Diese Atmungstechnik verlängert dein Leben/Dr. Ingfried Hobert

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In diesem Videointerview mit Dr. Hobert erfährst du folgende Themen:
Intro
Warum ist die Nasenatmung so wichtig?
Wie wichtig ist der Nervus Phrenicus für die Atmung?
Was bewirkt es für die Atmung,wenn wir den Nervus Phrenicus lösen?
Was hat das vergrößerte Lungenvolumen für eine Wirkung ?
Welche Atemtechniken sind sehr effektiv?
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[@helgahaupt8289]

Vielen Dank,bin froh, dass ich das hören durfte

[@remo.rittiner]

Danke für dein Feedback

[@Marion-yj3gt]

Danke für die Erklärung sehr interessant für mich ❤

[@remo.rittiner]

Danke für dein Feedback

[@dagmarhoffmann5517]

Vielen ❤lichen Dank für dieses aufschlussreiche Video. Es hat plötzlich Aha! gemacht. Vor 30 Jahren hatte ich einen Herzinfarkt, Herzspitzeninfarkt...weil anscheinend das sooo angespannte Zwerchfell Druck aufs Herz gab..Dies hat Wochen später aber erst dr. Mosetter ( Spezialist für Myoreflextherapie) diagnostiziert ! Dank Yoga und Atemtechniken geht es mir bestens! ❤ Dagmar

[@remo.rittiner]

Danke das freut mich sehr . Welche Atemtechnik übst du ?

[@schwefelboy6890]

Möchte zur Atmung hier was erstaunliches erzählen, hatte irgendwo gehört das wenn man doppelt so langsam Atmet aber dafür doppelt so tief das man dann in die Entspannung (Parasympatikus) kommt, hatte das dann vor dem Schlafen im Bett trainiert und hatte es dann auch unter Belastung während der Fahrradfahrt (18km) zur Arbeit gemacht und hatte ein Puls von 100 und kam erholt auf der Arbeit an, wo ich vorher bei gleicher Geschwindigkeit ohne diese Atemtechnik ein Puls von 120 hatte und immer erst mal ca. 20 Minuten gebraucht habe um ab zu schwitzen. Allerdings gelingt die Atemtechnik unter Belastung nicht immer da zu viele Situationen einen wieder aus der langsamen Atmung bringen; hierfür ist sehr viel üben notwendig.

[@remo.rittiner]

Danke für dein Feedback

[@alexavaa]

Zwergfell - er sagt es immer wieder...

[@remo.rittiner]

Ich werde es ihm sagen.

[@dritterweltkrieg4224]

Schon im Alten Testament ist klar zu lesen: "...Und Gott hauchte Adam das Leben durch die Nase ein..." ❤ So viel Weisheit in der hebräischen Kultur.

[@remo.rittiner]

Ja das ist wahr .