Dinge ausmisten, die keine Dinge sind I Minimalismus im Kopf I saltypeanut

Welche und wie du Dinge ausmisten kannst, die eigentlich gar keine Dinge sind.
KANAL ABONNIEREN ► / @saltypeanutstudio
0€ E-BOOK
Hole Dir jetzt Dein E-Book "Deine Minimalismus-Woche" für 0€. Melde Dich einfach über den Link an und starte noch heute!
saltypeanut.bl...
Wenn man an Minimalismus denkt, denkt man an Ausmisten. Und wenn man an Ausmisten denkt, denkt man an Gegenstände ausmisten. Doch Minimalismus ist so viel mehr! Du kannst auch Dinge ausmisten, die du nicht greifen kannst, die es aber trotzdem gibt. Vor allem in deinem Kopf.
Miste heute alle belastenden Dinge aus deinem Kopf aus - damit du frei, einfach und leicht leben kannst.
GEFÄLLT DIR DAS VIDEO?
Dann freue ich mich riesig über Dein "Daumen nach oben" und über einen Kommentar von Dir!
LINKS
Buch: Die 1%-Methode von James Clear*: amzn.to/3PNn6Iz
Meine liebsten Produkte findest Du in meinem Amazon-Shop
www.amazon.de/...
(Die Produkte können natürlich auch woanders gekauft werden - sie sind nur eine Empfehlung von mir ^^)
MUSIC
www.epidemicso...
WICHTIG:
- Die mit * markierten Links sind Affiliate-Links. Diese Links führen zu Produkten, die ich ausgiebig getestet habe und mit denen ich sehr zufrieden bin. Wenn Du auf diese Links klickst (und die Produkte kaufst), kannst mich sehr bei dem Aufbau meines Kanals und meines Contents unterstützen, da ich zu einem kleinen Prozentsatz am Umsatz beteiligt bin. Darüber würde ich mich natürlich sehr freuen! Natürlich kannst Du die Produkte auch woanders kaufen, das ist Deine Entscheidung :)
- Unbezahlte Werbung (wg. Markenerkennung)
KANAL ABONNIEREN ► / @saltypeanutstudio
BLOG ► www.saltypeanut.blog
INSTAGRAM ► s.altypeanut
FACEBOOK ► saltypeanutblog
TWITTER ► saltypeanutblog
PINTEREST ► www.pinterest.com/saltypeanutBlog
#minimalismus #ausmisten #minimalism

[@muuhwi]

Der Teil mit den Beziehungen ist so schwierig. Vor allem, wenn eine Person sehr gute und sehr schlechte Dinge in die Beziehung fließen lässt. Grenzen zu ziehen ist so wichtig und ich merke immer wieder, wie wichtig es ist, standhaft zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse zu respektieren. Es bringt nichts, sich zu verbiegen, wenn man dadurch unglücklich wird. Für mich ist es immer ein schmaler Grad zwischen Kompromissbereitschaft, persönlicher Weiterentwicklung und Selbstaufgabe. Deshalb finde ich es wichtig, immer wieder zu reflektieren und gemeinsam zu sprechen.

[@saltypeanutstudio]

Hast hast du ganz richtig geschrieben. Miteinander zu reden ist das wichtigste in einer Beziehung 🤍

[@debelose]

Bei solchen Beziehungen versuche ich die Häufigkeit zu minimieren. Also z. B. Max. 1 Treffen im Monat und Menschen die nur positives in Beziehung fliessen lässt 1x wöchentlich :) so hat es mir jedenfalls gehlolfen :)

[@marlis4045]

Vielen Dank für deine Worte ♥️ v.a. der Satz "deine Hobbies müssen zu dir passen und nicht du zu deinem Hobbies" fand ich nochmal heilsam für mich. Ich habe mich lange unter Druck gesetzt ich müsste doch etwas "spannendes oder interessantes" zu bieten haben, was stimmt nicht mit mir? Bis ich irgendwann verstanden habe dass ich eben vor allem vor Reaktionen anderer Angst hatte. Inzwischen stehe ich Gott sei Dank auch in diesem Punkt voll und ganz zu mir dass ich noch mal ein Mensch bin der auch viel Ruhe braucht. Ich arbeite, schmeiß den Haushalt und habe ein kleines Kind da ist es nicht verwerflich zu sagen, für mich ist das Wichtigste Zeit mit Freunden und Familie, genügend Schlaf und auch mal Momente mit einem guten Buch oder einem guten Film♥️ was man auch noch ausmisten kann sind Vorstellungen und Erwartungen die einem nicht gut tun. Weihnachten ist ein gutes Beispiel dafür. Ich habe mir jahrelang selbst auferlegt ich muss mindestens acht Sorten Plätzchen backen und es muss an Weihnachten ein gigantisches Essen mit braten etc geben..für eine Weile war das auch gut so und ich habe es gern gemacht, irgendwann habe ich gemerkt dass ich nur noch gestresst bin. Dann muss man sich einfach trauen sowas abzuschaffen auch wenn jemand anders dann vielleicht enttäuscht ist aber schließlich habe ich die Arbeit Zeit und Energie investiert und die kann mir keiner zurückgeben. Am besten bekommt man dann vielleicht auch noch eine negativen Kommentar über das Essen und dann frage ich mich wofür? Ich danke dir für deinen wundervollen, authentischen und beruhigenden Content 🙏💫♥️

