Discover Kurdish Goveş: A Taste You’ll Love! 😋

  Рет қаралды 34,319

ilham kurdi

ilham kurdi

Күн бұрын

Пікірлер: 186
@feyzanuralpaydn
@feyzanuralpaydn 18 сағат бұрын
Türkiye ‘den selamlar.Ben Mardinliyim ve Kürdüm .Videolarınızda Kürtçe konuşmanız beni çok mutlu ediyor.❤
@ВераВолкова-ц1н
@ВераВолкова-ц1н 23 сағат бұрын
Как , мне нравится эта , женщина, красавица, чистюля , хоть и пять детей , все успевает и готовить, и убирается, все у нее , в руках горит, одним словом , хозяйка,,, муж хороший, под стать , ей,,, молодец,,, не то что на других , каналах посмотришь , женщины , неухоженные, дети грязные, кругом , нищета, здесь очень , хороший канал,,, удачи,,,,😮❤❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks so much for your comment 😊🙋‍♀️🙏
@هبهالجهني
@هبهالجهني Күн бұрын
متحمسين للإبداع 🎉🎉🎉❤❤
@АннаСаакян-р6й
@АннаСаакян-р6й 22 сағат бұрын
Умница моя хорошая ятат тебя уважаю счастья вашей семье ты моя сестра
@ПатиматУсманилаева
@ПатиматУсманилаева 19 сағат бұрын
Добрый вечер, спасибо что вы показываете нам ваши рецепты, здоровья вам крепко желаю
@awatfhussien5910
@awatfhussien5910 18 сағат бұрын
ورده جميله في طبيعه الحياة تثبتين للعالم ان للأكراد روح جميله معطره برائحة الطبيعه💖💖🌸🌷🌻💐
@SalehQ505
@SalehQ505 Күн бұрын
انتظر 🤍
@eulaliacalderondiego8416
@eulaliacalderondiego8416 21 сағат бұрын
Todos tus vídeos me gustan mucho y la cocina kurda me parece muy rica
@salehaalsalmani2515
@salehaalsalmani2515 22 сағат бұрын
روحك جميلة يا إلهام وعائلتك جميلة دائما أدعو لكم بالبركة والخير والسعادة متابعتك من السعودية 🤍
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا حبيبتي الغالية ربي يسعدك ويوفقك 😊🙋‍♀️🙏
@tasia1968
@tasia1968 22 сағат бұрын
I love the idea of you making videos of Kurdish cuisine, it is really very exotic for me, who am European, you could try on some occasions, that ingredients such as "ghlee", excuse me if it is misspelled, can be substituted. And I can't wait for you to rest the tea recipe. Greetings to the family, and may God be with you. The final moments talking with Lawand, great!!!❤ Helen😍😍😍
@ОльгаОльга-д6й6т
@ОльгаОльга-д6й6т 21 сағат бұрын
Прекрасная хозяйка. Замечательная семья и очень уютный дом. Мы живем в разных странах, на разных континентах, но еда у нас похожа. Если позволите, расскажу как у нас в Киеве (Украина) готовят такое же блюдо из фарша и риса. Называется оно - ТЕФТЕЛИ. Чтобы тефтели оставались целыми и не распадались рис мы немного отвариваем, на 20% готовности. Смешиваем с мясным фаршем, добавляем мелко порезанный лук, заправляем специями, добавляем сырое яйцо и тщательно вымешиваем. Делаем из фарша шарики величиной с ваши помидоры, обмакиваем в муку и немного обжариваем на сковороде. А потом складываем в кастрюлю, делаем подливу (соус) и варим.
@marinalugova5535
@marinalugova5535 17 сағат бұрын
Точно так и я готовила много лет, только с сырым рисом, и без яйца. А сейчас я не жарю, а запекаю в духовке, + немного масла и воды. Можно резаными помидорами залить, тогда воды меньше уйдёт. Намного вкуснее получается.
