Die Karies-Vermeidungs-Formel: 6 einfache Tipps für gesunde Zähne

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[@ariamrichardson5441]

Ich wünschte ich hätte das alles vor 25 Jahren gewusst. Hätte mir so viele Füllungen ersparen können. Super lehrreiches und unbezahlbare Information.

[@DrReinhardDittmann]

Danke für das Lob!

[@fritzfeuert2743]

einfach sich mit sich selbst mal beschäftigen und ALLES hinterfragen, ist nicht schwer.

[@mastervoice1924]

@@DrReinhardDittmann Flöorid macht den intelligenz IQ auf 30 prozent damit die gessellschaft alles propaganda schlucken kann!!!!Zombies also.

[@Friedvoll]

​@@DrReinhardDittmanndas habe ich jetzt nicht ganz verstanden wenn man eine Krone hat und unten drunter ist irgendwie Karies entstanden und man sieht es nur auf einem Röntgenbild wie behebt man dann die Karies ohne die Krone zu zerstören? Wenn die Zahnwurzel noch lebt wird es sicherlich schwierig während wenn die Zahnwurzel tot ist und an der Spitze eine Entzündung entstanden ist dann kann man sicherlich eine Zahnwurzel Spitzen Kappung über einen Chirurgen vornehmen und zögert das ganze noch mal etwas hinaus oder wie würden Sie dann die Karies behandeln?

[@Friedvoll]

​@@DrReinhardDittmannanstelle Fluorid kann man doch auch sicherlich den Säure-Basen-Haushalt kontrollieren indem man sich unter anderem basisch ernährt aber auch mit basencitrate oder aber Natron ein vernünftiges Niveau erzielen kann. Es ist ja tatsächlich so dass man bei basischer Ernährung keine Probleme mit Viren und Bakterien hat. Bedenkt man dass es früher eine ganz andere Ernährungspyramide gab wo die Ärzte das Brot und die Kohlenhydrate angehimmelt haben und erst Jahre später das ganze über Bord geworfen wurde dann darf man sich nicht wundern dass generationsübergreifend Fehlinformationen weitergeleitet wurden

[@luckyangel7289]

Sie sind einfach nur Klasse , ich Danke Ihnen von ganzem Herzen , für die so ausführliche tollen Informationen. Wir brauchen viel mehr solcher ehrlichen , aufrichtig en Ärzte . Danke, Danke Dankeschön. Wer das nicht mag , hat ein zweites Problem. Bleiben Sie so, wie Sie sind. . Schön, dass es Sie gibt.👌🍀🍀🍀👌🤗❤️‍🩹

[@DrReinhardDittmann]

lieben Danke :-)

[@nadinethiel114]

Warum lernt man das nicht in der Schule schon??? Lieben Dank für das tolle Video!!!!!

[@claudia-mariaschuller4362]

Weil die Zahnärzte sich dumm und dämlich verduenen

[@l.8180]

Warum sind es nur hier und da mal Ärzte die das äußern. Das ist Zahnarztjob, wirkt so, als wollen die meisten dass es nicht bekannt ist um Geld zu machen...

[@loogleify]

In der Schule bekommst du nur soviel Wissen ( In- Form- ation, in Form bringen) damit es für einen schwachsinnigen Job reicht. Indoktrination, du sollst nichts verstehen , sondern funktionieren. Du bist eine Person ( totes Rechtssubjekt), du bist ein Produkt, eine Sache. Du sollst deine Energie dem Vatikan spenden ( unan sanctan), deine Name bist nicht Du! Der Urheber/ Eigentümer deines Namens ist der Vatikan, alles was du erwirtschaftest gehört dem Vatikan und nicht dir...

[@robinhood-pv9tp]

Danke für die ganzheitliche Aufklärung! Das große Ganze zu verstehen ist wirklich wertvoll und manchmal überraschend simpel...

[@ratamahatta1300]

selten eine derart breit gefächerte, weitgehend objektive Ansicht eines Mediziners gesehen. Danke.

