Dizde Çıtırdama Nedir, Dizden Ses Gelmesi Tedavisi?

Dizde ses gelmesi nedir?
Dizde çıtırdama hissi niye oluşur?
Dizden gelen ağrısız çıtırdamaların sebebi nedir?
Genç yaşta dizden ses gelmesi nedenleri?
Diz ağrısı nedenleri?
Kıkırdak hasarı nedenleri nelerdir?
Kondromalazi (kıkırdak yumuşaması )ne demektir?
Dizden ses gelmesini önlemek için neler yapılmalı?
diz içine yapılan iğneler etkili mi?
Dize PRP ne zaman yapılmalı
Bu soruların cevaplarını video da bulabilirsiniz
#kıkırdakhasarı
www.gokhanmeric.net
www.instagram/drgokhanmeric

[@semasisman4962]

Keşke devlet hastanesi doktoru olsaydınız. Garibanın da sizin gibi ilgili, tecrübeli doktora çok ihtiyacı var. Daha ulaşılabilir olsaydınız keşke. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın. Sağlıklı hayırlı uzun ömür versin size.

[@elagozlu1688]

Aynen ya bana biri ameliyat dedi diğeri gerek yok dedi ne yapacağımı şaşırdım

[@xoxoxxxx7640]

Devlette doktor olsaydı 10 dk ya bır mhrs acarlardı.boyle bılgılendırme yıne duyamazdık.doktorun ilgilnecek vaktı ve sabrı kalmıyor malesef

[@damlamertcan9026]

@@elagozlu1688 banada aynısı denildi şimdi nasılsınız iyileşti mi

[@elagozlu1688]

@@damlamertcan9026 2 prp ve 2 hafta fizik tedavi ardından eskiye nazaran çok çok iyiyim hafif arada ağrım oluyor onada katlanıyorum zorlamiyor İnş tekrar etmez diye dua ediyorum prp 1 yada 2 kez daha istiyorum ama çok pahalı ☹️🤷‍♀️

[@damlamertcan9026]

@@elagozlu1688 Allah daha da iyi etsin inşallah kaçıncı evreydi sizinki

[@arifekaymak6193]

Allah razı olsun sizin gibi doktorlarımızın sayısı artsın...🙏👏🤗

[@duygudemirel7432]

Doktora gitsem bu kadar bilgi alamazdim..dizimden ses geliyor ve sebebini bilmiyordum..sanki muayene etmiş gibi herşeyi anlattınız..bilgileriniz. Çok değerli Cook teşekkürler 🙏🌸

[@yusuftokgoz6724]

Ben bu kadar güzel bir açıklama beklemiyordum, teşekkür ederim

[@micheldonda3474]

Hocam merhaba, çok güzel anlatmışsınız, acaba çene eklen kıtırtı sesleri için de aynı durum geçerli mi?

[@fatmayesilyurt2797]

Çok güzel anlatınız her kez sizin gibi net anlatsa Allah razı olsun Hocam

[@aylink.k.2313]

Cok cok tesekkur ederim.3.derece KP teshisi konulduTum sorularimin cevabini aldim..takipteyim.

[@selincosar1538]

Hocam kıkırdak güçlendirmek için hangi engersizleri yapmak gerekiyor ?

[@resularslann]

Çözümü buldunuz mu

[@marksmana1p]

Kıkırdak güçlenmiyor. Hep Eskimeye devam ediyor. Bunu en aza indirmek için egzersiz ile kasları güçlendirmek çok iyi. Hibiskus çayı ve bamya tohumu tavsiye ediliyor

[@mujdebaspnar2592]

​@@marksmana1p

[@ersinozdemir9978]

23 yasındayım ve geçen ay baslangıcı oldu spor yapıyorum ilerlemeden gözükmek lazım güzel anlatımınız için teşekkürler hocam

[@saturnhalkas4797]

Umarım gitmişsindir

[@ersinozdemir9978]

@@saturnhalkas4797 malasef ama azaldı artık, ara sıra gelmeye başladı haftaya gidicem artık

[@Uruguay49]

@@ersinozdemir9978 sonuç nedir hocam. Ses kesildi mi

[@pelinyaprak1579]

Merhaba ses kesildimi ne oldu

[@prensesazula1761]

Sonuç nedir

[@nerminbeysir1733]

Verdiğiniz bilgiler için cok teşekkürler sormam gereken bütün sorulara cevap verdiniz Çok güzel bir anlatım nefesinize sağlık

[@burakberke6763]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam

[@gulcinsel4485]

Çok yararlı, bilgilendirici bir video açıklayıcı bir anlatım teşekkürler..

[@ejderdogan4180]

0

[@hafzorhanaygun5080]

HOCAM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ. TEŞEKKÜR EDERİM. UZMAN DOKTORUM KALSİYUM BİRİKİMİ VAR DEDİ. BÖBREK TAŞI SORUNUM DA VAR. BUNUN ETKİSİ VAR MIDIR SES GELMESİNE YADA KIKIRDAĞIN PÜRÜZSÜZ YAPISNIN BOZULMASINDA. KOLAY GELSİN.

