diet vlog | худею к лету

Рет қаралды 78,182

Күн бұрын

Пікірлер: 257

@LNA-I 5 ай бұрын

У меня в жизни этот год перемен!Я перехожу в новую школу,худею летом,учу новый язык и собираюсь изменить свой стиль!Для меня этот год станет особенным )

@mitsy5924 5 ай бұрын

я тоже перехожу в новую школу, поэтому хочу пожелать вам удачи!!

@velaloca 4 ай бұрын

удачи тебе , дорогая ❤

@velaloca 4 ай бұрын

@@mitsy5924и тебе удачи ❤!

@alenkins66 4 ай бұрын

желаю удачи, я тоже за это лето хочу изменить себя. все вместе мы все сможем❤❤❤

@veseksiza 4 ай бұрын

удачи родная!! 💞

@mellielisa 5 ай бұрын

у этого влога такой нереальный вайб тепла, комфорта и спокойствия. и ты прям светишься, выглядишь чудесно! спасибо большое за видео ❤️ желаю тебе и всем самого прекрасного и счастливого лета!

@doranottheexplorerrrr 4 ай бұрын

вы так светитесь! действительно, очень мотивирующее видео. это лето и вообще этот год обещает быть захватывающим, я закончила школу, поступаю в универ и переезжаю в другой город, и планирую в июле начать путь к телу мечты

@annelley6420 5 ай бұрын

Мне так нравится , когда Сахая много говорит, интересно слушать истории из жизни и советы. Сахая поднимает настроение как всегда ❤

@lanussik 5 ай бұрын

УРАААА НОВОЕ ВИДЕО САХАИ , спасибо большое 🫶🏻🫶🏻😭 пожалуйста болтай больше и подольше видео по часу полтора , люблю вас очень сильно

@YERMAAKOVA 5 ай бұрын

Аа я обожаю когда она вначале говорит эти «привет привет» это так мило и заряжает на позитив ❤

@Korolandshyt90 5 ай бұрын

ВЫ ТОЧНО ПРИЙДЕТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ, ЖЕЛАЮ САМОГО НАИЛУЧШЕГО ВАМММ!!!!

@I.love.Sulli. 5 ай бұрын

Обычно смотрю твои видео вечером, после тяжёлого дня или когда переживаю. Ты очень помогаешь морально и мотивируешь не сдаваться. Спасибо огромное, за твои видео. Они очень комфортные, как и ты 💗

@stay3684 4 ай бұрын

Вы очень - очень мен мотивируете!!! Я совсем недавно начала вас смотреть ( 2 месяца назад) , хотя вы часто были у меня в рекомендация. Благодаря вам я взяла себя в руки, и абсолютно 'по-здоровому 🙂' сбросила 2 кг за 2 дня! У меня нет чувства какого-либо выгорания, я делаю свою 'похудительную' рутину окло месяца, и чувствую , что продолжу так до конца лета! Спасибо за видео! 💗

@mandragoradora1721 5 ай бұрын

У меня прям похожее ощущение трансформации в этом году. В январе отказалась от алкоголя, через 4 месяца в др загадала желание, что похудею и была какая-то спокойная уверенность, что всё получится. 2 недели назад к спорту подключила отказ от сахара и мучного. Так легко давно себя не чувствовала, аппетит изменился, отёки уходят. Отвесы каждый день, даже без спорта. Была физическая ломка, но тяги так и нет пока. С быстрыми углеводами худеть всё же сложнее, по моему опыту. Удачи тебе! ❤

@Nyashaololo365 5 ай бұрын

Не могу не сказать о заблуждениях про акне Акне - это только кожное заболевание, на него никак не влияет питание (разве что чрезмерное употребление коровьего молока в чистом виде через стимуляцию инсулиновых рецепторов в коже). Уход тоже не будет "лечить" акне, но, несомненно, подходящий уход нужен Акне - это всегда хроническое заболевание, которое невозможно вылечить, но можно увести в ремиссию. Если у тебя были прыщи, это ещё не значит, что это акне. Конечно, если этот диагноз не поставил врач

@nyaaryaa9498 5 ай бұрын

Господи, я искала этот коммент!!!❤ Факт!

