Dica de Treino - Subida e Respiração | Café na Trilha

[@henriqueivan3127]

É impossível não gostar do Lu! 😅😅

[@fabianobrazoliveira3974]

Um amigo nosso fez um treino saindo ali de Paracambi , subiu Teresópolis, passou por aí, pegou a BR de novo em Itaipava e voltou pelo Vale das Videiras , Paty do Alferes , Miguel Pereira, Japerí , Paracambi, fez 30.6km/h de média e ainda ficou em segundo lugar o KOM da serra de terê perdendo apenas pro Henrique Avancini, mais de 270km totais se não me engano, pensem num cara bruto.

[@lucian0canal]

Pesado hein..rsrsr

[@fabianobrazoliveira3974]

@lucian0canal sou ciclista mas meu limite hoje é 160km totais kkkkkkk.

[@raphaelsignatus]

Foi o Glauber, né??? Sou de Vassouras. Vira e mexe ele compete aqui na região.

[@fabianobrazoliveira3974]

@raphaelsignatus sim o Glauber mesmo ele virou uma lenda aqui na baixada , teve uma brincadeira nossa no Arco e ele abriu 5 minutos do pelotão e ganhou escapado e olha que só tinha caras fortes .

[@raphaelsignatus]

@ pode crer. Tomara que não esteja usando nada além de chá de selim! Ele tá muito forte mesmo.

[@carlosmonteirofilho1716]

kKKKK... Muito bom, o Fernando tentando sempre justificar as reclamações do Lu... Eita dupla engraçada!! Bom demais!!

[@tarcisiocoelho8734]

Fico impressionado com a velocidade na descida, podando carro e vai embora sem medo de ser feliz!!!

[@nomelck]

Show! Subida muito bacana!!! As daqui sao pequenas aí ficamos subindo e descendo varias vezes pra tentar ganhar um tiquinho de força kkk

[@vozeviolao2]

Opaaaa o Luuuu de voltaaaaa hahahah, dupla dinamica, NA DESCIDA PARA O LU não tem pra ninguem 🤭🤭🤭

[@valmirdacb300r6]

Lu é uma graça, pegamos as dicas e ainda nos divertimos 😂😂😂

[@palatus]

Imagine um video Lu, Fernando e Fredinho !? Seria irado 😂

[@pedaldiarioWVF]

Bicho, vcs são muito loucos! Que descida louca essa da volta! O caminhão bateu aqui na tela da tv!😂😂😂😂

[@danielafranco2913]

Lu me representa, reclama mas não larga o osso! 😂😂😂... show o canal, vcs são legais demais!

[@silviofernandes7303]

Fala Fernando e Luciano pedal top show de bola vocês são brutos demais parabéns show 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

[@rosessilva31]

Eu adoro vocês❤

[@LuizGuedes59]

Fernando e Luciano valeu pelas dicas,gostei

[@ministerio_nascimento]

Esse lu parece ser sensacional 😂😂

[@julioalmeida2927]

Luciano sempre feliz com a descida . 😂😁👏🏼👏🏼🚴🤙🏼

[@ailtonmoreira4863]

SAUDAÇÕES COELHO MEU BROTHER E LU MEU BROTHER, VÍDEO LEGAL,TREINO MUITO BOM E DICAS SHOW DE BOLA... BORA TREINAR.. ABRAÇO MAN

[@joaojosefranco7215]

Borá Luuuu!!

[@lucian0canal]

Bora!!!! Mas estou de férias..hahahahah

[@rodasferraz]

Lu é a nossa resenha e o Coelho nosso foco no treino. Muito bom esses dois, mas Lu fica nessa resenha toda, mas ele tá ficando bruto a cada dia que passa.

[@adrianosantossilva5099]

vídeo TOP 😎🚴maratono sempre. Sempre assisto pela conta da tv, entrei pelo celular para curtir e comentar novamente.

[@ederboteon5761]

O pedal de estrada de vocês são os melhores. Show. Abraço.

[@Luannhenrique.90]

tem video antigo seu sobre o assunto, e me ajudou demais no meus pedais....

[@edsoncarlos4149]

canal top café na trilha

[@Pedalandosemcompromissopcd]

Opa bora acompanhar a saga do pedal Lu foi desta vez ai sim 😅

[@lucian0canal]

Fui sofrer ..kkkkk

[@marcelovianna7052]

Lu , sou igual um motor 1000cc com kit a gás , subindo uma serra , e só sofrencia

[@controlealliativiacaomimo1690]

Opa ai sim bora luuuuu 😅😅😅😅😅

[@MarcosPereira-qg1cv]

Muito bom. Esses ultrapassagens do Luciano no meio dos carros chegam a arrepiar. Kkkk Valeu pelas dicas.