[@kaylasavina4412]

Ich muss sagen ich war ja nie ein ungepflegter Mensch im Gegenteil,aber von zuhause aus wurde die Zahnpflege nie richtig kommuniziert und ich habe sowas wie zahnseide interdentalbürstchen,kaugummi,eleketrische Zahnbürste nie benutzt,sondern einfach nur mit einer Handzahnbürste geputzt. Erst mit Anfang 20 habe ich mich damit auseinandergesetzt und alles komplett umgestellt. Elektrische Zahnbürste,interdentalbürstchen,Zahnseide,nach jedem Essen xylit kaugummi und meine Zahngesundheit hat sich verbessert. Leider aber habe ich davor doch schon viele Füllungen gehabt und 2 Backenzähne verloren die ich durch Implantate versorgen lasse aber besser spät als nie die Zahnhygiene umstellen. Ernährung spielt natürlich eine rolle aber es gibt ja auch komplexe Kohlenhydrate (Süßkartoffel,Kartoffeln,bohnen,mais usw)

[@ichraumauf5532]

Vielen Dank für diese gut verständlichen Zusammenfassungen zu den Zahnpflegethemen. Das ist sehr interessant und lehrreich, jetzt verstehe ich auch einige Abläufe beim Zahnarzt besser. Mich würde interessieren, welche Auswirkungen Fasten und Intervallfasten auch systemisch auf die Mundgesundheit haben.

[@xPaunline32]

Unglaublich gut erklärt! Vielen lieben Dank!!!!!

[@furdeutschland-clubxl2434]

TOP! Super erklärt! 👌

[@DrReinhardDittmann]

Vielen Dank!

[@sabinekruschina4174]

Vielen herzlichen Dank für ihre Aufklärung!

[@DrReinhardDittmann]

Sehr gerne!

[@sabinedellmann3288]

Das Problem mit Fluorid ist, dass dadurch Jodmangel entstehen kann. Es steht im Verdacht als Ursache für Hashimoto

[@DrReinhardDittmann]

Ja und durch Bromid auch. Ich denke dass ohnehin die meisten Leute einen Jodmangel haben, nur wird das selten erkannt und ist sicher nicht nur durch Fluorid bedingt.

[@hudaperver3808]

Spannend erklaert, vielen Dank.

[@guidolavespa6737]

Ein essentielles Video über Prophylaxe! Must watch!💚💚💚

[@kathrinrink8374]

Heute sehe ich den 2.Beitrag von ihnen, wieder sehr interessantes, danke.

[@DrReinhardDittmann]

gern. ☺️ es gibt noch mehr !

[@ulrike4315]

Danke für die Tipps zur Vermeidung von Karies. ❤️

[@eSKAone-]

Perfekt erklärt 💟

[@DrReinhardDittmann]

danke.

[@silvestertheblack7422]

super Tipp mit dem Fluorid, Daumen hoch!

[@nadinethiel114]

Welche Zahnpasta empfehlen sie und sollte ich zusätzlich sowas wie elmex Gelee benutzen? Ich würde mich über eine Zahnpflege Routine freuen.

[@monik6855]

👍👍🌟🌟🌟 vielen Dank, excelente Vortrag.!!!

[@sofiaweber9558]

Dankeschön für Informationen.❤

[@DrReinhardDittmann]

Gerne 😊

[@irmgardferk5430]

Danke für die Info 😊👍

[@DrReinhardDittmann]

gern.

[@Dagmar462]

Sie können das so verständlich und ausführlich erklären, in einer relativ kurzen Zeit 👍. Mein Zahnarzt sagte mir mal, wenn ich schon Süßigkeiten esse, dann soll ich es direkt nach dem Essen tun. Das ist mir beim Video eingefallen. Die Galaktose kannte ich tatsächlich noch nicht.

[@lidiavogts9996]

Danke DOKTOR ❤

[@DrReinhardDittmann]

Bitte sehr!

[@fritzfeuert2743]

ich halte von Flourid 0, aber das muss jeder selber entscheiden, da JEDER Mensch anders ist heisst auch Verstoffwechelungen )

[@florianbreitwieser6708]

Schlechte Erfahrungen gemacht?!

[@nadinethiel114]

Wie ist das mit Zitronensaft vom Säuregehalt?

[@user-pl2wv4bs7b]

Guter Beitrag müsste mal in öffentlichen Fernsehen kommen.

[@janmiller8661]

Geht als Zuckerersatz auch Erythrit und Stevia ? Danke für die Antwort.

[@TheFrankman711]

LOL..."so wie der aussieht....hat er schaeden davon getragen" klasse humor und gute infos. Ich wuerde in diese Praxis gehen wenn es in meiner naehe waere. Ich bin Zahntechniker.

[@i233]

Ist es schädlich für die Zähne, wenn man Wasser mit etwas Vitamin C Pulver trinkt? Ich tue bei meiner Tochter in die Trinkflasche gerne eine Messerspitze davon rein. Aber ist es gut wenn man es täglich macht?

[@sandi6570]

Absoluter fluorid Gegner aber…. Dieses Video ist endlich mal richtig gut, also es macht Sinn. Danke dafür!!!!

[@DrReinhardDittmann]

gern.

[@Bastiify]

welche Zahnpaster Fluorid kann man empfehlen?

