Διατροφή μετά τις γιορτές (Τι πρέπει να αλλάξουμε;)

[@ΧρήστοςΓιαννόπουλος-σ6μ]

Είστε κατά την γνώμη μου, ένας από τους καλύτερους ειδικούς πάνω στην διατροφή και την υγεία για τα Ελληνικά δεδομένα. Η αξία που παίρνουμε από τις πληροφορίες που μοιράζεστε είναι μοναδική. Ευχαριστούμε και καλή χρονιά με υγεία.

[@ApollonasKapsalis]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το σχόλιο σας! Χαίρομαι που το κανάλι μοιράζεται χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές. Σας εύχομαι καλή χρονιά με Υγεία και Φως!

[@christoszosimidis6567]

Σε ευχαριστώ Απόλλωνα για τής εξηγήσεις και για το μεγάλο σου έργο που κάνεις συνέχισε έτσι..Σου εύχομαι καλή χρονιά με υγεία και αγάπη

[@ApollonasKapsalis]

Καλή Χρονιά με υγεία σας εύχομαι! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, να είστε πάντα καλά!

[@sissipetropoulou2200]

Είσαι σπουδαίος! 💝

[@ApollonasKapsalis]

Σε ευχαριστώ πολύ Σίσσυ μου!

[@aliceka9891]

Καλη χρονιά Με υγεία.ειστε Αθηνα;γιατι ειμαι Θεσσαλονίκη.Γινεται αν χρειαστω διατροφικο πλανο και με συπληρωματα.Μια καθοδήγηση.Απο Σας. Και τιμες; ευχαριστώ.

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα σας και Καλή Χρονιά με υγεία και αγάπη εύχομαι! Μπορείτε να βρείτε όλες τις πληροφορίες στο greekgoesketo.gr Εγώ σας ευχαριστώ!

[@finetsatos]

Άρχισα και πάλι την κετογονική διατροφή και αυτή την φορά θα τα πάω καλύτερα. Ήμουνα 65 κιλά και έφτασα τα 116 κιλά. Δεν με χωρούσε το παντελόνι και αποφάσισα να χάσω αρχικά 10 κιλά, τώρα είμαι 104 κιλά. Στόχος μου είναι τα 60 κιλά.

[@ApollonasKapsalis]

Καλή αρχή εύχομαι και όλα θα πάνε εξαιρετικά!

[@finetsatos]

@@ApollonasKapsalis Ευχαριστώ, καλή Πρωτοχρονιά!

[@ApollonasKapsalis]

@@finetsatos Καλή Χρονιά με υγεία!

[@o_dimitris_eimai]

Και ένα βίντεο αν μπορείτε πως να γίνει ομαλή η μετάβαση από την νηστεία στην κανονικότητα.

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα! Εννοείτε θρησκευτική νηστεία ή διαλειμματική νηστεία; Σας ευχαριστώ!

[@o_dimitris_eimai]

@ApollonasKapsalis Θρησκευτική, εμείς ευχαριστούμε!

[@ApollonasKapsalis]

@@o_dimitris_eimai Παρακαλώ! Ναι φυσικά, θα γίνει θεματολογιά και για αυτό να καλυφθεί, σας ευχαριστώ πολύ!

[@o_dimitris_eimai]

@@ApollonasKapsalis Εγώ φαίνεται την πάτησα, μετά από 40 ημέρες νηστεία έπεσα με τα μούτρα στα φαγητά 4 ημέρες κρέας και τώρα πονάει το έντερο.

[@nimo484]

Η διατροφή μετά τίς γιορτές : ορό για μία εβδομάδα 😂. Καλές γιορτές σε όλους

[@ApollonasKapsalis]

Καλές γιορτές με υγεία!

[@skliakaterina8385]

Για ποσο διαστημα πρεπει να κανουμε διαλειμματική;εαν εαν δε μας ενοχλει μπορουμε να την κανουμε οσο θελουμε;

[@ApollonasKapsalis]

Δεν υπάρχει όριο στην διαλειμματική. Μπορείτε να την ακολουθήσετε όσο θέλετε εφόσον τρέφεστε σωστά.

[@skliakaterina8385]

Ευχαριστώ πολύ που μπαίνετε στον κόπο κ απαντάτε!!είμαι"καινούρια"κ δεν έχω παρακολουθήσει πολλά βίντεο σας!θα ήθελα να γνωρίζω ποια είναι η ειδικότητά σας;κ αν δέχεστε κάπου!!; ΚΑΛΗ-ΕΙΡΗΝΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ σε όλους!!

[@ApollonasKapsalis]

@@skliakaterina8385 Παρακαλώ, να είστε καλά! Μπορείτε να δείτε όλες τις πληροφορίες στο greekgoesketo.gr Σας ευχαριστώ!

[@BegoniaTab1Tab1]

Αν έχεις ουρικό μπορείς να κάνεις ΚΕΤΟ διατροφή;

[@ApollonasKapsalis]

Ναι φυσικά και θα μπορούσατε. Απλά χρειάζεται σωστή εφαρμογή της διατροφής.