Dlaczego trudno jest być razem

  Рет қаралды 25,198

dr Agnieszka Kozak

dr Agnieszka Kozak

Күн бұрын

Пікірлер: 138
@monika49781
@monika49781 4 ай бұрын
Największa trudność jak dla mnie, to dobieranie słów w taki sposób aby wyrazić uczucie i potrzebę. Mi mówiono, że mam kogoś bliskiego gdzieś, bo nie mówię co czuje, czego potrzebuje. A wcale tak nie jest, że mam gdzieś. Choć zachowanie moje wygląda z boku jak wygląda. Ja po prostu mam pustke w głowie jak mam mówić co czuje i potrzebuje. Myślę wtedy jak ja mam się wysłowić żeby nie zranić drugiej osoby.
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 2 ай бұрын
Warto to ćwiczyć
@agnieszka3618
@agnieszka3618 5 ай бұрын
Ten wywiad trafił w punkt chwili, w której się właśnie znajduję. Przez lata próbowałam uaktywnić partnera i ciągle słyszałam że się tylko czepiam. Przez pierwsze 2 lata związku było fajnie a potem osiadł na laurach. Nawet na zwykły spacer trudno było go namówić. Mówiłam, tłumaczyłam, kłóciłam się... i nic. Stawałam się coraz bardziej samotna w związku i wreszcie odeszłam. I dopiero wtedy partner zaczął "pedałować". Jednak to rozstanie kosztowało mnie tyle psychicznego zdrowia, tyle nerwów i nieprzespanych nocy, że nie jestem w stanie uwierzyć i wrócić
@Obserwator11
@Obserwator11 5 ай бұрын
Nie wierzył, że stać Cię na taki ruch. Nie wróciłabym, miał mnóstwo czasu na zaangażowanie, a tak dostaniesz ochłapy i znowu będzie na jego zasadach...znam ten schemat...
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
brzmi jakby się pani wypaliła... bardzo wtedy trudno o powrót nadziei. pomaga wtedy wspólna praca, np warsztaty dla par lub terapia, chociaż czasami na to już za późno. serdeczne pozdrowienia, Basia Sławik
@sylwiad2331
@sylwiad2331 5 ай бұрын
Czasami to naprawdę potrafi obudzić partnera i będzie się starał jak nigdy wcześniej powodzenia, mam podobnie teraz ❤
@hannazarowska5407
@hannazarowska5407 5 ай бұрын
Jednym słowem potrzebujemy złotego środka, a nie skrajności. Nie całkowicie autonomiczni i nie całkowicie związani. Dziękuję za jak zawsze wspaniałą rozmowę🤗
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@annenglish2851
@annenglish2851 5 ай бұрын
Pani Barbara jest aniołem z rownie anielskimi włosami 😍 dziękuję obu Paniom za rozmowę, która pomaga i przytula🌹🌹🌹
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
@agnieszka4916
@agnieszka4916 5 ай бұрын
Rety co filmik to kolejna część zrozumienia i puzelek uzdrowienia, dziękuję ❤
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
jak dobrze mi się to czyta! dziękujemy
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
@JolantaKrasnowska
@JolantaKrasnowska 5 ай бұрын
Wspaniała i bardzo uświadamiająca rozmowa . Dziękuję
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@s.juliakadon2529
@s.juliakadon2529 5 ай бұрын
Cudowne jest to zdanie na koniec, że "wrogi jest ten taniec" .... zdaje się że od lat "tańczę" z jednych z moich rodziców... właściwie zostałam wciągnięta do tańca i to zdanie wypowiedziane na koniec pomaga popatrzeć na te sytuacje...na całe lata, bez oskarzania. Dali co mogli...tylko co teraz ja z tym zrobię. Dziękuję ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Dziękuję Dobrze mi się czyta kiedy pomagamy coś zobaczyć
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@dorotaorzechowska2139
@dorotaorzechowska2139 4 ай бұрын
Skierowanie wrogości na wspólny taniec zamiast osobę jest dla mnie niezwykle odkrywcze ❤️
@adriannakomo1760
@adriannakomo1760 5 ай бұрын
Cudne spotkanie, wartościowe informacje b dziękuję ❤
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
bardzo dziękujemy 😊
@Karfferro
@Karfferro 5 ай бұрын
Cudownie pan sluchac:) Chętna na filmik o lustrze!