@MissJane57 5 ай бұрын

Да!!

@So_pity 5 ай бұрын

Пять лет лечу ничего не даёт длительной ремисии Раз год обносит лицо так что страшно притронуться Вроде только от постакне более менее избавлюсь и все по новой И с каждым обострением рубцы все глубже Чего только не перепробовала Только КОКи не пила Причем у меня это не генетически у родителей никогда не было проблем с кожей Не знаю уже что делать Если у кого-то есть советы буду очень благодарна послушать 😢

@Nyashaololo365 5 ай бұрын

@@So_pity и системные ретиноиды Вам прописывали? Если да, то после них нужно использовать ещё топические, чтобы поддерживать ремиссию Это была ошибка моего прошлого врача - я прошла курс системных ретиноидов, после которых мне ничего больше не назначили, и спустя 2 года у меня опять обострение. Оказывается, должны были посадить на топические ретиноиды Видимо Вам нужно поискать другого хорошего врача. И ещё, Вам назначали УЗИ яичников? Иногда высыпания могут быть связаны с поликистозом яичников. Плюс обязательно сдать половые гормоны (хотя если Вы не садились на коки, вероятно, Вы уже это сделали, и там все нормально)

@So_pity 5 ай бұрын

@@Nyashaololo365 Да пропила системные ретиноиды и ничем не поддерживала. Но сейчас тяжело решиться снова их пропить очень много побочек на мне отразилось. Но может действительно стоит ещё раз попробовать! А вот гормонами недавно занялась (и ещё некоторыми анализы крови по назначению врача) все отличные кроме прогестерона, пила три дня и больше не вынесла. Мало того что прыщи полезли так ещё и настроение как на пороховой бочке Жду на следующей неделе приема УЗИ и ещё раз обсужу таблетки Потому что меня напрягает что для неё первоначальная задача мне цикл стабилизировать а у меня вылечить кожу (ну хотя бы не ухудшить в сто раз) Поэтому надеюсь подберём какой-нибудь вариант Спасибо за ответ!

@_RIYSHA_ 3 ай бұрын

давно не видела вас в рекомендациях.вы очень поменялись в лучшую сторону,видно любовь к себе.вы такая крутая,красивая,комфортная.успехов 🩷

@gulnurnazarbaeva311 3 ай бұрын

Я ОФИГЕЛА ОТ ЕЕ КРАСОТЫ

@komochek_of_happiness 5 ай бұрын

Смотря на Вас, я заряжаюсь такой сильной мотивацией что-либо делать, что просто в шоке сама от себя, спасибо большое за видео, за Ваш труд, что Вы для нас стараетесь, и просто, что Вы есть❤❤❤ Вы лучшая❤💞

@Fucufru 4 ай бұрын

Застала себя в максимальном весе 82, ужаснулась, ведь мне только 16, начала заниматься спортом, потом вес очень долго стоял на 80, в принципе это был мой обычный вес, решила что так не может быть, похудела до 76-77, делала треню Хлои тинг, и коленка будто вывернулась и обратно встала, ушиб, 10 дней лежать,забросила спорт, начала кушать, думала уже все, обратно набирала, взвесилась и афигела, 74!!! Не всегда все идет как надо, но возможно это и к лучшему!!! Надеюсь и у вас все получится!!!

