul blocknotes o su qualsiasi foglio bianco che mi capiti. Che ne diresti di approfondire l'argomento sulla crescita personale anche tramite diari? O qualcosa del genere. Nel mio diario, che poi è un quaderno grande a righe, scrivo anche delle teorie o delle istruzioni. Ce davvero di tutto. Secondo me sto sbagliando. Quale può essere un tuo pensiero? Sei un esperto, ho visto dal video, per questo ti chiedo. Forse ho troppe idee e le sto impostando male? Grazie ancora. Piacere di averti scoperto!

[@ChristianRoncaroloit]

Ciao 😁 ti dico questo prima di tutto: è un percorso e, nel caso, sbagliare fa parte di capire come fare bene. Dal mio punto di vista ti dico: meglio un diario in cui scrivere tutto. Sarà “confuso” ma l’importante è sapere dove trovi tutto. Poi puoi sempre creare dei segnalibri se cerchi qualcosa. Riguardo ad approfittare del periodo... si e no. Penso che uno debba approfittate di come si sente, cercando di assecondarsi in ció che sappiamo ci farà stare meglio. Quindi: non forzarti a fare il diario, ma se viene anche solo di scrivere due parole... farlo. Diciamo così: partire in piccolo, vedere che succede, seguire il piacere e... crescere diventando fedeli scrittori del proprio diario 😉 p.s. Grazie per quello che hai scritto 🙏

[@sonia7277]

@@ChristianRoncaroloit grazie a te..buon lavoro

[@lucreziatorrisi7818]

adesso sto facendo un diario personale lettere idee titoli altro dei ricordi mi piace scrivere a mano e disegnare

[@FrancescoCapoccia]

Ciao Christian, non so se tu sei credente o meno ma vorrei fare una cosa del genere per la crescita spirituale (sono Cattolico). Credi sia un metodo applicabile anche alla spiritualità?

[@ChristianRoncaroloit]

Ciao Francesco. Io ho imparato molto sul diario seguendo persone molto spirituali (indipendentemente dalla religione che uno abbraccia). Quindi, per mia esperienza ti dico: è incredibilmente utile 😉

[@FrancescoCapoccia]

@@ChristianRoncaroloit grazie. Ora devo trovare solo il modo! Sono già a buon punto!

[@dharmabenciniko820]

Come ai scrive un diario

[@valeriapacifici7067]

Ciao! Cosa ne pensi del metodo bullet journal?

[@ChristianRoncaroloit]

Ciao Valeria, perdona il ritardo. Penso che sia un buon sistema se senti che, quando lo tieni, ti viene fluido. Nella mia esperienza meglio prendere ciò che è in linea con noi e se no basta si cerca altrove 😉

[@felix920]

mi consigli un diario giornaliero da acquistare?

[@ChristianRoncaroloit]

Felix, ti consiglio di andare in più negozi, toccarli e prendere quello che ti piace. Non serve che sia “pensato come diario”, io uso quello a pagine bianche numerate. Stop 😉

[@armandodebonis9829]

Ciao puoi scrivere anche i tuoi sogni

[@armandodebonis9829]

???

[@ChristianRoncaroloit]

Si certo Armando, scrivi tutto quello che vuoi e non avere troppa premura di ricordartelo. Quando sfoglierai le idee ti ritorneranno in mente e capirai cosa è importante per te!

[@armandodebonis9829]

@@ChristianRoncaroloit anche foto materiali come auto moto?

[@armandodebonis9829]

???