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
wygląda na to, że to ważny temat
@iwa428
@iwa428 5 ай бұрын
Też nie cierpię tych piosenek " bez ciebie nie ma mnie/ umieram, ect. Zatrważające. Pozdrawiam serdecznie
@jadwigastrojecka4532
@jadwigastrojecka4532 5 ай бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie 💕 i czekam jak zawsze z dreszczykiem emocji. Bardzo ciekawy temat, kolejny zresztą. Pięknego dnia życzę ☺️ 😆
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Dziękuję
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
dziękujemy 😊
@beatabanasiewicz5395
@beatabanasiewicz5395 5 ай бұрын
Dziękuję za Waszą pracę Siostry drogie 👯🌷🌷🫂 Również moje doświadczenie pokazuje mi, że kluczowe w relacji jest branie odpowiedzialności za moje, wyłącznie moje uczucia i osobiste ich przeżywanie np.pod kocykiem w drugim pokoju albo na spacerze... A do partnera daję tylko info, że mam silne emocje typu ból, strach, rozczarowanie zatem TERAZ CHCĘ JE UTULIĆ POBYĆ Z NIMI ABY ZROZUMIEĆ SIEBIE. Informuję co mi jest i że sama potrzebuje z tym pobyć, żeby nie interpretował, że go ,,karam ciszą ". Po takim przeprocesowaniu swoich emocji wraca mi spokój i mogę wyjść do rozmowy już w innym tonie.Wraca nam przepływ energii miłości w relacji, a bliskość na tym tylko zyskuje. Praktyka ta udziela się z czasem partnerowi, bo widzi na przykładzie jak u mnie to działa i relacja się rozwija mimo burz. ALE TO WSZYSTKO POTRAFIĘ DZIĘKI TERAPII !!! TO STALE POTRZEBA ĆWICZYĆ-JAK MIĘSIEŃ 🏋️ NAJPIERW ZE SPECJALISTĄ! A POTEM JUŻ SAMOOBSŁUGA ❤ Kogo nie stać na psychologa to z NFZ niechaj korzysta.😊 Warto dać Miłości narzędzia
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
😊
5 ай бұрын
Jak dobrze, że Pani wspomniała o tych nieszczęsnych piosenkach! To samo literatura i film! Wchodzimy w życie z tak wyidealizowanym i nierealistycznym obrazem miłości, że żaden czlowiek nie sprosta oczekiwaniom. Nie twierdzę, że trzeba ,,brać jak leci ", ale raczej wchodzić w związek z ciekawością drugiego człowieka, a nie z gotową czeklistą, w dodatku wymyśloną przez dziecko wewnętrzne, które szuka w partnerze mamy.
@jadwigastrojecka4532
@jadwigastrojecka4532 5 ай бұрын
Jeszcze raz słucham. Dziękuję Pani Agnieszce i Pani Basi za ważne rozmowy. Pozdrawiam serdecznie 💕 😇
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy za zaangażowanie, cieszymy się, że pani korzysta 😊
@joannakrakowiak1292
@joannakrakowiak1292 5 ай бұрын
Wątek "lustra" bardzo pożądany. Bardzo o niego proszę. Dziękuję za ten temat i zaczynam od siebie.
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
😊
@pawegrabowski4370
@pawegrabowski4370 5 ай бұрын
Dziękuję, wspaniałe treści bardzo potrzebne by kochać drugą osobę. 😊
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy 😊
@jadwigastrojecka4532
@jadwigastrojecka4532 5 ай бұрын
Dużo wartościowych treści, biorę dla siebie i przekazuje filmik. Jestem wdzięczna, że mogę się karmić tak cennym treściami. Pozdrawiam serdecznie 💕. Pięknego dnia życzę ☺️
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
piękne dzięki za miłe słowa 😊
@krystynamruczek9853
@krystynamruczek9853 5 ай бұрын
1rc tyona 9il😅😊​@@barbarasawik910
@kingawalorska3722
@kingawalorska3722 5 ай бұрын
Super podcast pełen wartościowych refleksji 🤩🤩🤩 dziękuję bardzo za rozszerzenie mojego myślenia i spostrzegania konfliktow w relacjach 🙏❤️
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy bardzo i my 😊
@magdalenazamoroka
@magdalenazamoroka 5 ай бұрын
Pięknie dziękuję za kolejną wartościową rozmowę i poruszony ważny temat - faktycznie bardzo na czasie. Z chęcią usłyszę o lustrzanym odbiciu w drugiej osobie. (To też ostatnio poruszane zagadnienie w mediach społecznościowych.) Może warto by było to przedstawić na konkretnych przykładach, żebyśmy mieli jasność, o co z tym lustrem chodzi i jak interpretować reakcje drugiej osoby i czy też powtarzające się schematy i zachowania w różnych relacjach, w które wchodzimy. Pozdrawiam serdecznie. Jeszcze raz dziękuję za ten film.
