DIE SCHRITTE ZUR GESUNDEN ERNÄHRUNG | NNG PODCAST S4 E33 mit BORAN & ANDY

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[@Sami-dk3ch]

Bin 20 und durch euch habe ich eine ganz andere - gesunde - Lebensweise. Das wird mir mein Leben lang keiner mehr nehmen. Danke euch 👍

[@StarkeDosis]

Hoffentlich wirst du 1000 Jahre alt

[@abui5750]

Besser 2500​@@StarkeDosis

[@pauluhrich9037]

Ich habe mich viele Jahre selbst gefickt mit verschiedenen Ernährungsformen. Jeden Tag Krampf. Was darf ich essen, wo kann ich essen. Schlechtes Gewissen des Todes, wenn ich mal ein Stückchen Fleisch gegessen habe. Mein soziales Umfeld wurde immer kleiner. Nicht mehr zum Grillabend eingeladen, etc.... Seit 2 Jahren habe ich einfach aufgegeben und ernähre mich normal. Mir geht es jetzt tausendmal besser. Minimiert den Süßkram und dann alles in Maßen, mehr brauchst du nicht. Viel Glück 🤗

[@kl3717]

Ich bin seit 40 Tagen ohne Industriezucker und faste Intervall meistens 20/4. ich bin extrem leistungsfähiger geworden. Bin 37 und fühle mich wie zwanzig. Ich danke NNG für ihren krassen Mehrwert die mir die Augen geöffnet haben über den ganzen Industriellen Dreck.

[@middibeatz7606]

Geil man

[@venko7105]

👍

[@sabinebruggemann7231]

Hallo Jungs, schön das es Euch gibt. Seit gut 2 Monaten reibe ich mein Gesicht mit Schwarzkümmelöl ein. Dank diesem Oel und Euren leckeren Ernährungstipps habe ich keinen Heuschnupfen mehr. Macht bitte weiter So. LG BINE.

[@abdullahw1556]

Beste Entscheidung mach ich seit Jahren keine andere Gesichtskosmetik mehr. Ich reib auch nach dem Duschen mein bestes Stück damit ein kann ich nur weiterempfehlen 😊

[@ramoz7128]

Was soll das bringen wenn man das auf die haut reibt ?

[@jalapen865]

Nehme das Öl auch nur normal ein.. ims Gesicht reiben gegen Heuschnupfen?

[@silbersammler3362]

Wieviel nimmst du? Einen Teelöffel einfach ins Gesicht reiben? Das zieht doch garnicht ein

[@sabihagonen1857]

Krass kannst du mir vielleicht den Link dazu schicken ? Ich möchte auch von den alternativen Möglichkeiten, schnell wie möglich einige Vorschläge finden lieber sofort statt zu warten,bis man alles komplett recherchiert und verstanden hat

[@okieh95]

Bei den Fitnessyoutubern ist es halt das liebe Geld. Es lässt sich mehr Geld mit Supplements, Shakes ect. verdienen für die man Partnerschaften bekommt, als wenn man sich hinstellt und sagt "Leute, kauft euer Obst, Gemüse und Fleisch regional, geht in den Wald, kauft euren Honig beim Imker und eure Milch beim Bauern". Ich bin mir 100% sicher, dass ihr drei viel mehr Geld verdienen könnt, wenn ihr irgendwelche Shakes promoten würdet. Alleine die Tatsache dass ihr das nicht macht zeigt immer wieder auf, dass ihr den Leuten wirklich helfen wollt und es euch nicht ums Geld gehen kann. Meinen vollsten Respekt habt ihr.

[@Mertens46]

Ich schaue mir dieses Helden-Trio während ich nach einer Calisthenics Einheit mein „Fasten“ um 17:20 Uhr mit natürlicher Nahrung breche, an und bin dankbar, dass ihr so eine tolle Arbeit leistet!!

[@RapBeatsbyMIRO]

Das Trio das die Jungend braucht !! Danke

[@Goimon99]

Immer ein cooler podcast, bin 23 und habe mein leben durch euren mehrwert und mit meinen mindset so geändert. alles alte und toxische rausgeschmissen auch wenn ich davor eig dachte schon gesund zu leben, ihr zeigt einfach das wahre leben. sucht mal einfach n weg zb. aufm land einfach nach coole ecken zum laufen, findet vllt. paar bäume mit früchte, lenkt aggression und stress in power um. danach habt ihr richtig energie.

