Die ersten Schritte zur Selbstliebe (unsere Tipps) // Christina & Walter Hommelsheim

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Fällt es dir schwer, zufrieden mit dir zu sein? Vergleichst du dich oft mit anderen und fühlst dich danach schlecht? 😕 Das könnte mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängen. Doch damit bist du nicht alleine! Deshalb sprechen Christina und Walter Hommelsheim in diesem Video darüber, wie du dich selbst mehr lieben kannst. Die Beiden erklären, dass fehlende Selbstliebe häufig durch die Kindheit bedingt ist - denn hier werden uns oft bereits prägende, negative Glaubenssätze vermittelt. Wie du diese Glaubenssätze auflösen kannst und weshalb du unbedingt auf den Umgang mit dir achten solltest, verraten Christina und Walter dir im Video. Viel Spaß damit und vergiss nie: DU bist genug!
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[@greator_official]

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[@hopeah221]

Ihr seid "wunderbar"!!! ❤️ Ich habe diesen Prozess der Entwicklung "beinah" abgeschlossen... 🙂🙏 Kleine Haken gibt es dennoch... und die findet man unter Umständen auch in "naher Vergangenheit"! Die Beseitung der "Angst" von einem anderen "verletzt" zu werden, ist für diese Entwicklung ebenfalls fundamental 🙏 Danke, Ihr seid toll! Viel Erfolg, für Eure wertvolle Arbeit, denn es gibt noch sooo viele Menschen mit Selbstzweifel... 🙏🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤️

[@greator_official]

🙏🏻 Freut uns sehr, dass dir das Video so gut gefallen hat.

[@ulrikemahler4617]

Ich habe viel verstanden. Ich versuche mein Problem zu lösen. Ich habe eine Zwillingschwester sie war immer besser und ist für mich immer noch besser. Aber sie ist stolz auf mich.

[@timlopezreyes]

Liebe dich zuerst selbst, bevor du Liebe ins Außen tragen kannst ♥️😊🙏☘️

[@elefant5772]

Etwas oder jemanden zu lieben heißt sich darin zu verlieren. Liebe ist selbstlos. Wie kann aber Selbstliebe selbstlos sein? Das gesamte Konzept der Selbstliebe ist Schwachsinn.

[@andreabeermann3921]

Danke 🙏

[@christinaberndt9910]

Danke euch. Ihr seid so toll. 💕 was ich meinem 18 jährigen ich sagen würde. Sei der Beobachter deiner Gedanken. Und schau nicht nur auf deine Eltern, sondern stell auch mal deine Fragen anderen Menschen.

[@kerstinkrause]

Wow, bestes Video zu diesem Thema, ever! Vielen Dank dafür ❤

[@greator_official]

Sehr gerne 😊

[@sanni9334]

Sehr bereichernder Beitrag 🙏, herzlichen Dank dafür 🥰. Berührt mich grad sehr ♥️

[@masterblaster08]

Danke sehr wertvolles Video. Muss ich erst einmal wirken lassen und dann zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal an hören um so noch mehr mit zunehmen .

[@greator_official]

🙏🏻 Danke für dieses schöne Feedback

[@sonjafischer9443]

Danke❤

[@melodya.3032]

Ihr seid wundervoll, danke von Herzen

[@uweb64]

