Die häufigsten Fehler der 10 Standardgeräte und wie du sie verbessern kannst

[@christinavogel84neu]

Sehr hilfreich, danke :-)

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Vielen Dank

[@p4ncher]

Danke Tim, morgen habe ich meine B-Lizenz-Prüfung und das Video hilft echt gut bei den letzten Vorbereitungen.

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Das freut mich, danke!

[@merynea]

Sehr schön gemacht und informativ - vielen Dank! :)

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Danke dir, freut mich, wenn es dir hilft :)

[@georgydanceyogi2448]

Bin auch Trainer , ich stimme zu 👍

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Das freut mich, danke :)

[@TryNHoldMeBack]

Bisschen Audiofehler eingeschlichen :D

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Mist beim Latzug hab ich es grad bemerkt :/ noch wo anders?

[@corawunderlich8975]

Kurz davor

[@franziskafischer8623]

Sehr gut vielen Dank. Eine Frage zum Rückstrecker habe ich. Du sagst mit geradem Rücken, trainiere ich nicht mehr Muskeln, wenn ich mich nach vorne ein wenig einrollen?

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Verstehe die Frage nicht ganz...

[@tisyo4058]

12:25 du sagst die fußposition soll symetrisch sein. Ist es nicht wichtiger auf die knie zu achten um nicht ungleichmäßig zu drücken? So hat es mir zumindest mein Physio gesagt.

[@KidFoxxx]

7:55 Ich dachte schon... aber es ist nur der Hebel für das Rückenpolster

[@marcof-hy5dv]

Soll man beim rudern die schulter mit nach vorne gehen lassen ? Oder soll man die lieber aehnlich fixieren wie bei der brustpresse . Oder kann man in dem Fall die Schulter mit nach vorne gehen lassen wenn dementsprechen die Höhe des Sitzes passt ? :)

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Die Schulter darf mit nach vorne gehen, Rücken sollte aber dabei gerade bleiben :)

[@marcof-hy5dv]

Super danke für die Antwort 😊

[@chiizuart7182]

heyy Tim, vielleicht kommt diese Frage etwas spät, da das Video schon etwas älter ist, aber ich bekomme häufig die Frage gestellt, ob bei der Beinpresse die Füße parallel nebeneinander oder in einem leichten V stehen sollten. Gibt es da Unterschiede und wenn ja, welche Position ist besser? Danke!

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Man kann auf jeden Fall die Füße in V-Position positionieren, ähnlich wie bei den Kniebeugen. Es ist aber auch nicht komplett verkehrt, wenn man sie gerade lässt, da es hier keine Hantelbahn usw. gibt. Aber ich finde die Füße in V-Position zu stellen angenehmer und man kann sich schon mal besser auf die Kniebeugebewegung vorbereiten.

[@chiizuart7182]

@@KarrierealsFitnesstrainer alles klar dankeschön :)

[@matthiaspatrickseeberger974]

Gutes Video

[@KarrierealsFitnesstrainer]

THX :)

[@danield.1707]

Aber kann ich auch drei Finger nehmen und die Schulter nach unten drücken? 😉 😀✌️

[@mr.colabo5848]

jetzt vermisse ich das Gym noch mehr ..

[@Bienchen955]

Ton stimmt bei 5.min nicht

[@thomasengel9802]

Verstehe bei min 5 garnichts