@MountainInsider
@MountainInsider 23 сағат бұрын
Your home looks very beautiful and food also
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thank you so much 😊
@jenais65
@jenais65 10 сағат бұрын
Awesome 👏🏼 thank you for sharing. Aloha from Hawaii 🤙🏼
@rafatbilal4435
@rafatbilal4435 20 сағат бұрын
Spas xwişka hêja Ilham ûher hebi û bijî gellê Kurd Kurdistana mazin be serkevtin... Be hurmet be Kurdî benivisiyn... 🕊❤☀️💚🕊🌄🕊🕊
@НаташаКравченко-с8ч
@НаташаКравченко-с8ч 22 сағат бұрын
Папа так мило играет со своей дочерью! Это очень мило!
@miriamedithsagardoy4992
@miriamedithsagardoy4992 20 сағат бұрын
Hola, quería comentarte que sigo mucho tus recetas, hay algo q me conecta mucho con tu cocina, muy sabrosa....que cumplas tus sueños y lo mejor para esa amorosa y respetuosa familia. Bendiciones!
@Зарема-т3и
@Зарема-т3и 23 сағат бұрын
Ма Ша Аллах,, очень вкусная еда молодец Ильхама ты супер вам с приятным аппетитом, чтоб ваши золотые ручки никогда не уставали👍👍👍😘😘😘👏👏👏❤❤❤🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌙🙏🖐
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 😊
@LjubicaLovric-bl4nz
@LjubicaLovric-bl4nz 21 сағат бұрын
Draga si dobra osoba simpatična ti si žena za sve sposbna puno pozdrava iz Hrvatske Ljubica ❤️🍀🌷🥀🌼
@HeviCan-v9x
@HeviCan-v9x Күн бұрын
منورة الهام ماشاء تسلم ايدك ع الترتيب وع تربية هالولاد ماشاء الله بس بدي اعطيكي كم فكرة للتصوير بحسب خبرتي بالتصوير لما تكون فيدوهاتك بالمطبخ الاضاءة ابدا مو خلوة عم تكون منخفضة وهالشي عم يخفي كتير شغلات حلوة ❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
صح كلامك رح نحسن الاضاءة
@غزوانسوس
@غزوانسوس 23 сағат бұрын
والله والله والله بدون نفاق او تملق انتم انظف واحسن واحلى وارق عائله شفتهم بحياتي وربي يحفظ اولادكم الحلوين والمرتبين امين يارب ويحفظ راعي البيت الانسان العالي جناب والمحترم
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا جزيلا لك اسعدني كلامك الجميل ☺️🙋‍♀️🙏
@ghaniaimloul6894
@ghaniaimloul6894 21 сағат бұрын
أن غانية من الجزائر بحبك اوي اوي يا احلى الهام ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@JulietaGouveia-n6l
@JulietaGouveia-n6l 14 сағат бұрын
Adoro ver seus vídeos Deus abençoe você e sua família ❤
@dguydd
@dguydd Күн бұрын
أختكم من غزة فلسطين اهلي كلهم استشهدوا وبيتنا انهدم ولن نترك غزه ولن نستسلم وسنواصل الدرب رغم كل الظروف شكرا لمن اش ترك 🥺 وشجعني ارفعوا التعليق ❤....
@dieeule805
@dieeule805 20 сағат бұрын
@@dguydd 🙏
@имяфамилия47896
@имяфамилия47896 18 сағат бұрын
@@dguydd 😢😢😢😢😢😢♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@enasmostafa8091
@enasmostafa8091 Күн бұрын
مرحباً بك شيف الهام منتظرين جديدك بكل شوق
@TatianaSIBIR70
@TatianaSIBIR70 14 сағат бұрын
Блюдо из фарша очень вкусное❤❤❤. У нас в СИБИРИ готовят похожее, называется ,,ёжики,, ингридиеньы такие как у вас, моя дорогая. Но готовим мы этот рецепт в духовке. Желаю вам и вашей семье успехов и здоровья
@user-ct1kp7mm4s
@user-ct1kp7mm4s 11 сағат бұрын
تحزني هذي الموسيقى تذكرني بلمه العيله اللي نفتقده 💔 اشكرك على هذا الابداع متابعه لك من القلب اتابع وانا بقمه الاستمتاع امراه كريمه .. معطاء .. جميله .. مخلصه … اتمنى لك التوفيق متابعتك من السعوديه..