@stopstop-ot6if 4 ай бұрын

ох, будьте аккуратнее со спортом и физ упражнениями, к сожалению никто не рассказывает что нужно разогреваться и в целом аккуратно к этому делу подходить, даже если кажется что упражнения легкие и не опасные а с помощью пп вполне можно похудеть, пусть даже если не сразу получится, это нормально

@Fucufru 4 ай бұрын

@@stopstop-ot6if да, прикол в том что это и была разминка Хлои, обычная базовая 5 минутная разминка которую я делала уже 2 недели, и вот на 15 день делала как обычно и коленка вылетела…

@winterrrq 5 ай бұрын

Сахая, спасибо за такой приятный влог, прям кайфанула от просмотра, все так мило и уютно 🤍😻 очень рада, что год назад нашла ваш канал и подписалась)

@НадеждаВячеславовна-я6л 3 ай бұрын

Обычно длинные влоги не досматриваю до конца , но твои прям цепляют , мне так приятно тебя слушать .❤ Именно после твоих видео про похудение , я тоже начала заниматься и более-менее сбалансировано питаться )) Спасибо тебе!!❤❤

@АлисаХолодилина 5 ай бұрын

Вы невероятная! Обожаю ваши влоги. Они - олицетворение комфорта и спокойствия. С вами как с подружкой. Спасибо за ваши старания и силы. Вы супер!😊🫶

@uIdjrbyiskaisk63 4 ай бұрын

вы большая молодец! я горжусь вами и вашей мотивацией. ваш влог прям наполнен спокойствием, теплом. вы умничка!

@ЕваГригорьева-ф9ю 2 ай бұрын

Желаю терпения и силы автору в похудении У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ❤️🌷

@Алина-я8ц3п 5 ай бұрын

очень комфортно смотреть❤ наверное единственная чьи влоги даже мысли не пришло поставить на ускорение, буду это лето тоже худеть , думаю у нас все получится❤

@still_believe1892 5 ай бұрын

Этот влог так поднял мотивацию! Такой весенний вайб, спокойный и такой комфортный! На это очень приятно смотреть ,спасибо❤

@byaka010 5 ай бұрын

самый комфортный блогер в ленте моих рекомендаций🥺 уже очень заметно, как поменялось лицо, ушла отёчность🥰 все получится!💗

@whatise 4 ай бұрын

очень комфортное видео, я рада, что вы в себя верите и у вас есть мотивация! а у меня этим летом наоборот, набор веса и вообще лето оставляет желать лучшего… я боюсь, что приду в школу не самой собой, а какой нибудь пышечкой.. я набрала всего 3 кг, а ощущается будто все 100, мне очень некомфортно в своем теле сейчас 🥲 P.S. видно, что вы худеете из любви к себе, а не наоборот,, я верю что у вас все получится!

@DariaHadley 5 ай бұрын

сахая, я хочу поблагодарить тебя за твое старание, за твои видео и за твою невероятную мотивацию! ты очень помогла мне в свое время. всем своим друзьям и близким я рассказываю о тебе, что бы они обязательно зашли и посмотрели твои видео. ты большая молодец!!! спасибо тебе огромное, за все 🫶🏻

@Эрбол-д1ф 4 ай бұрын

Очень комфортный контент,прям чувствуешь что от неё веет комфортом!👍

@Nezuko-e5w 5 ай бұрын

Обожаю влоги Сахаи 💓🫂,мне кажется я нахожусь в одной стадии с вами🥹тоже очень мотивирована и самое главное !именно в это период я осознала что как будто уже достаточно долго держу стадию ремиссии «без РПП» всяких там «срывов»🥹я очень рада за вас 🫂🤍 желаю чтобы всё у вас получилось 😍❤️‍🔥

@Kisses_for_you 5 ай бұрын

Вы такая стильная и красивая❤ И худеете с головой, что вдохновляет тоже стройнеть адекватно! Ваши видео мне напоминают японские "тихие влоги", но только с милыми беседами😊❤ Люблю❤

@cookiess1530 5 ай бұрын

Вы прекрасна в любом теле, дорогая, убирайте этот контроль над едой и кайфуйте от жизни

@sahayanori 5 ай бұрын

У меня нет контроля 💕 спасибо)

@user-dl8ox8nv6r 4 ай бұрын

ЧУКУРУШКААА, ты просто нереально красивая. очень заметно что ты похудела и пропали некоторые отеки, продолжай в том же духе и продолжай здоровый образ жизни 💗💗💗💗

