दिमाग तेज़ करने का प्राचीन तरीका / How to Improve your Brain Power

[@sanatanhathayoga]

अभ्यास से संबंधित सजगताएं 1 - यह एक अत्यंत शक्तिशाली अभ्यास है इसलिए सही स्थान , सही मन की स्थिति का ध्यान रखते हुए ही अभ्यास करें 2 - अभ्यास का समय अपनी क्षमता के अनुसार रखे , क्षमता से बाहर - बहुत अधिक अभ्यास करना उचित नहीं होगा 3 - अभ्यास प्रातःकाल या संध्या में ही करें 4 - माइग्रेन की समस्या होने पर अभ्यास ना करें 5 - एक महीने तक विधि - 1 का अभ्यास करें उसके बाद / विधि - 2 पर जाएं 6 - अभ्यास करते समय ध्यान आज्ञा चक्र पर ही रखे इस से धीरे धीरे विचार थमने लगेंगे 7 - अभ्यास से संबंधित अन्य जिज्ञासाएं ⬇️ यहां रखें ...

[@tusharkukrety4626]

आज्ञा चक्र के स्थान पर बहुत दबाव महसूस होता है। मन में उस बिंदु पर सोचते हुए भी कभी-कभी दबाव महसूस होता है। जब भी मैं इस तरह का ध्यान करता हूं तो मुझे वहां पर दबाव महसूस होता है और कभी-कभी अजीब भावनाएं भी आती हैं। कृपया मार्गदर्शन देकर मेरी मदद करें। ऐसा लग सकता है कि मैं आपसे झूठ बोल रहा हूं लेकिन यह सच है🙏🙏

[@bharatkhoda8221]

@@tusharkukrety4626 बंधु जैसा की गुरुजी ने बताया कि अभ्यास की अवधि एक साथ नही बढ़ानी है धीरे धीरे ही अवधि को बढ़ाए और शुरुआत के समय में अभ्यास ज्यादा नही करे, थोड़ा दबाव,खिंचाव शुरआती समय में होगा और जैसे ही अभ्यास की थोड़िसी परिपक्वता होगी यह सामान्य हो जायेगा जय श्री कृष्णा🤗🤗

[@Euphori-i1w]

Kripya Margdarshan kare Guruji Mera Mann choti choti baato me depressed feel karne lagta hai .Mai choti choti baato me udaas ho jaata hu iske wajah se Mere sabhi relations me bhi tanaav ka nirmaan ho rha hai . mai jaldi bhatak jaata hu apne raaste se plzz Mera Margdarshan kare Guruji 🙏🙏

[@tusharkukrety4626]

@@bharatkhoda8221 dhanyawad apke sujav ka . Lekin me abhyas ki avadhi bhot Kam hi rhkta hu .

[@saajansood6762]

Sir uttam putar ka prapt karne ke liye yog Abhyas

[@himanshukumawat9451]

मार्गदर्शन के लिए बहुत-बहुत आभार गुरुदेव

[@andherinagarichaupatraja9583]

मनुष्य अपने जीवन में अपने दिमाग का 5% ही उपयोग कर पाता है। अगर मनुष्य अपने दिमाग का 50% उपयोग करना सीखले तो उसे अपने हर जन्म के बारे में जान सकता है। हमारे दिमाग में ब्रह्मांड के बनने से लेकर हर जन्म का रिकॉर्ड रहता। अगर 80-100% अपने दिमाग का उपयोग कर ले तो ब्रह्मांड के बारे में जान सकता है।ओर भगवान को 100% जान सकता है।

[@mafia_sarkar5909]

Ya sab bakvas ha har insan 100 persent hi use karta hai agar vo 5 persent use kare na to vo paralise ho jayega ya uska body part kam nahi karenge 😑

[@andherinagarichaupatraja9583]

@@mafia_sarkar5909 लगता है कि तुम 5% भी उपयोग नहीं करते हो।😜

[@lakitbhalavi9308]

यहाँ ध्यान देने वाली बात यह है कि हम दिमाग के हिस्से के बारे मे बात नही कर रहे है यहाँ बात दिमाग की छमता की हो रही ही यदि हिस्से की बात करे तो मनुष्य पुरा 100℅ उपयोग करता है परंतु उसकी छमता की बात करे तो केवल 5% ही उपयोग करता है.

