Dieta bezglutenowa = zdrowe jedzenie? 🎤Wywiad z DIETETYKIEM🎤 #23

[@BioPiekarz]

Bardzo wartościowa wypowiedź. Mogę się wypowiedzieć na temat bezglutenowego piekarstwa.

[@WeronikaBezglutenowo]

Witam. Napisałam do Pana na facebooku :)

[@nieslodze]

Zabieram się za słuchanie 😊

[@WeronikaBezglutenowo]

Miłego oglądania 😉

[@monikamozga9751]

Bardzo cenny odcinek! Czekam na więcej 🙂

[@WeronikaBezglutenowo]

Dziękuje w swoim i gościa imieniu 😘

[@lesnajagoda]

Cenny odcinek. Już powoli zaczęłam wątpić w dietę bezglutenową. Mam Hashimoto i mimo leków i suplementacji źle się czułam. Po odstawieniu glutenu i zredukowaniu cukrów poprawa samopoczucia była bardzo widoczna. Jednak stresy i natłok czynników zewnętrznych doprowadził do tego, że odstęp od postanowień był coraz częstszy. Przypomniałyście mi, że warto zadać sobie trochę trochę trudu i czuć się lepiej.

[@WeronikaBezglutenowo]

Dziękuję.🤍Ja na początku bardzo cierpiałam gdy musiałam sobie odmawiać pewnych rzeczy a teraz nie zwracam już na to uwagi, przyzwyczaiłam się do diety i żyję z nią w zgodzie 😇 U mnie także po pewnym czasie od odstawienia glutenu poprawa samopoczucia i mniejsza nerwowość. 😄

[@danutabe377]

Super rozmowa i komplekowe podejście Pani dietetyk!. Po wszystkich badaniach i wynikach na pewno wybiorę się na koncultację do Pani dietetyk.

[@WeronikaBezglutenowo]

Polecam ;)

[@magdalenakuczynska1837]

Bardzo potrzebny odcinek i świetnie przedstawiony . Dziękuję :)

[@WeronikaBezglutenowo]

Dziękujemy :)

[@fretka1925]

Czy pieczywo ze sklepu podpisane jako bezglutenowe bedzie ok? Jakies konkretne produkty moze ktos ma?

[@kasiaosinska5547]

Witaj, czy pojawi się u ciebie odcinek z pomysłami na kompozycje kolacji bezglutenowych? Nie wiem już jak łączyć jedzenie i co jeść.

[@WeronikaBezglutenowo]

Dopisuję kolejny pomysł na odcinek do zrobienia w niedalekiej przyszłości :)

[@kasiaosinska5547]

@@WeronikaBezglutenowo Dziękuję, w takim razie czekam na pojawienie się kiedyś odcinka

[@pawekrasowski8060]

Apropo tego że jesteśmy dostosowani do uwarunkowań strefy i wszystkich uwarunkowań to czemuby nie olać tych wszystkich pełnoziarnistych rzeczy, skoro człowiek odżywiał się tym co nie upolował,co sam zasądził a w Polsce to zawsze tłusto się jadło,bo zimy potężne były, zdrowo tłusto a do tego warzywa, generalnie szanuje to co pani dietetyk powiedziała bo dużo wiedzy ma, ale to jedzenie bułek makaronów slodyczy i innych to nie uwarunkowanie genetyczne a kulturowe, więc to co pani mówi będzie lepsze jeśli źródłem energii są węglowodany ale ja mogę działać głównie na tłuszczach i wierzę że to będzie dobre. Jak już jesteś chory to kaplica,ale możemy się odżywiać jako społeczeństwo w taki sposób żeby nie było fizycznie możliwości cukrzycy dostać. I to nie prawda że nie ma zdrowych słodyczy,tylko słodycze muszą być z tłuszczu,najwyżej lekko posłodzone. To albo eliminuje cukier albo równoważy indeks glikemiczny

[@pawekrasowski8060]

Natomiast to nie jest tak że ja czemuś zaprzeczam,naprawdę pani zdrowo rozsądkowo mówi i nie jednego wyleczyła na pewno,nawet o tłuszczach powiedziała więc jest bardzo dobrze

[@WeronikaBezglutenowo]

Bardzo dziękuję za opinie. 😊