@НаташаКравченко-с8ч
@НаташаКравченко-с8ч 22 сағат бұрын
Желаю папе сбросить вес удачно)) по себе знаю что это тяжело,но верю что вас ждет успех!
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks for your support 😊🙋‍♀️🙏
@ФаридаТатуева-е7р
@ФаридаТатуева-е7р 7 сағат бұрын
Спасибо большое, очень приятно видеть вашу семью❤
@salhahassan9921
@salhahassan9921 8 сағат бұрын
نفتخر بيكي كوردية وتقدمين ثقافتنا ..للعالم ..❤❤
@FayinaZrayeva
@FayinaZrayeva 23 сағат бұрын
Салам. Gut. Salam. 🌷🌷🌷🌙💫❤️❤️❤️👍😊
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 😊
@evamariagomez675
@evamariagomez675 7 сағат бұрын
Me encanta ver los ratitos que compartes con tu marido y lo felices que sois , como os aportais el uno al otro. Dios os bendiga, un abrazo desde Mallorca
@سحرالحمود-ل3ق
@سحرالحمود-ل3ق 23 сағат бұрын
ما شاء الله عليكي دائما انتظر فيدوهاتك الممتعة اطلب منكي تعملي بورانية كردية ❤كل الحب
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
موجودة في قناتي
@sawsankhalaf6841
@sawsankhalaf6841 17 сағат бұрын
ربي يسعدك و يحفظك انت وعائلتك الجميلة والف صحة وهنا على الأكلات الكردية
@QusayAlghamdi-zm8qn
@QusayAlghamdi-zm8qn 19 сағат бұрын
مشاء الله جمال ولبس جميل جدا وسفره رايع شكرا ع مجهودك القوي ❤ الله يوفقك ❤ حبيبتي الهـام ❤
@Abdalah-lh2wm
@Abdalah-lh2wm 22 сағат бұрын
مشرقة ونشيطة اختي الهام الله يعطيك الصحة والعافية تحياتي واحترامي لك ولكل العائلة اختك من الجزائر
@aytanwandawi8127
@aytanwandawi8127 21 сағат бұрын
روتيناتك روعة يعطيك الف عافية ست الهام احلى شي ما تعملين إعلانات استمري على هذه الروتينات الجميلة المفيدة
@KaterinaSimiakou-g3j
@KaterinaSimiakou-g3j 21 сағат бұрын
Ιλχάμ μου αρέσουν τα φαγητά σου και είσαι καλή κοπέλα με αγάπη από Ελλάδα
@ahmadhazem9307
@ahmadhazem9307 23 сағат бұрын
الله يسعد مساكوا بكل الخير والرزق وتسلم الايادي مبدعه
@anwarebrahim767
@anwarebrahim767 19 сағат бұрын
ممكن اسم المقطع الموسيقي الذي في آخر المقطع
@Userr-2333
@Userr-2333 Күн бұрын
👍👍
@navdarnujdar7120
@navdarnujdar7120 Күн бұрын
مبين الاكلة طيبه اكيد رح نجرببهااا
@STAR-po5ik
@STAR-po5ik 17 сағат бұрын
احلى ست الهام والله اشتقنا لك❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا جزيلا لك 🙋‍♀️😀
@اسدبغداد-ع9ظ
@اسدبغداد-ع9ظ 23 сағат бұрын
اليله جمعه مباركه عليكم جميعا
@SEVRAISA
@SEVRAISA 18 сағат бұрын
بدنا منك تصوري لنا فيديو خلطه تنحيف اذا ممكن😊😊❤
@عمرعيسى-ض8ف
@عمرعيسى-ض8ف 11 сағат бұрын
مو مكين تقولي شو هو الخلت
@عمرعيسى-ض8ف
@عمرعيسى-ض8ف 11 сағат бұрын
خلطه
@ФаридаТатуева-е7р
@ФаридаТатуева-е7р 7 сағат бұрын
Россия, Нальчик
@Ego_net_u_.
