DIY Huaraches | Sandalen einfach selber machen

Selber gemacht ist immer am schönsten! Deshalb zeige ich euch in diesem Video, wie man einfach Huaraches bzw Barfuß-Sandalen selber herstellen kann.
Das ganze geht je nach Geschicklichkeit in weniger als einer Stunde und man braucht nur wenig Material und Werkzeug.
Die Sohle habe ich bestellt. Da gibt es verschiedene Hersteller, Beschaffenheiten und Stärken. Wofür ihr euch entscheidet liegt vollkommen bei euch.
Das gleiche gilt für die verwendete Schnur. Tendenziell würde ich lieber Schnürsenkel als z.B. Fallschirmschnur verwenden, weil diese sich meistens besser knoten lassen. Allerdings bekommt man die nicht immer so einfach in der nötigen Länge.
Die Anleitung nochmal in Einzelschritten gibt es hier: thestrongfoot....
Schau doch mal auf Instagram vorbei: / thestrongfoot
Oder besuche meinen Blog: www.thestrongf...
#DIY
#Huaraches
#Barfußschuhe
#Gesundheit

[@kraftfuss]

Zum nebenher Basteln gibt es die Schritt-für-Schritt-Anleitung übrigens auch in schriftlicher Form: thestrongfoot.com/huaraches-marke-eigenbau/ Viel Erfolg! ✂👟

[@BerlinKomotini]

Ich trage sie seid 3 Jahren und die Dinger sind das bequemster, womit man laufen kann. Kann ich nur empfehlen. Toll ist auch das Gefühl, seine "Schuhe" selber herstellen zu können -)

[@kraftfuss]

Freut mich dass du die Schuhe auch gut findest. Ich bin diesen Sommer auch wieder viel damit unterwegs.

[@horstkrause4861]

Dankeschön für die Super Anleitung habe es jetzt umgesetzt und gehe nun mit meinen Hunden Gassi freue mich tierisch GRUSS

[@kraftfuss]

Toll, freut mich sehr! Ich hoffe du hast viel Freude an deinen neuen Schuhen 🙂

[@matthiaskinateder3725]

wenn man bei den Seitlichen Löchern die Schnur mehrmals um die andere wickelt entsteht eine Art Steg nach oben, wodurch die Fersenschlaufe höher sitzt

[@kraftfuss]

Stimmt, die Möglichkeit gibt's auch. Damit kann man den Sitz ein bisschen anpassen.

[@marcusrainerAlias]

Super danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-dp5yi8up3q]

❤🦶🤫

[@GarfieldSound]

Das Loch zwischen den Zehen wurde ohne zu zeigen eingezeichnet. Bei einem großen Zehenabstand sollte das Loch eher am großen Zeh, in der Mitte oder zu den anderen Zehen hin gestochen werden?

[@kraftfuss]

Ah, ich sehe was du meinst. Bei 01:16 wird's nur kurz von der Seite gezeigt, das ist tatsächlich nicht sehr deutlich. Es sollte so platziert werden, dass die Schnur später zu beiden Zehen etwa den gleichen Abstand halt, also in der Mitte des Zwischenraums. Vielleicht hilft das: Unter diesem Loch wird nachher der Knoten liegen. Der sollte weder unter einem der Zehen, noch unter dem Fuß liegen. Also mittig und knapp vor der Haut zwischen den Zehen einzeichnen. Danke für deinen Hinweis 👍

[@GarfieldSound]

@@kraftfuss Ich ging davon aus, der Mittelsteg würde wie bei einem FlipFlop agieren - tut er ja aber überhaupt nicht xD Danke für die fixe Antwort, Schlappen passen nun. Bezüglich der hinteren beiden Löcher hast du schonmal ausprobiert die weiter vorne oder hinten zu setzen? Was hat das für Auswirkungen? Oder gar jeweils 2 Löcher zu setzen? Wie viel mm sollten die Löcher mindestens vom Rand entfernt sein damit diese nicht ausreißen?

[@kraftfuss]

@@GarfieldSound Freut mich dass es geklappt hat 👌Bei dieser Art der Schnürung habe ich noch nicht ausprobiert, was mit mehr Löchern passiert. Nur eine ganz andere Schnürung, wo Löcher auch an andere Stellen kommen. Hat für mich aber nicht so toll gepasst. Etwas weiter vorn oder hinter macht vermutlich wenig Unterschied. Man möchte halt auch bei den hinteren Löchern nicht auf dem Knoten stehen und die Schnur sollte nirgends reiben. Was den Abstand zum Rand angeht - das hängt sehr vom Sohlenmaterial ab. Aber das ist meistens zäh genug, dass 4 mm oder so ausreichen sollten. Tipp: Wenn du etwas Verschnitt vom Material hast, probier einfach es auseinander zu reißen. Wenn das schwer geht, dann musst du dir da wenig Gedanken machen.