@zaliii_r 5 ай бұрын

Никогда не писала комментарии под видео, но тут захотелось) Смотрю вас где-то с декабря или января) Хочу сказать,что вы очень мотивируете) Хочется встать и приготовить себе полезный салатик или сделать тренировку) Решила зайти в комменты и увидела от некоторых особ такие высказывания 🫣 Сахая, не обращайте внимание на это) Главное принимать себя и верить в себя) И знать,что всё у вас получится)

@yoongvm 5 ай бұрын

обожаю ваш канал и ваши влоги ! вас приятно слушать и из-за этого так хочется следить за вашими социальными сетями 🫶🏿

@karinaverse 3 ай бұрын

Я тоже недавно приобрела ленту для измерения объемов ,у меня тоже песочные часы,но я офигела с разницы размеров талии и бедер (талия 66, бедра 98)😅хотя у меня ещё 9кг лишнего веса Это придало мне мотивации продолжать заниматься своей фигурой,интересно как будет по итогу Удачи в самосовершенствовании❤💪🏻

@kirobi228 4 ай бұрын

Я ваша новая фанатка, не знаю, вы такая приятная и милая, боже мой, я вас уже люблю, вы мне так нравитесь, удачи вам во всем 💗💗💗💗💗

@МарияШиринкина 4 ай бұрын

От тебя такой вайб приятный и тёплый) Прям радость из Головоломки. Если сравнивать с прошлогодним видео, то виден прогресс и в качестве видео, и в тебе самой. ❤

@ayuunaz 5 ай бұрын

Дорогая Сахая🌞 Обожаю каждое ваше видео🥹 Люблю смотреть ваши видосики с чаем и печеньками☕️ Вы как будто та самая близкая подруга у которой вайб нереальной ✨теплоты✨ 🥹🫂💕 Желаю вам всего самого наилучшего🌞🫶🏻 Жду еще новые видосики☕️🎀🎥

@Вера-к4б1э 4 ай бұрын

вы такая милая!!❤️ я уверена что у вас всё получится!🫶🏻

@JuliaPyanova 5 ай бұрын

Обожаю тебя смотреть🫶🏻 ты такая положительная, всегда смотрю тебя когда на степпере хожу, ты очень мотивируешь ❤

@Yoy717 5 ай бұрын

УРА ДОЖДАЛИСЬ САХАЯ МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМММ

@gogolkinnie1 5 ай бұрын

Мне давно не попадались ваши видео, сразу с обложки могу сказать, что вы очень похорошели! Ваше ведение канала намного улучшилось🥹

@АлександраРыбакова-б1г 5 ай бұрын

Сахая,ты такая классная!! Очень поднимаешь мотивацию стать лучше!!

@wershi43 5 ай бұрын

Сахая, как же люблю ваши влоги у них отдельный вайб, так тепло на душе спасибо за видео!! ❤❤❤

@dirstrokom2410 5 ай бұрын

Сахая, я очень вами горжусь, что вы приняли такое ответственное решение, как изменить себя, это действительно не так просто, вы стали ещё сильнее, приняв такое решение❤

@Квадрат-б8ж 4 ай бұрын

Первый раз вижу вас в рекомендациях, и вы такая милая и позитивная, желаю вам удачи и надеюсь у вас получится ваша трансформация❤!!! Я тоже в этом году чувствую, что все у меня получится после многих лет попыток похудеть, и пока получается))

@kite8022 4 ай бұрын

Я всегда слежу, что ем и думала достаточно много ходить и следить, что кушаешь, чтобы похудеть, но как оказалось это все только чтобы удержать вес и чтобы действительно худеть нужно прилагать намного больше сил, я восхищаюсь людьми, которые смогли привести себя в форму, это действительно тяжело 🥲 я все никак не могу следовать дисциплине (регулярные тренировки, сбалансированное питание, вода) и начать худеть

@ka_rin_a 5 ай бұрын

Сахая! Ты прекрасна!!🫵🏻❤️ Видно как ты меняешься, внутренне и внешне🫶🏻 Ты большая молодец! У тебя все получится!!!