[@belginkaytan3062]

Hocam çok faydalı bilgiler verdiniz iyi ki varsınız Allah razı olsun

[@nurtencelikkaya7859]

Doktor bey ne olur yardım edin bir yıldır diz agrım vardı son iki ay içinde diz kapağının üzerinde duramıyorum dizlerim zonkluyor iltihap yok ultrasonda kaslar arası daralma var dendi egzersiz verip yolladılar ama geçmiyor nasıl bisi bu ne olur yardım edin yaşım 30

[@gulpnarkrkz3898]

İlk defa izledim bütün şikayetler bende 4 yıldır var ilaç kullandım geçici olarak geçti tekrar devam etti 59 yaşındayım sizinle nasıl iletişim kurabilirim

4447000den randevu alabilirsiniz

[@leylayardmc9575]

Diz guclendirici egzersizler tam olarak nedir? Acmaniz mumkun mu? (Usa'de phd ogrencisi olarak tum parami doktora vermek istemiyorum zira)

[@aytenayten9363]

Hocam yaklaşık 5 ay oldu dizim kit kıt ses geldi dizip bukükce ağrı oluyor doktor sadece röntgen cekti. İlaç verdi kendimi korumamı söyledi ama ilaçları ne zamana kadar kullanacağımız söylemedi .çok merdiven inip çıkıyorum

[@karasevda9741]

3 gündür dizlerimde yanma ağrı cok var dayanamiyom agriya benim kopuyor dizlerim cok ağriyor ve soguk oluyor yaniyor allahim ölecem ya niye böyle oldu bi anda

[@seydasaracoglu1733]

Çok yararlı bir video olmuş teşekkürler

[@ayseguluysal7191]

Hocam verdiginiz degerli bilgiler icin tesekkur ederim Peki eliptik bisiklet kullanmak zarar verirmi dize.

vermez

[@Sweet_girl14353]

Ətraflı məlumat üçün üçün təşəkkür edirəm doktor Allah razı olsun sizdən

[@adaletgulhan9453]

Hocam egzersizler nasilolacak

[@ed-ox3qc]

@GÖKHAN MERİÇ Hocam öncelikle anlatım için teşekkürler, ağzınıza sağlık. MR sonucuna göre sağ dizimde 2.evre kondromalezzi patella mevcut. Bu sebeple 3 seans PRP uygulaması yaptırdım. Glukozamin kullandım. Ancak sesler ve ağrı devam ediyor? Kesin çözüm öneriniz veya tavsiyeniz nedir? Eliptik bisiklet ile kaslarını güçlendirenler ağrılarında azalmalar olduğu yorumunda bulunmuş. Bu konuda yorumunuz nedir? Teşekkürler

eliptik dizi fazla zorlamayan bir fitnes aleti uygun egzersizler kanalımdaki videolarda var zaten

[@ed-ox3qc]

@ teşekkürler hocam

[@zeynepterzi3449]

Hocam çok açıklayıcı ve faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekkür ediyorum.

[@arzumutibayrak8806]

Kikirda yapısı hassas kişiler ne yapmali filmler çekildi vitamin önerdiler ama ağrım var nasıl bı tedavi yöntemleri nelerdir dizden iğne yapılması gerekir mi ? Kalçada kreclenme varmış ağrılar var ama ufak yürümem gittiğim yerlerdeki afedersiniz ama alaturka WC bile fark ediyor. İkinci katta oturuyorum günde bı kere insülin direnci tiroit ilacı şeker ilacı kullanıyorum mecburum en az bikere inmek zorundayim. Nereye gitsem ayağımı uzatma yada daha rahat ediyorum uzanma bel fıtığı başlangıcı varmış rahat ediyorum

[@planet.4046]

Selam alekum. Kardeşim, dizim hakkında sana bir şey sorabilir miyim?

[@dudumintas5110]

Hocam insanlara yardımcı olmanıza hayran kaldım. onca işinizin arasında vakit ayiriyorsunuz allahta razı olsun.ben 52 yaşında bayanım 6 ay önce köpeğimin çarpması sonucu düştüm ve menüsküs yırtılmış üç hafta önce ameliyat oldum temizlendi acaba namazımı normal şekilde kilabilirmiyim tekrar eger mümkünse nezaman dizimi bukmeliyim.tesekkur ederim şimdiden

[@sud9813]

AZERBAYCANDAN SELAM.DR LÜTFƏN CEVAP YAZ QADAN ALIM.28YAŞIM VAR AYLARDIR DİZİM SIZLIYOR VE SES ÇIKIYOR.SAT NERDEYSE GECE 4UYUYAMIYORUM.LUTFEN CEVAP YAZIN .ALLAH RAZI OLSUN.SIZILTI AĞRI VAR

[@saturnhalkas4797]

Bu hastalar nasıl kilo verebilir spor olarak ne yapilmali

[@lgsmagduru6350]

Hocam dizde ki sıvı birikimi nedir, nasıl tabir edilir, tedavisi nedir? açıklar mısınız

bununla ilgili bir video yakın zamanda yükleyeceğim

[@mervenurgorunmez8915]

Kardeşim seninde dizinde sıvı birikimi çıktı doktor ne dedi

[@hzmatematik]

Bende 1.evre menuskus var hocam .Bisiklet binmemem mi gerekiyor? Bisiklet benim vazgecilmezimdi

[@eku3163]

Hocam öncelikle teşekkür ediyorum...bilgilendirmeniz için...size bişey sormak isterim...iki dizimde de sıvı kaybı var ,ameliyatlı denmişti(2019 yili)...alternatif tedavilerde biseyler yapmak istedim...kalojen kullandım...şu anda colmax diye bi kalojeni düzensiz kullanıyorum...çok agriyan dizlerim neredeyse hiiic ağırmiyor...ama dizimde citlama sesleri farkediyorum...sizin vidyonuzu izledim...kilom 80:(/53 yas boy 154 cm) kalojene devam edeyim mi?ne sıklıkla almalıyım?

