Рет қаралды 45,623
#ลดน้ำหนัก #diet
diet routine 🍰🥣 แชร์ตารางลดน้ำหนักทำตามง่าย 28 วันลดไปเกือบ 5 กิโล! ไม่กินคลีน+ไม่อดอาหาร | Khawwi
คลิปนี้เป็นคลิปที่ข้าวจะมาแชร์ diet routine ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ไม่ต้องออกกำลังหนักและลดแบบแฮปปี้ เป็นวิธีที่ข้าวลดในช่วงนี้เลยยย มันเวิร์คสุดๆ ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้เลยนะคะ ปรับให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้เลย
สำหรับคลิปที่ข้าวใช้ work out บ่อยๆนะคะ
kzbin.info/www/bejne/iaC1nqR7bKaSf6c
kzbin.info/www/bejne/l3-XYaWcn7FrsJo
kzbin.info/www/bejne/pqvNaGuPdpatrdU
พิกัดผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร The plant co ✨
Shopee : bit.ly/3oDAuFH
IG : bit.ly/41FXHFR
CAMERA:
Canon G7x Mark II
iPhone 11 Pro Max
Find me more
IG khawwi.k : khawwi.k
📁For work
mail : natcha_th9@gmail.com