[@saltypeanutstudio]

Das hast du ganz toll geschrieben! Und das mit den Erwartungeb und Vorstellungen ist auch ein sehr wertvoller Tipp! 🤍

[@annettebrendel3193]

Bei uns gibt es an Weihnachten immer etwas, was alle mögen. Das sind auch mal Spaghetti. Ich koche doch nicht stundenlang und am Ende jammern alle rum, dass es nicht schmeckt…

[@Romina0713]

Mit diesem Video startet man doch gerne in eine lange Arbeitswoche 😊 Letzte Woche vor Weihnachten im Einzelhandel ist wirklich kraftraubend 😏 Wünsche dir und auch allen anderen eine fröhliche Weihnachtszeit 🎅 P.S. Die 1% Methode ist wirklich wirklich toll geschrieben!🍀🍀

[@saltypeanutstudio]

Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! 🤍 Ich wünsche dir auch noch eine schöne, hoffentlich stressfreie Weihnachtszeit ✨🎄

[@debelose]

Betreff Gewohnheiten: Für neue Gewohnheiten hilft es sich regelmässige Dates zu setzten. Mein Sohn geht seit 1 Monat in die Spielgruppe jeweils Dienstag Morgen. Nun werde ich genau in dieser Zeit Portugiesisch lernen. Da ich ein festes date habe, geht es für mich einfacher. Auch mein Schrittzähler hilft mir 11000 schritte am Tag zu machen. Gesunde Ernährung ist jedoch schwierigen iger für mich. Versuche nun mit einfacheren Zielen es umzusetzten. 2 Liter Wasser am Tag und 3 Mahlzeiten. Wäre mein Anfang, klappt jedoch noch nicht so gut.

[@saltypeanutstudio]

Das ist ein sehr guter Tipp! Vielen Dank dafür! 🤍 Eine super tolle Methode, um eine neue Gewohnheit zu etablieren ✨

[@underground2245]

Tolles Video. Vor allem den Part mit den Beziehungen, die einem nicht gut tun finde ich sehr wichtig. Ein großer Bereich ist in meinen Augen auch die Ernährung. Auf diesem Gebiet gibt es auch sehr viel Potential zum Ausmisten. Tun mir die Dinge die ich konsumiere gut? Was muss ich weglassen um meine Ziele zu erreichen? Was möchte ich ggf. aus ethischen Gründen aus meiner Ernährung streichen? Ich wünsche dir schöne und entspannte Weihnachten und auch fürs nächste Jahr viel Erfolg und gute Ideen für deinen KZbin Kanal. Jedes Mal, wenn ich meine KZbin Abos ausmiste, bleibt dein Kanal automatisch bei den Abos 😉

[@saltypeanutstudio]

Das freut mich sehr, vielen lieben Dank! 🤍 Genau, Ernährung ist auch ein ganz wichtiger Punkt ✨ Ich wünschendir und deiner Familie auch eine wundervolle Weihnachtszeit 🕯️🤍

[@juliacutrona16]

Ein richtig gutes Video! Ich habe es mir 2 mal angeschaut und werde es an meine Freundin schicken und gerne mit ihr teilen.

[@saltypeanutstudio]

Das freut mich sehr! Vielen lieben Dank 🤍🤍🤍

[@estoniaforever]

Hallo 🙋‍♀️ habe heute dein Kanal entdeckt und finde deine Videos klasse. Ich würde mich sehr über ein neues Video freuen 😊

[@romihohmann6738]

Tolle Impulse Danke

[@saltypeanutstudio]

Sehr gerne 🤍

[@fem397]

Vielen Dank für Deine Bemühungen🤍-lauter hilfreiche Tipps🥰 Frage- Ist der Kugelschreiber im Video von Parker? Liebe Grüße🌹

[@saltypeanutstudio]

Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! 🤍 Er ist von Senator ☺️

[@Sophie-pi4ov]

Tolle Anregungen ❤️✨

[@saltypeanutstudio]

Vielen Dank 🤍

[@jb-er7fu]

Liebe alle deine Videos. Hast du dir einen Putzplan geschrieben und musst du auch im Kinderzimmer 2x die Woche Staub wischen? Liebe Grüße Jenny ✨

[@saltypeanutstudio]

Vielen Dank! Einen festen Plan haben wir nicht. Ich putze dann, wenn ich es sehe (was mit einem Hund eig jeden Tag ist) 😅 Und meist wische ich auch 2x in der Woche den Staub weg. Da gehe ich dann gleich jedes Zimmer durch 🤍

[@stefaniemotiwal]

Mit welcher App zeichnest du da so toll auf dem Tablet? Und wie hast du das gelernt? :-)

[@saltypeanutstudio]

Vielen Dank! 🤍 Das ist die Procreate-App und ich male immer aus meinem Kopf bzw Inspirationen von Instagram und Pinterest 🥰

[@klauskrystofiak1051]

Is Magdeburg, schöne Festlichkeiten

[@saltypeanutstudio]

Das stimmt 🤍