DICAS DE COMO TER UMA BOA POSTURA, SEMPRE!

OLÁ MINHAS QUERIDAS E MEUS QUERIDOS!
Neste vídeo eu vou compartilhara as minhas dicas de como ter uma boa postura, sempre! O nosso corpo fala muito sobre nós e não seria diferente com a postura! Vamos la!

[@laudiceiareginapizoni7417]

Eu era muito tímida, tinha muita vergonha de mim mesma , não conseguia olhar nos olhos das pessoas, fiquei até corcunda por causa disso, mas hoje sou diferente ,pois entendi muitas coisas que aconteceu na minha vida, pois entendi o porquê eu era assim, pois minha mãe e meus irmãos me umilhavam, colocaram defeitos em mim,fui crescendo achando que era verdade deles,sempre achando que as pessoas iam ver meus defeitos, sofri muito abandonei até a escola,tinha vergonha de me relacionar e ficarem reparando em mim, hoje sou casada meu esposo sempre me elogia, gosta do meu corpo, graças a Deus hoje tem outra mente

[@anaoliveira3693]

😔

[@nilzaevangelista164]

Olá, Maria Alice! Me sinto privilegiada por estar inscrita em seu canal. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco. Aprendi muito neste vídeo. Vou exercitar! Um forte abraço! 😘

[@anabelavitorio1610]

Gosto muito de a ouvir, excelentes ensinamentos. Muito obrigada! 🙏🇵🇹

[@EstimaeEstilo]

Sou eu quem agradece, Anabela! Forte abraço a Portugal e até o próximo! 🌻 !

[@elisabetebiasi4671]

Bendita hora que conheci seu canal, você é o máximo!

[@EstimaeEstilo]

Que bom saber, Elizabeth!!!🥰 obrigada pelo carinho e fique com Deus! Seguimos teclando... 🌷

[@carmennascimento5372]

Né isso ? Acabei de me inscrever.

[@ciceramaria7257]

Boa tarde! Eu gostei muito desse conteúdo, você explica muito bem parabéns e obrigada 👋👋

[@EstimaeEstilo]

Olá Cícera! Obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em saber que gosta do conteúdo! Faço com muito prazer!!🌸vamos falando1bj1🌸🥰

[@anatildeana1478]

Excelente dicas!!❤❤❤

[@rosateresastoiandefarias9883]

Gostei muito, dicas boas de postura 👏👏👏👏👏

[@EstimaeEstilo]

Melhora a postura sempre é bom! o corpo esquece rápido! ;-) Beijão! 🌷

[@anisiadealmeidafreire3045]

Gratidão. Este vídeo foi muito útil para mim. Amo seu canal .Gosto muito de lhe ouvir. Tenho aprendido muitas coisas.

[@EstimaeEstilo]

Que lindo ler isso, Anisia! Todas estamos aprendendo! Abraço! 🌻

[@clenildamariapenha5149]

Que aula maravilhosa, parabéns querida,estou aprendendo muito.

[@EstimaeEstilo]

Fico feliz, Clenilda! Forte abraço e até o próximo! 🌻

[@luciamendonca6765]

Parabéns !! Vc é maravilhosa , chique , elegante , tenho certeza que vou aprender muito com vc ! Já me inscrevi !! Deus abençoe sua vida !

[@EstimaeEstilo]

Seja muito bem-vinda, Lucia! Obrigada pelo carinho! Fica com Deus e vamos teclando... 🌷

[@clenildamariapenha5149]

🥰🥰🥰🥰🥰amo todas essas dicas,pra mim são valiosíssimas.

[@EstimaeEstilo]

Fico feliz com isso, Clenilda! Forte abraço e até o próximo! 🌻

[@evamoreiraevinha3273]

ótimo tema

[@EstimaeEstilo]

Super obrigada, Eva! Forte abraço! 🌷

[@helenaubaldo4022]

Meu Deus ! Quanto ensino nescessário! Porque não te conheci antes ? Não tem dinheiro que pague isso.Grata , grata e grata.

[@EstimaeEstilo]

Eu que agradeço . E agradeçamos a Deus que nos proporcionou o encontro! 🌻

[@deborahterra]

Adorei !!!!!!

