Die Fatigue und ich: Annika lädt zum Erfahrungsaustausch ein

[@LordLitger]

Wow . . . gerade bin ich ziemlich baff. Habe seit 4 Jahren die Diagnose MS und das was du erzählst spricht mir so aus der Seele wie noch nichts was ich jemals hörte. Ich kannte diesen Begriff nicht einmal und dachte ich wäre depressiv oder schrecklich faul. Auch ich habe zu keinem meiner Freunde mehr kontakt und bin echt immer müde. Ich weiß nicht mal mehr wann ich das letzte Mal wirklich wach war und dennoch arbeite ich weiter. Und das mit den Worten . . . ich habe letztens meinen Neurologen schon angesprochen er soll mal checken ob mein Gehirn schrumpft, weil mir manche Worte auch nicht einfallen oder ich etwas anderes sage als ich will. Zum Glück gibt es google. Aber mit dem Video hast du mir sehr, sehr geholfen und ich hoffe da kommen noch mehr. Vielen, vielen Dank dafür. Es hilft zu wissen das man da nicht alleine ist und Leute das kennen. Es verstehen. Danke.

[@Lissilein]

Hallo du :) Genau deshalb mache ich / machen wir hier diese Videos!❤ Du bist auf keinen Fall alleine damit!! Und mit dir ist auch nichts falsch!! Wie geht es dir denn mittlerweile? Haben meine Tipps etwas geholfen? Liebe Grüße!!! Annika

[@anjakeler6869]

Du bringst es auf den Punkt. Viele verstehen es nicht. Ich bin ständig platt und kaputt, muss aber meinen Alltag händeln . Seid 12 Jahren stehe ich es durch, bleibe positiv aber belastbar bin ich definitiv nicht mehr.

[@Lissilein]

Hallo Anja, vielen Dank für deinen Kommentar. ❤ Wow, 12Jahre lebst du nun schon mit Fatigue!? Du bist ein mega Vorbild für uns alle mit deiner positiven Herangehensweise! Bleib weiterhin stark! 💪 Liebe Grüße

[@sylviasiegel7210]

Das kenne ich gut. 😊 Aber nicht jeden Tag. Manchmal bin ich Wunderwomen❤ und manchmal liege ich viel im Bett.😢

[@CorianderflavourbyAnni]

Tolles Video ❤ waren viele gute Tipps dabei ,ich habe nicht so eine starke Form der Fatigue aber ich kenne es auch und das Planen oder Bündeln von Aktivitäten hilft mir mittlerweile sehr ❤

[@annikahoffmann7084]

Vielen Dank 🙃 Ich freue mich, wenn du ein paar neue Tricks im Umgang mit MS durch mich kennst! 😉❤️

[@knupification]

Das Beispiel mit den Straßen fand ich super passend.

[@lenacl306]

Liebe Annika, tolles Video zum wichtigen Thema. Ich selbst leide auch sehr unter meinem ständigen Begleiter Fatigue und habe als DMSG-Reporterin eben ein Video aufgenommen, die meinen Umgang mit der Fatigue zeigen. Auch wenn es immer individuell ist, haben wir zwei auch teilweise gleiche Begleiterscheinungen wie z.B. die Wortfindungsschwierigkeiten, die kenne ich zu genüge... Freue mich auf weitere Beiträge und hoffe, dass du dich weiterhin tapfer hälst!! Ganz liebe Grüße. Dein Lena :)🍀

[@corneliamuller2975]

Super Video super erklärt für außenstehende die sich nicht auskennen und nicht informiert sind. Dir wünsche ich alles gute und bleib gesund und alles gute und liebe für deine Zukunft. Liebe grüße aus dem Sauerland.

[@Lissilein]

Hallo Cornelia, vielen Dank für deinen Kommentar und deine lieben Worte!❤ Liebe Grüße Annika

[@87Erdbeerschnute]

Super gut erklärt mit dem Straßen Beispiel! Das werde ich mir auf jeden Fall merken. Ich mache gerade eine Umschulung wegen der Erkrankung und ich habe auch jeden Tag mit Fatique zu durchkämpfen. Und ja, es ist ein Kampf, denn ich stehe kurz vor der Abschlussprüfung und musste mir selbst ein Medikament finanzieren, dass mir hilft, welches die Krankenkasse aber dennoch nicht übernimmt. Ich bin echt fix und fertig.