[@SangatKumar-rm4bg]

AAPNE JAN LIYA KYA JI OR KESE 🤔🤔🤔

[@AkanshaRathour-qy9xi]

Thank you guruji for your advice ❤❤

[@vivekrajput190]

Aap se sahi jeeban mein sudharne ka tarika mujhe Mila hai.. Guru ji pranadm🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏..

[@royalbanda3]

गुरुदेव के चरणों में सादर चरण स्पर्श प्रणाम 🙏🙏🧡🧡

[@mukeshkashyap2577]

गुरुजी चरण स्पर्श ओम नमः शिवाय।

[@omchannel6461]

Aap ko koti koti pranam gurudav

[@Medhidharitri]

Aapki sahi margdarsan ke liye bohot bohot aavar

[@sanatanhathayoga]

🚩🕉️🌷

[@yashwantpatil2180]

प्रणाम गुरुदेव; धन्यवाद.

[@tribhuvansinghrathore5818]

{

[@sanatanhathayoga]

मंगल हो 🕉️🚩🌷

[@kanojiyasharad1308]

Dhan nirankar jee

[@sangamtheboss9697]

गुरु जी मार्गदर्शन के किए आपका कोटि कोटि धन्यवाद आप ऐसे ही हम नवयुवको का मार्गदर्शन करते रहिए

[@sanatanhathayoga]

💐💐💐

[@nepalesemanoj8708]

Bhaut bahut dhanyabat guru ji

[@navinjoshi476]

उपयोगी मार्ग दर्शन 🙏

[@sudeepdawadi6194]

Love you guru jii from Nepal.🙏

[@mahakaal809]

Har har mahadev ji 🙌

[@abhinavsharma3424]

Guru ji aapke margdarshan se bahut kuch seekhne ko mila bas jeevan mein ek he icha reh hai aapse saran mein aane ki aapko sat sat pranam guruji 🙏🏻

[@sanatanhathayoga]

मंगल हो

[@abhinavsharma3424]

Guru ji man mein ek Sanka thi jeevan ko ujjwal banane ke liye mehnat aur kathin parishram toh kar raha hun lekin guru ji safalta hasil nhi ho rhi hai .

[@bharatkhoda8221]

जय श्री कृष्णा गुरुजी👏👏

[@sonamonisinghadey5211]

Thank you guru ji🙏🙏🙏

[@amolpatil7090]

Jai Yogi gurudev Swami ji ki 🙏🙏

[@vaibhavmishra1412]

Mera pranaam yogi varunanand ji ko

[@rohitism4856]

Pranaam guruvar 🙏🙏

[@nirdeshnaagar6787]

हर हर महादेव 🙏🙏🙏

[@Shubham_ot]

Thank you ❤️❤️❤️

[@vishalmandal2257]

Dhanyawad guruji 🙏

[@shalinisharma4732]

Aapko koti koti parnam

[@n.r.3057]

Har har Mahadev 🚩🙏🙏🙏

[@vivekrajput190]

Very very very very very..... Good information guru ji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.

[@sanatanhathayoga]

💐🙌🕉️

[@ranjitsharama5490]

सही मार्गदर्शन के लिए दंडवत गुरु देव जी यह अभ्यास करने से बहुत ज्यादा नींद आने लगता है

[@Vkk45]

Om Namaste Guruji 🌸🌼🌹💮🌻🌷

[@syedakbar3085]

Khuda aapko khush rkhe guruji

[@mahaveerjangid6579]

🕉🕉har har mahadev🙏🙏🙏guru j

[@lastmotivation1672]

Om namah shivay

[@DarkModeActive]

Jai maa kaali 🌹🌹

[@vishwajitgade9262]

Thanks 🙏 sir

[@rudhaynathbhakt9210]

🕉 namo Adesh guru ji ko Adesh

[@RajKumar-bf8pb]

Chrn sprsh guru g n best video g🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷😇👍👌💖💞💕❤⭐🤩😍💓🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@amrutpushpvitrankendragandhidh]

Guruji bhaynakar takat ,tez dimag,kamjor dil ke liye prachin yoga batao 🙏🙏🙏🙏

[@kamleshjaiswal200]

Pranam Mahatma ji

[@ankurmalakar67]

Guruji kya me Shambhavi mudra, Hakini mudra aur Suryabhedi pranayam ek sath kar sakta ho?