[@EstimaeEstilo]

Me alegra muito saber! Grande beijo!🌷

[@rosemarybotelho1143]

Excelentes dicas, irei fazer... Obrigada!

[@EstimaeEstilo]

Eu é que agradeço, Rosemary! 🌷

[@arletemedeiros4605]

Adorei!!😘

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Arlete! 🌷

[@dirlaineveeck9148]

Que linda, adorei o vídeo!! ❤🥰👏👏👏👏🍀

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Dirlaine! Que bom que gostou! Beijos 🌷

[@renildeferreira8858]

Obrigada por compartilhar essas dicas. Aprendendo muito com você 😊

[@EstimaeEstilo]

Muito obrigada, Renilde! Vamos trocando!Grande beijo 🌷

[@anamariaferreiracosta1662]

Nossa, só dicas ótimas!

[@EstimaeEstilo]

Que bom que gostou, Ana Maria! Grande beijo 🌻

[@franciscaformiga77]

Sensacional parabéns 😁👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🙌🏻❤️💕❤️

[@EstimaeEstilo]

🙏 🙏 muito obrigada Francisca! Grande beijo! 🥰

[@darcilustoza4079]

Dicas excelentes 👍🥰

[@EstimaeEstilo]

Olá Darci! Muito bem-vinda ao Estima e Estilo!!! Eu fico muito contente com as suas palavras pois elas me incentivam a produzir mais e melhor!! Muito obrigada e caso veja outros videos do canal, deixe-me saber da sua opinião e sugestões! Graaande abraço!🌺

[@JSAP14]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤Eu adorei!

[@EstimaeEstilo]

🙏 🌻 🌻

[@saraoliveira8656]

Excelente!!!!

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Sara! esse retorno me motiva muito!! Fiquemos com Deus! Beijo!🌸

[@annapaulaalencar3211]

Amei 🥰

[@EstimaeEstilo]

Fico feliz que tenha gostado, Anna! Grande beijo 🌷

[@marluciafidelix9086]

Dicas maravilhosas. Amei

[@EstimaeEstilo]

É muito bom saber que você gostou, Marlúcia! Muito obrigada grande beijo! 🌷

[@adrianabaggio7455]

Parabéns, excelente vídeo 📹

[@EstimaeEstilo]

Adriana, muito obrigada pelo carinho!! Vamos teclando! Beijo grande !🌺

[@isauracruz4395]

Muito chic.. está anotado. Abcos!!

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Isaura!!! Anota mesmo!! Grande abraço!🌸

[@iraidesoliveira4838]

Uauuuu, o melhor que ouvi sobre postura. Grata

[@EstimaeEstilo]

Que maravilha poder ler isso..! Eu é que agradeço o carinho! Fique com Deus grande beijo! 🌷

[@andreiapaivagarcia1442]

Amei 💓😍 vídeo maravilhoso,certeza que colocarei em prática

[@EstimaeEstilo]

Com fé em Deus, Andréia! Grande beijo 🌷

[@fatimasilva5682]

Amei suas dicas

[@EstimaeEstilo]

Muito obrigada, Fátima! Fico feliz em saber! Forte abraço!🌷

[@josefinafaria730]

Excelente conteúdo, amei!!!

[@EstimaeEstilo]

Muito obrigada, Josefina! Grande beijo! 🌷

[@adrianazazedeabreu1908]

Parabéns pelo vídeo, excelente dicas e muito coerentes! 🙏😉

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Adriana! Fico contente que tenha gostado do vídeo! Grande beijo! 🌷

[@neusagomes8560]

Que maravilha e encinameto ....amei

[@EstimaeEstilo]

Que bom que gostou, Neusa! Obrigada pelo carinho! 🌷

[@nadiralves7731]

É super útil estes vídeos termos educação para com todos ....obrigada

[@EstimaeEstilo]

🥰 🙏 🙏 🌷

[@adeliocandido1496]

Mulher poderosa de boas dica ❤❤❤ ! ...

