Die Hüfte im Golfschwung richtig einsetzen (einfach umsetzbar)

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[@elkeknoche2210]

BIRDIETRAIN habe mich beworben, wäre aber nett, sollte ich in eure Auswahl kommen, wenn ihr mich Bach dem 12.10. anruft, da ich jetzt erst einmal auf Sylt bin und schlecht telefonieren kann. Danke, Elke

[@basaltfreund3845]

@@elkeknoche2210 mach ich

[@youmaxpaul]

Danke! Das war supergut erklärt und auch nicht schwer umzusetzen

[@oliverhenningsen7001]

Eure Videos sind absolut Spitze. In deutscher Sprache ist das leichter umzusetzen als in Englisch. Weiter so

[@EickiiMotovlog]

Danke für das Video! Super produziert und sehr hilfreich.

[@martinaschoberms]

Danke, das war wirklich sehr hilfreich!!

[@aldind6181]

Klasse Video. Tolle Hinweise vor allem zu negativen Rotationen, die ich so noch nie gehört habe. Eure Videos sind wirklich gut anwendbar. Hftl komme ich damit meinem nächsten Hcp-Ziel näher. Gruss

[@surfshoparniscaptain9310]

Hallo.Ganz stark.Ihr macht ein Programm, dass auf meine Bedürfnisse optimal abgestimmt ist.Dank Mfg Axel D

[@siegfriedk728]

Wieder mal Klasse video -wie jedes von Euch !

[@amrum01]

Top erklärt. Und machbar

[@DrAndreasUnger]

Hallo, vielen Dank für das Video. Habe schon viele Videos angesehen, aber nirgends einen so klaren Hinweis auf die Drehung der Hüfte bekommen. Ich habe genau das anfangs beschriebene Problem mit der falschen Hüftbewegung. Von daher habe ich mich schon seit Jahrem gewundert, warum sich mein Schwung, nicht flüssig und rund anfühlt. Schon beim ersten Ausprobieren fühlt es sich jetzt so an, als wenn Deine Anleitung mir extrem helfen wird, denn ich weiß jetzt, warum ich die Störmeldung bekomme.

[@BIRDIETRAIN]

Das freut uns zu hören!

[@WirKramers]

Mal wieder so was von Genial, was Ihr produziert habt. Bei einer Aufnahme von mir könnte ich den Fehler finden. Mal sehen wie sich das beim nächsten Mal auf der Ränge umsetzen lässt Vielen Dank Euch dafür

[@geesplett4527]

ziemlich großartig !!!!

[@TheHexer4711]

Servus, super erklärt..ich bekomme aber irgendwie gefühlt keinen Kontakt zum Boden..danke schön mal für euren idealistischen Einsatz

[@BIRDIETRAIN]

Das kann mehrere Ursachen haben. Eine möglich ist, dass du durch eine bessere Kopplung die Hände mehr vor den Ball bekommst. Damit schlägt man erstmal dünne Bälle meistens.

[@golfoholics331]

Eine kurze Frage. Gilt diese Bewegung auch für den Driver, denn ich sehe Probleme darin, zunächst Druck auf das linke Bein zu generieren, aber mit dem Oberkörper hinter dem Ball zu bleiben, damit man von unten nach oben schlagen kann? Beim Eisen, die von oben nach unten geschlagen werden, ist dies weniger ein Problem, aber erfordert der Schlag mit dem Driver nicht eine höhere Koordination? Vielen Dank für die sehr guten Erklärungen.

[@BIRDIETRAIN]

Hallo Golfoholics, bei dem Driver gilt grundsätzlich dasselbe. Der Kopf wandert auch hier ganz leicht nach vorne Richtung Ziel mit Beginn des Abschwunges und so bekommt man den Druck auf der vordere Bein. Erst zum Treffmoment hin wandert der Kopf dann in der Tat für einen kurzen Moment leicht weg vom Ziel.

[@NRY91]

Ich treffe immer nah an der Hacke und wenn ich mich Filme ist genau das mein Problem ich merke auch oft wie ich die Balance verliere. Ich hoffe mein Körper gewöhnt sich schnell drann.

[@philippmauch]

Nach ewigem Schwungbahn-Getue: Rechte Hüfte nach hinten. Das ist der beste Tip, den ich je bekommen habe - vom take-away an entscheidend für das Gefühl …

[@Bastl66]

Klasse, das war eh ein Thema mit dem ich mich schon an anderer Stelle auseinander gesetzt habe, hier aber gut auf den Punkt gebracht.

[@arminbeck9997]

Bims nochmals. Habe mir das noch einige mal angeschaut. Erstens. Warum steht auch der rechte Fuß leicht nach außen. Bei den Profis sehe ich viele die links öffnen, aber rechts eher im 90 Grad Winkel stehen. Zweitens. Wie ist das Kippen auf die linke Seite im Aufschwung zu verhindern. Stichwort concave vs convex. Danke für eure Sicht.

