A insônia fatal

[@MauricioGaelzer]

Fazem 20 anos que eu não consigo dormir sem medicação noturna, recentemente resolvi cortar a medicação totalmente ficando 6 dias sem dormir. Entrei em surto psicótico comecei a ver coisas pessoas me perseguindo querendo me matar, figuras horrendas que não existiam esqueci meu nome e onde morava e quem eu era e onde estava e acabei hospitalizado na ala psiquiátrica por 5 dias. Voltei a tomar a medicação, voltei à dormir e minha vida normalizou..

[@laura467]

Mesmo tomando remédio pra dormir, no calor preciso de um banho gelado pra relaxar, baixar a temperatura, e aí pegar no sono. Imagina um banho quente nesse calor rs

[@PedroHenrique-qm3lr]

Eu fico acordando no meio da noite, isso começou no inicio de 2024 e eu só tenho 13 anos, acho q tambem sou hipocondríaco, ja tive medo de ter cancer de pulmão ou raiva e agora medo de ter insonia fatal e por isso eu fico bastante ansioso

[@carolinedesouzamedeiros2303]

Aqui em casa alguns vizinhos tem esse método de tortura de privação de sono. Cachorros que latem o tempo todo, motos barulhentas, tem um cara de pau que 4h da madrugada quer ouvir som alto.

[@rejaneandreapizani5639]

Olha sinceramente eu não sei como essa vizinhança vive não dormem e não deixam ninguém dormir

[@paulodelima1789]

Eu tenho uma dica que me ajudou muito. Ouça RUÍDO BRANCO, eu baixei um aplicativo no celular e durmo escutando a noite toda, ele ajuda o cérebro bloquear sons externos.

[@carolinedesouzamedeiros2303]

@@paulodelima1789 eu já uso. Obrigada

[@Aika-s2w]

Vá na farmácia e compre tampões de ouvido vem 3 pares da pra um mês se vc conseguir dormir reta pra cima compre abafador de som aqueles mesmo de autistas. Ajuda muito experiência própria kk

[@vihrodrigues6400]

Não é so aí não no meu bairro tem tudo isso e difícil o bar começa 12:00

[@tatianecorssinedeoliveira9055]

Banho super ajuda a pegar no sono eu concordo. Meu problema é manter o sono 😢 acordo sem na madrugada não consigo voltar dormir. Me ajudem

[@mebius2672]

ATENDERAM MEU PEDIDO! Muito obrigado ❤

[@zelui809]

Muito bom a explicação de vocês porque são fáceis de entender

[@_aaandstkmnul44v44j1]

Já vi matéria sobre essa coisa rara doença fatal e não deve ser meu caso; já tenho quase 55 e nunca dormi nem mesmo quando criança ou em cirurgia com anestesia geral. Não tenho sono. Raramente fico cansada. Não acreditam em mim e já me colocaram em observação pra fazer a polissonografia - mas nem cochilo. Também foram feitos exames de imagem para ver alguma irregularidade no cérebro, tumores... mas nada. Talvez seja a ansiedade que mata - quem se preocupa por não dormir ou muito estresse e cansaço e não conseguir nem relaxar.

[@inesaparecidacastro5303]

diferente da minha filha que apesar do trtranstorno de ansiedade ,dorme que é uma beleza,deitou dormiu ,após o almoço no trabalho tira um cochilo,nada tira o sono e o bom humor da minha filha,nem a ansiedade 😂.