[@EstimaeEstilo]

Que pena Eleonor! É vídeo para aprender...Forte abraço e até o próximo! 🌻

[@niceformigoni2493]

Adorei parabéns

[@EstimaeEstilo]

Olá Nice! Me alegra que você tenha gostado tanto! Fique com Deus e vamos teclado.. 🌷

[@franciscapereira5105]

Amei encontrar esse canal,parabéns 👏👏👏👏 você ensina muito bem e obrigada.

[@EstimaeEstilo]

Eu é que agradeço o carinho, Francisca! Seja muito bem vinda! Vamos trocando! 🌷

[@saidacaixamp]

Olá!A postura é muito importante! Adoro sua dicas !Bjos

[@EstimaeEstilo]

Sim, Mara! Importantissima! Obrigada pelo carinho! Vamos falando!🥰🌸

[@teresinhadejesus962]

Gostei ♥️

[@EstimaeEstilo]

Me alegra que tenha gostado! Obrigada pelo afeto!! Beijo!🌻

[@nadiaalves267]

Gostei muito.

[@EstimaeEstilo]

Fico feliz que tenha gostado, Nádia! Abraço 🌷

[@elvinaboschettialmeida6957]

Minha linda você foi um achado.....obrigada. bj.

[@EstimaeEstilo]

Muito obrigada, Elvina! Forte abraço!🌷

[@angelicasantana1780]

Amei o seu canal vc é muita elegante ,eu vou pegar a suas fica se kk pra aprender a ter postura , ❤👏👏

[@cleomelo3642]

Excelente conteúdo 😃

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Cléo! Que bom que gostou! 🌷

[@jaquelineevar4155]

Eu estava precisando dessas dicas.

[@EstimaeEstilo]

Fico feliz que o vídeo foi útil, Jaqueline! Grande beijo. 🌷

[@claudeteaparecidacenciani1285]

Parabéns Maria Alice, mais um vídeo muito bom,aprendo muito com você,cada

[@claudeteaparecidacenciani1285]

Dia uma benção na nossa vida, Deus te abençoe,sou sua fã,nota mil💕💕💕😘

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Claudete! Também aprendo muito aqui! 🌻

[@EstimaeEstilo]

Obrigada pelo carinho! Deus abençoe! 🌻

[@elizabetealtinadesantanaan4939]

Ótimo parabéns

[@EstimaeEstilo]

Obrigada, Elizabete! Seja bem vinda ao canal e sinta-se à vontade para interagir, ok? Aqui todas iremos trocar experiências e crescer juntas!! Grande beijo!🌸

[@mariaraimundapereiradossan4865]

Gostei muito de conhecer o seu canal,Maria Alice!😍🤩 Sempre que der vou assistir alguns vídeos seu, pois gosto muito de aprender coisas novas. Você tem elegância até no falar!😍👏👏👏👏😘

[@EstimaeEstilo]

Olá Maria Raimunda! Fico feliz de que você tenha gostado de conhecer o canal e esteja gostando dos vídeos! Seja bem-vinda e sinta-se à vontade para ver os outros e comentar sobre o que você achou deles! Muito obrigada pelo carinho e fique com Deus! 🌷

[@salvadoraaparecidacunha4213]

Eu odeio quando estou na fila e chega gente bufando, querendo furar fila, reclamando,acho que deve ir mais cedo ou então no outro dia...🌻

[@EstimaeEstilo]

Muito chato mesmo... Mas vamos tentando dar outro exemplo! Grande beijo 🌷

[@mfcs480]

Que vídeo abençoado 🙏. Seria muito bom ver mais vídeos sobre esse tema. Vc passa uma postura de verdadeira alegria de viver 😀. TB seria muito interessante um vídeo contando suas experiências, curiosidades, trabalho, idiomas que conheces, acho que vc tem muito a nos inspirar!!! Obrigada pelo seu altruísmo e respeito 🙏

[@EstimaeEstilo]

Eu é que agradeço, Marta, por suas generosa as palavras! Elas me trazem muito apoio iniciativo a continuar produzindo! Sinceramente não me passou pela cabeça fazer um vídeo sobre mim... mas, quem sabe um dia? Muito obrigada e vamos trocando... 🌷

