Die Buteyko Methode - Atmung als Heilmittel - Unterschiede zur FaceFormer Therapie

Wer sich mit Atemtechniken beschäftigt, stößt früher oder später über den Begriff der Buteyko Methode. Doch was ist das eigentlich und was ist das Ziel dahinter? Und wie unterscheidet sich diese Methode von der FaceFormer Methode?
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[@mialutter7547]

Hervorragende Erklärung, auf die ich schon lange warte! Vielen Dank

[@DrBerndsenmedical]

Danke

[@katjapatelmo6434]

Wie wichtig die Nasenatmung ist, habe ich erst erfahren als sie weg war. Ich hatte massive Schlafprobleme entwickelt und bin erst durch Atemtherapie, empfohlen von einem Osteopathen und Schlafrestriktion wieder in Ordnung. Dass das Schlucken auch eine so wichtige Rolle spielt leuchtet mir erst jetzt ein. Vielen Dank dafür.

[@DrBerndsenmedical]

Das eine ist sogar mit dem anderen koordiniert.

[@gabytraunecker6723]

Sehr interessant. Buteyko Atmung wird auch immer wieder bei Longcovid, Cfs erwähnt. Welche Erfahrungen haben Sie?

[@DrBerndsenmedical]

Buteyko ist ein sehr guter Ansatz der Atemtherapie. Auch erklärt Buteyko wichtige Wirkungen der äußeren und inneren Atmung. Es gibt allerdings auch Nachteile. Nicht berücksichtigt wird zum Beispiel der Mundschluss. Der ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass auch in unbewussten Atemphasen durch die Nase geatmet wird, weil der Mund geschlossen ist. Buteyko Anhänger kleben sich deshalb den Mund zu. Der Mund muss aber auf natürlich Art und Weise geschlossen bleiben. Nicht nur, weil das konfortabler, sondern ein wichtiger Mechanismus ist, der zu einem Atemmuster dazugehört. Außerdem berücksichtigt die B.Therapie auch Zusammenhänge von Schlucken und Atmung nicht. Ein ebenso wichtiger Mechanismus, um Begleitfunktionen ausreichend zu aktivieren. Wir haben alle Funktionsbereiche in der FaceFormer Therapie und FaceFormer Atemtherapie zusammengefasst und empfehlen deshalb die FaceFormer Therapie konsequent und genau nach Vorgabe durchzuführen. Sie ist noch einmal weitaus effektiver. Viel Erfolg!

[@Bert-tl9fc]

Dankeschön Herr Doctor ich probiere mal ,ich viel det ist sehr gut und Ergebnisse ich sage später bescheid 🙏😊😇🥰💒

[@DrBerndsenmedical]

Viel Erfolg!

[@23gregorius]

In Indien gibt es die pranayama Übungen, die ich schon so 30 Jahre mache. Seitdem habe ich keine verstopfte Nase mehr oder eine Grippe. In der Zukunft wird das in allen Kinderkrippen und Kindergärten geübt werden und die Hospitäler haben die Wahl einer Insolvenz oder einer Wellnessoase

[@DrBerndsenmedical]

Die pranayama Atemübungen aus dem Yoga sind bekannt und tatsächlich uralt. Eine lange Tradition, ist aber nicht gleichzeitig Gütekriterium einer Methode. Sie ist daher auch nicht entscheidet dafür, ob sie schlechter oder besser ist als anderes Atemtraining. Die Forschung hat schließlich nicht 5000 v. Chr. aufgehört und auch nicht bis dahin nicht alles schon gewusst. Ihr befürchtetes Szenario wird unter diesen Aspekten ganz sicher ausbleiben.

[@user-PatrickSpringer]

Super Erklärung

[@DrBerndsenmedical]

Danke

[@margaretepoffel6775]

Gibt es von diesem Forscher noch Bücher? Bücher die ER geschrieben hat. Oder wer hat sie übersetzt. Ich suche deshalb ein Original, weil soviel schon darüber schreiben - ich aber das Original lesen möchte. Kannte ihn bisher nicht.Arbdite nach der Methode des Dr Parov.

[@DrBerndsenmedical]

Gibt verschiedene Literatur zu der Methode.

[@herrybert649]

Sehr interessant

[@DrBerndsenmedical]

Danke

[@Atemcoach]

Die Buteyko Methode muss man täglich üben, weil sie das natürliche Atemmuster positiv beeinflussen soll. Die chronische Hyperventilation ist ein großes Problem. Auch bei Sportlern. Jeder sollte sich mit der Buteyko Methode beschäftigen!😊

[@DrBerndsenmedical]

Grundsätzlich richtig und es ist der Verdienst von Buteyko die Bedeutung von Atemfunktionen und -wirkungen herausgestellt zu haben. Die Buteyko Methode lässt aber wichtige Funktionsabhängigkeiten unbeachtet, die als Voraussetzung für die richtige Atmung berücksichtigt werde müssen. Empfehle deswegen die FaceFormer Atemübung, bzw. diese mit Buteyko Atembehandlung zu kombinieren. FaceFormer Training wird auch von viele Leistungssportlern angewendet. Folgendes Video berücksichtigt die Ausführung. FaceFormer Training Stufe II - Atemübungen - Pur - Nur das Training kzbin.info/www/bejne/Y2amhp2NhZt9esU. Folgendes Video zum Problem des Tapens Mouth Taping: Ja oder Nein? Nasenatmung richtig trainieren! kzbin.info/www/bejne/Y4SVeqpno9elkJY

[@user-nf1jy2wm2x]

also Buteyko und Faceformer regelmäßig müsste die beste Therapie gegen Sclafapnoe sein, oder? Zusätzlich spiele mich ein medizinisches Didgeridoo.Komme mit Cpap einfach nicht klar.Danke.

[@DrBerndsenmedical]

Wenn die FaceFormer Therapie konsequent und genau nach Vorgabe durchgeführt wird, sind keine weiteren Übungen erforderlich. Buteyko ist lediglich auf Atmung konzentriert. Das ist nicht unbedingt falsch aber zu wenig. Bei der FF Therapie wird mit der Atmung auch das komplexe Funktionssystem trainiert. Das ist unbedingt erforderlich, damit sich ein biologisches Atemverhalten einstellen kann. Dazu folgendes Video anschauen. Atemtherapie - Neurophysiologische-Funktions-Kombinierte-Atmung: Erweiterte FaceFormer Therapie kzbin.info/www/bejne/aJvMqYyXoZd_esU

[@sicilieli1]

Welches Königshaus?

[@DrBerndsenmedical]

Verstehe nicht was gemeint ist.

[@juliaza.2838]

es ist Groß Brittaniens Königshaus gemeint, da hat er dem Prinzen mit der Methode geholfen

[@DrBerndsenmedical]

!

[@lalakelly3652]

💗💗💗

[@DrBerndsenmedical]

Danke

[@isabell3663]

ich hyperventiliere immer beim Essen

[@DrBerndsenmedical]

Wenden Sie die FaceFormer Therapie an. Nutzen Sie die kostenlose FaceFormer Trainings App FaceFormer Training und folgendes Video als Anleitung. Stufe 2 - Atemübungen - Die Theorie hinter den Übungen kzbin.info/www/bejne/aJvMqYyXoZd_esU