@Ego_net_u_. 22 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉 привет из расийи
@hamzahali6749
@hamzahali6749 15 сағат бұрын
أنا حدا بحب الطبخ والتعرف على أكلات وعادات وتقاليد الشعوب وأعجبت كتير بل عادات الكرديه الجميله وقمة الأدب والأحترام الموجود عند الست ألهام وأسرتها لمرتبه الجميله وكتير حبيتك إنتي وعيلتك لطفاء جداً الله يحفظكم لبعض ويعطيكوا كل خير وبركه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 15 сағат бұрын
شكرا جزيلا لك ربي يحفظك ويسعدك اسعدني كلامك الجميل 🙋‍♀️🙏
@dogumert
@dogumert 15 сағат бұрын
dest sağbe
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 15 сағат бұрын
Zor sopas
@dircerosariodossantos8927
@dircerosariodossantos8927 11 сағат бұрын
Tudo limpo muito bom.
@naciramahdi7228
@naciramahdi7228 23 сағат бұрын
Salem chef-ILHAM bon courage et bonne continuation dans vos belles recettes qui sont magnifiqueset superbes à déguster mes respects merci❤️🌹🌷🌺🪷🌸👍🏻👍🏻👍🏻🌟✨️🎉🌿💐
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 🙏
@aliismail2402
@aliismail2402 23 сағат бұрын
طبخة شهية جدا لما تحتوية من بروتين وخضروات وليمون لاكسابها مزازة فريدة هذه وصفة جديدة لأول مرة اشاهدها اما عندنا فى مصر فنقوم بعمل كفتة الأرز من اللحم الجملى ودايما فى تقدم وازدهار ❤❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@8jOo-vo7pw
@8jOo-vo7pw 15 сағат бұрын
دائما مبدعة وَمتالقة ترتيب ونظافة واكلات شهيه عاشت الايادي شيف 100/100❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 15 сағат бұрын
شكرا حياتي 🙋‍♀️🙏
@valeriavaleriano4602
@valeriavaleriano4602 15 сағат бұрын
Ola , gosto de suas receitas , sempre belas e apetitosas , sua casa tão aconchegante, sua familia tão bela , sua pequena Helen é um encanto!!! Sorte para você e seu canal , que realmente traz tão agradavel conteudo ,seja abençoada .Falo do Brasil.
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 15 сағат бұрын
Thanks so much 😊
@NajlaaaAlbayayadah
@NajlaaaAlbayayadah 15 сағат бұрын
❤❤ أنتم عائله جميلة وانتي امرأة محترمه وزوجك أيضا محتواكم جميل نحبكم بالله
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 15 сағат бұрын
شكرا هذا من زوئك ربي يحفظكم احسن ناس 🙋‍♀️🙏
@YasserYasser98-wr8qe
@YasserYasser98-wr8qe 23 сағат бұрын
أهلا وسهلا شيف الهام منتظرةيوميه اباوع تنزلين فيديو ربي يوفقج انشالله ❤❤❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا حبيبتي 💖
@hind246alsaleeh
@hind246alsaleeh 23 сағат бұрын
يامرحبا باالهام العسل اشتقنالك كثير بحبكم كثير يااجمل وارق عائله ❤❤❤🇸🇦💚
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا حبيبتي الغالية 🙋‍♀️🙏
@isoldewaeny6594
@isoldewaeny6594 Күн бұрын
Bom dia, sou brasileira e assisto seus vídeos, gosto de conhecer novas culturas. Você é muito simpática e admiro sua coragem e determinação. Sua família é linda. E vejo que você assim como eu e tantas outras só querem um mundo de paz para criar nossos filhos.