[@kennietodorovic1462]

Ich bin über Shorts auf Andi gestoßen und im Anschluss Boran und Aaron. Nur das beste für euch Männer und vielen Dank für diese guten Ratschläge und die Inspiration die ihr uns gebt!!!

[@kthiessen2627]

Ich feier alle eure Sachen, ich finde es nur viel besser wenn die Gespräche ausgeglichener wäre, Aron hat einen sehr hohen Gesprächsanteil, er schweift häufig ab und erzähl viel zu viel drum herum sodass der Kern worum es geht verloren geht & die anderen dazu nichts mehr sagen können .

[@tomwsh8998]

Ich danke euch drein für euren unglaublich geilen Content. Durch euch krieg ich immer mehr Wissen für die optimale Ernährung, durch euch hab ich mir so viel wissen angeeignet und versuche dieses ebenfalls weiterzuteilen. Kuss geht raus.

[@imgonnaknockyouout]

Bruder boran will was sagen und du laberst immer weiter und während du redest schweifst du immer in irgendwelche andere Themen ab lass die Jungs doch mal mehr reden

[@xydboyyy]

Dikka der kifft immer. Man sieht das sofort wie er redet und komisch lacht und abschweift

[@user-mq4wg6lz8y]

Seid ihr eingeschränkt im Denken?

[@Ophelio12]

Absoluter Mehrwert für die Gesellschaft! Danke Jungs ! Applaus

[@michaelgro8101]

Von meiner Seite, recht herzlichen Dank, für die Offenheit und Klarheit, für euer Zeit Investment die tatsächlich gesunde Ernährung/Lebensweise an Menschen zu bringen. Bin seit 1 Woche all in und die Worte, die beschreiben könnten wie ich mich jetzt schon fühle, würden nicht ausreichen. Danke 🙏 god bless

[@10_p_r_i_n_c_e_10]

Drei Maschinen reden miteinander! Ich versuche es auch durchzuziehen kein Brot kein Zucker… fast immer klappt es vielleicht einmal im Monat esse ich mal etwas ungesundes… Sport läuft boxen kettlebell Fahrrad fahren 🚴🏾‍♂️. Jungs ihr seit Klasse!

[@KanackemitSpanischeSpitzname]

Immer weiter Bruder

[@sanchopancho4031]

3 Prinzessinnen diskutieren über Ernährung, wie bei Sex and the City, fehlt nur noch der Latte Maciato. Aber das wäre zuviel Koffein. 😂

[@checkyoself3187]

Den Punkt den Boran ab Minute 18:00 anspricht ist sehr wichtig ! Ich denke das kommt alles wegen dem Grippevirus das die Menschen mittlerweile so zweifeln an Nachrichten und dem System in dem wir leben. Das man nicht alles glauben sollte was man aus Internet oder Nachrichten bezieht. Selbst wenn ich den Jungs dort vertraue was sie sagen recherchiere ich immer gerne nochmal selbst nach.

[@Artist_.63]

Sehr stabile Jungs man kann nur mit großem Respekt danke sagen 🙏🏽

[@TonyundSosa]

Jungs ehrlich starker Content ich schau euch schon etwas länger und ich kann von mir aus sagen ihr habt für mich persönlich ein unglaublichen Mehrwert. Danke Männer!

[@danielaschultze6747]

Ihr seid Klasse danke❤🎉

[@SzebasztianAdrianSarközi]

Same

[@jasminbollinger2463]

Tiere bzw. Tierfutter - auch ein wichtiges Thema! Bitte mehr davon! Hab auch eine Katze, 🐱 die ich natürlich liebe.