[@alpeshrathod1679]

Dhanyavad swamiji

[@pavanvishwakarma4460]

I appreciate your hard work

[@sanatanhathayoga]

🕉️

[@SHAILESHYADAVFITNESS]

jai guru dev

[@jayeshraval3420]

आप हमे आपका साधक बनायेगे में योग की शिक्षा में गुणवत्ता लेनी हे आपकी क्लास या कही आप शिक्षा चलता है हैं चैनल से नही सीखना में आपको देखता है लेकिन में एक पूर्व सैनिक जवान फौजी है और आपकी मार्ग दर्शन अच्छा है सर जी कोई उतर दे में आपके पास आ सकते हैं ॐ नमः शिवाय ॐ

[@mazzyyydallaaaa]

pranam guruji shambhavi mudra aur maha mudra me kya antar hai 🕉om namah shivay🕉

[@feelwithshiv]

pranam gurudev

[@pavanvishwakarma4460]

Thank you very much Guruji

[@kalashdhakad558]

Namha shivay

[@kapilarora3236]

Sir seriously I am very fell inspired while watching you and your videos sir phone par bat karne ka man hai apse koi problem nahi hai Bas gratitude ke liye bol raha hoon. Respect

[@sanatanhathayoga]

साधुवाद प्रिय बंधु / Yogi Varunanand App पर जुड़ें ....

[@dhruvjoshi6004]

Bhaiya ji kya yog se gynecomastia aur pegion Chest theek ho sakte hai kya Agar ha to please ek video bana digiye🙏

[@fakhruahmed8173]

Accha hai

[@vivekrajput190]

Good👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@gopalsinghsolanki8389]

Om namah shivaya

[@milindamare]

Jay Gurudev !!!

[@gouravkumardas2047]

Guruji pranam 🙏,

[@devanshmishra5634]

Sir ek guided meditation ki video banaiye please mujhe bahut zarurat hai

[@ayushinarwal3774]

Guru ji plz tell how to chant om namhe shivya

[@avanimishra2884]

Thank u sir

[@agyadavi3562]

Thanks for video

[@noparamkumawat8360]

🙏🙏🙏🙏

[@rajeshkumarsingha8129]

Thank you so very much sir ji, 🙏😇🤴👸🧠😴👍👌🤝👏☂️💯🇮🇳🇲🇰🎓🌈🎉🎁👑

[@indrajyotimondal4572]

Guruji kya 6 mahine mai ek do bar lobh aay food mai, usse kya brahmacharya break hota hai ? Kuch upay bataye is lobh ko Khatam Karne ka .

[@aditya.sharma]

Apki hindi bohot sundar hai

[@गौभक्तगोपालसिंह]

योगी जी ध्यान प्राणायाम व योगाभ्यासों के पहले करना चाहिए कि बाद में?

[@sanatanhathayoga]

बाद में

[@गौभक्तगोपालसिंह]

@@sanatanhathayoga मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरु जी🙏🙏🙏

[@rahulslathia10]

🙏🙏🙏👍👍

[@shardakumre3797]

Sir please spine ka gap kaise theek Karen is per video banae

[@mayankmishra2525]

गुरुदेव दो या तीन दिन पहले आपने बताया था कि किस तरह तीसरे नेत्र / pineal gland / आज्ञा चक्र पर ध्यान लगाते हैं l आपने उसकी तीन विधियाँ भी बताई थी l मेरा प्रश्न यह है कि क्या ज़्यादा लाभदायक है आज्ञा चक्र पर ध्यान को केंद्रित करना या फिर शाम्भावी मुद्रा का अभ्यास करना?

[@vinaysandhu2592]

Shambhavi mudra karne se hi agya chakra jagrit hota hai.

[@devinderkumarsoni7305]

बहुत ही सुंदर जी गुरुदेव अगर थोड़ा zoom करके भी बताएं तो पूर्णतया पता चलेगा कि आंखे किस ओर ज्यादा करनी है, नमस्कार 🙏🙏🙏🙏

[@maheshsharma-ps6ew]

Jai maa gayatri

[@prabhatsubba8970]

👍🙏🙏🙏

[@premsharma6546]

🙏🙏

[@nandkumar935]

हरि ॐ 🙏

[@Sudhanshu-es6lz]

4:28

[@bhushanbachhav6837]

nice sir. sir aap ulcerative colitise pe vid banaye yoga se jaldi thik kaise kare uspe vid banaye...