[@BIRDIETRAIN]

Ist der Kopf am Ende des Rückschwunges zu weit links hat sich der Körper zu stark gestreckt. Dies kann auch durch ein starkes Schieben der Hüfte nach rechts entstehen. Der rechte Fuß sollte etwas nach außen gedreht sein, um der Hüfte genügend Freiheitsgrade zu geben passend rotieren zu können.

[@ernstanton2615]

Und im Abschwung dreht man sich dann um die rechte Hüfte?

[@BIRDIETRAIN]

Hallo Ernst! Man kann nicht wirklich davon sprechen, dass man im Abschwung um die rechte Hüfte dreht. Es erfolgt erst ein leichtes Schieben der Hüfte und später die Rotation. Auch im Abschwung ist wenn überhaupt der Fixpunkt die linke Hüfte, die in der Tiefe bleibt. Aber das ist sicherlich etwas vage.

[@arminbeck9997]

Wie steht denn die Hüfte in der Ansprechhaltung. Doch rechts leicht tiefer, da die rechte Hand bekanntlich tiefer greift. Nun die Frage wenn dem so ist. Warum positioniert man die rechte Hüfte nicht gleich etwas höher, weil im gezeigten Rückschwung diese am Ende ja sowieso höher sein muss. Vereinfacht warum zuerst tiefer um danach höher zu werden?

[@BIRDIETRAIN]

Die rechte Hüfte ist sicherlich nicht deutlich tiefer als die linke, das bezieht sich mehr auf die Wirbelsäule bzw. Schulter. Minimal sicherlich bei ein paar Spielern, bei manchen ist sogar die rechte Hüfte etwas höher. Abhängig von den Ballflugtendenzen kann das Gefühl die rechte Hüfte im Setup tiefer oder höher zu haben einen positiven Effekt haben.

[@arminbeck9997]

BIRDIETRAIN Danke. Das ist doch eine gute Vorlage, höhere oder tiefere Hüfte und die Ballflugtendenzen zu analysieren u zu posten.

[@elkeknoche2210]

Ich habe ein Problem, ich gehe beim Probeschlag durch den Ball, beim Abschlag mit dem Driver ziehe ich zu schnell nach links oben🙈. Wie kann ich üben, dass ich das wieder weg bekomme. Help me....

[@BIRDIETRAIN]

Hallo Elke, da es so viele mögliche Ursachen gibt kann hier leider keine definitive Aussage getroffen werden. Du kannst du hier für eine kostenlose Schwunganalyse eintragen, so können wir dir helfen. LG www.birdietrain.com/de

[@basaltfreund3845]

mach ich alles so....trotzdem steht im Treffmoment meine Hüfte leider parallel da🥴 Sieht aus als wären meine Beine eine Eisenbahnschwelle😲

[@BIRDIETRAIN]

Dann ziehen deine Hände zu sehr zum Ball. So hast du keine Chance zu drehen.

[@basaltfreund3845]

@@BIRDIETRAIN zu sehr zum Ball bedeutet zu schnell zum Ball? Verzögert schlagen? Danke !

[@BIRDIETRAIN]

@@basaltfreund3845 Die Arme müssen für dich gefühlt oben bleiben mit Beginn des Abschwungs. Sie kommen quasi nur doch Beugung und Drehung des Körpers nach unten, nicht durch eigenständige Bewegung. Dann muss der Körper ja Drehen.

[@basaltfreund3845]

@@BIRDIETRAIN vielen Dank für die Tipps!! Ich denke ich weiss genau was du meinst. Allerdings finde ich das timing mässig wirklich schwierig. Im Probeschwung funktioniert das mehr als gut aber sobald der Ball im Spiel ist klapps nicht mehr.

[@BIRDIETRAIN]

@@basaltfreund3845 Klar, mit Ball kommt der Impuls zum Ball zu schlagen wollen natürlich mehr durch.

[@mibaer71]

Ist leider auch mein großer Fehler, dieses Nach-vorn-Gehen mit dem Körper beim Ausholen, ist ne üble Sache. In der Folge bin ich beim Durchschwung mit dem Gewicht auf den Fußballen bzw. Zehen und treffe mit der Schlagfläche oft fersig - Folge sind schlimme Schlagflächen-Slices mit dem Driver und häßliche Sockets mit den Eisen. Hier muß man das Ausholen am besten mit Video-Feedback üben oder wenigstens mit dem Stuhl-Drill, bei dem man mit dem Po den in der Ansprechposition vorhandenen Kontakt zur Stuhllehne beim Ausholen nicht verlieren darf. Nebenbei: Ich nehme an, der kleine Spitzbauch ist mittlerweile schon wieder wegtrainiert, oder? ;-)

[@BIRDIETRAIN]

Selbstverständlich ;-)

[@mibaer71]

@@BIRDIETRAIN ;-)