[@10_p_r_i_n_c_e_10]

Übrigens Coach Aarons Frau ist voll in Ihrer Weiblichkeit RESPEKT❤️

[@rosariazappala6306]

Jungs, ich feiere euch und eure Ansichten, eure Ansätze und Meinungen. Dennoch, manchmal finde ich Aaron etwas zu phantasievoll... Phantast. Wer seine Kinder allein nach seiner Idee erzieht, macht genau dass was unsere Eltern mit/für uns gemacht haben. Vllt mal die Kinder fragen, was sie denn gerne hätten. Vllt mögen sie die Schule, die Lehrer, Mitschüler. Die Lebens-Schule sollte zuhause stattfinden. Festigt die Kinder in ihrer Meinung, für sich einzustehen, in Selbst-Liebe-Vertrauen-Bestimmung, dann kann keine Schule sie ver- drehen. Alles Liebe euch👋👋

[@utekunkler9814]

Ich muss echt sagen seid ich die Samen öle nicht mehr nehme und alles komplett umgestellt habe geht's mir prima ❤❤❤

[@nilsgottermann1430]

Bei 13:00 min ist wiedermal Ton aus, woran liegt das, kommt in fast jedem Podcast mehrmals vor

[@spezialist778]

an deren ungesunder Technik!

[@10_p_r_i_n_c_e_10]

@@spezialist778du Trottel

[@SzebasztianAdrianSarközi]

Passiert Bro

[@nilsgottermann1430]

@@SzebasztianAdrianSarközi Bro, einmal passiert das okay, zwei mal kein Thema, drei mal hey wir machen alle Fehler, aber seit Monaten in fast jedem Podcast an mehreren Stellen, das passiert nicht einfach, da gilt es hinzuschauen wenn Qualität ebenso zählt.

[@Amenophis_mongolastes]

Zu viel Roh Strahlung in Kombination mit roh luft

[@ocbpaper490]

Danke für das Video❤

[@soafresh]

Super Podcast und auch viel Gold dabei. Aber induktionsherde spalten die Eiweiße nicht anders. Ein Magnetfeld hat keinerlei Einfluss auf Spaltung irgendwelcher Nährstoffe. Ist alles nachlesbar und physikalisch korrekt. Danke euch hoffe auf mehr Content

[@vinzonti6878]

Naja das ist einer der Punkte die einfach unschlüssig sind. Ich finde die Ansätze richtig und spannend, aber es ist oft schwer zu gucken weil es zu viel Gelabert wird

[@Schickerelli]

Weiter so bitte! Wahrheit bringt immer Gegenwind mit sich ❤

[@RayitosDeSol2083]

Aufpassen bei über 200 Grad.

[@thomass588]

Finde euren content sehr interessant und auch bei mir waren die letzten Jahre eine Zeit der Erkenntnisse.

[@eliasbowitz8491]

Die Hundesteuer variiert von Stadt zu Stadt oder Kommune zu Kommune. Zahle 120 in Karlsruhe egal ob listenhund oder nicht.

[@svini88]

Danke euch von ❤

[@gastarbeiter8384]

9:19 das kommt aber nicht von den Autos. Taxi, bus fahrer etc. haben viel Migräne und Kopfschmerzen weil die den ganzen tag nur sitzen und das auf den rücken/nacken geht. Ist bei allen Leuten so die einen beruf haben wo sie nur sitzen

[@Alec-zj5uu]

Wie steht ihr zu einer heißluftfrituese? Funktioniert das auch wie ein induktionsherd ?

[@Amenophis_mongolastes]

Nein. Das ist ein anderes physikalisches prinzip

[@Alec-zj5uu]

@@Amenophis_mongolastes ok danke, kannst es vllt auch bisschen erläutern ?😍

[@jasminbollinger2463]

Mega Podcast! Ihr habt abgerissen 🔥

[@ac-mutsi01cakit72]

ich freu mich schon auf die türkei folge mit den cousengs ringen haha einfach phänomenale krieger des lichts danke Champs!😇🤍🤝☝

[@playerone2052]

Jungs eure videos sind Top💪🏽 Super Content 💯

[@BalthasarCyklarz]

Eine frage, Boran meinte ja er holt sich ein großes Stück Leber und das hält dann paar Wochen. Friert man es dann ein? weil normalerweise hält die Leber im kühlschrank ja nur paar Tage.