[@samararesende2511]

Nossa, este vídeo é a providência divina... Eis q na adolescência era bem corcunda , mas fiz natação e melhorou bastante.. Além, é claro de ter melhorado minha autoestima.... Agora é meu filho q está um pouco corcunda... Ensinarei algumas dicas para ele...😍💯👊🔝🔝

[@EstimaeEstilo]

Sim, o esporte sempre melhora a postura, além da saúde. Creio que uma ótima pedida para os adolescentes, principalmente pelos habito com a tecnologia... vale a pena! Grande beijo, Samara! 🌷

[@JSAP14]

😂😂😂😂😂 é demais!

[@EstimaeEstilo]

🙏 🌻 🙏

[@izabelc.y.shiroma6496]

Gostei do seu canal estou fazendo uma passagem pelos seus vídeos e estou adorando! Observo q o cotidiano de muitas pessoas estão mudando p pior ! Hj são poucos q se comportam com educação, elegância nas áreas coletivas, tudo está muito individualista, as pessoas chegam nos lugares vestidas como querem, falando o q querem e usufruindo do espaço como querem !!! Os atendimentos estão cada vez pior , até compreendo, pq os clientes tbm estão arrogantes e isso reverbera um clima de desordem e insatisfação. Mas é bom saber que exitem pessoas fazendo a diferença ensinando outras a serem um ser maravilhoso, c postura e cada vez melhor 🤩

[@EstimaeEstilo]

Olá Izabel! Penso que sempre existem mais pessoas que fazem uma diferença positiva porém, como elas não ganhar um visibilidade, não as percebemos. Eu concordo que neste momento da nossa civilização, estamos podendo ver tudo de ruim que precisa ser mudado. Cabe a nós começarmos, cada um, aumentar as fileiras do bem. Grande abraço e fique com Deus 🌷

[@brancacastro5966]

'

[@juhqueiroz]

Com as dicas maravilhosas dos seus vídeos minha postura está cada dia melhor! 🥰 Vou aplicar as dicas ao me sentar.

[@EstimaeEstilo]

Isso mesmo, Ju! É só prestará a atenção aos detalhes e mudar os hábitos e com os tempo, melhora! Beijão! 🌻

[@carliandreiapessoa7328]

Parabéns Maria Alice! Que riqueza de conteúdo. Quase que uma terapia! No mínimo uma aula de boa educação! Super super útil. AMEI! 🌺

[@EstimaeEstilo]

Muito grata, Carli! Nossa postura fala muito sobre nós, por isso achei interessante falar sobre. E fico feliz em saber que o conteúdo te agradou e foi útil! essa é a idéia! Dá uma olhada na aba Comunidade aqui do canal e se quiser fazer parte da enquete, dê o seu voto! Vamos trocando, ok! Grande domingo! Beijo!🌸🌸

[@carliandreiapessoa7328]

@@EstimaeEstilo então, sendo muito sincera não sei como acessar a aba, não entendo muito dessa plataforma! 🙈. Na próxima publicação, por gentileza, vc pode colocar o link! Bj

[@rosesedrin8089]

👏👏👏👏

[@EstimaeEstilo]

🥰 obrigada grande beijo 🌷

[@marlileite3176]

Gostei muito!🌷

[@EstimaeEstilo]

Me alegra saber que você gostou , Marli!! Vamos teclando!🌺

[@marlileite3176]

Sim., com certeza!!! Estarei sempre seguindo suas dicas, que bom ter alguém que nos oriente/cuide, com tanto carinho e dedicação. ...obrigada 🙏

[@celibezerra3561]

🥰😍

[@EstimaeEstilo]

🙏 🥰 🌷

[@lucilenecarvalho6979]

🥰👏👏👏

[@EstimaeEstilo]

🙏 🙏 🌷

[@thienemaia1811]

Estou presisando realmente melhorar minha postura

[@EstimaeEstilo]

Então aqui já foram algumas dicas... 😉. É só começar, amiga!!! 🌸 Grande beijo!🌸

[@rocildamarcelopereira5307]

Linda ♥️

[@EstimaeEstilo]