Super, danke! Gedanken tanken und Greator kenne und schätze ich schon lange. Aber der Beitrag hat für mich den größten Mehrwert. Er hilft mir aktuell vor allem noch besser zu reflektieren. Die Befreiung von meinem Vater und seinen Erwartungen (Hart wie Kruppstahl, zäh wie Leder, flink wie ein Windhund) war weniger vom Wissen um Seele und Geist als von der Unerträglichkeit motiviert. Meine Schwestern hatten das Problem nicht in dem Maß und wechselten gelegentlich zwischen meinem Vater und meiner Mutter. Bei mir war es ein einmaliger, bis dahin unvorstellbarer, Schritt. Aus dem hässlichen Entlein (extrem introvertiert, extrem schlechte Noten, unbeliebt, …) wurde ein Schwan (extrovertiert, Jahrgangsbester, z.T. beliebt, aber wenigstens immer respektiert). Meine Lehrer taten meiner Beliebtheit keinen Gefallen wenn sie mich beim „Nehmt euch mal ein Beispiel …) nannten. Trotzdem fühlte sich das neue Leben, nach dem geplatzten Knoten, viel besser an. Aber eigentlich lag die Verbesserung nur darin, dass ich mich in diesem Spiel der Vergleiche besser positioniert habe. Kaufmännisches Verständnis, Technik, Mathematik und Logik vielen mir leicht und schienen mir meine größten Stärken zu sein. Beim Sport und bei Sprachen konnte ich durch Anstrengung viel aufholen. Dass Religion und Kunst schon immer zu meinen besten Fächern zählte und ich mich seit dem Kindergarten mit philosophischen Fragen beschäftigt habe schien mir unwichtig, da sie keine Anerkennung einbrachten. Im Gegensatz zu meinem Vater hat es meine Mutter, obwohl sie sehr wenig dazu beigetragen hat, offensichtlich genossen zu zeigen was für einen tollen Sohn sie hat. In den folgenden Jahren gab es dann, wie von euch beschrieben, keine nennenswerte Entwicklung mehr. Mit zunehmendem Wissen und zunehmender Erfahrung kam ich mit weniger Anstrengung voran. Die Suche nach der Wok-Life-Balance und dem eigentlichen Ziel war zwar immer da, rückte aber auch immer in den Hintergrund - bis es nicht mehr ging. Mein erster Gedanke nach dem Zusammenbruch war „Ich muss raus aus dem Haifischbecken.“. Der zweite Gedanke „Wohin soll die Reise gehen?“ war fast noch wichtiger. Im Moment bin ich (hoffentlich) kurz vor dem Ende der Reise. Es geht nun weniger darum welche Strecke ich wähle, als darum welche Türe. Ich denke euer Beitrag wird mir auch danach noch helfen - so wie meine Geschichte vielleicht auch jemandem helfen kann - „Es gibt nichts gutes, außer man tut es“ Erich Kästner. DANKE!

[@greator_official]

Vielen Dank, dass du deine Gedanken und deine Geschichte mit uns geteilt hast 🙏🏻 Es freut uns sehr zu hören, dass dieser Beitrag so einen großen Mehrwert für dich hat. Wir wünschen dir alles Gute für deine weitere Reise 🍀 Liebe Grüße aus dem Greator-Team

[@jekykey]

Dankeschön 🌍♥️🕊🌸⭐

[@Ulbertibert]

was mir sehr geholfen hat dabei war mir bewusst zu machen das meine Gedanken und meine Gefühle lediglich die Werkzeuge sind um diese Welt wahrzunehmen und zu erfassen. Jeden negativen Gedanken im gleichen Moment einmal ins Gegenteil zu denken und zu erfühlen wie sich das anfühlen würde wenn das wer zu mir sagt. Dabei habe ich dann bemerken dürfen, wie viel GLÜCK man einem Menschen mitgeben kann, wenn man auch einfach mal seine Mitmenschen bewusst wertschätzt für bestimmte Stärken oder Taten oder Worte.. Den Moment zu erleben wenn ein Mensch von einem emotionalen Amoklauf zu einer Schmollbacke und dann zu einem vor Glück strahlendem, Engel erstrahlt - nur weil der Mensch sein eigenes Licht kurz aufblitzen sah.. ist mit keiner materiellen Sache auch nur Ansatzweise aufwiegbar..(ich hoffe das Wort gibt es, ansonsten würde ich nun ein Patent anmelden wollen ) Vergebt euch auch für entstehende Ärgernisse weil ihr Erwartungen hattet die enttäuscht werden müssen. Enttäuschung führt immer zur Erkenntnis und Erkenntnis führt zur Wahrheit..und die Wahrheit vermutlich zu Erwartungen usw. ..wer nichts erwartet wird IMMER überrascht. und lieber überräscht als enttäuscht würde ich mal meinen. Die Vorfreude auf Weihnachten als kleines Kind ist das Gefühl, dass man dann gegen die Angst enttäuscht zu werden eintauschen darf. Und das gibt viel Halt im Leben. Da sprech ich aus (V-)Erfahrung *huphup* :)

[@ungebrochen2081]

Zu dem Patent (Humor muss auch mal sein): du wolltest vermutlich aufzuwiegen schreiben. Aber mit aufwiegbar, weiß man doch auch, was gemeint ist. Ich sage auch manchmal vollkommen andere Wörter, als ich eigentlich sagen wollte, aber schon einen Bezug, von der Bedeutung her hat. Es ist wirklich manchmal total komisch, was da rauskommt...meistens neue Wortkreationen. Wörter, welche es garnicht im Duden oder sonstwie gibt. Dann lachen sich alle kaputt. Und man hat gleich gute Laune. Das ist halt meine Spezialität, das muss man für sich auch annehmen. Selbst wenn andere denken sollten: die hat doch nen Knall, ist mir das vollkommen egal. Da steh ich drüber! LG .