[@capo-amg6755]

Nein kannst auf dem Tisch liegen lassen paar Tage es kühlt von selbst

[@bruderfu9165]

Ja man🥷🏽voll gut macht weiter so 💯

[@Authentic.athletic]

Starkes Mindest ❤

[@thaaridvan]

beste kombi so

[@marcogioreira8891]

Sehr interessant! Wäre für die Zuschauer aber hilfreich ab und an mal zu erwähnen, woher euer Wissen stammt. Einfach Behauptungen und Tipps ohne wirkliche Begründungen und Hintergründe abzugeben halte ich für schwierig. Wie gesagt finde euch wirklich interessant und denke, dass da viel dahinter steckt, wovon ihr redet. Aber so wie ihr es teilweise kommuniziert, klingt es eher wie Halbwissen und nicht wie Fakten. Nur ein Verbesserungsvorschlag, macht weiter 👌

[@dekkernotnice]

Ich finds so geil wie ihr Gas gibt!

[@nikoblack8139]

NNG 💯🥇 hab in letzter Zeit meine Ernährung umgestellt und mein Bruder macht es seit längerem und alles was mein Bruder mir gesagt hat stimmte bisher mit euch ein und hab noch mehr gutes Wissen bekommen können hoffentlich macht ihr immer mehr Info videos danke

[@langosta34]

Ich habe immer iso whey getrunken, aber clean, immer neutral ohne Geschmack, rein Protein. Gott sei Dank bin ich pleite und habe dann angefangen über die Ernährung meine Proteine zu catchen! Ich sage euch eines, Haferflocken, Eier, Mandeln und der absolute Gamechanger, körniger Hüttenkäse! Heute 2 Packungen, 400g geballert, allein 96g Protein. Ich bin 42, 82er Jahrgang und habe Testo auf 9+ bio bio. Clean, unverarbeitete Lebensmittel beste

[@marvinhenneicke5132]

30:45 bitte, lass uns da teilhaben! Und Einblicke geben, in deine Version 🎉

[@nocap5596]

aaron lern bitte einen dialog zu führen und kein monolog du labberst labberst und kommst nicht auf den punkt

[@kendalbulgen5109]

Why gibts das nicht auf spotify?

[@zamuel778]

Danke an euch

[@Moxxz57]

57:45 hat er mit unserem Schöpfer so schön beschrieben..

[@michaelheile2957]

Hallo Leute, Ihr seid echt krass. Danke für Eure Arbeit, einiges stelle ich aber in Frage, zum Beispiel die Milch.

[@onyeka4083]

Wichtig! Weiter machen g‘s

[@patrikkrasniqi2612]

Mega Content feiern wir ❤

[@RayitosDeSol2083]

Macht doch mal einen Bericht über Schweinefleisch. Aus nachhaltiger Haltung. Iberico Schweine zB. oder passt das nichjt in euere Agneda des gesunden Fleisches?

[@voranmbbahchabb1618]

Gibt es die Möglichkeit außerhalb von KZbin euch zu hören wie audios?, evtl übertelegramm dass ihr da audios hoch lädt?

[@yot330]

6:45 das habe ich auch gelesen. Jedoch hat die Strahlung auf die Nahrung keine gesundheitsschädliche Auswirkung. Zumindest wäre mir das nicht bekannt. Man soll übrigens auch die Handys nicht in der Nähe des Herds stellen.

[@TheJakub902]

Starkes Video

[@RapBeatsbyMIRO]

20:38 ist quatsch ... schaut euch bitte die Kriminalstatistiken an

[@flixtorres]

Unglaublicher Blödsinn, konnt's kaum glauben 😅

[@mikaluisfx]

Ja eher ist es andersrum, wenn es mal ein Deutscher war, wird darüber berichtet

[@gunti9093]

DIE DREI AUSRUFEZEICHEN!🫀🫡

[@EliasKanjo]

Sehr sehr schöne Worte

[@amoqmo7684]

Ich habe mal selber Rohmilch ausprobiert , frisch aus unserem Bauernhof im Ausland . Hatte am nächsten Tag Allergische Reaktionen wie Übergeben und Magen Darm. Würde gerne um Erklärung bitten . Wieso mein Körper so reagiert hat , ich bin auch nicht mal Laktose intolerant . Trotzdem Gutes Video👍

[@xydboyyy]

Google doch einfach mal. Lies dich ein wenig in die Materie ein. Rohmilch ist vllt nicht tödlich, trotzdem kann sie „schlimme“ Bakterien in sich haben. Nicht immer alles glauben

[@GaunterO_Dimm]