[@anjah.534]

Vielen Dank! Wie gesund oder schädlich halten sie, frisch gepresster Zitronensaft mit Wasser verdünnt am Morgen zu trinken?

[@ursulakoriath5133]

Am besten mit Strohhalm trinken, dann kommt fast keine Säure auf die Zähne

[@cornelianicolescu6535]

Was könnten Sie uns über RANTES sagen ?Danke.

[@patriciap.7237]

Können eigentlich dauerhafte Zahnspangen (also die unsichtbaren Metallschienen) den Speichel PH auch dauerhaft ins Saure verschieben?

[@nilsbruns2059]

Vielen ich wurde gut informiert

[@nilsbruns2059]

Vielen Dank

[@DrReinhardDittmann]

danke 🙏

[@sixtus1116]

Hallo ich benutze Tentalbürste für Innenlücken.Welche Zahnpasta kann ich für den Zahnfleischschwund benutzen.

[@davidmayer3257]

ich hab jetzt schon so oft karies im anfangstadium gehabt und mittlerweile 13-14 füllungen, mir reicht es! ich müsste von berlin bis nach potsdam zu ihnen fahren damit sie sich das mal ansehen könnten, inwiefern sind sie ehrlicher, kompetenter, hilfreicher als die anderen Zahnärzte?

[@kiko7119]

Hallo Herr Dr. Dittmann, kann man seinen Zahnarzt bitten, die Kauflächen der Kinder versiegeln zu lassen? Was ist Ihre Meinung von Amalgam Füllungen? Danke für Ihre tolle Aufklärung! 🪥

[@beatriceellen6401]

Kann man den ph Wert der Mundhöhle neutralisieren?

[@anunciata]

Vielen Dank für ihre engagierten und interessanten Videos! Bei Kohlehydraten sollte man unterscheiden, dass Zucker und raffiniertes Mehl ungesund sind - für Zähne und Stoffwechsel - während ganzes Korn, Gemüse & Co sehr gesunde Lebensmittel sind und wesentlich weniger schädlich für die Zähne. Generell Kohlenhydrate zu verdammen wäre kontraproduktiv. Nur Protein und Fett zu essen ist schließlich auch nicht gesund, und unerfreulich. Süße Getränke und Snacks dazwischen sind keine gute Idee.

[@clodettim.3680]

👍🏻 Humor ist immer gut. Beispiel Fluorid. Danke, dass Sie das Thema aufgreifen! Seit wir Fluorid weglassen, geht es uns besser.

[@DrReinhardDittmann]

gern.

[@florianbreitwieser6708]

Ironie am Schluss.Fluorid ist schon gut, nur nicht ins Trinkwasser kippen, aber als Zahnpadta ist es topp. Wie der.Dr .schon sagte, Menge macht das Gift.

[@m.m.6101]

Hallo esse gerne Salat mit Essig...ist es schlimm für Zähne?

[@chalkidikisiviri174]

Mein Opa nahm ein Streichholz und putzte sich so die Zahzwischenräume.Erst mit 94 J.musste er einen Zahn mit Karies reparieren lassen.

[@youtubeEXIT]

Wie kommen Sie auf die These dass xylit Karies sogar verhindert, auf welche Studien beziehen sie sich? Ist es nicht verdächtig dass der xylit Hype erst angefangen hat als neue Studien nicht die Ergebnisse aus denn 70er bestätigen könnten??

[@Lui1315hc]

Ich hab probleme und deine Tipps kommen gerade recht. Wie gut ist die Zähne mit Natron zu putzen. Natrin im wasser vermischt hat einen PH wert von ca12. Ist es gut damit die zähne zu putzen damit ich eine gesunde PH komme.?? Omega 3, Kurkuma und Schwartzkümmelöl hab ich angefangen zu Sublementieren. Danke im vorraus.

[@DrReinhardDittmann]

Sehr gute Frage. Die Säuren in den Zahnbelägen sind nur etwa 20-30 Minuten nach einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit vorhanden. Um diese zu neutralisieren, müßte das Natron möglichst früh dazukommen, um die Säuren zu neutralisieren. Es gibt aber auch einen weiteren Effekt, nämlich die stärkere Verringerung von Zahnbelägen durch das Putzen mit natronhaltiger Zahnpasta. Ich habe gerade mal ein paar Publikationen gescreent, und tatsächlich scheint natronhaltige Zahnpasta hier besser zu wirken als Zahnpaste ohne Natron. Hier eine gute Studie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278080/ , es gibt auch Metaanalysen die das bestätigen. Ich werde das nochmal genauer recherchieren. Ich wäre nur vorsichtig mit zu hoher Konzentration, eine starke Lauge in den Mund zu kippen könnte auch problematisch sein. Am Ende macht ja die Dosis das Gift und hier sollte man auch nicht übertreiben.