[@lutvalizada]

Fizyoterapistemi gitmemiz lazm ? Bunun nedeni oyrenmek icin?

[@selena7884]

Süper bir açıklama 👏👏

[@mustafaozen7066]

Bende var bundan kanuni gitmiştim doktor yoğurt ye geçer demişti başka hastanelere gittim çözüm bulamadılar şuan 2 yıl geçti merdiven bile zor çıkıyorum

[@mustafaozen7066]

MR RAPORUM Sol Diz Eklemi MR incelemesi; İnceleme: Aksial, sagital ve koronal planlarda FS PD Sagital ve koronal planlarda PD *Diz eklem mesafesinde az miktarda sıvı artı�?ı mevcuttur. Suprapatellar ya�?da hafif ödem gözlenmi�?tir. *Medial menisküste diskoid görünüm ve ön arka hatta uzanm gösteren yırtık deformasyon izlenmektedir. Normal anatomi büyük ölçüde bozulmu�?tur. *Tibial eminensialar düzeyinde sivrilmeler, belirgin kemik ili�?i ödemi, küçük kistik rezorpsiyonlar izlenmektedir. �?apraz ba�?lar arasında 8 mm boyuta ula�?an sinovyal kist izlenimi alınmaktadır. *�?n çapraz ba�?da parsial interstisyel yırtık izlenmektedir. Lateral menisküs normal anatomik konfigürasyonunda ve homojen sinyal intensitesinde görüntülenmi�?tir. Rüptür saptanmamı�?tır. Arka çapraz ba�?, iç yan ba�? ve dı�? yan ba�?, ilio-tibial bant, popliteal tendon normal olarak de�?erlendirilmi�?tir. Kuadriseps ve patellar tendonlar tabiidir. Popliteal fossa normal olarak görüntülenmi�?tir. İnceleme alanına giren müsküler yapılarda patolojik sinyal intensitesi de�?i�?ikli�?i saptanmamı�?tır

tetkikleriniz ile güvendiğiniz bir başka uzmana başvurun

[@tayfunoz988]

Hocam harika bir video olmuş. Egzersiz için bir parantez açmak gerekirse, kıkırdak sorunu olan aynı zamanda egzersiz yapmak isteyen biri ne tarz hareketler yapmalıdır? Çömelme kalkma ve merdiven inip çıkma haricinde diğer hareketler (Örneğin ağırlık kaldırma) kıkırdak için uygun mudur? Teşekkürler.

squat ve lounge egzersizleri uygun değil

[@tuncayaydogmus3073]

@ hcm diz kapağı kikirdak incelmesi ewre kac oluyor ağrı sizlama oluyor yürürken kasilma

[@paradise1271]

@ hocam bu hareketleri hiç yapamayacak mıyız demek oluyor

[@gloria353]

@ Merhaba hocam benimde diz rahatsızlığım var düzenli olarak yuzme diz egzersizleri yapılırsa kendimi zorlamadan tennis oynayabilir miyim ?

[@sadiyecorbac535]

Hocam ne yaşlanması ben 35 yaşından beri dizlerim ağrıyor kireçlenmiş bu yaşta yaslilikmi

[@sevgisevim7490]

Kardeşim yaslilkla alakalı değil genç kadınlarda daha çok oluyo bide sporcularda artı senin için demedi 60 yaş ve üzeri kişiler için

[@ismettomas3172]

Cok tesekkur ederim sagolun doktor bey istedigim.bilgiyi sizden aldim allah razi olsun

[@mustafahatip4371]

Gerçekten emeğinize sağlık sağ olun...

[@yunusyns]

Bacak kaslarını güçlendirin diyorsunuz ama bisiklet, merdiven, squat yapmayın diyorsunuz. Nasıl güçlendiricez peki bacak kaslarımızı?

[@san97de]

Hocam bende ses 5 yıldır var uzun süre çömelme ve diz bükme yapamıyorum 2000 doğumluyum MR'da kas yırtıkları çıktı ne yapmam lazım ?

[@sinansametbenzin1647]

Reis valla bende 5 yıldır böyleyim ve 2000 doğumluyum

[@kuzeytekinoglu5595]

@@sinansametbenzin1647 ayni sorun bendede var ne zaman çok kalk yapsam çıtırdar

[@filosofos34]

Bende 2000 liyim knka işim de eğilmeli kalkmalıydı sikti belamı işten ayrıldım

[@kendinol5943]

Merhabalar ben yüksek tibial osteotomi amaliyati oldum doktor bacağımı duzeltemedi amaliyatta hata olmuş onun akabinde dizlerimden sürekli çıtırtı olarak sesler geliyor ciddi bir ses tabi dizlerimi büküp açtığımda ses ortaya çıkıyor ne yapmamı tavsiye edersiniz

[@ymn5609]

Buna hastanede hangi bölum bakıyor

[@nurturan4959]

Bu ses sadece dizlerim den değil ayak parmaklarımdan ve kol dirseklerimden de geliyor aşırı rahat sız edici

[@melikozden305]

Merhaba, benim de tıpa tıp anlattığınız gibi oluyor. Acaba bir çözüm bulabildiniz mi?