[@_aaandstkmnul44v44j1]

@@inesaparecidacastro5303ansiedade costuma deixar as pessoas muito estressadas e de mau humor - será que sua filha não é agitada por natureza e super ativa como eu sou? Meus pais não teriam sofrido se quando nasci eu dormisse e desse algum descanso pra eles. Mas eu não queria nem escutar a palavra cama. A obrigação de ter que ficar deitada quieta e calada durante horas era péssimo. Quando cresci e fui morar sozinha achei que deveria dormir e procurei médicos e tomar remédio e não fazer efeito nenhum me causou ansiedade. Depois que desisti dessas medicações a ansiedade parou. Tenho 24 horas pra produzir - mesmo que seja barulho (como dizia minha mãe)

[@dirtnosy]

aqui já tá um calor do carai, se eu tomar um banho quente eu morro antes da hora

[@MarcioMoreira-hd9js]

Kkkkk

[@WilmarKnoxville]

Prezados, vcs tem algum vídeo sobre a insônia decorrente do hábito de acordar para urinar? Procurei no canal e não encontrei. Oportunamente, gostaria de parabenizá-los pelo trabalho prestado e agradece-los :)

[@MarcioMoreira-hd9js]

Galera negócio é fazer exercícios pra cança o corpo e a mente, ter um ambiente tranquilo para dormir, comer refeições leves na janta, e Lê um livro que seja, ore, reze, medite que vai da certo, o Mundo hoje é muito corrido temos que tirar um tempo pra nós, se não a mente não tem um escape, ela vai jogar tudo adivinha? bem na hora do 😴

[@marciomaciel450]

Quando vai ser liberado o Lemborexant? Faça um episódio sobre ele.

[@eduardomandatto4131]

eu tenho insônia e complicado quando eu conseguir dormir não durar muito e fico acordando tenho que me preocupar ?

[@user-sy5sz2ek6d]

Não consigo respirar antes de dormir( sinto falta de ar), daí raramente durmo o sono profundo. O que posso fazer? Remédio ajuda, mas não resolve.

[@user-fg2jl3ot5z]

Faz mais ou menos 1 mês que venho tendo uns espasmos musculares quando estou pegando no sono, n sei se isso pode ser alguma condição de saúde ou ansiedade, não consigo dormir com ajuda de relaxante muscular e calmantes. E isso ta prejudicando minhas noites, as vezes consigo dormir sem remédios e as vezes não.

[@JocineideSousasousa]

Tipo cance a famílias ja sabe

[@rodriguehenrique5494]

Boa noite então desde 2021 eu perdi meu sono sempre dormi bem mais daqui pra frente não durmo mais melhor e muito ruim meu sono não voltou mais oque pode ser já tou assim mas de um 1 ano e meio pode ser a vacina da COVID que eu tomei

[@raniellemuniz1806]

Depois que tomei a vacina, também fiquei assim.

[@rodriguehenrique5494]

@@raniellemuniz1806 boa tarde amiga vc tomou a vacina da COVID e ficou ruim do sono que nem eu

[@rodriguehenrique5494]

@@raniellemuniz1806 rsp isso para mim amiga

[@rodriguehenrique5494]

@@raniellemuniz1806 vc não dorme mais direito vc toma remédio pra dormir agora

[@inesaparecidacastro5303]

Não há nenhuma relação com qualquer vacina que tomamos nas nossas vidas,cientificamente é apenas contra o vírus da Covid,não é legal morrer de Covid.

[@JocineideSousasousa]

😅😅😅😅vai colapsos

[@rodriguehenrique5494]

Estou passando no psiquiatra tou tomando quetiapina 100 mg e remédio pra dormir mais mesmo assim não ajuda muito

[@katiacilene898]

Tenho sono, mas não consigo dormir, o que fazer???????

[@matheussilva2310]

Recomendo aprender técnicas de meditações e relaxamentos.

[@JocineideSousasousa]

Melhorar preparar funeral

[@juhhsilva8969]

Eu gosto de dormir mas eu luto pra nao dormir, nao sei porque disso ,eu fico tipo neném quando fica lutando contra o sono O meu sono só é bom na parte da manhã, eu percebo que luto pra nao dormir 😅 Eu gostaria de ver minha cama deitar e dormir

[@francilenechaves2373]

TDAH que e assim, faça uma avaliação

[@JocineideSousasousa]

Morreu de insonia

[@rodriguehenrique5494]

Ser alguém puder me ajudar e rsp eu agradeço