[@Lui1315hc]

😁 danke sehr nice. Werde es mir anschauen.

[@nadinethiel114]

Und was ist mit zB. Elmex Gelee? Empfehlen sie das auch? Z.B bei Kindern? Ich habe eine Entkalkung im Schneidezahn. Da mache ich immer extra elmex drauf. Was halten sie davon? Kann man eine Karies mit flourid aufhalten?

[@joschi2354]

Schüssler salze helfen,Pinguin Apotheke Kunze hat mir geholfen

[@vornamenachname1032]

super danke

[@markusrabe4738]

Ich benutze Zahnseidesticks dafür jeden Tag einmal bei meinen Zähnen und putze Morgens und Mittags und Abends die Zähne.habe noch alle Zähne außer die Weisheitzähne mussten in der Kindheit alle 4 rausgeholt werden da sie gedrückt haben.und habe vereinzelt Füllungen bekommen in Backenzähne.

[@lolsucks3599]

Einfach kein Schokolade mehr essen das hat geholfen.

[@DrReinhardDittmann]

wenn das allein reichen würde...

[@67er_matze97]

sehr interessant!!👍 ich bin heute 56 und habe mit 16 Jahren eine Füllung bekommen und das wars. Seither 40 Jahre lank keine Karies. Allerdings habe ich heute 40 Jahre später wieder eine Stelle wo ich glaube, dass eine kleine Kariesbildung auf einer Backenzahnkaufläche vorliegt (ZA-Termin ist in 2 Wochen). Jetzt frage ich mich was ist anders? Ich bin in den letzten Jahren umgeschwenkt auf Hafermilch für's Frühstücksmüsli und habe all die Jahre Elmex und Aronal verwendet. Allerdings hatte ich bei Elmex und Aronal auch das Gefühl, dass sich die Zusammensetzung vor geschätzt 1-2 Jahren geändert hat. Mein Pflegeverhalten hat sich eigentlich nicht geändert. Ich putze immer 2 mal (manchmal 3x) pro Tag. Bisher mit Oral-B elektr. allerdings werde ich auf Grund Ihrer Videos in den nächsten Tagen eine Sonicare ausprobieren und ggf umsteigen. Würde mich interessieren ob bei den genannten Veränderungen (Hafermilch / Mögliche Änderung der Zusammensetzung von Elmex/Aronal) jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und eine Ursacheneinschätzung abgeben kann. Wenn nicht ist es vielleicht einfach Zufall. Auf jeden Fall würde ich mich über jedes Feedback freuen. Vielen Dank für Ihre wertvollen Beiträge !! :)

[@67er_matze97]

@@JS-br7bo ..vielen Dank für die Hinweise und sorry für die späte Antwort. Ja, der ZA hat tatsächlich Hand angelegt. Aber die Stelle war wohl sehr klein und es war in wenigen Sekunden erledigt (gefühlt in einer). Ich habe zu dem ZA extremes Vertrauen und er hat gesagt, dass er sehr zuversichtlich ist, dass ich jetzt lange wieder Ruhe habe weil er mit der Pflege sonst sehr zufrieden war. Dass es mit der Hafermilch zusammen hängen könnte hielt der ZA nicht für wahrscheinlich. Ich habe den Tip (nicht ausspülen) aber tatsächlich beherzigt und werde das auch weiterhin öfter machen. Ich benutze jetzt weiter Aronal/Elmex aber auch gelegentlich Sensodyne (oder ähnliche). Bin sonst mehrheitlich auf eine Sonicare umgestiegen. ZT aber auch Handbürste. Das habe ich noch nicht endgültig entschieden.

[@Michael-oo5bb]

Dieser Vortrag sollte in der Schule zur Pflicht gehören.

[@DrReinhardDittmann]

danke.

[@MrLovolovo]

mikrorisse durch starkes zähneknirschen war wohl bei mir der grund für karries und zahnfleisch und knochenrückgang trotz zahnseide fluorid gel mundspühlung interdendalbürsten in verbindung mit cola zero, was halt dwhr sauer ist

[@Anatolia07]

Super toll erklärt, herzlichen Dank! Ich hätte noch ein paar Fragen: 1. Ist es nicht sinnvoll, nach jedem Essen kurz die Zähne zu putzen und am Abend eine gründliche Reinigung vornehmen? 2. kann man Joghurt, Obst, Nüsse, zuckerfreie Bonbons etc auch essen ohne die Zähne danach zu putzen? 3. Wenn die Mineralien im Kochwasser landen, sollte man das Gemüse nicht im eigenen Saft kochen oder nach dem Blanchieren den Sud trinken bzw. im Mund halten? 4. Wie sinnvoll sind Kräuter etc, denn Nelken sind zB. antientzündlich oder Kurkuma, Ölziehen usw.?