[@nurturan4959]

@@melikozden305 merhaba,evet aslında buldum sayılır kollajen kullanıyorum 1 buçuk ay oldu sadece dizimden geliyor o da dizimde ödem olduğu için ara sıra onun dışında hic biyerimden gelmiyor önceden kollarımdan bileklerimden dirseklerimden gelirdi

[@huseyin.ince2000]

@@melikozden305 atnı sorun bende de var ve artıyorda

[@melikozden305]

@@huseyin.ince2000 ses gelmesi sorun değilmiş

[@aynurklc9022]

@@nurturan4959 çok geçmiş olsun aynı durum bende de var..iki dizimden iğne oldum, sonrasında 2 seans PRP yapıldı şimdide kolejen kullaniyorum doktor tıp 1 verdi ama kıkırdak için tıp 2 nin daha doğru olduğunu söylüyorlar ..siz ne kullanıyorsunuz acaba

[@ozgurobali3483]

Hocam selamlar hörmetler.Normal öğlen yürürken hafif sola döndüğümde sağ diz kapağında asiri bir ısınma yanma meydana geldi.ayni gece uyurken sağ diz kapağına çok şiddetli kramp veya damar üstüne binme kasilma da diye biliriz oldu beni bagirtti 2 dakka sürdü.sonra gecti sabah kalktığımda .ayagimin arasina bicak sokar gibi sizilar girdi .Şuan 2 ay gecti.yururken kisa mesafelerde tutukluk takilma oluyor.Ne olur yardim edin.ne yapmam gerekli kac doktora gittiysem onemli bir sey yok diyor.ya ben işe gidemiyorum.Artik canima tak ediyor.ilaclar kremler hic bir ise yaramadi.

[@elifsugra5573]

Benim dizlerim ağrıyor ... ve 15 yaşındayım daha ... eğilip kalkarken

[@cltkaan4865]

Kitlenme oluyor mu

[@lizxy1343]

@@cltkaan4865 bende oluyor

[@hacmehmetsahin5873]

Bende bildiğin parmağını nasıl çıtlatırsın ses gelir ya öyle ses oluyo

[@lizxy1343]

@@hacmehmetsahin5873 kanka ben özürlü gibi parmak kıtlTıp duruyom

[@EF7FX]

bendede

[@ultracimbom3418]

Iyi günler hocam öncelikle video için teşekkurler beni dizim sürekli kutlüyor her adım attığimda belirgin bir ses var ve sol dizimin dış ceperi ağrıağrıoluyor sanki damar sıkısması gibi birden ağrı var doktora gittim yumuşak doku bozukluluğu dedi ne anlama geldiğini bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz teşekkürler hocam.

[@aytactalip8563]

Merdiven inip cikma bisiklet surme sguat yapma ama bacaklaari kuvetlendir nasil yapacam onu muayene ucretini odesoylim

bacak egzersizleri youtube kanalımda mevcut

[@bad-8hazan]

Hocma öncelikle merhabalar Allah razı olsun bu bilgi paylaşımıniz için . Sizlere bir sorum olacak müsadenizle ben 23 yaşındayım ve dizlerim çok fazla çıtırdıyor uzanırken çekip bukmemde bille çok vazla ses çıkıyor çoğu zaman ağrı ya dönüşüyor kök hücre tedavisini önerenler oldu . Öğrenciyim bu tedavinin maliyeti nedir ve devlet hastanelerinde hiç bir çözüm bulamadım lütfen bana bilgi verin daha fazla ilerlemesini istemiyorum beş yıldan fazladır ben bu durumdayım hiç bir doktor bana çözüm sunmadi ağrı kesici verip yolladılar. Lütfen bunu okursanız bana dönüş sağlayın hocam .

[@hayatadairnotlar]

Kardeşim maalesef hiç cevap yazdığını görmedim son sorulara Öncelikle tavsiyem doktorla yüzyüze kanalı var orayı tavsiye ederim Ortopedi uzmanına gittiğimizde ne söylüyorlar kireçlenme ve sıvı kaybı mı teşhis ne olarak söylediler fizik tedavi deneyebilirsiniz Bunun yanı sıra beslenme de Sıvı kaybı ise Eğer onunla alakalı hibisküs bamya tohumu gibi bitkiler Araştırmanızı tavsiye ederim

[@bad-8hazan]

@@hayatadairnotlar Merhabalar hocam çok teşekkür ederim dönüt sağladığınız için . Kireçlenme var dediler sıvı kaybı olduğu için . Üç farklı doktora gittim ama sadece ağrı kesici verip yolladılar ama onerdiginiz kanala bakicam ve hocam ben her geçen gün daha fazla ağrı çekiyorum . O yüzden rahatsız ettim teşekkür ederim hocam Allah razı olsun iyi günler.

[@bad-8hazan]

@@hayatadairnotlar Siz kibarlık gösterip cevapladınız dönütünüz için çok teşekkür ederim .

[@Uruguay49]

@@bad-8hazan sesler devam ediyor mu sonuç nedir

[@mehmetcelik9684]

Gökhan bey oğlum.sgzina omurune bereket çok güzel anlattiniz benim sol hafif agri sag dizimde fazlabirsey yok ikisindende ses geliyor bir iki kur kireçlenmeye karşı çınar yaprağı iltihap var saydigimda da sinir otunu karışık kaynatıp içiyorum.birde keten tohumu susam kabak çekirdeği içi bal karışımını alıyorum.ne diyorsunuz

[@bahriozer9566]

dizlerimden ses geliyor ama ağrı eşlik etmiyor .uzun yıllardır bisiklet sürüyorum ve bisiklet sürmeyi seviyorum .gökhan bey bisiklet yüksek kadansda çevirmek şartı ile bisiklet binilebilir mi

binebilirsiniz

[@perihanaysaber3095]

Hocam bende namazda secdeden oturduğunda dizimde küt diye tek ses geliyor açıkla yaparmısınız ağrı var