[@Lissilein]

Hallo du :) Vielen Dank für deinen Kommentar ❤ Wir ist es dir denn mittlerweile ergangen? Hast du den Kampf mit dem Medikament erfolgreich ausgestanden? Alles Gute für dich!🙂 Liebe Grüße Annika

[@Oceanstrada1972]

Ich habe eine Tafel. Da schreibe ich mir alles auf. Mit viiiiel Pausen. Keine Pausen = 2 Tage Bett.

[@chrischampion2021]

Ich bestätige jedes Wort. Habe jetzt seit 2 Wochen diese Fatique, wobei das wie gesagt eine Untertreibung ist müde zu sein. Hoffe das es nicht wieder ein Schub war nachdem es im Sommer schon mal so war und vier Läsionen dazukamen. Am schlimmsten ist, wenn das eigene Umfeld es nicht versteht. Und ausdrücklich!!!!!! - mit Faulheit hat das nichts im geringsten zu tun

[@annikahoffmann7084]

Hey Chris, wie steht es denn momentan mit deiner Fatigue? ❤

[@sylviasiegel7210]

Schlafe circa 9 Stunden in der Nacht. Dann bin ich fit am Tag für Arbeit Familie und hobby😮.

[@user-on3nv8vz2i]

Grüße an alle hier, Diagnose MS seit April/22 hatte extrem mit Ermüdungserscheinungen zutun Seit Mai/22 CBD Öl 20% und die Fatiqui ist verschwunden Gute Besserung an uns alle

[@stefanberndt1467]

In welcher Form und wie nutzt Du das CBD Öl?

[@user-on3nv8vz2i]

@@stefanberndt1467 Ich nehme täglich 5 Tropfen von CBD Öl also flüssig,ein. Bitte schaue dir den Kanal ,,Karmananda ganzheitlich ,,an Gute Bessserung Stefan!

[@melischolz1]

Liebe Annika. Du sprichst mir aus, der Seele.. Ich schau mir immer wieder das Video an.. Mal eine Frage. Wie läuft ein Tag bei dir ab wenn du die fatigue verstärkt hast? Oder auch Andre msler? Habt ihr Kraft trotzdem iwas zu schaffen? Oder könnt ihr nur liegen? Mein Körper möchte nur liegen aber mein Verstand sagt nein du kannst doch nicht nur liegen. Freue mich auf Rückmeldung.

[@melischolz1]

Ach und liebe Grüße von mir (melli)

[@annikahoffmann7084]

Hi Melli, hier kommt meine späte Antwort🙈: Erstmal freue ich mich, dass mein Video dir weitergeholfen hat! ❤ Zu deinen Fragen: Wenn ich einen Tag mit starker Fatigue habe, mache ich viele, viele Pausen! In diesen Pausen lege ich mich meistens tatsächlich kurz hin und mache oftmals die Augen zu. Das hilft mir am meisten. Nur dabei einschlafen sollte man nicht, ansonsten kommt der Schlafrhythmus ganz durcheinander! Die Pausen helfen mir, den Tag besser und länger durchzuhalten. Zudem muss ich, so schwer es auch fällt, Prioritäten setzen. An einem solchen Tag kann mein Körper einfach nicht all das bewältigen, was mein Geist gerne tun möchte. In diesem Zusammenhang ist auch Akzeptanz ein wichtiger Schlüssel. Gehe weiterhin liebevoll mit dir und deinem Körper um, auch wenn es gerade nicht so läuft, wie du es dir wünschst. ❤ Ich wünsche dir alles Gute! LG Annika

[@redDani80]

Warum kann trotz aller Untersuchungen und Symptome MS nicht festgestellt werden? Ich leide so sehr.