Dijeta me Patate,7.Kg brenda 7.dite i humbni ,provone dhe binduni vet,

[@arifi6938]

Flm shummm moter e nderuar Allahu te shperbleft shummm e zoja je na knaqe me receta shuummm efektive nr 1 je veq vazhdo

[@giltenepira5056]

Pershendetje e nderuar neri shum faliminderit per receta, deshta me te pyt a muj me hanger patate te embja(qe Jan per diet) apo veq te bardha. Faliminderit 😘

[@lirkoemshii7224]

Falemender shum e nderuar

[@arditadajaku-xx7ek]

Faleminderit e nderuara neri te pershendes❤

[@AlbinaHalimaj]

Pershendetje

[@rinahakiqi8742]

Faleminderit

[@cookingwithmimmo]

Shumë mirë e bërë 😊

[@linditacazimi4004]

Ti je yll bote ❤

[@RonaldoVogli]

7 dit te njejten gje vetem patate e kos ?

[@jetaa-qe2zq]

A e ka përdorë dikush ket diet dhe a ka mundsi me i humb këto killa për një javë

[@fitorealiu8084]

Oh Neri te lutem ni Rezept per Cellullit ne trup

[@LeteMacastena]

Neri zemer najse mu dopsu barkin ethe ksm se shum trashe krfj trup mu dopsu

[@albulenakrasniqi524]

Pershndetje un kam perdor ket recet par 6 viteve ama kam pas shumm rezultat te mir prej 94 killav kam ra 65 killa per 4 5 muaj

[@kuzhinaenerit4592]

@@albulenakrasniqi524 Persh loqk❤️❤️❤️💪💪

[@MirlindaHasani-qb5fs]

Pershednetje albulena deshta me myet. 4 5 muj e ke perdor rregullisht qit. Diiet qe ke humba

[@MirlindaHasani-qb5fs]

​@@kuzhinaenerit4592 neri. A duhet. Me perdor veq 7 dit apo pershembull 1 muj rregullisht dej te arrish rezultatin

[@sanijemiftari8803]

Sa dit duhet mi perdor se

[@ganja9556]

Zonja neri te pershendes une sot jakum nis me perdor patate sot dita e par data 25 tetor tani une te tregoj sa kg ikam hjek ty te besoj shum ti tregon te verten te pershendes ganja nga suedija❤❤❤❤

[@hyrijeveseli4902]

Pershendetje qfare mase duhet te hajme per nji dite Patate edhe sa kos ?

[@XhoshaValon]

a duhet 3 mi hager patjeter apo ban edhe dy se pot ngijkan boll dy copa

[@gresaqela1787]

Pershendetje e nderuara Neri A mundem ta mbaj 5 dit edhe a mundem ti pjek ne furr patatet apo ti ziej.

[@ErmiraJusufi]

Per neve qe nuk e pim jogurtin aka lidhje diqka te pershendes❤

[@XhevaHyseni-w8q]

Oj neri te lutem per paxhumsi naj recet te lutem ❤❤

[@blerinavishaj3588]

Prsh.Znj.Neri a di diqka per marramendje???

[@gjylijesylejmani5819]

Shkaktari i marramendjes eshte i ndryshem.

[@TetovoTetova-io3po]

Persh e dashur deshta tet pyes ki diet a esht veq per 7 dit a mund ta vazhdoish deri 3 jav ose 4 flm nese pergjighesh se du neser tja nisi❤

[@kuzhinaenerit4592]

Deri te arrin peshen tonde ban me vazhdu pa ndal❤️

[@kefseregashi7456]

Faliminderit e nderuar ama deshta me dit a duhet te ftoft mi hanger tani te nersermen a ban mi nxe mikrovelle a te ftoft mi hanger me respekt kefsere ❤

[@kuzhinaenerit4592]

Te ftoht mi hanger pa nxe e dashur patatet e ftohta kan shum e shum ma pak kalori a mi hanger te nxehta sit zihen ose mi nxe ma shum

[@shpresaalijaj386]

Prsh. Neri ven kafes amujm me pi qaj rusi pa shiqer

[@HyrijeLeka]

Pershdetje Neri te lumt se gjithmon ti percjelli reqeatat per qdo gja kurr nuk kam deshtu te pershdes ♥️😘