[@perihanaysaber3095]

Arka çapraz bağlarım da hasar var

diz kapağı ile ilgili bir sorun olabilir ağrılarınız devam ederse mr çektirip bir uzmana danışabilirsiniz

[@suleymanbakar759]

Merhaba hocam bende diz kapağı incelemesi varmış fizik tedavi onerirmisiniz

[@kedisevenbiri606]

merhaba hocam benim kemiklerim hassas ve oturduğumda yada kalktığımda çıtırtı sesleri geliyor ilerki zamanlarda kireçlenme olabilir mi annemde de vardı

[@editmach4060]

Ben 14yasindayim 2senedir ayaklarımı büknce.çıt ediyor

[@Furkan-pf7tj]

Diz kapagimda oluyor benim ve sağa sola oynuyor kirleniyor psikolojim bozuldu artik

[@mervenurgorunmez8915]

Kardeşim dizin nasıl şu an doktora gittin mi

[@yunusdusme3109]

Hocam kıkırdak yaşlanması dokularda zedelenme var nasıl tadavi edilir

[@cennetyildiz3955]

Allah razı olsun sizden. Çok güzel anlatdıgnız

[@gonulkeles698]

Iyi gunler hocam ben dun verdivenden dustum diz kapagimdplan sesler geliyo hemde arim var. ne yapmaliyim dokdora gitmelimiyim

mutlaka gidin

[@leylasuleymanova9593]

Hocam merhaba 51 yaşındayım aktiv biriyim fitnes pilates yoga kadrio gunde 14 bin adim atıyorum konuştuğunuz her sey var doktora giitm röntgen cektirdim hic bir seyin yok dedi ama cokta ödem var mr istedi o da şubatın 25 de randevum var sadece suguat yaptigimda merdiven indigimde ağrıyor

[@arzumutibayrak8806]

Prp devlet hastanesi uygulanıyor mu

[@invisible5816]

Hocam benim dizimde sıvı artısı var ses o yuzden geliyor olabilir mi

[@saturnhalkas4797]

Tamamen iyileşebilir mi?

[@badcat-lv9de]

Hocam size nasıl ulaşabilirim 🙄

4447000den randevu alabilirsiniz

[@fatmalacin2108]

Bnm yasm 40 hem dizim ağrıyir hemde ses geliyor ne yapilmali sağolun hocam.

[@Uruguay49]

Doktora gittiniz mi sonuç nedir

[@sedadeli2777]

Hocam benim dizimde menisküs eskimesi varmış 18 yaşındayım ağrılarım her geçen gün artıyor ameliyat mı olmalıyım ilaçlar ile geçer mi?

[@birsen7793]

Hocam yeriniz nerde

[@alikaranfil6877]

Sayln doktorum yaslm 68 dir klklrtl 5 sendir devam ediyor ortabedi de kortizon ignesi verdi gecen sene busne de aynl melhem ve kortizon igne verdi agrl devam ediyor sadece dizlerimde agrl devam ediyor care bulamadlm birde pereceyi denemek .istiyorum

[@yunusemretufan1371]

Değerli hocam. 18 yıl önce sol ayak bileği talustan osteoblastom opere yapıldı. Şuan ayağımda erken dönem artroz teşhisi kondu. Ayağıma basarken ağrılar hissediyorum. Bu konuda önerileriniz nelerdir? Ayak bileği egzersizleri ve videoda bahsettiğiniz önlemlerle ağrılarım gider mi?

eklem kıkırdağı bozulması yok ise egzersiz faydalı olur eğer eklem kıkırdağı bozulmuş ise 18 yılda kıkırdak aşınması artmış olabilir o zaman bir uzmana başvurun

[@muratdolasan6745]

Çok teşekkür ederiz hocam çok güzel açıklamışsınız. Eğildiğim vakit sol dizimde aşır bir ses geliyor. Dr gittim emarda bir şey çıkmadı sadece biraz yumuşama varmış ağrım çok fazla yok sanki biraz sıkışma var dizimde ve bu durum 6 aydır devam ediyor. Bir çözüm bulamadım bu duruma sorun devam ediyor. Ne yapmalıyım. Teşekkürler.

egzersiz kilo verme geçmezse diz içine enjeksiyondan fayda görebilirsiniz

[@mervenurgorunmez8915]

Kardeşim senin dizinin kıkırdağında mı yumuşama var şu an nasıl dizin

[@hancoglu4134]

Hocam dizimde eğilip kalkarken kıtlama sesi geliyor ve kasık ve dizim arasında şiddetli ağrı vardı eğilemiyodum ağrılarım hafifledi ama dizimdeki kıtlama sesi gecmiyor yaşım 39 kilom 71 cok yürüyen biriyim ondanmı oldu artik bilmiyorum gec kaldım ama gidicem doktora

[@Uruguay49]

Sonuç nedir? Sesler devam ediyor mu

[@hancoglu4134]

@@Uruguay49 Çok şükür geçti tedavi gördüm bir ay Devlet hastanesinde hiper barik oksijen tedavisi hergün 2 saat Kalça eklemimde sıvı toplanması vardı oyüzden oluyomuş

[@vkh268]

Çalışıyorum oturarak hocam namaz kılarken ses cıkıyor sabit durduğum zaman da

[@zehrasen5375]