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
jasne tak zrobimy
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
😊
@Wolny_singiel
@Wolny_singiel 5 ай бұрын
Super rozmowa i material. A Pani Basia cudowna, śliczna kobieta-anioł❤ . W ogole obydwie Panie jesteście piękne
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Dziękujemy
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@agnieszkazaremba855
@agnieszkazaremba855 5 ай бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa❤. Bardzo chętnie posłuchałabym materiału na temat "relacji i lustra" bo niby to takie proste a tak najczęściej nieoczywiste jest dla nas , że w pracy nad relacjami powinno się zacząć od nastawienia "RADARU" na siebie.
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
zrobimy
@lazyme3508
@lazyme3508 5 ай бұрын
Dużo refleksji, bardzo pouczające. Dziękuję ❤
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy 😊
@Roza010
@Roza010 5 ай бұрын
Tak, poproszę nagranie o lustrze, ponieważ jest w tym temacie dużo przekłamań min. z tzw. duchowości, dziękuję bardzo bardzo za to nagranie 🤗
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@anetamagdalena3053
@anetamagdalena3053 5 ай бұрын
Bardzo dziękuję ❤ Poproszę materiał o lustrze 😉
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy 😊
@elakrowicka6503
@elakrowicka6503 5 ай бұрын
Dziękuję słucham i polecam.
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
podziękowania 😊
@beatagrubiak9537
@beatagrubiak9537 10 күн бұрын
❤Dziekuje
@Wolny_singiel
@Wolny_singiel 5 ай бұрын
a o tańcu w relacji słyszałem od mojego towarzysza duchowego w kontekście budowania relacji przyjacielskiej/kumpelskiej. I jak nauka tańca jest przydatna tak zdobyta wiedza z na temat kroków przydaje sie w relacji.
@joannagadzinowska-szczucin6230
@joannagadzinowska-szczucin6230 5 ай бұрын
Dziękuję za tą rozmowę, bardzo cenna. 😊
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy 😊
@jadwigastrojecka4532
@jadwigastrojecka4532 5 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie i cieplutko wszystkich słuchających,.
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
wzajemnie 😊
@krystynadanko2549
@krystynadanko2549 5 ай бұрын
Bardzo chętnie poslycham o lustrze 😉🤗 chętnie czekam na kolejną rozmowę 🤗
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
😊
@marfel5006
@marfel5006 5 ай бұрын
Proszę o temat lustra.....
@ewasrodka3198
@ewasrodka3198 5 ай бұрын
Dziekuje za kolejne inspiracje! Marzy mi sie wykład lub rozmowa o tym, w jaki sposob doswiadczac swojego prawa do bycia autentyczną, jak doświadczac tego, ze moge byc soba, w jakich sytuacjach? Czesto, Pani Agnieszko, mowi Pani o docenianiu siebie, o przyjeciu siebie, uznaniu siebie, swoich potrzeb. Czytalam Pani ksiazki...sa wielkim drogowskazem, ale potrzebuje takiego konkretnego wyypunktowania- jak przyznac sobie prawo do bycia, mimo swoich 50 lat wciaz mam z tym problem :).
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
to chyba jest temat na pracę z terapeutą nie ma jednej recepty niestety
@agape8608
@agape8608 5 ай бұрын
Bardzo ciekawy temat. Proszę o więcej
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
🙂
@Anna-ug9tc
@Anna-ug9tc 5 ай бұрын
Dziękuję za konferencję❤
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Dziękujemy i my 😊
@jacek75art
@jacek75art 5 ай бұрын
Pierwsza myśl, że to będzie tylko o , w moim przypadku, małżeństwie...ale ta grafika uzmysławia mi że to jest stado motyli wokół ognistej żarówki. Świetna grafika 😊
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Mam nadzieję że grafika zachęci 😉
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
piękne są te plansze Agnieszki, w punkt 🤩
@Zosia-m7v
@Zosia-m7v 5 ай бұрын
jesteście wspaniałe
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Zgadzam się 😊🙃
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
Dziękujemy 😊
@izabelka705
@izabelka705 5 ай бұрын
Powinny być zajęcia w szkole z komunikacji i podstaw psychologii. Mało kto potrafi prawdziwie rozmawiać, zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Internet w tym temacie nie pomaga i te telefony... Straszne do ilu tragedii dochodzi, a wystarczy odrobina empatii, chęci i zrozumienia, zamiast patrzeć wyłącznie na siebie i że swojego punktu widzenia...