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 🙏
@loqman1423
@loqman1423 21 сағат бұрын
Dast xosh Ilham xan 👍🙂⚘
@JackDaniels-c2l
@JackDaniels-c2l 17 сағат бұрын
Güzellerini güzeli gönlümü güneşi seni birdaha görmek çok güzeli saygılarımı Türkiyeden selamlar C.C ❤❤❤❤
@hanadihm1959
@hanadihm1959 23 сағат бұрын
احلى طله الله يقويكي ويعطيكي الصحه حبيبتي وان شاءالله صحتين وعافية ❤ ما شاء الله عليكي ❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا جزيلا لك 🙋‍♀️🙏
@dozginmohamed7059
@dozginmohamed7059 23 сағат бұрын
يعاطيك الف عافيه إن شاء الله دوم تكون بصحة جيدة
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا حبيبتي 💖
@azizhicabierdem1992
@azizhicabierdem1992 11 сағат бұрын
çok guzel bir aşçısınız hanımefendi...bu türk müziği kim calıyr bana yaz ismini
@MüzeyyenKüpeli
@MüzeyyenKüpeli 19 сағат бұрын
Harika bir çiftsiniz . Yaptığınız bütün yemekler çok güzel görünüyor Helin mutlu bir çocuk tabiiki diğer çocuklarınızın terbiyesini çok beğeniyorum. Ailece sevdiklerinizle hep mutlu olun💙 Şevbaş
@Fatma-f4n3t
@Fatma-f4n3t 23 сағат бұрын
Her zamanki gibi yine harikalar yatattın 👍🏡
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 🙏
@Om.emirat.kobani
@Om.emirat.kobani 16 сағат бұрын
الله يحقق حلمك يارب ان شاءالله توصلي لحلمك قريبا
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا صديقتي الغالية الوفية عقبال تحققي أحلامك 🙏🙋‍♀️
@ElizeteFelix-x2b
@ElizeteFelix-x2b 22 сағат бұрын
Isso é muito impressionante 👏👏❤🥰😘😘🏖️🏖️
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
Thanks 🙏
@ronbettermann8039
@ronbettermann8039 8 сағат бұрын
It is so beautiful to see the relationship you have with your husband and children. You have such a beautiful family. I truly enjoy watching your videos. I only wish I could be there to taste all your delicious foods! ❤
@carmenmontoya9554
@carmenmontoya9554 15 сағат бұрын
My dear sister how are you..really enjoyed this video and the kids specially my baby Helen soo cute and funny...sendind you all my love❤❤❤
@jnjm7458
@jnjm7458 22 сағат бұрын
هربجي مدام الهام والعائلة الكريمة❤❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا ربي يسعدك
@ЗаграилА
@ЗаграилА 11 сағат бұрын
Доброе утро Всем баракатного удачного дня вам желаю мира на земле любви добра здоровья крепкого счастья огромное и терпения Ваши рецепты супер мне очень нравится Вы красавица добрая милая Хозяюшка всегда смотрю ваш канал желаю Вашей семье крепкого здоровья крепкого имана счастья огромное и процветание желаю Вам миллионов подписчиков Вы супер Амин❤❤❤
@dolores1384
@dolores1384 19 сағат бұрын
Todo mi apoyo y cariño para esta hermosa familia 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️la recetas muy rica
@umabdullah8722
@umabdullah8722 13 сағат бұрын
تسلم إيدك حبيبتي ومليون عافيه الهام حبيبتي إنتي عندك الإبداع بكل شي ربي يحفظكم ويرعاكم ويسعدكم ويرزقكم من أوسع أبوابه يارب تحياتي لكي والى عائلتكم الطيبه💞🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Khlood19-b8t
@Khlood19-b8t 12 сағат бұрын
الله يكون بعون الأمهات وخصوصا مع بدء دوام المدارس 😢 ..... الوصفة الظاهر طيبه ان شاء الله اجربها ربي يحفظكم ويبارك فيكم حبيبتي ست الهام وان شاء الله بيتك دوم عامر بالخير والسعادة ومفتوحه للأهل والأقارب و للضيوف ❤❤❤❤❤❤ ..... وبالنسبة لاخونه لاوند اكل وجبة واحد باليوم غلط والعكس صحيح قسم وجباتك على ٣ او ٤ وجبات ولكن بكميات معتدله
@aliwaad5015
@aliwaad5015 22 сағат бұрын
عمل رائع. انصحك قيام بتنظيف المطبخ وترتيبها ❤
@conchitamoralessarao4031
@conchitamoralessarao4031 19 сағат бұрын
Hola señora saludos gracias por compartir sus recetas de cocina. saludos.....