İyi günler hocam 34 yaşında 3 çocuk annesiyim bendeki diz ağrısı genetik annemde ve teyzelerim de var onlar ilerki yaşlarda ameliyat oldu benim yaşım genç olduğu için doktor iğne verdi sıvı kaybı ve aşınma var ayakta fazla durma yürüyüş yapma dedi boyuma görede 20 kilo fazlam var ben nasıl kilo vercem nasıl bir spor yapmam lazım o iğneyide yaptırmadım bir çok kişi ye sordum bir faydasını görmedik dediler ne yapacağımı şaşırdım

[@nikferyh6211]

Hocam birden ayaga kalkınca ve yilda yururken dizime ani bir agri saplanıyor yürüyemiyorum kalıyorum acidan yerimde nasil bir yol izlemeliyim

[@gelgit6834]

Merhaba Dr. GÖKHAN MERİÇ verdiniz bilgi paylasiminiz icin çok teşekkür ederim.Hocam ben(50 yasda, 89kg) hergün 30-45 dakika spor yapiyorum( 15 dakika yürüs,30dakika normal tempo koşuyorum) ev geldigim de 15-20 dakika egsersik yaparken sol bacakta bacak-diz(yürüs , kosu) harektleri yaparken (sag bacak bölgemde-diz kaldiriken-inidirikken harektleri sadece bazi yönlerde, kalca bölgesinde ses geliyor ağrisız ) ve son 3 ay dan beri merdiven de cikarken kit cit sesler gelmye basladi(kit cit sesler sadece merdiven cikarken ağrisız).... ve de arac kullanirken(sürerken) sadece sag bacakta 40-60 dakika sonra da ağri basilyor(arabayi kulanirken sag bacak ile gaz ve fren basarken sürekli ) bu ağrilarin nedeni nedir.Nelere dikkat etmeliyim...... Son 2 günde spor/egsersilere ara verdim.Korona dolayi Doktoro gidemiyorum.Derin bilgi ve Tavsiyenizi paylaşmaniz bekliyorum. Ne tür egzersiz/spor yapsam yeterli olurmu? ..veya hangi tür egzersiz/spor yapmamliyim? Vitaminler ve iceceklari tavsiye edersiniz!

[@iremevin8218]

geçti mi

[@kaniyecakl7204]

Hocam 55 yaşındayım dizlerime de çok ses çıkıyor ve birbirine sürtünüyor bu arada bir saat yürüyüş yapıyorum yürüyüşün zararı varmı lütfen cevap verirseniz sevinirim teşekkürler 🙏

[@semakalyoncu61]

Hocam verdiniz bilgiler icin çok teşekkur ederim.Hocam ben bu ağrisız ses olayını yeni yeni yaşıyorum,malum koronadan dolayi dr gidemiyorum evde kendimiz egzersiz yapsak yeterli olurmu

egzersiz kas güçlendirme için önemli kanalımda yer alan diz önü ağrısı egzersizlerini yapabilirsiniz kilo verin şikayetler artarsa güvendiğiniz bir sağlık kuruluşuna başvurun

[@knanlizad9935]

@ Bakuden selam.bendede dizim ses çıkıyor,oynaklıyor.Gökhan doktor iyileşenden sonra spora gide bilirimmi? Zahmet olmasa bana bu hakda deyerdiz.

[@mustafasevener5776]

Paca corbasi ic haftada 1 gun

[@elagozlu1688]

@@mustafasevener5776 iyi gelirmi

[@hikmetmerterdogan]

Selamun aleykum hocam, ben 20 yasindayim 6 ay önce meniskus ameliyati oldum , sonrasinda diger dizim agrimaya basladi, bacagimi gerince, yurudugumde cok buyuk bir kütleme oluyor sürekli, inanilmaz sinir bozucu, sporuma halen baslayamadim bundan dolayi. Ailem ameliyat liyken, ameliyatsiz dizine cok fazla yuk verdigin icin boyle oldu diyorlar. Olabilir mi bu? Ve geçici bisey mi yoksa hep böyle mi kalacak bu?

6 ay uzun zaman şikayetler devam ederse mutlaka tetkik edilmeli tetkikleriniz ile bize başvurabilirsiniz

[@azizbek7970]

Hocam size nasıl ulaşabiliriz ?

istanbul Yeditepe üniversitesi hastanesindeyim 4447000 den randevu alabilrsiniz

[@sevdacaglak6131]

@ Hemşireyim hiç bir doktor da demedi ki öyle veya böyle keşke söyleselerdi şimdilerde merdiven inip çıkamıyorum ağrıyor

[@yaseminaykutli2296]

Acaba kilonunda etkisi varmidir agri neden oluyor

kilonun çok etkisi var tabiki

[@Aysima1982]

Hocam ben dizimden ameliyat oldum ön çapraz bağ menisküs yüksek tibia ostoyotomi. Ameliyattan önce yok bu sesler ameliyat olalı 1 yil oldu ama bu sesler den kurtulamadim neden acaba

[@dilyajabbarova492]

Hocam merhaba bendede yıllardır ses var şimdi kıkırdak yırtılması var nasıl tedavi olurum teşekürler

[@2girls1sefaa]

Hocam merhabalar. Ben aktif futbol oynayan birisiyim. İlk yaşadığım olay yaklaşık 5 sene önce oldu ve futbol oynarken olduğum yerde dönerken dizimden çekiçle cevize vurduğumuz gibi bir ses geldi ve dayanamayacağım şekilde Ağrı oldu. MR çekildiğinde yırtık olmadığını fakat ödem oluştuğu ortaya çıktı. Aradan 1 sene geçtikten sonra yine aynısını yaşadım, yeniden MR çekildi ve birçok doktora gösterdiğimde yırtık olmadığını söylediler. Üçüncü kez yine aynı olayı yaşadığımda yine farklı bir doktora gözüktüm ve o da bir sıkıntı olmadığını söyledi. Dizlik kullanmaya başladım sıkıca sarıyordum ve dördüncü kez yine aynı olay oldu. Topa vuracekken kendimi yerde buldum bir anda. Bu konuda yardımlarınızı rica ediyorum..

