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#온앤오프 #Diggle #디글
취향저격! 당신이 원하던 그 플레이리스트 [#디제이픽😎]
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[@gge10]

떡볶이는 진짜 증량하는데 최고인데 다이어트할때 그렇게 생각남. 떡볶이 때문에 다이어트 실패한게 몇번일지.

[@eunseo0231]

이 프로그램 너무좋다 .. 진짜 진심으로 걱정해주고 반응해줘서 좋아..

[@user-il1il2wl9u]

키토식도 오래하시면 노화빨리오고 췌장망가짐 키토식 유지하면서 건강 챙기셨으면 소식, 자연식으로 병행하면서 해야합니당

[@user-hu5rz9wq2k]

엄정화님 엄청 운동열심히 하시나보던데 몸이 근육질이시더라구요 멋지세요 나이는 숫자에 불과한거같아요 상황에 맞게 운동하면서 살아야겠어요

[@user-wg7wg9yp8z]

오랜팬입니다 정화님 참 사랑스럽고 귀여우세요🌸 좋은분 만나셔서 더행복한삶 사세요🙃

[@user-ki2ip1mp7s]

성격 진짜 너무 좋아보이셔

[@JJ-zl7mn]

평상시에 키토식 하는데 집에 만두, 소세지, 어묵 다 있어~ ㅋㅋ

[@rever-fh7gs]

만두는 모르겠지만 어묵은 어육 100%면 되고 소시지는 고기일테니 돼요ㅋㅋㅋ 만두도 아마 곤약 만두거나 그럴거예요

[@7D3M2N]

아이돌은 세상과 분리되서 이슈때문에 팬들끼리 소통도 어느정도 분리되어있고 사적으로 보내는 시간이 적어 정신건강이 불안한 경우가 있는데 이런식으로 쓸데없는얘기라도 교류가있는게 중요한것같아요

[@user-it6hh3wc2p]

그냥 하루에 점심 한끼 자유식하고 두번째 저녁 셀러드 먹으면 안쩌요 ㅠ 참으면 우울해유 ....오히려 너무 안먹고 스트레스 받으면 머리빠지고 살 쳐져요..... 대신 하루 두끼만... 간식 놉 다이어트 식품 놉 음료 놉... 예의상 홈트 10분 일주일 하루 치팅. 몸무게 40대 후반 유지 할수 있습니다

[@user-zk7zj2in2i]

이거 맞습니다 스트레스 안받는게 중요해요 전 대신 새벽에 1시간30분 헬스하는데 주말 하루는 술도 먹고요 여러분들도 건강한 유지어터가 됩시당ㅋㅋ 아 대신 절대 간식 노노..

[@user-hu5rz9wq2k]

간식개념인지는 모르겠지만 식간사이에 공복감있으면 3~4시쯤 건과류 추천드려요 특히 땅콩 여성들에게 더 좋아요

[@EdanJ]

예의상 홈트ㅋㅋㅋ 🤣🤣

[@user-bg4kx4vu7f]

이렇게하면 증말 그 몸무게 유지 되졍..? 진짜 날씬해본적 없어서 날씬한 사람 습관이 궁금해염...

[@user-ir9ov8ir3u]

1일1식하신다는 분들 절대 하지마세요 1년넘게 1일1식으로 먹었는데 하루 한끼만먹으니 최대한 배부르게 먹었어요 그러다보니 살이 빠지다가 위가 늘어나면서 다시 다쪄서 망했어요 그래서 이번에는 3끼 챙겨먹되 아침,저녁 요거톡 먹고 점심 곤약볶음밥에 계란 1개 풀어서 볶아먹어요 홈트도 같이 병행하면서 운동후 프로틴 볼 챙겨먹구요 ....며칠안돼서 효과가 미미하긴한데 꾸준히 해야 효과볼것같네요 ㅠㅠ

[@user-fo8um7cn9g]

나혼자산다보다 훨씬 나음

[@user-qf2tv8sd3v]

카메라 없엇으면 더 맛잇게ㅜ먹었을텐뎅

[@user-cx6fr6yt9g]

곤약떡이 궁금해지네요. ^^

[@leeeel2580]

귀여워ㅠㅠㅠㅠ❤

[@user-ch1gz2qp5q]

선해보여용

[@hamzzimom]

언니하루정도 갠찮아여ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@user-ji4ne9et6n]

로제는 배떡!!!

[@abcdefg0772]

슈퍼 목걸이..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hj-oh2qe]

견종이궁금?

[@user-fo8um7cn9g]

오연서꺼 쫌 올려줘요

[@masterb9963]

엄정화처럼 먹어야 그나마 암으로 덜할듯...아이돌 애들처럼먹으면 대장암 ㅊ