Die Illusion der Zeit: Das Geheimnis glücklicher Menschen

So schafft unsere Einteilung in Zukunft, Gegenwart oder Vergangenheit unsere Probleme, Stress und Angst.
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In diesem Video tauchen wir tief in das Thema Zeit ein - wie wir sie wahrnehmen und wie sie unser Leben beeinflusst. Ich erkläre, wie unsere Einteilung der Zeit in Sekunden, Minuten und Stunden sowohl Vorteile als auch Probleme mit sich bringt. Viele unserer Sorgen und Ängste entstehen überhaupt erst durch unsere Vorstellung von Zeit. Ich teile praktische Tipps, wie wir durch Meditation und Achtsamkeit unseren Fokus mehr auf den jetzigen Moment lenken können, um Stress abzubauen und glücklicher zu sein.

[@marcellosalafia]

Super, schnell und knackig auf den Punkt gebracht 👍 Ich glaube du hast auch wie ich das Buch gelesen von Eckhard Tolle „Jetzt die Kraft der Gegenwart „😉 Großartig 👏

[@geraldreimertz]

Hi Marcello! Vielen Dank für das tolle Feedback 🙏🏼 Ich freue mich immer, wenn Menschen den Weg zur Achtsamkeit und zum jetzigen Moment finden, egal, woher die Inspiration kommt. Tatsächlich habe ich Eckhart Tolle nie gelesen 😉. Meine Einflüsse kommen primär aus dem Zen-Buddhismus, besonders inspiriert hat mich Shunryū Suzuki. In Bezug auf das Konzept der Zeit fand ich 'Einbruch in die Freiheit' von Jiddu Krishnamurti sehr bereichernd.

[@timbu95]

Ja krass ich musste auch direkt an "Kraft der Gegenwart" denken - mit das bereicherndste Buch, das ich gelesen habe. Wie kamst du Initial auf Zen? Wer/was hat dich inspiriert?

[@geraldreimertz]

Ich wollte besser im Billard-Spielen werden 😅 Wenn du dich für Details interessierst, habe ich hier schon mal ein Video zu der Frage gemacht: kzbin.info/www/bejne/jGqmpmeimdOqr9E

[@timbu95]

Ach! Das ist ja auch mal ein interessanter Weg zur Meditation. Und, hats geklappt? :D