Bin 96 Jahre alt und dank euren Tips bin ich gestern zum ersten Mal zum Mond gelaufen ☝️

[@athanasioskourgiannis3649]

Bei dir läuft

[@Hsuk111]

Weiter so💪

[@rinarosa3152]

Schade 😮an einer sehr interessanten Stelle Ton weg Ansonsten super content 🎉

[@c-dzy]

Eine bessere Kombi kann man sich nicht wünschen

[@SeviRin]

Ich nenne Weißbrot einfach Kleber

[@paul41]

Hey Jungs, seitdem ich meine Kohlenhydrate ausschließlich aus Früchten und Honig zu mir nehme habe ich viel mehr Energie im Alltag, ich danke euch! Ich würde gerne euch fragen ob Rohmilch Auslöser sein kann für Unreinheiten bzw. welche Lebensmittel können Auslöser dafür sein? Können Pestizide auch ein Auslöser sein? - Macht weiter und lasst euch nicht von den Fitnessinfluenzer runterziehen

[@Laracroft7788]

Hi, coole Jungs mit mega Energie 👍🏻🙏 ja und zu Berlin muss ich sagen... ich wohne auch hier und will schon seit Jahren weg... nur wohin ? Wo wohnt Ihr denn so ? Vielleicht habe ich mal Glück hier weg zu kommen... kommt Zeit kommt Rat... nur alleine ist doof... keiner will mit mir weg gehen... haben allen ein Stock im Arsch 🙄🤣🤣

[@Danijel1986]

Ich würde mich auch gerne so ernähren, aber hab mir meine Darmflora zerschossen und versuche mich da raus zu holen. Ich hab alle Intoleranzen Gluten, Laktose, Histamin und auch so ein IGG4 Lebensmittel unverträglichkeitstest gemacht und da sind sogar noch Sachen mit drauf wie Quinoa,Hirse,amaranth usw. Ich vertrage nur Mais und Hafer 😔 deswegen bin ich jetzt ketogen unterwegs und knall mir diese Extogene Ketone noch mit rein und nebenbei die Darmaufbaukur.. wenn ich wieder mehr Vertrage würde ich mir auch wieder Rohmilch und die anderen Sachen reinballern ..

[@SK-cg8dm]

E Autos sind ganz schlimm mit Strahlung

[@DoN_____]

Bitte mehr mit euch drei

[@SzebasztianAdrianSarközi]

Grade für 200€ Honig bestellt hahah

[@BennySVW]

Naja sind ja nur 4 gläser bei Herkules Sport

[@aliergun6194]

Hallo und guten Morgen, ich hab eine Frage Frage wie erhalte ich den 10 % Rabatt Code auf den Honig?

[@zebruuh6723]

Geh einfach über den Link in der Beschreibung auf die Seite. Aktuell ist der Honig auf 45€ reduziert. Der NNG Code wird im Warenkorb automatisch eingelöst. Bist dann bei etwa 40€.

[@CR7.749]

Welche Bücher über Ernährung könnt ihr empfehlen ?

[@Mani_Matter]

Beste Stelle: 01:12:00 😃👍

[@spezialist778]

da ist doch Schluss?

[@constantinbadis5391]

@@spezialist778ja deswegen

[@Mani_Matter]

@@spezialist778 ja. eben

[@leonmarx1193]

Welches Salz verwenden ? Aaron redet oft vom Steinsalz ? Was ist mit Meersalz ?

[@10_p_r_i_n_c_e_10]

Himalayasalz oder Meersalz ist gesund

[@SzebasztianAdrianSarközi]

Ursteinsatz

[@DerallerechteX]

Celtic Sea Salt ist Top

[@Authentic.athletic]

Sind Haferflocken von Kölln Gesundheitlich vertretbar ?

[@P.u.m.p_m.i.a]

I love Chevrolet pick up von 1956 ❤😍

[@valentinhxy1352]

Avocado öl nicht zu empfehlen?

[@JigoJillo]

🎉🎉🎉🎉🎉bester man wer uns hast hasst sich selber 37 Minute irgend was

[@pascallink5761]

Weiter so

[@sebastianstephan8321]

Gutes Video, ich bleibe bei pflanzlich den Tieren zur Liebe aber bin absolut für vollwertig und unverarbeitete Lebensmittel.