Yırtık olabilir MR ınızı iyi bir merkezde tekrarlayın

[@cigdembasturk7219]

Hocam bacağımı kalçanın altına alıp oturdum birkaç gün sonra ağrı başladı. Şiddetli bir ağrı değil ama bükerken arka kısım ağrıyor ve kitirdiyor. Ön kapakta bir ağrı yok. Menisküs yırtığı olabilir mi?

[@kesifcifam]

Masa basinda calisiyorum 5 6 ay once diz agrisi olmustu masada calismak yuzunden oldugunu dusundum. O yuzden surekli bacaklarimi sehpaya uzatarak calisiyorum ama suan sol dizkapagimin solunda agri var sanirim kikirdak. 46 kg 24 yasindayim uzun suredirde bukmemeye calisiyorum yine agri olacak diye. Hep evdeyim uzun suredir cikmiyorum yuruyus yapmadigim icin mi acaba :(

kaslarınız zayıfladıkça bu tip sorunlar gelişebiliyor yaşınız genç kilolu değilsiniz diz önü ağrısı egzerszilerimi yapın şikayetler devam ederse bir uzmana danışın

[@kesifcifam]

@ Ilginiz icin tesekkur ederim yuruyus ve egzersizle gecti

[@ezomkavak6145]

İyi geceler hocam, baker kistim var ve dizlerimden egzersiz yaptığım sırada çatır çutur sesler geliyor. 35 yaşındayım. Uzun yıllar ofis işinde çalıştığım için. Bacağıma ve belime ağrı etkisi oluyor bazen. Baker kistim egzersiz yaparken kendiliğinden geçer mi? Sol kalçada egzersiz yaparken ağrı yapıyor. (Leğen kemiği ve kalça kemiğinin birleştiği yerde. Çocukluğumdan beridir süregelen bir ağrı aslında kalçada olan ağrı.) Doktorlar ameliyat önermişti ama sakat kalma ihtimalin olabilir demişlerdi ben de o nedenle vazgeçtim. Bu konuda nasıl bir çözüm sunabilirsiniz. Teşekkürler 🙏🌱🌹🌳⚖️

[@hatayfatihitekben9616]

İyi günler doktor bey geçmişe dönük sol dizimde menüsküs yırtı var demişti doktor jel verip göndermişti 2 sene önce son 2 haftadır sol dizimde şiddetli her 5 oturup kalkma sonucunu sol dizim kütür kütür çıtlıyor ve bazen sol diz le beraber kalcaya birleşen kası ordaki kemikler beraber çıtlıyor bunun sebebi nedir nadir de olsa diz kapağım azda olsa şişip geri iniyor bunun sorunu nedir

Menisküs yırtığı kendi kendine geçmez bu şikayetlerinizin sebebi menisküs yırtığı olabilir

[@hatayfatihitekben9616]

@ doktor bey size fotoğraf göndersem anlıyabilir misiniz radyoloji görüntüsü

[@furkanozcan349]

Dizimde kitirti olmuyor ama diz kapağının üst ve yan taraflarında şişlik olusuyor

[@ecekara1535]

merhaba herhangi bir travma vs yasamadığım halde bi otobus yolculuğundan sonra tamamen ortaya cıkan bu diz ve dirsek ağrısı başladı ikisi de sağ tarafta ve dizimi yukarı assağı hareket ettirirken sesler geliyor ne yapmalıyı m?

[@mervenurgorunmez8915]

Ece kardeşim doktora gittin mi ne dedi doktor

[@songulaktan9380]

Hocam diz kıkırdak güçlendirme için ilaç hangisini kullanalim

[@ferayiiloglu4031]

Siz prp ignesi.yapiyormusunuz

evet

[@kenan9812]

Merhaba Gökhan hocam yaşım 38 kilom 120 halısahada dizime aldığim darbeden ötürü sol dizimde kıkırdak aşınmasi oldu 2019 yılında ameliyat olup dokülen kıkirdak parcalarıni ve yıllar evvel yırtilan ama bana zorluk çikarmayan menüsküs parçasını doktorum aldı hocam genc yastayken bu aşınmadan ötüru iki dizimde bozuldu simdi dolmusa yetismek icin 2 adım koştuğumda aci cekiyorum dolmusa bindiğimde dengede duramiyorum sol dizime yuklendiğimde içten şistigini diz içinin dolgunlaştığıni hissediyorum bir tv programinda donörden nakilden bahsetmistiniz hocam ben özel güvenlik görevlisiyim bu ameliyati olmak istiyorum donorden diz kapaği nakli için benim bütcem yeter mi bu ameliyati basarıli bir sekilde yapan tek doktorun siz olduğunuzu biliyorum bu mesajimi görunce bana cevap yazarsanız cok memnun olurum hergun buz yapmama ragmen yaklasik 3 yıldır hergün diz ağrisi çekiyor yürurken bile attığım her adımi hesabederek atmaktan biktim Ne olur bir dönüş yapın şimdiden Allah razı olsun. Kenan Yılmaz/Beylikdüzü/İstanbul [e-mail]

geçmiş olsun yapılan tüm tetkikleriniz ile başvurun sizi değerlenidirelim ona göre net birşey söylenebilir.4447000 den randevu alabilirsiniz

[@Ozgepa]

Hocam ben 43 yaşındayım, yürürken ses geliyor. Dr a gittim sıvı enjekte etmek istediler. Merdivenler beni çok rahatsız etti. Ben bitkisel yöntemler ile çözebilir miyim? FMF hastasıyım, bir ilgisi var mıdır?