[@kuzhinaenerit4592]

Persh loqk Faliminderit qe me ndjekni Lum befshit gjithmon ❤️❤️

[@AlbinaBytyqi-i3o]

Pershendetje neri a ben edhe pure patatesh me kan me i bo me uj a veq patate te zime duhet me kan te lutem me kthe pergjigje

[@kuzhinaenerit4592]

Veq patate te ziera loqk😍

[@nilamena1077]

👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗

[@SihanaUzeiri]

Un e filloj neser e inshallah po humb kg se mas lindjes kam met hala

[@dhurataselmani9514]

Edhe un sot e kam filluar me 74 kg

[@ebuelsalihu7775]

​Nese mundesh te tregosh per rezultatin ​@@dhurataselmani9514

[@dajanajaupaj4115]

​@@dhurataselmani9514 pershendetje a keni humbur ndonje kile

[@jetaa-qe2zq]

​@@dhurataselmani9514qfar peshë ke arrite me ket diet

[@KlodiAna-x8e]

Prsh sa kg ke ren​@@dhurataselmani9514

[@ismetdaci8863]

Po moter, a vlene kjo diet edhe per burra, apo vetem per gra?

[@kuzhinaenerit4592]

Per krejt edhe per burra edhe per gra

[@sahadetepajaziti8704]

Pershendetje un ja kam fillu dietes po 5dit vetem 1kg e kam heq Problem kam me kapsellik a ndikon kjo ne humbjen e peshes

[@sahadetepajaziti8704]

Qka mund te perdori per kapsellik gjat kesaj diete

[@atmirazeneli5480]

Perdor uje te nxehte me ni lug vaje ulliri edhe limon ne mengjes, edhe ske me kapsllik.

[@sahadetepajaziti8704]

A muj qdo dit me perdor edhe qfar luge e gjelles aa​@@atmirazeneli5480

[@leonitamonroe6559]

😊😊😊

[@Leon-wg4uu]

Pershendeti neri a bon mi hager patat e xeta a duh gjethqysh me kan ftoft

[@YllkaLika]

Pershendetje a bene edhe ler mushen12 vjeq te lutem nje pergjigjje te shpejte ❤❤❤❤❤❤je shume e mire

[@kuzhinaenerit4592]

Po🥰

[@TeutFeta]

Per mi hanger te nesrit katasteof po ju vike era spo mujsha mi hanger a bon mi zi mengjes e gjat dites mi hanger

[@kuzhinaenerit4592]

@@TeutFeta jo valla mi lan frigorifer sju vjen era aspak

[@TeutFeta]

@kuzhinaenerit4592 e jo valla frigorifer si kom lan se nuk trrej ahhahaha veq ka me provu me gjith qef e dashur love you 🥰🥰

[@LikiLiki-f3l]

Pershendetje Zonja Neri . A mundet ne ket diet ,te pijet uj me limon ne mengjes ?

[@kuzhinaenerit4592]

Persh po ben

[@LikiLiki-f3l]

@@kuzhinaenerit4592 flm♥️

[@azrakurtibeka8237]

Po me insulin kur ki me marr dy her dite si me ja bo kur te bjen sheqri pa hanger

[@gjylijesylejmani5819]

Ha hurme😊

[@mamamia-cd5zj]

Pershendetje nese fmin e ki me gji a mundemi me mbajt ket diet

[@kuzhinaenerit4592]

Po normal

[@mamamia-cd5zj]

​@@kuzhinaenerit4592 falemderit e dashur ❤❤❤ je e mrekullushme

[@lulibambi8920]

Jo nuk ban se edhe fmija tani nuk I mer mjaftueshem Vitamine edhe proteina . Nuk ban me ba diet Kur jep gji

[@vjollcaloshaj2498]

Gjith diten veq me qito patate a

[@kuzhinaenerit4592]

@@vjollcaloshaj2498 po valla a pak a😂😂 si me hanger buk te mbajn ngit

[@Nalishfan-i2f]

Persh zonja neri sa patate ne dit duhet mi konsumu

[@anxhelamuco8176]

Po caj mali a ben me pi n vend t kosit

[@pamelagjini4414]

Neri je e mrekullueshme a duhet me pi vetem nje gote me kos apo me shume gjate dites

[@kuzhinaenerit4592]

@@pamelagjini44143 here ne ditje ben edhe vend kosi qaj❤️

[@AlbaniaAlbania-x1m]

Po fruta Neri?