[@harshgautam9855]

Guru ji sambhavu mudra nadi sodhan or bhramri k bad kr sakte hai kya

[@JX_Dev]

Yognidra ke upar maargdarshan kijiye

[@satya1425]

🙏

[@devsingbaria2589]

🙏namskar guruji🙏

[@HShaaan]

Sambhavi mudra laga k baki yog kare ya Yog kar k ye mudra lagaye...plz reply Guri ji...?🙏

[@aniljella722]

Margadarshan kare 🙏🙏

[@piyushkher2009]

Yeh kriya snan karke karna chahiye kya? Aur agar sandhyakaal me karte hai toh bhi snan karna chahiye kya?

[@गौभक्तगोपालसिंह]

योगी जी प्रणाम🙏🙏योगी जी एक प्रश्न है कि कुम्भक कब कब लगा सकते हैं जैसे अगर हम खाली बैठे हैं या चल रहे हैं तब भी क्या हम कुम्भक लगा सकते हैं और क्या इसके लाभ होंगे और शरीर में बल बढ़ेगा या फिर एक निश्चित समय में ही बैठकर करें?

[@sanatanhathayoga]

चलते हुए या किसी अन्य कार्य करते हुए नहीं , ठीक प्रकार से आसन लगाकर ही अभ्यास कर सकते हैं ..

[@गौभक्तगोपालसिंह]

@@sanatanhathayoga मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरु जी🙏🙏🙏

[@priyanshu-y9k]

Shambhavi mudra ke do abhyason ko ek saath karna hai ya ek ek karke? Iska jawab bhi de dijiye please.

[@sanatanhathayoga]

एक एक कर के

[@rakesh5174]

Guruji is abhyas se ankho ki rosni bhi tej hoti h kya h kya isse chashme ho toh utar jate h kya

[@sanatanhathayoga]

आंखों पर अच्छे प्रभाव होंगे

[@fundaily_2023]

Gurudev back neck pain k regarding koe video bnaya

[@lastmotivation1672]

Isako karane ke dauraan vichar kya aana chahiye Aur ye baad me kare ya yoga karne Se pahale hi kare

[@mukeshkumarmastkar3352]

गुरुजी इसके लिए कृपया मार्गदर्शन देवे

[@sanatanhathayoga]

यह अभ्यास आसन करने के बाद ही करें

[@sukantachattri]

Supar

[@AbhaySingh-ce7wm]

Guruji, please tell us about yognidra

[@adityajagtap3980]

Sri ram

[@mahirgupta6571]

Guruji Nose mein nazal polyp (nose tumor) ko thik karne ka koi yog bataye na....!! 🙏

[@BinduMalik1992]

Pranam yogi ji apne samy nhi bataya ki Kitne samyetak kr skte hai ? Phale abhayas ko krte hue jab sahaj ho jaate hai toh aankhe apne aap hi khul jati hai or dusara abhyas suru ho jata hai. mantra jaap krte haue bhi inme se Koi abhyaas kr sakte hai kya m krti hu pr mantra ko vibration se thoda dard mahsoos hota hai kya m glat krti hu ?margdarshan kre Ki kya iske galat trike se krne pr hamari aankho pr bhi prbhav pad sakta hai.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shubhamchauhan9310]

Guruji pranam 🙏 aapka ashram kaha pr hai please hume jankari de 🙏

[@Mann12321]

Bhumadhya mein focus karte samay saans rokne ki avshyakta nahi hai na. samanya shwas le sakte hai na bhumadhya par focus karte samay.

[@deepakbhardwaj412]

Sadhana ko ek mandala sa Jayda time ka lya kr skta h kya sir

[@rajkishoryadav3860]

Gurudev stmaring par video banaya karo

[@AmitKumar-zg3zh]

2 vidhi me jab aake band ho to putli bhi normal hogi ye kendrit hogi?

[@songandstrings8125]

🙏🙏🙏

[@chintanhub7197]

Guru ji mai kai baar aapse request kiye hai please make a video on ibs there is many misconception about it how can we cure it by yoga please its very helpful for lots of people aapko mai murkh lag sakta hu iske liye soooory

[@sanatanhathayoga]

कुछ समय बाद मार्गदर्शन होगा प्रिय बंधु ...

[@Riddlemenia-z7n]

गुरुजी क्या इसके जरिए iq लेवेल् भी बढ़ता हैं या नहीं??

[@sanatanhathayoga]

अवश्य प्रभाव होंगे