@ЕлизаветаЩедрова-ц6ш 5 ай бұрын

хочу сказать что тебе безумно идёт с расспущенными волосами, прям фея🧚🧚

@АнонимАнониновна 5 ай бұрын

Как я обожаю твои длинные влоги🎉 очень уютно и атмосферно☺️

@KatyaTut 5 ай бұрын

ура новый комфортный влог 🤩😘

@Andji888 5 ай бұрын

Очень люблю видео сахаи, и каждую неделю жду новые видео... Я так рада новому видео, от этого влога такой летний и мотивационный вайб❤

@токоферол 5 ай бұрын

Сахая, ты молодец! Главное удерживать свой вес, жара пройдёт, тогда аппетит будет немного усилен, в эти моменты главное не переедать

@Toma-cy1mi 5 ай бұрын

Настроение поднимается от твоих видео!!Такой комфортик🤍

@lissbinbin 5 ай бұрын

какая вы чудесная 🥹🫶🏻

@МарияПетько-т6ю 5 ай бұрын

Сахая , спасибо вам за такой комфортный влог ❤!

@zhh_zz 5 ай бұрын

Мне так нравится смотреть то, что она кушает😊 Вы большая молодец, продолжайте и не сдавайтесь!

@dasha_901 5 ай бұрын

вы такая милая и красивая! мне очень нравиться смотреть ваши видео🫶❤️‍🩹

@amal1a_ 5 ай бұрын

Радость ты моя ❤❤❤🥹🥹

@rafi_san 4 ай бұрын

ты так схуднула. несколько месяцев тебя не видела. такая малышка♥

@Chi.7 5 ай бұрын

Сахая, спасибо, что снимаете такие вайбовые и теплые видео! Желаю вам удачи в достижении всех целей! ( Реально заметно, что вы сбросили вес💪) Файтинг! 🥰🥰🥰

@gigi9514 5 ай бұрын

Люблю такие видео - они очень мотивируют А еще можно подсмотреть идеи завтраков/обедов ✨ /а еще по голосу узнала нюбиби ✨/ Голубой кардиган добавлен в «отложенное» до зп х) Спасибо за видео с вайбом «разговор с подружкой» :3

@hannahowo-lk2qo 5 ай бұрын

Сахая я очень рада твоему новому видео продолжай в том же духе 💗💗💗💗💗💕

@mimin33-q2q 5 ай бұрын

Прям видно как Сахая похорошела ,кожа даже лучше стала❤

@АняБорткевич 5 ай бұрын

Заметно, как ты похудела уже! Лицо изменилось🩷🩷 Вдохновилась на похудение 🩷

@linaisah 5 ай бұрын

Сахая, не слушай тех людей, которые пишут что-то плохое) ты очень похорошела и изменилась в лучшую сторону, но ты и так была красотка !!!!я сама еще в декабре ноябре похудела на 7 кг, сейчас -10 в сумме, но все еще продолжаю , сейчас вес 53 , а рост 170, вот так:) береги себя, удачи💋💋💋

@dariamalkovich6340 5 ай бұрын

Сахая, привет, я вообще обычно не пишу комментарии на ютубе никому, но так хочется тебе сказать как ты меняешься на глазах, как расцветаешь, я очень за тебя рада. Давно за тобой слежу, смотрю твои влоги и вижу как ты меняешься не только внешне, но и внутренне , ты даже улыбаться стала по-другому 🥹 Продолжай в том же духе, я уверена, что у тебя все получится!