Olá Rocilda! Seja bem vinda!! Obrigada pelo carinho!!! Forte abraço!🌺

[@mariadelourdessantos2934]

Nossa estou adorándo

[@andreadossantos8287]

Olá Maria Alice!💐🥰

[@EstimaeEstilo]

Olá Andrea! 🌷

[@BRChasteen]

Que legal o teu canal, muito obrigada pelo conteúdo, Maria Alice! Sabe que isso que mencionaste sobre o eixo vertical eu acho muito interessante, pois o mitólogo M. Eliade fala que o Homo religiosus é aquele que no espaço homogêneo, profano, estabelece um eixo vertical, a partir do qual ele entende de onde veio e para onde vai (seu leste e seu oeste), um espaço sagrado de comunicação entre o que está em cima e embaixo, entre a realidade mais sutil e a mais material. Curiosamente, em sociedades originais, se observou que é a instabilidade desse eixo vertical, representada, por exemplo, pelo totem, pode acarretar a instabilidade e até o fim da própria tribo. E isso tem tudo a ver com o que falas sobre postura.

[@EstimaeEstilo]

Olá BRChasteen! Muito obrigada pelo seu retorno! Eu entendo que tudo feito pela Inteligência Divina é perfeito e tem um propósito. É um nível de complexidade e sofisticação tal, que só podemos apreciar e agradecer! Simbolicamente, eu acredito que o nosso corpo, agindo a partir da força da gravidade, representa perfeitamente essa conexão de nós com Deus. Essa consciência do centro de gravidade do próprio corpo tem haver com o nosso impulso de vida, com nossas escolhas, nossa autonomia, o nosso livre-arbitrio e tudo isso me parece ser um grande presente do Criador, para que nós consigamos atuar aqui neste plano material é que sejamos responsáveis pelo nosso crescimento! Os detalhes que você trouxe são muito interessantes e com certeza estão relacionados com esse assunto, já que um coletivo é o conjunto de várias individualidades. Muito obrigada pelo retorno e seguimos teclando... Forte abraço!

[@rosemarybotelho1143]

Já comentei em outro vídeo seu, como é importante cumprimentar as pessoas... Uma vez li um livro e o autor disse: cumprimente, se a pessoa não responder, você já fez a sua parte ..

[@EstimaeEstilo]

Exato, Rosemary! Divaldo Franco costuma dizer: "o importante não é o mal que me fazem, mas o bem que eu posso fazer..!" Que lindo, não é? Forte abraço 🌷

[@cristina4068]

Maria Alice, boa tarde! Seu vídeo caiu pra mim, e só hj eu assistir uma 10 se não foi mais. Estou amando e aprendendo. Gratidão! Vc tem algum vídeo baseado no método Fray Lady?

[@EstimaeEstilo]

Olá acridina! Seja bem vinda e fico contente que esteja gostando! Não, não conheço esse termo… o que significa?

[@Maria-gc1hp]

Eu adoro uma boa postura e educação física e meiga e muito equilibrado e firme e bons hábitos tranquila e sempre muito suavel eu procuro sempre mim prioridades o melhor

[@EstimaeEstilo]

Que bom, Maria! Grande beijo 🌷

[@claudeteaparecidacenciani1285]

Sou de Bragança Paulista SP

[@EstimaeEstilo]

Forte abraço a Bragança Paulista e até o próximo video! 🌻

[@jucelidacruz6162]

Postura: luta contínua!

[@EstimaeEstilo]

Olá Juceli! Sim, mas é algo que, assim que nós estivermos conscientes e mudemos os hábitos, melhora e nem notamos mais... a questão é se conscientizar e usar as dicas para melhora-la! Fica com Deus!🌸

[@erlandiatorres9770]

Minha postura é horrivel tento arrumar e não consigo

[@EstimaeEstilo]

Olá Erlandia! Tenta seguir algumas dessas dicas eu posso imaginar que tudo vai melhorar! Força de vontade, fé e disciplina! Grande beijo 🌷

[@nadiralves7731]

É super útil estes vídeos termos educação para com todos ....obrigada

[@EstimaeEstilo]

Eu é que te agradeço Nadir! Grande beijo 🌷