[@Medinenser730]

wieso wird dein nichts von boran oder andy verlinkt? wie heißt andi bei soizal?

[@MA-xt9tb]

ich esse keine süßigkeiten und kein zucker und das seit Jahren mit 18 bin ich seit 2 jahren im gym aber trinke trotzdem nach dem training mein whey, bin ich jetzt schlecht? ich habe dadurch leichter meine fitnessziele erreicht da ich durch Nahrung gerade mal auf 30 eiweiße kommen würde

[@crypton4228]

bro mit der normalen Nahrung nur auf 30 kommen ist echt wenig aber nein du bist jetzt nicht schlecht, dennoch würde ich es aufjedenfall absetzten und weg lassen, da die ganzen whey Dinger echter Müll sind

[@MA-xt9tb]

@@crypton4228 Habe ich seit ca 1 Woche, mein Magen bläht nicht mehr so und das letzte Bauchspeck ist so gut wie verschwunden nur vorteile durch kein pulver ist chemie dreck, nimmst du kreatin das nehme ich leider noch, da ich wenig fleisch konsumiere, man müsste 1kg fleisch essen für viel kreatin

[@silbersammler3362]

Bei uns Rohmilch 1€ für 1,3 Liter beste

[@AliBaba-og9jm]

Wo

[@silbersammler3362]

@@AliBaba-og9jm Fulda

[@ace__mccoy__7657]

100 Prozent realtalk

[@hurricaneyy8718]

Weiter so Männer 🤍

[@AniAlpha-ql5wj]

Eine Sache würde ich gerne wissen ,als du gesagt hast das du deiner Katze Fleisch gibst da wollte ich wissen ob du es kochst oder ihr roh gibst ?

[@albertobom3769]

Hi, kann es sein, dass es die Ketos nicht mehr gibt.

[@Amid274]

Ist in Döner auch Transfette?

[@GurayKaraaks]

Sehr gute Jungs. Propps. Was haltet ihr von Tee / Kräuter trinken könnt ihr darüber mal sprechen. Grüße

[@Wiejswps]

bitte mehr auf christian wolf eingehen

[@gordonloitzsch223]

Wenn Coach Andi nicht immer wieder involvieren würde, würde ich meinen der pennt gleich weg😂

[@Dunjahalima]

Wie bereitet ihr die Rinder Leber zu? Verspeist ihr sie roh?

[@hattaomar9865]

Ich danke euch bros ❤

[@TheWolly1991]

Ton weg😅13:03

[@sophianhardouzi7012]

Kann man Olivenöl im supermarkt kaufen oder ist es dort auch schon viel zu versrbeited dass es noch gesund sein kann?

[@kingdam3941]

natives Olivenöl solltest du kaufen aber Olivenöl ist so oder so verarbeitet

[@FOCUSONYOURSELFCHAMP]

Wo findet man das G Öl zum braten

[@sofiapashaee2990]

Ghee

[@ivangrlic608]

Könnt ihr bauern nennen in umgebung berlin wo man gute sachen kaufen kann wie rohmilch etc

[@blackninety9325]

Bruder Wuppertal ist alles andere als schön 😂😂😂

[@Thaikai76]

interessantes Gespräch....auch wenn ich nich überall mit euch einer Meinung bin..

[@bochy467twitch]

Ich brate meistens ohne Öl

[@xydboyyy]

Aaron wie immer bekifft. Andi hat auch schon gar kein Bock mehr auf ihn und ignoriert ihn wenn er scheiße labert und so komisch lacht.

[@middibeatz7606]

Was bringt das Kommentar jetzt?

[@sheridan6084]

1. Algo push 2. Ihm womöglich etwas aufmerksamkeit 3. Eventuell unterhält es noch den ein oder anderen Menschen da draußen ​@@middibeatz7606

[@Amenophis_mongolastes]

Das habe ich auch gemerkt. Ich glaube Andy will nicht zu stark in diese alu Hut Fraktion eingeordnet werden, wie wenn so ein boran sowas sagt wie Induktionsherde uns zerstören. Bei den Sachen die Aaron sagt muss er ja selbst lachen

[@langosta34]

Der ist fast weggepennt 😂