[@nickarios1819]

hocam merhaba ben halı sahada ısınmadan maça girdim ve her yerim et kesmişti kasıklara kadar baya agrı çektim hem maçta hemde eve gittigimde üstüne agrıya ragmen bidaha oynadım halı saha sağ dizim agrımaya başladı 1 hafta kadar işte çalıştıktan sonra tandıgımın vasıtasyıla ortepediye gittim bi pratisyan hekim muayne ettkiten sonra 1 tam enjeksiyon birde yarım enjeksyon sarı sıvı aldılar dizden bi kaç ilaç ve merhem verdi bir haftada rapor ve mr çekildim rapor bittikten sonra tekrar muayne oldum bu sefer uzman doktor baktı mr sonucunu gösterdim biraz ödem oluşmuş dedi müdahalelik bişey yok dedi iyi gözüküyor dedi bi hafta daha dinlemmem için rapor yazdı bi kaç ilaç yazdı gittim ama çalışırken sağ dizim yine şişti barista oldugum için ful ayaktayım ve ara sıra çok basınca agrıyor yürürken kütlüyor dizim napmam lazım nasl geçer

[@Uruguay49]

Sesler devam ediyor mu. Sonuç nedir hocam

[@metehan419]

Ben küçükken çok düşerdim o yüzden diz kapağım çok yıprandı ve sonra dizimi her büktüğümde diz kapağımdan çıt sesi geliyor

[@serensiperli7078]

Merhaba hocam aciklayici videonuz icin tesekkurler bende 5 gundur yasiyorum bu durumu yururken dizimden kitirti geliyo bide kitirtiyla berabee aci hissi olusuyo napmam lazim ? Doktora gozuktum dizlik onerdi sadece ilerlemesinden korkuyorum isimden dolayida surekli ayaktayim.merdiven inip cikiyorum napmam lazim ?

[@mervenurgorunmez8915]

Seren kardesim şimdi nasılsın iyimisin dizinde ne sorum var bende de var

[@muhammedalibektas577]

Şuan nasıl oldunuz

[@serensiperli7078]

Dizligi baya bi süre kullandim suan bi sorunum yok sukur arada bir yine ama kitirti geliyo

[@mervenurgorunmez8915]

Seren Kardeşim dizin için emar çektirdin mi

[@zekiyegedikoglu172]

Merhaba hocam ben 54 yaşimdayim dizimin sıvısı bitmiş ve diz kapağı kemiği ucu sivrilmiş dizimden iğne oldum ama ağrısı hala geçmedi daha ne yapabilirim hareket yapıyorum ila içiyorum bir krem sürüyorum fayda etmiyor sürekli ağrıyor

[@leylarzazade]

Hocam iyi gunler. Kireçkenme nasil belirlenir? Rontgen yeterlimi?

genellikle ileri kireçlenmelerde yeterli olur

[@kuborasidikova5650]

Evet sade rontgen bende rontgende kreslenme dedi

[@Muhanmed.emin04]

Berhaba doktor bey benim oğlumda 12 yaşında eğilip kalkınca dizlerinde aşırı bir şekilde ses geliyor. Kilosu da 67 ne önerirsiniz

12 yaş dizden ses gelmesi için çok erken bir yaş öncelikle mutlaka kilo vermeli şikayetler devam ederse mutlaka bir uzmana danışın ve diz tetkiklerinin görülmesi gerekir

[@Muhanmed.emin04]

Teşekkür ederim doktor bey

[@maqayusublu4593]

@ Azerbaycandan selam olsun.oglum 16 yaşında boy 1.74 kilosu 55 bir yildir dizlerinde agri var yurudiyu zaman dizleri kilitleniyor rotgen yaptirdik aşınma var kıkırdakta ne yapa biliriz

@@maqayusublu4593 mr çektirin yaşı çok genç kıkırdak aşınması fazla ise bir uzmana danışın menisküs yırtığı da olabilir bu nedenle dikkatli muayne ile tedavi başlanmalı

[@mervenurgorunmez8915]

@@maqayusublu4593 Kardeşim şu an dizi nasıl iyi mi

[@fudsiti3965]

Hocam benim kizimda diz kapagi yerinde deyil .cox ùzuluyorummm ...emeliyyat lazimmi

yaşı küçük ise gerekebilir güvendiğiniz bir uzmana danışın

[@edakarabas5561]

Muane yeriniz nerede gelmek istiyorum 2 senden beri yanlış tedavilerle dizimi cok kötü yaptılar hersey yanlıs hareketle dizim dönmesiyle başladı kimse anlamadı beni ama sizi izledim ve tam anlamıyla anlatınız

çok geçmiş olsun. istanbulda yeditepe üniversitesi hastanesindeyim. 4447000 den randevu alabilirsiniz

[@endustrimufettisi7410]

Gökhan hocam benim dizimde ses ilave üşüme var bazı zamanlarda sobanın içine sokmak istiyorum o derece soğuk oluyor sıcak su torbası koyduğum zaman aşırı derece rahatlatıyor ne tavsiye edersiniz yada sizin yeriniz nerde muayene ol maya gelsem olurmu

bazen romtizmal hastalıklar böyle semptomlar verebilir 4447000 den randevu alabilirsiniz