@nanoumamouniou1374
@nanoumamouniou1374 22 сағат бұрын
Salam ma chère sœur je suis contente de vous suivre vous préparez des bons plats pour votre famille et je vois l’amour que vous portez à votre famille vos enfants et votre mari Mashaallah que dieu vous protège merci aussi pour tout grand bonsoir et à bientôt 😊😊👍👍👍👍👍👍👍
@tryasora9999
@tryasora9999 23 сағат бұрын
كم اشتقنا لكم سيدة إلهام
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا 🙏
@belleparis1062
@belleparis1062 11 сағат бұрын
تسلم ايديكي حبيبتي حلو كثير المعده على صوت النافوره والماء الف هنا عيكم يا لين تعملي لنا وصفه المانتي رجاء بطريقك وشكرا جزيلا ❤❤
@dwinkhoshnaw9450
@dwinkhoshnaw9450 19 сағат бұрын
"We are proud of you, Elham Xan. You are the best! We always watch your videos with my mom, and I have some suggestions for you. Please consider changing your clothes to Erbil Kurdish attire and try using simple colors instead of bright, neon shades. Also, it might be a good idea to wear a hat for your hair instead of the colorful headscarves you usually use. I suggest using black, white, or dark colors for your headwear, whether it's a hat or a hijab.........................."نحن فخورون بك يا إلهام شان. أنت الأفضل! نشاهد دائما مقاطع الفيديو الخاصة بك مع أمي ، ولدي بعض الاقتراحات لك. يرجى التفكير في تغيير ملابسك إلى ملابس أربيل الكردية ومحاولة استخدام ألوان بسيطة بدلا من ظلال النيون الزاهية. أيضا ، قد يكون من الجيد ارتداء قبعة لشعرك بدلا من الحجاب الملون الذي تستخدمه عادة. أقترح استخدام الألوان السوداء أو البيضاء أو الداكنة لأغطية الرأس الخاصة بك ، سواء كانت قبعة أو حجاب ".💕💕
@tonatona7777
@tonatona7777 8 сағат бұрын
الله ينطييج العافية الهام يحفظلك الاولاد وزوجك انا ماما لازم تشوفك كل يوم ومو بس كل يوم من الليل تبدا للصبح فهي لا تنام ومصابة بمرض السرظان تحبك هواية وتقول لي من تروحين اربيل سلمييلي على الهام انتوا بأي منطقة ساكنيين❤
@kheiraboucherit4022
@kheiraboucherit4022 22 сағат бұрын
Merci pour la recette, ça a l'air très délicieux. Pour perdre du poids c'est simple il faut creer un déficit de calories, c'est à dire si ton corps consomme 25OO calories par jour , tu lui donnes que 2000 par exemple; pas de pain, pas de pates, pas de pomme de terre, pas de sucre, pas de patisserie et rien manger entre les repas boire 3 litres d'eau par jour . Bon courage.