[@DrReinhardDittmann]

1. nicht unbedingt, gründliche Reinigung ja 2. In Obst und Johurt ist auch Zucker 3. Man sollte sich im Klaren sein, was man tut. Wer nur Kartoffeln und gekochtes Gemüse isst, dem Fehlen wahrscheinlich Vitamine und Mineralien 4. sehr sinnvoll

[@Anatolia07]

@@DrReinhardDittmann Danke Herr Dittmann!

[@heididonauer742]

Wenn das Gemüse gebraten wird oder gedämpft oder in der Mikrowelle gegart, dann wird es nicht so ausgelaugt. 😊

[@janmiller8661]

Sehr gut erklärt ! Leider 60 Jahre zu spät :)

[@alfredrein699]

Zahnkiller Nummer 1 ist Honigbrot zum Frühstück. 2 Tage zum Frühstück Honig und schon sind Zahnprobleme da. Putzen danach hilft auch nicht, denn man putzt Morgens ja nie so gründlich weil alles schnell gehen muss.

[@DrReinhardDittmann]

da ist sicher was dran.

[@stefanfaigl7112]

Was ist mit zahnkristalle? Als zahnpasster ZAHNKRISTALLE XYLIT

[@DrReinhardDittmann]

können Sie nehmen, hilft aber nicht viel.

[@hannasippli1976]

Sehr spannend, wie sieht es denn aus mit Zitronensaft im Salatdressing?

[@DrReinhardDittmann]

Naja, ist halt Zitronensäure drin.

[@fritzfeuert2743]

Basisch für den körper aber nicht für die Zähne :)

[@harrybrown7680]

Macht es Sinn eine Natron-Tablette im Mund aufzulösen und damit nach dem Essen und generell zwischendurch durchzuspülen, um den pH-Wert ins basische Milieu zu rücken? Vor allem vorm Schlafengehen für die Nacht mache ich das.... Überleben die Kariesbakterien das überhaupt🤔

[@DrReinhardDittmann]

die Bakterien überleben das schon, dafür haben Sie den Biofilm. Kann mir schon vorstellen, dass Natron den pH Wert in der Mundhöhle erhöht, fraglich ist nur, ob es auch da einen Effekt hat, wo die Säure entsteht. Ich würde es da mit der Zeitmethode halten.

[@harrybrown7680]

@@DrReinhardDittmann Vorsorglich. Fragt sich, wie gut der Biofilm im basischen Milieu gedeien und anhaften kann. Wenn ich regelmäßig nach dem Essen und Putzen durchspüle, habe ich ja dauerhaft ein basisches Milieu im Mund. Auf den Natronresten können sich Biofilme viel schlechter halten, denke ich. Und was ist mit Vorbeugung von Säureschäden durch saures Essen & Trinken?

[@angr988]

Also Fluorid kann man sich immer noch drüber streiten...fest steht aber vor paar Jahren war für Kinder noch deutlich weniger erlaubt als jetzt. Über Xylit wurde irgendwie viel zu schnell hinweg gegangen - das hat auch den Vorteil das es Karriesverursachende Bakterien abtötet und da gibts auch Studien zu im vergleich zu Flourid usw. - das wurde gar nicht erwähnt. Auch mit der zeitlichen Dauer das man das gut mit nem Lutschbonbon erreichen kann. Da muss er sich mal bissl informieren. Aber so zum süßen würde ich das auch nicht nehmen (Manche Bakterien braucht man vl. auch noch im Magen). Auch Grassaft oder Algen um den Speichel basisch zu machen wären erwähnenswert. Galaktose ist interessant - kannte ich noch nicht - soll aber wohl auch nicht so richtig natürlich hergestellt sein. Da muss man noch viel mehr ins Detail gehen und auch Supplemente für die Zähne sollten nochmal erwähnt werden (nicht nur Vitamin D).

[@DrReinhardDittmann]

danke für das Feedback.

[@olaf7207]

vielen Dank für die tollen Informationen. Schade, das man das nicht alles schon in der Schule lernt! Sollte Pflichtprogramm werden. Es würde viel Leid verhindern.

