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Erdnussbutter ist eine Zutat, mit der ich öfters kochen sollte. Das beweist diese schnelle afrikanische Kidneybohnen Pfanne. Ein Pfannengericht ganz nach meinen Träumen eben! 😄
Noch ein spannendes Pfannenrezept: • Dieses Pfannenrezept m...
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📓 ZUTATEN für 2 Personen:
800g Dose Kidneybohnen
6-8 Cherry Tomaten (oder Dosentomaten)
2 Zwiebeln
2-4 Knoblauchzehen
2 EL Erdnussbutter
1 TL Kreuzkümmel
1-2 TL Sambal Oelek (amzn.to/2IEVDdy *)
Reis (als Beilage)
Rezept gefunden in der KptnCook App
📌 Das komplette Rezept findest du auf letscook.de/afrikanische-kidn...
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#LetsCook #Foodie
0:00 15-min Pfannengericht: Kidneybohnen mit Erdnuss Soße
0:28 Zwiebeln schneiden
0:37 Knoblauch schneiden
0:48 Zwiebeln & Knoblauch anbraten
1:22 Reis kochen
2:05 Tomaten schneiden
2:18 Mit Kreuzkümmel würzen
2:34 Tomaten in die Pfanne geben
2:45 Petersilie hacken
3:33 Kidneybohnen dazugeben
3:52 Sambal Oelek dazugeben
4:17 Erdnussbutter macht alles besser!
5:30 Anrichten mit Petersilie