Die Macht der HRV: besserer Schlaf, emotionale Resilienz & Herzkohärenz | mit Reiner Krutti

[@susanneh9026]

Herzlichen Dank, ich trainiere seit drei Wochen die Herzkohärenzatmung. Dabei waren schnell positive Wirkungen da. Dieses Gespräch hat noch mal viele meiner Fragen aufgegriffen und mein Verständnis erweitert. Fantastisch, die Zusammenhänge. Bin begeistert und noch motivierter. 😊

[@flowgrade]

Das freut uns sehr! Danke liebe Susanne :) Weiter so

[@edcba54321-b]

Hab mich immerzu gewundert, warum mich Gespräche so anstrengen, aber nicht immer. Jetzt geht ein 💡auf. Danke

[@flowgrade]

Super, dass du diese Einsicht hattest!

[@edcba54321-b]

​@@flowgradeUnd ich werde mir auf Grund dieser super Interviews auch ein Gerät zulegen 🙏🙏🙏 Vielen Dank dafür

[@paulmakiana]

Danke für dieses wertvolle Gespräch! Gute Gesprächsführung und interessanter Gesprächspartner.

[@bh5713]

Wirklich toller Moderator, interessantes, spannendes Thema ... ich liebe solche podcast.❤❤

[@flowgrade]

Ganz lieben Dank!

[@minimalistbiohacker]

HeartMath, und Reiner persönlich, haben mir während meiner Herzmuskelentzündung unglaublich geholfen! Tolle Episode, tolles Unternehmen und Danke Reiner ;) Und tatsächlich spielt bei mir Joggen, bzw. moderates Ausdauertraining, mit die höchste Rolle für meine HRV. Die Effekte sind sofort messbar.

[@nadinebecker1910]

Kann ich mich nur anschließen, wirklich toll😊

[@flowgrade]

Das freut uns! Dankeschön :)

[@Running_Stef]

Sehr gutes Video. Jetzt hab ich es auch verstanden. Vielen Dank dafür

[@peterbond8363]

Unterstützung!

[@edcba54321-b]

Gibt es schon die Ergebnisse zum Experiment?

[@flowgrade]

Siehe die zweite Folge mit Reiner Krutti, da gehen wir noch einmal in die Tiefe.

[@EvaSchwarzback-dy5pr]

Wirklich tolle Folge! So ein spannendes Thema. Mich würde noch interessieren wieso der Sensor und nicht der Oura Ring (als Beispiel). Den Sensor trägt man ja nicht die ganze Zeit, den Ring schon. D.h. was ist das entscheidende Kaufargument?

[@flowgrade]

Vielen Dank! Die Frage werde ich Reiner in unserer kommenden Folge stellen.

[@cryptal7]

@@flowgrade würd mich auch interessieren, hast du gefragt ?

[@edcba54321-b]

Diese App. Gibt es diese auch auf deutsch?

[@flowgrade]

Gute Frage...