@Bookk87 5 ай бұрын

Если предчувствуешь прекрасные перемены, то так и будет!! Тоже так себя ощущаю! И у нас всё получится! ❤️🍒

@diana_romanova17 5 ай бұрын

такое уютное видео! +настроение✨❤️

@NOVERplay31 5 ай бұрын

Классное видео, просто в реках попало. Комфортик ❤

@the_megaa 4 ай бұрын

сахи прям расцвела к лету

@elfrilingg4051 5 ай бұрын

У меня сейчас небольшой стресс, но твои влоги очень успокаивают🌸🤍 Я тоже решила взять себя в руки в плане спорта и питания ✨ И ты вдохновляешь

@wrikodlak 5 ай бұрын

Ждала новое видео 🥺 вы очень приятная девушка, нравится слушать ваши мысли

@Dashulik_shushulik 5 ай бұрын

Такая прелестная девушка! Дорогая Сахая, очень хочется тебе пожелать успехов, ты обязательно сможешь добиться всех своих целей!🥰 Пожалуйста, никогда не забывай, что ты можешь все!💯

@Da_mi7_7 Ай бұрын

Ты. Такая, позитивная нравится мне капец как ❤❤😂😂 мне нравятся позитивные люди очень крутая подписка тебе❤😂😂🎉😊

@garta060 5 ай бұрын

ура ура урааа . люблю твои ролики на эту тему! :) очень прям заряжаешь энергией

@ЯнессаБаронесса-й5ж 5 ай бұрын

Ты такая классная и милая девочка!!! Желаю тебе всего самого лучшего! ❤

@хзчеписать-щ3з 5 ай бұрын

Худей не к лету, а для себя❤ успехов тебе!

@viktoriat3164 5 ай бұрын

Как ты похудела, прекрасно выглядишь🥹🫶

@daridaari 5 ай бұрын

Сахая, ты солнышко ❤ и выглядишь потрясно! Спасибо за видео

@РинаКусь-п6з 5 ай бұрын

Спасибо за прекрасное видео, ты солнышко! :3 ❤

@aliisssaa036 5 ай бұрын

ОМГ САХАЯ ТАКАЯ МОЛОДЧИНКА ОБОЖАЮ🫂🫂💪🏻

@Kate.mee778 5 ай бұрын

Опа опа новое видио 🌷🌷💗💓сахая ты вообще супер я тебя обожаю самый лучший мативатор , ты всегда такая шикарная 😽

@Вероникаклубника-у5я 4 ай бұрын

Меня очень мотевируют твои видио спасибо❤❤

@Lubloves0 5 ай бұрын

урааааа снова видео!!

@BTSARMY-tq8gk 5 ай бұрын

Неужели мы дождались новое видео 🤧💗💗

@Lyutianski 5 ай бұрын

Вы же говорили, что больше не будете худеть

@Unyasha 5 ай бұрын

Ну вроде бы она так сказала , чтобы от нее все отвалили )) так как было много хейта х.х

@sahayanori 5 ай бұрын

Посмотрите одно из последних видео, где написано «про похудение, накипело». Тогда все поймете)

@zallamcexe7607 5 ай бұрын

Сахая, горжусь тобой!

@ellenwood5465 5 ай бұрын

Привет. Спасибо за мотивацию. Как раз в планах похудеть. Я на оборот в этом году набрала ( увидела твою растяжку, встала сделала фитнес, потом досмотрела твоё видео😁👍

@ellelifox2997 5 ай бұрын

Я ТОЖЕ ТАК ДУМАЮ, У МЕНЯ НАЧАЛСЯ ГОД ТРАНФОРМАЦИИ. Сама худею уже третью неделю, взялась прям основательно

@kittemai 5 ай бұрын

Ура, новое видео) 🩵

@Mother_matrix 5 ай бұрын

У меня та же проблема, есть не хочется, а потом зажор, но к счастью есть бодифлекс, оксисайз, вообще виды дыхательных тренировок от Корпан и Шпак, как бы я без них жила

@sahayanori 5 ай бұрын

У меня так было давно 😄 Надеюсь у нас все будет хорошо)

@Mother_matrix 5 ай бұрын

@@sahayanori 🤞🏼❤️🫰🏼