[@kuzhinaenerit4592]

Jo

[@aferditaparduzi3931]

Sa kg patate lekohen mrana dites mej konsumu

[@lirkoemshii7224]

A mundem me bo 2 her no dit drek e dark sr dita e shkurt ashte

[@kuzhinaenerit4592]

Po

[@besartapotoku3432]

E oraret a mundemi kur dush apo duhet me kan me orar

[@kuzhinaenerit4592]

Kur mundesh

[@resaharadinaj8964]

E pem nuk duhet hiq a se mi kana bre😂 ahaha

[@kuzhinaenerit4592]

Jo😂😂😍

[@Anilaanilaanila-m-u]

Faliminderit oj moter se vallahi po jam trash boll😂😂

[@valdeteigrishtaigrishta5248]

😂😂

[@Anilaanilaanila-m-u]

@@valdeteigrishtaigrishta5248 😂😂😂😂😂

[@Hasanidiar34]

Patate me kafe 😂😂😂 nfund jogurtin po dufkame provu edhe kysmet ta tregoj rezultatin👍✌️❤️

[@kuzhinaenerit4592]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤️❤️❤️🤲😘😘😘

[@Anilaanilaanila-m-u]

Po pa kos moter a mun i ham Se kosin nuk ma ka qefi

[@kuzhinaenerit4592]

Po

[@Anilaanilaanila-m-u]

@@kuzhinaenerit4592 ♥️🥰💋

[@gjylijesylejmani5819]

Kosi eshte shume i shendetshem dhe burim i proteines😊

[@sanijemiftari8803]

Sa dit mi perdor ,a nuk ban mi hanger ma teper se 3 patate a

[@hyrijaberisha3772]

😂😂

[@nazlijehaliti6885]

A ban me ngren pem

[@kuzhinaenerit4592]

Jo

[@gjylijesylejmani5819]

​​@@kuzhinaenerit4592flmmmm per sqarim. 😊

[@dimridimri515]

Pershendetje e dashur a ka mundesi një recet kundër rënjës së flokve ❤

[@Sarah34178]

O zot bash me vend e ke pyt bre o as nuk um Rriten flokt as nuk pom ndreqen hiq qe sa vjet kurr sum rriten plus pom bijn sa po munen jam tu perdor rosmarin uj vaj plus tableta priorin e kot sen so tu um Nimu

[@resmijeahmeti3480]

perdore shamponin Afrodita me hudher provoje mu mka ndihmu nja 2-3 muj e kom perdor qdo dite

[@Sarah34178]

@@resmijeahmeti3480 Jam ngjermani sdi ku duhet me ble ata e kom perdor edhe kit shamponin kopriva me peciv veq mi lidhke flokt tmerr smujsha mej kreh derisa i krejsha krejt tok mrashin

[@gjylijesylejmani5819]

Maske me keratine😊

[@bukurijeademi7127]

𝚉𝚘𝚝𝚒 𝚝𝚎 𝚛𝚞𝚓𝚝 ❤𝚊 𝚖𝚞𝚗𝚍𝚎𝚜𝚑 𝚖𝚎𝚖 𝚝𝚛𝚎𝚐𝚞 𝚗𝚊𝚓 𝚐𝚓𝚘 𝚙𝚎𝚛 𝚍𝚓𝚊𝚕𝚒𝚗 𝚚𝚎 𝚎𝚔𝚊𝚖 𝚖𝚎 𝙰𝚞𝚝𝚒𝚜𝚎𝚖😢𝚊𝚔𝚊 𝚒𝚕𝚊𝚚 𝚙𝚎𝚛 𝚍𝚓𝚊𝚕𝚒𝚗 𝚝𝚒𝚖 ❤

[@ErmiraJusufi]

Per neve qe nuk e pim jogurtin aka lidhje diqka te pershendes❤

[@kuzhinaenerit4592]

Nvend jogurtit ban qaj si e kam permend❤️