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
dobrze by było żebyśmy się tego uczyli jednak w domu :)
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
bardzo popieram, chciałabym w szkole zajęcia z „przygotowania do życia w relacji” oparte na teorii więzi ❤ co ty na to Agnieszka? 😊
@33karn
@33karn 5 ай бұрын
Z tym testowaniem rzeczywistosci to mam pewne watpliwosci jednak - nie mamy zadnego obowiazku uczestniczyc w czyims testowaniu rzeczywistosci. To tez jest pewna wiadomosc zwrotna dla osoby testujacej - zaspakajanie wlasnych potrzeb nie zawsze idzie w parze z potrzebami innych i Ci inni maja prawo odejsc. Jesli potrzeby sa dla nas wazne to szukamy osob z ktorymi mozemy je zaspakajac.
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
można i bez końca szukać odpowiedniej osoby, pytanie czy skoro ciągle to „inni” są nie tacy, to czegoś to nie mówi o nas samych 😊
@33karn
@33karn 4 ай бұрын
@@mentaliapracownia3512 chodzi o to ze jesli nagle dochodzimy do wniosku, ze nasze potrzeby nie sa zaspakajane w zwiazku/relacji a jest to dla nas wazne zeby byly, to mozemy odejsc i pozwolic odejsc innym. Oni nie sa na serio niczego "winni" i nie musza uczestniczyc w naszym nowym "ja".
@DublikKuKawie
@DublikKuKawie 5 ай бұрын
Gdy wiem, że gdzieś mam swój czuły punkt i gdy ktoś sie do niego zbliża, to moge to zakomunikować... Czasem mnie to trochę przerasta, bo wtedy czuje, że przeżywając ten fakt, że ktoś zbliża się do mojego czułego punktu i równocześnie gdy mam to komunikować czuję, że zamiast zająć się sobą bo to ten ważny moment emocjonalny, muszę zaopiekować sie innymi, zeby mnie zrozumieli... (Kurcze, czy to brzmi narcystycznie....)
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
osoba narcystyczna nie opiekuje się innymi :)
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
zupełnie nie 😊 kiedy jesteśmy w lęku przed zranineniem swojego czułego punktu, tak bardzo nas ten lęk wewnątrz absorbuje, że trudno wtedy o empatię i widzenie drugiej osoby, wszyscy tak mamy, pozdrawiam Basia Sławik
@DublikKuKawie
@DublikKuKawie 5 ай бұрын
@@mentaliapracownia3512 Tak, ale ja równocześnie próbuję pracować nad sobą i gdy byłam w tym trudnym momencie i równocześnie miałam komunikować co ja czuję, jak ta sytuacja wygląda z boku i dlaczego tak jest (bo widziałam to szerzej) w końcu czułam się w roli terapeuty i tej osoby, która czuje lęk, więc w końcu zrobiłam kompletne wycofanie. Bo nie potrafiłam sobie poradzić jakby z 2 rzeczami równocześnie.
@DublikKuKawie
@DublikKuKawie 5 ай бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 Rozumiem. Moja trudność w zrozumieniu tego polega na tym, że staram się dużo rzeczy widzieć z własnej, ale też innej perspektywy. Więc jak jestem w punkcie, że czuję się źle, bo ta druga osoba coś tam zrobiła, co dotknęło mój czuły punkt, to czułam się jakbym grała w szachy. Staram się zrozumieć siebie i widzieć z jakiego punktu wychodzę, równocześnie widząc z jakiego innego punktu i dlaczego wychodzi druga osoba. Gdybym miała to tłumaczyć drugiej osobie, a trzecia osoba to jeszcze inaczej widzi według starych schematów, to się okazuje, że wolę się wycofać i zostawić to w zawieszeniu, bo czuję że mnie to przerasta. Więc jedynym zaopiekowanie się sobą jest ucieczka. Druga osoba, nie widzi w całej sytuacji nic złego, tylko moje dziwne zachowanie i nie reaguje, albo zaczyna rozmawiać, bez zauważenia, że cokolwiek się stało dla mnie nie tak. Powstaje przepaść. Zerwałam kontakt, bo nie wiem co z tym zrobić. Czy to zawsze jest takie skomplikowane?