@SEVRAISA
@SEVRAISA 18 сағат бұрын
اذا تحدي خلطه التنحيف توصلي للمليون مشاهد اهم شيء بين العالم كله بدون هالخلطه😅😊❤
@doneasaadi26
@doneasaadi26 7 сағат бұрын
عاشت الايادي ست الهام. ممكن اعرف نوع القهوة الي تستعملي؟؟
@chadianajm169
@chadianajm169 22 сағат бұрын
Weyen Lorine 😊
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
لورين تخجل 😁
@alibenjmaa4388
@alibenjmaa4388 18 сағат бұрын
اكيد الطعام لذيذ لانك تصنعينه بكل حب لاسرتك الكريمة هنيءا لك اخت الهام❤متتبعتك من 🇹🇳
@chadianajm169
@chadianajm169 22 сағат бұрын
Hayde lla7meh 5arej rosto roti yummy❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
ربي تكوني بخير حبيبتي شادية الغالية ان شاءالله هي مشاكل تخلص ويعم الأمان عليكم 🙋‍♀️🙏
@chadianajm169
@chadianajm169 10 сағат бұрын
@@ilhamkurdi ya rab nchallah na7na t3awadna bass hal marra over thank you ya habibet albeh
@شريفهالقنوي
@شريفهالقنوي 19 сағат бұрын
السلام عليكم ياشيف الهام ربي يديم عليكم السعادة انت وزوجك وجميع أولادك ويحفظكم من كل شر اللهم امين
@Osman-m4s
@Osman-m4s 23 сағат бұрын
بدنا وصفات تركي
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
ان شاءالله 🙏🙋‍♀️
@patriciafuentes4274
@patriciafuentes4274 19 сағат бұрын
Una delicia tus recetas ilham gracias por compartir
@RashaJoud
@RashaJoud 23 сағат бұрын
ماشاءالله تبارك الله ابداع ست الهام فطوركم باي ساعه اني يادوب صحن بيض وجبن هههه
@chadianajm169
@chadianajm169 22 сағат бұрын
Chou b7ebkon❤
@ilhamkurdi
@ilhamkurdi 14 сағат бұрын
شكرا حبيبتي 💖
@user-vc4ms1rr1o
@user-vc4ms1rr1o Күн бұрын
تسلم ايدك شيف الهام ست المعدلات صحة وهنا طعامكم
@beirut4236
@beirut4236 22 сағат бұрын
مرحبا مشاءالله عليكي ست الهام نتعلم منك الكثير❤
@dwinkhoshnaw9450
@dwinkhoshnaw9450 19 сағат бұрын
and i love helin a lot Allah save her for you 😍😍❤❤
@محمدمحمد-ج5ف4م
@محمدمحمد-ج5ف4م Күн бұрын
شنو الجمال ياست إلهام هيلين كثير جميله ❤❤❤❤
@dircerosariodossantos8927
@dircerosariodossantos8927 11 сағат бұрын
Família abençoada por Deus ❤
@BossBoss-kw2ts
@BossBoss-kw2ts 19 сағат бұрын
هل اللحم هو لحم مصلحه لأن هذا الفخذ يباع بالاسواق والمولات
@daniamaali9744
@daniamaali9744 17 сағат бұрын
ست المعدلات الهام❤احلى عيله زوء ادب❤
@milaibrahim
@milaibrahim 22 сағат бұрын
الهام شي يوم بدي ياكي تعملي لبن بالبيت لانو ماعم يظبط معي
@UmHussain-ys6ln
@UmHussain-ys6ln 22 сағат бұрын
الهام اليوم طالعه تخبلين❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@oumbanine5662
@oumbanine5662 Күн бұрын
ماشاءالله ❤ متابعة من الجزائر
ماتوقعت تطلع بهذا الجمال🥰طبخة مطبك سمج ماينشبع منها 👍
35:40
عالم ام مريم Um Maryam's World
Рет қаралды 22 М.
Have you tried eating quail?🐦 Delicious 😋
26:17
ilham kurdi
Рет қаралды 56 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 15 МЛН
🍉😋 #shorts
00:24
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,3 МЛН
How to Make Okra the Tastiest Dish?
21:23
ilham kurdi
Рет қаралды 111 М.
ALEYNA MURAT ÖZCANLAR NİŞAN MİSAFİR GİRİŞ
4:51
Murat Özcan
Рет қаралды 1,3 М.
Special dinner for the bride and groom? 💍 - Kurdish wedding
1:00:59
حفلة مناسبة 50k مشترك بحضور عائلة لايف❤️❤️❤️💐🥰🥰
54:18
مطبخ ام عزالدين العفريني Umm Ezzedine Afrin
Рет қаралды 21 М.
Kurdish Dolma with Yogurt: Impress Your Guests! ✨
41:41
ilham kurdi
Рет қаралды 184 М.
How to make the Palestinian Maqluba recipe at home?
34:29
ilham kurdi
Рет қаралды 113 М.
House Cleaning Routine + Oven-Baked Chicken Wings Marinade
23:55
ilham kurdi
Рет қаралды 84 М.