[@nobbe5114]

Hey 🤗👍sehr sehr interessanter toller Video Beitrag, Selbstliebe entdecken finden aktuell genau mein Thema, danke euch Gruß Norbert 😘❤️

[@karolaframberg-reissert3376]

Schön!

[@stephaniestremel]

Ich liebe euch.💖💖💖👏🏻👏🏻👏🏻

[@Rafcon82]

Selbstliebe.. Ich bin aber halt nicht so mein Typ... 🙂

[@christinesalvenmoser3387]

Ich sehe immer wieder, daß Menschen sich Kinder von Herzen wünschen, überglücklich sind wenn sie welche bekommen, und dann im täglichen Leben ständig sie kritisieren. Ganz egal was sie machen, es ist immer alles schlecht! So wie du bist bist du nicht in Ordnung! Dabei ist denn Eltern nicht bewußt, daß sie höchstwahrscheinlich in ihrer Kindheit selbst so behandelt worden sind! Die große Maria Callas sagte einmal: "Meine Mutter hat mich nur geliebt wenn ich sang!" Und denkt daran: Steter Tropfen hält den Stein! Meine Mutter sah mir jeden Tag ins Gesicht und sagte mir dann jeden Tag: Du bist genau wie Dein Vater! Ich hatte selber meinen Vater gehasst! Und heute kommt mir noch immer wieder in Kommunikation mit anderen Menschen unwillkürlich der Gedanke: Jetzt bin ich schon wieder wie mein Vater! Da Selbstliebe aufzubauen?....

[@mssummerrose1]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@elefant5772]

"Ich sehe immer wieder, daß Menschen sich Kinder von Herzen wünschen (...) und dann im täglichen Leben ständig sie kritisieren" - das ist nun mal Teil von Erziehung. Niemals sollten Eltern zulassen, dass ihre Kinder irgendetwas tun, das sie ihnen unsympathisch macht. Andernfalls ziehen sie kleine Narzissten groß, die zuerst ihren Eltern und später dann allen anderen Menschen das Leben zur Hölle machen.

[@yvonnemertel3778]

Danke♡♡♡

[@kaptinrobert2401]

Merci 🙏🏽

[@mssummerrose1]

Hätte gerne eine Technik, mit der ich mir selbst meine Stärken aufzeigen kann, ohne andere Menschen fragen zu müssen

[@mariannegraw7681]

Super Futter für ein gelingendes Leben D A N K E

[@HybridTheoryFreak]

Ich habe mich mit dem Thema noch nie beschäftigt. Grundsätzlich: Ich bin das Beste was mir je passieren konnte 🙃 Seit ich ein Baby war, wurde ich nie geliebt. Ich war immer an allem Schuld u blablabla. Vergleiche mit anderen habe ich weder auf mich, noch auf m Kind bezogen. Mir wurde gesagt, ich solle m Kind nicht zuviel loben, laut einer Sozialpädagogin 😂😂😂😂 da mein Kind dann schlechte Erfahrungen damit mache, Angst vor mir habe u weiteren Schwachsinn. Ich musste der Dame dann erklären: Wenn mein Kind irgendetwas nicht kann/schafft, sage ich: Okay, nä. Mal kannst du es besser! Da hat sie erstmal blöd geschaut, und gemeint, das ist ja eine Supereinstellung. Sowas habe ich ja noch nie gehört! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Wenn jemand bei mir rummeckert, sage ich immer: Ich bin ein süßer, kleiner Skorpion 😁 ich darf das!

[@elefant5772]

"Ich bin das Beste was mir je passieren konnte" - bei so einer Aussage ist der Narzissmus nicht mehr weit. Irgendwann heißt es "ich bin das Beste was _euch_ je passieren konnte."

[@HybridTheoryFreak]

@@elefant5772 hm.

[@tocalisu1]

Manche Schwächen sind, wenn man sie aus einem anderen Blickwinkel betrachtet gar keine Schwächen. Sondern Stärken.