Диета анти-акне. Работает ли она?

[@juliaabilina8427]

Великолепный, очень грамотный доктор!

[@aynaspb]

Добрый день! Благодарим Вас за обратную связь! Будем рады видеть Вас на вебинаре с данным спикером уже завтра www.ayna-spb.ru/study/skin-gut-microbiome.html

[@СветланаНеделькина-п2х]

Спасибо за очень профессиональный и информативный эфир👍🏻👍🏻👍🏻

[@aynaspb]

Благодарим Вас за обратную связь!

[@tatyanaskubko4772]

Спасибо большое, очень интересная и познавательная тема!!!🔥🔥🔥

[@aynaspb]

Добрый день! Благодарим за обратную связь! У нас еще есть вебинары по данной теме)

[@cosmetolog_bratsk]

Благодарю, как раз Ваша информациЯ освежила память)))

[@Bogosvet]

Кстати да, про насыщеные есть разница, питаюсь очень чисто сейчас, ем много сливочного масла, и яйца, кожа ухудшается, мне кажется она на прямую на стероидогенез влияет, и потом на андрогены.

[@lenasoul3264]

Благодарю 🙏

[@aynaspb]

Добрый день! Благодарим Вас за обратную связь! Приходите к нам на вебинары и бесплатные прямые эфиры, следите за расписанием www.ayna-spb.ru/study/webinars/

[@olgalyadova7251]

Мне все понравилось, все верно, но только я думаю не стоит рассказывать о своих проблемах с кожей..

[@aynaspb]

Благодарим Вас за обратную связь!

[@свинкапеппа-й4к]

А что врач не человек?) Проблем с кожей быть не может?

[@Лёля-ж7ч]

Спасибо большое, за полезную информацию. Так сложно придерживаться диеты.

[@aynaspb]

Благодарим Вас за обратную связь!

[@Myrhorodska]

Информация супер!! Спасибо

[@ГульнарМатишева]

Очень познавательно! Спасибо большое!

[@aynaspb]

Добрый день! Будем рады видеть Вас на нашем вебинаре МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА, где подробно разберем, как здоровье кишечника влияет на нашу кожу, следит за расписанием www.ayna-spb.ru/study/skin-gut-microbiome.html

[@Polinkaso]

У меня остался вопрос по поводу не молока😄 окей овсяное содержит много углеводов, а что с кокосовым и ореховыми молоками? Их многие советуют как альтернатива, они скорее должны жир содержать. Или их тоже исключить

[@anel_amiz]

Какой бред… нужно брать энергию из жиров, а не из углеводов. Уважаемая лектор, вам бы хорошенько изучить эту тему! Какие долгие углеводы… ничего, что углеводы надо по максимум ограничить.

[@anel_amiz]

Хороший домашний майонез потрясающая вещь! В шоке от вас

[@ohmyorion]

@@anel_amiz печень вам скажет пока ))0)

[@Nuriya14-05]

@@ohmyorion Кето рулит, поинтересуйтесь, люди жизнь меняют на кето и оздоравливаются

[@Bogosvet]

А мясо не стимулирует ifr 1 инсулин, mtor, fox01? А жиры в строительстве гормонов не участвуют?