Diego A. Alonso PhD- Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes

Libro Predeporte - El Manual del entrenador de base:
www.amazon.com/-/es/Diego-Ale...
Perfil Research Gate de Diego:
www.researchgate.net/profile/...
--------
Guión:
0:00 Introducción al Podcast
4:24 Quién es Diego Alonso
7:16 ¿Que cambiarías de tu entrenamiento de niño?
11:05 Tu mayor pasión dentro de la investigación del entrenamiento de fuerza en niños
12:56 Impacto del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
15:47 Lo que no te mata, te hace menos sensible
20:47 ¿Cuándo introducir cargas externas en niños?
24:24 Entrenamiento en niños y los Padres
26:38 ¿Puede el trabajo de Fuerza interferir con el Crecimiento?
28:26 La velocidad de las adaptaciones en la niñez y el potencial adaptativo
32:04 Trabajo de Fuerza en la niñez, la mejor inversión física humana
36:17 Libros y recursos de Diego Alonso
--------
Entra en la comunidad Spaniard👇🏼
spaniardperformance.com/funne...
5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼
spaniardperformance.com/funne...
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Spaniard Method 3.0: spaniardperformance.com/funne...
Spaniard Method Foundations: spaniardperformance.com/funne...
Spaniard Method SIN MATERIAL: spaniardperformance.com/funne...
Spaniard Method Pack: spaniardperformance.com/funne...
Fundamentos del Movimiento: qimovement.es/programa-fundam...
Consultoría Rendimiento Deportivo: calendly.com/spaniardperforma...
Comunidad Lift: (SPANIARD)
www.comunidadlift.com/ref/Rod...
Código 10% dto: SPANIARD
shop.vitruve.fit/

[@amenac21]

Estupendo contenido. Aportando luz en un ámbito complejo como es el trabajo de fuerza con adolescentes

[@xavierov]

👏🏻👏🏻Me encanta ver estos podcast, estoy entrenando según todo lo que estoy viendo (no he comprado el curso) y lo que noto(no se porqué será) es que puedo levantar el peso más rápido incluso puedo con más peso. Pero a la hora del salto vertical salto solo muy poco más. Aun así continuaré entrenando. Muchas gracias por este canal👏🏻👏🏻

[@GDeGuille_9]

Te dedicas a algún deporte en específico?

[@xavierov]

@@GDeGuille_9 Baloncesto (pero no profesional)

[@GDeGuille_9]

@@xavierov pero te concentras en mejorar por y para el baloncesto

[@xavierov]

@@GDeGuille_9 Si, descubrí el basket demasiado tarde pero me ha cambiado la vida y quiero mejorar lo máximo posible, no por llegar a ningún equipo, sino por mí

[@pablo_andres15]

Alguien ha encontrado el libro que recomienda??