[@DrReinhardDittmann]

danke für das Feedback. :-)

[@markusrabe4738]

Benutze auch Fluoridhaltige Zahnpasta qarodontax

[@Pegasos4]

paradontax zahncremes sind gut

[@JasminKirch]

Finde ich sehr interessant allerdings wie ist das denn bei kindern unserzbar :/

[@DrReinhardDittmann]

mal ausnahmsweise Gemüse statt Brötchen anbieten zB

[@annspirit24]

Wie ist es eigentlich mòglich das man werend man karirs hat krinr schmerzen hst und nach dem zahnartz als gebohrt wurdr richtig propleme hat und extrem kalt und heiß emfpi dich is

[@ansalaastoltenberg7833]

Das wusste ich nicht mit den Kohlenhydraten das,dass auf das Zahn~Milieu so eine Wirkung hat 🧐 super Wissen Danke 🙏 ich bin schon froh das ich sehr Kohlenhydrate arm esse viel Gemüse….ect Ich habe gerne Erythrit jedoch das stimmt wegendem dem kühlen Nachgeschmack. Galactose Zucker kenne ich noch nicht werde ich mich gerne informieren danke für den Tipp 🙏 Das mit dem Fluorid da hatte ich schon als Kind in der der Schule beim Zähne putzen vor vielen Jahrzehnten Herausforderungen gehabt. Da wurde es mir immer schlecht bis zum Erbrechen und das lasse ich auch gern weg ist für mein System nicht kompatibel.

[@junisylvi8662]

Ich habe eine Erythrit und Stevia Mischung, die hat keinen kühlen Nachgeschmack. Kannst ja mal ausprobieren, ob das was für dich wäre😊

[@brigittesantoro9804]

Ich habe meine Zähne schon aufgegeben, weil ich das sicca Syndrom habe,also werden meine Zähne nicht richtig befeutet dem entsprechenden sehen sie auch aus. Ich gehe regelmäßig zum Zahnarzt, obwohl es für mich sehr unangenehm ist,weil die dehnfähigkeit meines Mundes eingeschränkt ist.😢 Ich habe dann immer das Gefühl das mein Mund zerrissenen ist.

[@aratajczak1]

ojemine wo waren sie denn 1960?

[@jakobdegenhard2665]

1.) ich habe gehört, dass das fluorid AM zahn absolut gar keinen SInn macht (von einem studierten Chemiker), da es in der Form direkt nicht aufgenommen/umgesetzt werden kann. Nur die Aufnahme über den Körper kann eventuell (wirkliche Studien dazu fehlen) wenn überhaupt, dazu beitragen. Ich frage mich, warum jede/r das Fluorid Narrativ nachplabbert? 2.) Ich habe es nicht verstanden, wieso man nun VOR dem Essen Zähneputzen sollte (siehe auch Pkt1.) 3.) Welche Probiotika sind jett verfügbar ? habe ich ebenso nicht verstanden. L+ Johurt war das einzige, das ich gehört habe.

[@DrReinhardDittmann]

1. 15000 Studien widersprechen dem studierten Chemiker 2. dazu gibt es ein eigenes Video. 3. Ihre Mundflora (auch die Darmflora) züchten Sie hauptsächlich selbst durch Ihre Ernährung, da haben auch Probiotika keinen riesen Einfluss. im Mund spielt natürlich noch die Reife des Biofilms eine Rolle. Also sprich die Zeit, die seit der letzten Zahnreinigung vergangen ist.

[@inesborstel5592]

👍👍👍👍👍👍👍👍🙋‍♀️DANKE!!

[@susanneengel-schuster]

Herr Doktor, schleift man mit Kaugummi die Zähne ab?😢

[@amymuller693]

Ich kaue nach dem Mittag stets Xylitkaugummis und generell wenig Kohlenhydrate.. Fluoridzahnpasta u Fluoridspülung gehören täglich dazu. Haushaltszucker kennt m Körper seit über 1 Jahr nicht mehr. Ausnahmen wie Feierlichkeiten da gibt's auch mal Kuchen o.ä. hoffe meine Zähne (fast alle behandelt) so besser zu erhalten..als auch m Gesundheit allgemein zu unterstützen.

[@DrReinhardDittmann]

Toll !

[@beatriceellen6401]

Hatte schon blaeschen am Zahnfleisch, ich verwendete Honig und es heilte.Eine Bekannte hatte dasselbe Problem plus eine entzündete Stelle im Zahnfleisch die verwendete Honig und es heilte.Paronditis hat sie nicht.

[@DrReinhardDittmann]

mein Opa war Imker, da wurde Honig auch für alles Mögliche eingesetzt. Einmal hatte ich einen Splitter im Finger, der nicht rausging. Eine Nacht Honig drauf mit Pflaster drum und am Morgen war er raus. Durch den Zucker gibt es leider auch ein paar Nebenwirkungen...