[@this_and_that_5433]

Danke für die tolle Bastelanleitung ! :) du hast wirklich sehr schöne Füße ! :)

[@kraftfuss]

Freut mich wenn die Anleitung nützlich ist 👍

[@janawerle9793]

Mega cool!! =)

[@kraftfuss]

Danke 🙏

[@thomaskunz855]

Hast du die Schnürtechnik echt im Kopf? Ich denke wenn ich mir die nachmache brauch ich jedes Mal das Video😊 Noch ne Frage ziehst du die auch im Winter an ?? Gruß vom Bodensee

[@kraftfuss]

Wenn es kalt ist trage ich in der Regel geschlossene Minimalschuhe. Daher muss ich mir dann auch meistens im Frühling die Schnürtechnik nochmal anschauen und hab sie dann für den Rest der Saison im Kopf. Wenn man das oft genug gemacht hat, dass vergisst man es so schnell nicht mehr 😉

[@fthattrash]

Ribbelt die Schnur sich nicht beim Laufen auf? Also unter der Sohle?

[@kraftfuss]

Ja das tut sie, aber ein bis bis zwei Jahre hält das erfahrungsgemäß schon, auch bei regelmäßiger Nutzung. Hängt natürlich von der verwendeten Schnur und der Art der Schnürung ab.

[@fthattrash]

@@kraftfuss Okay, danke :) Ich werds ausprobieren!

[@killerbienchen1132]

Kann ich nicht normale Sohlen kaufen?

[@kraftfuss]

Kommt drauf an. Wenn du damit schon fertig geschnittene Schuhsolen für normale Schuhe meinst, dann werden die vom Schnitt her meistens zu schmal und von der Form allgemein ungünstig zum basteln sein. Vielleicht(!) könnte es gehen, wenn du sie ein paar Nummer größer kaufst. Wenn du dir nur das Schneiden und Lochen sparen möchtest, kannst du auch einfach irgendwo ein Huarache-Bastelset kaufen ;) Wenn du aber einfach dickere Sohlen meinst - klar, das geht. Je dicker desto weniger Barfußgefühl und schwerer zu bearbeiten, aber sonst spricht nichts dagegen.

[@hansjurgenwenzel487]

👍👉🔝👉 🌬💚G

[@user-ysDfw56hhm]

Sieht ziemlich unstabil aus. Der fuß hat dovh darin keinen festen halt. Was ja kein problem bei barfuß ist, jedoch bei instabilen latschen? Verletzungsgefahr durch umknicken usw

[@kraftfuss]

Prinzipiell kann ich deine Bedenken verstehen. Ich halte sie allerdings im Wesentlichen für unbegründet und will versuchen zu erklären, warum: Es ist wie immer eine Frage des richtigen Werkzeugs (oder eben Schuhs) für die gegebene Aufgabe. Klar, wenn die Schuhe (von oben) richtig nass werden, dann rutscht man leichter drin. Und die meisten Menschen werden mit solchen Sandalen ja auch keine Bergwanderung machen, das wäre wahrscheinlich auch nicht ideal. Ansonsten halte ich diesen "festen Halt" der oft beschworen wird für überbewertet. Die Sandalen sitzen - wenn sie nicht viel zu locker geschnürt sind - sicher genug am Fuß. Für das Gehen auf gewöhnlichen Untergründen und definitiv auch das Laufen sind diese Schuhe sehr gut geeignet. Leider kann ich hier nur auf meine Erfahrungen und mein Fachwissen zurückgreifen, Studien kenne ich keine zum Thema. Ich kann mir in erster Linie, abgesehen vom Rutschen bei Nässe, zwei Hauptgefahren vorstellen: Das Stolpern wenn a) der vorderste Teil der Sohle irgendwo hängen bleibt oder b) Der Knoten durchscheuert und der Schuh plötzlich nicht mehr vorn am Fuß befestigt ist. Beides ist mir über die Jahre ab und zu passiert und hat mir persönlich nie Probleme gemacht. Kann einen aber natürlich theoretisch zum Stürzen bringen. Was das Umknicken angeht - da fällt mir kein Mechanismus ein, warum diese Schuhe gefährlicher sein sollten als barfuß. Oder auch gefährlicher als konventionelle Schuhe. Letztere fand ich da immer kritischer, wegen der höheren Sohle und dem längeren Hebel, den man dadurch im Falle des Umknickens stabilisieren muss. Als Ergänzung zum Halt: Wenn man starke Steigungen bergauf oder bergab geht, dann kann es gut sein, dass die Sohle sich merklich vor oder zurück verschiebt. Das ist ein wenig nervig, zugegeben. Aber auch da sehe ich unter normalen Umständen keine Verletzungsgefahr.

[@user-ysDfw56hhm]

@@kraftfuss vielen Dank für deine ausführliche Erklärung. Die Schwachstelle sehe ich im Bereich Sohle Zehenbereich und die Stärke der Sohle. Habe leider ähnliche Erfahrungen mit industriell hergestellten Zehensandallen gemacht. Was ich da über den Zehenbereich gestolpert bin, die Sohle bog sich durch... Und die waren wirklich robuster. Aber vllt. finde ich nochmal den Mut ähnliches anzuziehen. Cool ist sowas auf alle Fälle.

[@kraftfuss]

@@user-ysDfw56hhm Das kann ich dann nachvollziehen. Falls du irgendwann selbst welche bastelst - such dir eine dickere und steifere Sohle. Das könnte zumindest ein bisschen helfen. Meine aktuellen Sandalen sind auch stabiler als die im Video (6 mm Sohle).