DIET Q&A: CÁCH MÌNH GIẢM 8KG TRONG 3 THÁNG♡|DU HỌC SINH HÀN QUỐC ♡ Rin Go

[@angelie8200]

Em đã mua và uống sữa lắc của chị được 1 tuần hơn . Điều em thấy sau 1 tuần là =》 sữa khá ngon, cảm giác khá no lâu , giảm độ thèm ăn của mình lại , mình cũng giảm ăn vặt lại . Mình uống cùng với sữa không đường và thay cho bữa sáng hoặc bữa tối

[@helenhouse5868]

wow xem video chị từ năm 2022, nhìn chị hiện tại cái có động lực giảm cân hẳn,

[@RinGo1203]

Ỏ cảm ơn e nhìu nhaa

[@olaf5814]

sau 3 năm xem vid của c thì c thay đôi dữ thật, xinh đẹp quáaa😍

[@aaaaaaaa6115]

ui bác Linh càng ngày càng xinh lun huhu. ngưỡng mộ bác quá. chúc bác nhiều sức khoẻ nhaaa

[@thynguyen6384]

Nhìn trên ảnh và trong video trông pác gầy quá, nếu pác tăng cân xíu trông sẽ cân đối và nhìn khoẻ khoắn hơn.

[@hongtam9707]

11:11 chị hướng dẫn làm thanh yến mạch này đi ạaaa

[@RinGo1203]

Oki c sẽ làm sớm nhaa

[@thaogau1120]

Huhu c xinhhh lắm lunnnnnnnn c bận vậy mà ngày nào cũng đi tập em hâm mộ quá hic

[@RinGo1203]

Hehe cảm ơn e nhèo~~

[@TrangLe-ti6rv]

Em đã mua sữa lắc của chị rồi em sẽ thử sd IF 12:12 để xem hiệu quả như thế nào. Và có gì mik sẽ update quá trình của mình ở cmt này 😆😆

[@RinGo1203]

Hêhhe có gì cho c xin feedback nhá

[@MeonieA]

xin feedback đi b

[@딕0디딕]

안녕하세요 항상 미린님의 영상을 보고 힘을 얻어가네요 화이팅!!!

[@RinGo1203]

🥹🥹

[@phuonghoa8971]

Kèm thêm tính calo, mình ăn bánh ngọt các thể loại mà vẫn giảm đc 10kg trong 5thg nek, vẫn tiếp tục chaiyyyooooo😊

[@suvjkook3923]

Đúng là chụp ảnh. Kéo kéo 😢 phải giảm theo idul ringo thôi. Mong là động lực

[@RinGo1203]

Cố lên nhaaa

[@wynning977]

Mình giảm từ 47kg xuống 42kg nhưng mỡ bụng vẫn khá nhiều đùi trong cũng to nữa . Lúc mình giảm thì eo mình đo có bé đi nhưng nó bé đều và cục mỡ bụng dưới vẫn còn nguyên , mình đã rất cố gắng dù eo có bé đi nhưng không có cách nào để mỡ chỗ đấy mất hẳn :(( các bạn có tip nào không dị

[@chocopie1120]

Phải tập chứ sao bạn tập bớt cardio đi tập tạ hoặc dây kháng lực vào ăn nhiều protein ăn thâm hụt calo để tăng cơ

[@vnecovent1330]

Mình mua các loại trên ở đâu ạ.

[@ngocta528]

tui đã mua sữa lắc vị cafe latte và confirm nó no lâu thật nhưng mà tui k nghĩ vị nó đắng như cf thật ấy, mà tui lại là ng k uống đc cf🥲 còn bị mất ngủ nữa. Bác nào uống đc cf tui pass rẻ cho ạ huhu tiếc quá

[@lantien6412]

Em thấy chị như vậy là đc rồi, giảm cân này nhìn chị ốm quá

[@Thomng9x]

Quan trọng là chị ấy thấy vui vẻ và tự tin hơn á 🎉🎉🎉

[@RinGo1203]

Nhìn trên ảnh thế thui ýyy

[@khuetran9329]

chị ơi bỏ ăn sáng có bị gì hong ạ em còn đi học á😢 mà em phải ăn theo gđ nên hong bỏ được trưa với tối

[@RinGo1203]

C cx k ăn sáng á

[@luongdo885]

H trông chị còn sương

[@tientuan2611]

B cao như vậy tầm 52~55kg vẫn đẹp. Còn bên Hàn vs Trung thích kiểu gầy Cố tập tăng cơ lên cho v1 và v3 đầy lên.

[@bangtanvann921]

pác Linh pác cho e hỏi giờ e cũng đang theo chế độ nhịn ăn gián đoạn 16/8 í nma có những ngày e có hẹn cả 2 bữa luôn thì đồ ăn có rất nhiều calo í, những ngày nthe e cảm giác kiểu việc giảm cân bị gián đoạn rất nhiều😢e nên làm như nào ạ😢?! mong bác trả lời e chứ e bí quá huhu

[@RinGo1203]

Hic cái này do e phải xếp lịch hẹn đừng để nhiều hẹn trg 1 ngày thui ko thì thành công cốc hết ấ

[@bangtanvann921]

@@RinGo1203 hiuhiu em cảm ơn chị nhiều lắm ạ😓

[@uyennguyen7702]

Ốm quá ạ. Không đẹp bằng lúc trước.