[@nadinethiel114]

Und deswegen hab ich grade den übrigen Schokoladen Weihnachtsmann komplett auf einmal aufgegessen. 😅 Ich finde auch immer schrecklich wenn Kinder andauernd, immer und überall was zu essen bekommen. Oder aus der Nuckelflasche den ganzen Tag oder sogar in der Nacht süßzeug trinken.

[@nadinethiel114]

Gibt es auch vegane probiotika???

[@schneewittchen5144]

Sauerkraut und Kimchi.

[@heidigebauer3033]

Frage: Ist eine halbjährige professionelle Zahnreinigung wirklich nötig, wenn man wirklich eine gute yzahnpflege ausübt?

[@DrReinhardDittmann]

das hängt von ihrem Immunsystem, ihrem Alter, Ihren Genen usw ab. Und würden Sie wirklich Ihre Zähne darauf verwetten, dass Sie den Biofilm an absolut jeder Stelle, auch da wo das Zahnfleisch draufliegt, selbst wegbekommen?

[@julianedeinzer7220]

Füllungen erspart rechtzeitiges Abschleifen der Fissuren und radikale Kariesentfernung im ganzen Gebiss (anteilig an anderen Maßnahmen, wozu nicht Fluorid gehört, 1x putzen nur bei Zuckerfasten).

[@DrReinhardDittmann]

sorry, verstehe ich nicht...

[@irmaladus8369]

Von der Versiegelung wurde abgeraten. Mit der Zeit entstehen Risse in der Versiegelung und da können sich die Bakterien wunderbar vermehren und Karies entstehen lassen.

[@DrReinhardDittmann]

das ist Hörensagen. Ich habe Tausende versiegelte Fissuren gesehen. Wegen einer Versiegelung ist noch nie eine Karies entstanden.

[@my_way9780]

bei mir wurde das mit 12 Jahren gemacht. in weiß, so dass man nicht sehen konnte was sich darunter bildet. nach über 10 Jahren fast alle Backenzähne kariös. ich würde es nicht mehr machen. Als Kind hat man aber keine Wahl. Alles was es in der Natur nicht gibt, sollte man auch nicht machen. das fängt beim Essen schon an. Leider sehr schwer in der heutigen Zeit, da wir unwissend aufgewachsen sind und nun alles selbst recherchieren müssen. Danke für Ihr Video 👍

[@DrReinhardDittmann]

@@my_way9780 nochmal, eine Karies entsteht durch Säure, die von Bakterien aus Zucker gebildet wird. Und nicht durch eine Versiegelung. Außerdem läßt sich Karies durch Röntgenbilder feststellen, die sogar alle 2 Jahre von der Krankenkasse bezahlt werden. Zwischenraumkaries kann man im Mund auch nicht sehen.

[@sonnenblume9728]

Die Kunststofffüllungen halten 4-6Jahre. Ich habe kürzlich den Zahnarzt gewechselt und der sagte mir jetzt das ich Risse in den Füllungen hätte. Tja...der vorherige Zahnarzt bei dem ich jedes Jaht zur Kontrolle ging, hat das nicht gesehen. Jetzt muss ich Keramikfüllungen bei 3 Zähnen haben. Eine teure Angelegenheit, vor allem bei uns in der Schweiz.

[@albertafarmer8638]

Also ich trinke viel Schwarztee mit Milch ohne Zucker mit einem Strohhalm damit sich die Zaehne nicht verfaerben. Schwarztee hat ja wunderbare Eigenschaften. Man kann auch Natursaft mit Strohhalm trinken damt nichts an die Zaehne kommt und danach den Mund ausspuehlen um die restliche Saeure zu entfernen. LG aus Canada.

[@monikabrachetti8585]

Es gibt auch eine Mischung aus Erythritol und Stevia, die nicht diesen seltsamen kalten Geschmack hat und auch nicht den fürchterlichen Geschmack von reinem Stevia.

[@DrReinhardDittmann]

wo gibts die?

[@sabris.6334]

Ich hatte 20Jahre so gut wie keine Probleme, hab dann in meiner Schwangerschaft innerhalb von 9 Monaten 5 kleine Füllungen irgendwo zwischen den Zähnen bekommen und hab seitdem Parodontose-Probleme, ebenfalls verbunden mit Karies... 💩

[@DrReinhardDittmann]

danke fürs Teilen.

[@fritzfeuert2743]

Streptokokken kann man aushungern BEVOR sie sich in Säure mit Speichel agieren können, ich halte jetzt keine Referate darüber :) ganz easy kopfsache und bewusstsein es ist so leicht, man muss nur verstehen es wollen und auch etwas verändern wollen.