[@silvanobento9316]

Nossa essa foi dimais dahora show 👏👏

[@franciscoaldivan1779]

O Lu apresenta a sua bike também.... Qual grupo você usa.... Parabéns pelos treinos... Eu ainda estou de férias 😂😂😂😢😢 vou voltar a pedalar só bagaço...

[@leonoronha1175]

Agora simmmm, com o luuuu 😅🚴🏻‍♂️😎

[@leokkimura]

Boraaaa Luuuuu😂

[@DanielOliveiraViolao]

Massa demais, rapazes. Valeu mesmo!!!

[@emmanuelrojas2460]

saludos y abrazos cafe y luciano!!! siempre veo todos sus videos, me hacen reír mucho!! sigan así!! éxitos!!

[@vitortagliaferro]

Vocês são top kkkk Tenho me inspirado em você para fazer meus Vlogs de bike para o KZbin🚀

[@jonatansantosmtberoadbike]

top demaes

[@jedizin]

Vamos, hoje eu fiz minha primeira do ano, fui até a cachoeira do aviário

[@rafaelbastosaraujo2032]

Melhor que Netflix

[@renatopereiratoledo9604]

Massa demais, Tmj

[@wsdanadoful]

Muito bem @fernando conseguiu tira Lu das ferias! Qual o peso das bikes de vcs as Spid e Mtb? Minha full tem kg12.800

[@lucian0canal]

Rapaz..rsrsr não sei Vou pesar pra ver Sei que a elétrica tem em torno de 26kg

[@mazinhoaraujo4968]

Bora café

[@fulvioprime2727]

Olá, Fernando e Lú... Qual a milimetragem do Pneu que vocês estão usando no momento?

[@lucian0canal]

Kkkkkk não posso nem falar o meu pneu Fernando brigou comigo esses dias O meu é o pneu mais barato, de arame ainda

[@lucian0canal]

Nem sei a quilometragem Mas ele está novo ainda e andei uns 2mil km com ele

[@henriqueivan3127]

"se ele sumir muito, eu volto" 😂😂😂😂😂😂

[@alyne792]

Vcs não conseguem colocar a velocidade na tela aí do vídeo ?? Seria bacana. Eu pensei q gostava de descida, mas vendo vcs aí, acho q eu gosto mais de subida 😂😂😂😂. Ainda bem q onde morro não tem serra. Não sou corajoso assim, ainda mais numa pista sem acostamento, de mão dupla.

[@pikasbiker]

Boas te sigo de Portugal, qual a tua opinião sobre o grupo 105 di2, estou indeciso entre uma trek Madone sl6 Gen 8,e uma sl7 com ultrega com um preço mais elevado, cervelo pelo que eu vi tinha 105 funcionava bem, obrigado

[@RodrigoMorgantini]

Que Serra de Itaipava? É Teresópolis X Petrópolis ou vice versa...rs.

[@honk-q4r]

Luh ta certo, vai subindo o ritmo vai caindo, errado ta o Fernando q vai acelarando a cada % de inclinacao kkkkkkkkkkkk

[@lucian0canal]

Não é!?

[@francisconunes1390]

Fernando qual a marca do óculos que vc está usando ?

[@andersonalmeida7283]

Fernando, qual o Garmin que voce utiliza? Estou pensando em adquirir um par os treinos...

[@raphaelsignatus]

E o tubeless, Fernando? Poderia fazer um review de longo prazo. Abrs e sucesso! 👊🏽🤘🏽

[@joaoswamymirandadasilva2899]

Qual o pneu que vocês usam pra aguentar trechos tão ruins e, aparentemente, sem furos?

[@hbaboris]

Luciano já está falando "Bom dia" com a mesma voz do Fernando...kkk

[@socarvalhaes]

Lu dá uma bike igual a sua de presente pra mim🙏😍

[@julioalmeida2927]

👏🏼👏🏼🙌🏼 🚴🚴 🤙🏼😃

[@marcelopu1mgd124]

Esse " bora Lu " de lei kkkk meu nome é Marcelo , apelido ( SEPÉ ) ia ser maneiro um " bora sepé " 🤣🤣🤣🤣

[@4ll4n]

Corsinha Wind 1.0 kkk 10:40

[@nilsonalvesdocarmo9660]

[@kleberanjo4014]

Me ajuda ai manda uma bike eu amo pedalar

[@CíceroJosédefariasCícerojose]

Se tá certo começar a treina para brasilride pra pelo menos um pódio né fernando