DISTRIBUCIÓN CARGA ENTRENAMIENTOS FUERZA - UNBOXING GORROS X-BIONIC - FUTURAS CARRERAS ILUSIONANTES

[@robe.adgu81]

Gràcies Mascarell per l'aclaració !!!

[@Angel_Torne]

Qué tío más grande!!! Eres un p crack!!!

[@Javier.B.C]

Jajajaja aquí estaremos para verlo, el destino ya está escrito, solo que no quieres verlo 😆. Ànims Tocayo !!!

[@PeioSabino]

Jajajaja a bilbao pues! A por ese campeonato! Un abrazo

[@yisvegan]

¡hola mascarell! yo también soy FAN de los estiramientos, ganas ya de ver ese vídeo 2.0 😹 un abrazo 🥳

[@antonioyepesgandullo4613]

B.noches muy bien explicado sobre las cargas la distribución el compacto interesante ❤

[@GarciaMascarell]

Gracias por comentar

[@antonioyepesgandullo4613]

@GarciaMascarell eres un gran profesional gracias a tí siempre

[@albertferrer1243]

Javi, nosaltres anem desde Valencia. Pots vindre en Benito y uns amics. Per si et quadra més!

[@GarciaMascarell]

Gràcies Albert, estic mirant opcions, encara no tinc clar si aniré. Un abraç

[@diegoquevedo1972]

A Bilbao de cabeza😂 mientras puedas

[@GarciaMascarell]

Me pilla un poco lejos, pero todo es posible 😹😹😹😹

[@joseantoniohidalgo-qy7us]

Que disfrutes los gorrritos, En cuanto a lo de Bilbao, la idea es seductora.👌( a pesar de la paliza al volante).

[@GarciaMascarell]

Gracias

[@sergiomartinezfotografia]

Que locura hacer esa matada de km. Seguro que hay cosas mejores. Vente a Sierra Nevada a correr Ultra sierra Nevada. Es un Sábado.

[@joseluisrodriguezandreu4742]

Ostia Javi está molt llunt Bilbao....la opció del tren igual podria ser, al menys aniriies relajat

[@jjfkroxnekekgnr]

Valencia Bilbao en avión ida y vuelta por 86€. Creo que la gasolina cuesta más.

[@pelukipedro9690]

Javi, si tienes lesiones como lo haces para recuperarte, un saludo

[@andrescampillo-n5c]

Una pregunta que se me plantea en mi entrenamiento y te traslado. Imagina que estás entrenando bien, y llegando a un ritmo sostenido bueno (por ejemplo 3min/Km), pero te das cuenta que estás tocando y rebasando tus Ppm límites por la edad (por ejemplo 170 con 50 años), pero en cambio, a tu entender te encuentras bien. Sacrificarías ritmo para estar dentro de los "cánones" médicos, o seguirías llevando esa línea de entrenamiento? Gracias por tus consejos y enseñanzas de vida. Un saludo.

[@GarciaMascarell]

Buena pregunta, pero para un médico del deporte. No para mi. Gracias

[@faljau]

el demonio rojo te dice...no vayas.....o es el demonio azul....jaaaa. Mascarell y sus benditos errores

[@raulhoyosalda4734]

Lo suyo seria cojer dia libre el lunes ,pero estara la cosa difícil,es un palizon de km y la carretera es la carretera pero bueno lo mismo se almuerza nean las estrellas y te dan dis libre de asuntos propios. Un abrazo

[@raulhoyosalda4734]

Se alinean las estrellas,que el corrector hace lo que quiere😂

[@elfutboldejaen]

Deberías pensarlo bien pero si es posible hazlo ,más aún si nunca has estado en Bilbao corriendo que no lo sé

[@GarciaMascarell]

Todo es posible

[@ionlanz8687]

Búsqueda permanente el acróbata en equilibrio el que mejor atina, rinde y no se fulmina Grande hasta qué punto lo subrayo no pregunto barrunto en este punto el esfuerzo es grande seguro pero compensado validado por el grupo

[@GarciaMascarell]

Gracias 🙏🏼