[@mullewap6670]

Flour ist aber eigentlich ein Industrie Abfall Produkt.

[@DrReinhardDittmann]

Mehl ist definitiv Abfall, da haben Sie Recht.

[@florianbreitwieser6708]

​@@DrReinhardDittmannder Herr vor ihnen schrieb ja Fluor, das ist ein Gas, Fluorid müsste es heißen, nicht in rauen Mengen und nicht im Trinkwasserist es super für die Zähne.

[@fritzfeuert2743]

karies bekomme ich seit jahren nicht mehr ;) kann ich auch Referate darüber halten die ewig dauern :D

[@biancawaltinger9032]

Seit der Mensch sesshaft geworden ist, gibt es Karies. Seit Zucker in die Nahrung kam, und der Mensch Landwirtschaft betrieben hat, hat er die Zukunft für Karies gelegt.

[@juliasmaragd406]

🙏🥰

[@MrLovolovo]

1. fluoridhaltige produkte anwenden 2. 1x pro tag putzen (min. 3. weniger kohlenhydraten (und saure getränke/speisen) 4. xylit, galaktose statt zucker oder honig 5. speichel stimulieren z.B kaugummies mit xylitol 6. probiotika 7.bei chronisch trockenwm mund evt. auf hydroxilapatit umstellen (eigene erfahrungen zugefügt)

[@sylviascheibe1984]

Okay, jetzt verstehe ich meine Probleme 😢

[@affegorilla1299]

Nur 1x am Tag Zähneputzen? 🤔

[@IJuziI]

Xylit kommt immer mehr in den Verruf, habe ich das Gefühl. Könnten sie darüber bitte mal ein Video machen. :)

[@DrReinhardDittmann]

Ja kann ich machen. Viele Grüsse

[@DrReinhardDittmann]

es gibt dazu eine Studie, die tatsächlich ein höheres cardiovasculäres Risiko feststellt. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36849732/

[@b.d.2743]

Hi, bei der verlinkten Studie wird aber Erythrit betrachtet, nicht Xylit - das sind ja zwei verschiedene Stoffe, vg

[@mullewap6670]

Warum werden die Zähne immer dünner. Feht da Kalzium im Körper?

[@DrReinhardDittmann]

Abnutzung. Warum nutzt der Autoreifen beim Fahren ab?

[@yandunker4273]

Warum wird eigentlich nie mehr die Munddusche angesprochen? Die kommt in alle Zwischenräume, Rillen und Zahnfleischtaschen. Mit Wasserstoffperoxid 1% oder gar Chlordioxidlösung 0,3% müsste das doch ideal sein.

[@DrReinhardDittmann]

keine nachweisbare Wirkung.

[@rudirambo3215]

😁

[@berndoehlert7241]

Sie wollten in dem Video doch auch erklären, warum es Sinn macht vor dem frühstücken Zähne zu putzen. Können Sie das kurz noch hier schreiben? Da sie es im Video dann doch nicht erklärt haben 😊

[@DrReinhardDittmann]

kzbin.info/www/bejne/l16caWqVaKyperM

[@halfbloodprincess989]

Auch ein guter Tipp: beim Sport bitte nicht auf die Zähne fallen xD. Spreche aus Erfahrung.

[@DrReinhardDittmann]

Oh ja. Trauma kommt in den besten Familien vor.

[@maxalbert8903]

"Es ist total einfach keine Karies zu bekommen." Fast jeder Zahn von mir hat Karies :/

[@yandunker4273]

Ich hörte es gäbe neuere Studien, die belegen, dass Fluoridierung Zähne sogar schädigt??!

[@DrReinhardDittmann]

wo haben Sie das denn gehört?

[@ritaweienbacher8432]

Sehr geehrter Herr Dr. Dittmann, können Sie möglicherweise Kollegen/in im Raum Baden Württemberg nennen, die auf die gleiche Weise arbeiten wie Sie? Viele Grüße Rita Weißenbacher

[@DrReinhardDittmann]

leider nein.

[@renaterodehorst2515]

Dann müsste auch im Rahmen einer Darmsanierung das Mikrobiom in der Mundhöhle davon profitieren?!

[@markusrabe4738]

Bin jetzt 33 und habe keine Probleme mit meinen Zähnen da ich sie 3×mal am Tag putze und jeden Tag Zahnseidesticks benutze.

[@ratamahatta1300]

27:17 angeblich soll auch Waldhonig für Kariesbakterien nicht verwertbar sein.

[@DrReinhardDittmann]

das halte ich für ein Gerücht

[@MafiaBoy14]

Ich nutze nie Zahnseide & hatte nie Karies..