@Flos20
@Flos20 5 ай бұрын
Wszystko jest próbą.. Doświadczeniem.. Ciekawe jest zakonczenie, czyżby wkroczenie na drogę rozwoju było początkiem końca? Pozdrawiam tych którzy kochają i tych którzy już nie potrafią kochać ❤
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
Niestety czasami tak bywa, że jedna osoba zaczyna się zmieniać, narusza system, a druga broni status quo, jak się w porę nie spotkają w zmianie, to czasem następuje zmiana partnera 😢
@magdaeire
@magdaeire 5 ай бұрын
Później się rostajemy po tych tańcach!
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Bywa i tak 😢
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
albo je rozumiemy i przestajemy tańczyć
@rafaellorose
@rafaellorose 5 ай бұрын
No ja kiedyś "łyknąłem" ten kit że bez kogoś, bez drugiej osoby nie istnieję. Jest mi cholernie trudno to odkłamać. Już kilka lat próbuję, ale widzę że nagle przychodzi jakaś sytuacja - często błaha, ale właśnie od tej osoby - która mi pokazuje, że guzik udało mi się zrobić. Najbardziej właśnie przejmuję się tym jeśli to jest od bliskiej osoby. Na przykład jest coś do zrobienia, taki przykład - jest zrobienie obiadu, zmywanie po obiedzie i jeszcze ta osoba lubi wypić kawę po obiedzie. No to ja uczę się czegoś takiego, że każdy niech w czymś się udzieli.. Jeden może zrobić obiad, jeden pozmywać a jeszcze inny zrobić kawę. No i mnie denerwuje to że jak ja jedną z tych rzeczy zrobię i ta właśnie bliska osoba siedzi i nic nie mówi przez cały ten czas kiedy ja załóżmy myję naczynia, i pod koniec mycia nagle wypala żebym kawę teraz zrobił. Wkurza mnie to bardzo, ale staram się mówić to spokojnie, że skoro siedzisz tyle czasu na telefonie to dlaczego nie zrobisz samemu? Wiesz przecież gdzie jest express.. No i oczywiście słyszę potem że po co ta osoba się odzywała itd itp ehh. I koniec końców zrobiłem tą kawę ale w nerwach..
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Serdecznie polecam jedną z naszych poprzednich rozmów, gdzie poruszamy temat Potrzeba vs Pretensja, mam nadzieję, że pomoże trochę zrozumieć trudność w opisanej interakcji. Pozdrawiam serdecznie, Basia Sławik
@rafaellorose
@rafaellorose 5 ай бұрын
Czy to chodzi o "Słowa mają moc...?"
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
@@rafaellorose nie, proszę szukać „Jak budować bezpieczne relacje by nie czuć lęku?” Potrzeby a pretensje czyli jak budować bezpieczne relacje kozak sławik
@jacek75art
@jacek75art 5 ай бұрын
Hm... Toczymy bezsensowne wojny...🤔 Zastanawiam się że jednak sensowne...o siebie, o "ciebie", o prawdę o sobie. Próbuję zrozumieć czym jest taka myśl: ,,...a kto mnie znajdzie ten będzie mnie miał"- oczywiście w kontekście tańców😊. Bardzo chętnie posłucham o lustrze- lustrach. Dzięki za Waszą rozmowę ❤
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
😊 najfajniej byłoby toczyć wojnę ze wspólnym wrogiem czyli tańcem-cyklem.
@jacek75art
@jacek75art 5 ай бұрын
@@barbarasawik910 O! Pomyślę nad tym. Dziękuję.
@betinakujawa8338
@betinakujawa8338 5 ай бұрын
Poekne spotkanie, wielce informatywne. Potrzebuje jednak jasności…W jednym fragmencie, w opowieści o parze, gdzie jedna strona mówiła o „odczuciach wredności” drugiej (jest ona w teatrze mentalnym), to zamiana na „czuje się zaatakowana”, to przecież uczucie rzekome (było to w rozmowie z Małgorzatą Torój., z tego co pamietam, no i na moich warsztatach z NVC z Agnieszką Pietlicką. Czy tak?
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
Tak to uczucie rzekome Świetnie to wyłapałaś
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
dziękujemy za uważność 😊lepiej: czuję lęk, myślę, że to atak 😊
@Wolny_singiel
@Wolny_singiel 5 ай бұрын
jejku, ten drugi taniec walcz i uciekaj (niekiedy też i ten trzeci) to jakbym o moich rodzicach słuchał 😁 gdzie mama jest tą walczącą (pretensjami, uwagami, krytyką) a tata wycofaną i obojetnie patrzącą albo wychodzącą z takiej komunikacji. A są sytuacje że nie gadają że sobo bo jedno na drugie zacznie się boczyć bo to pierwsze zrobiło coś nie tak🙈
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
jest to bardzo popularny schemat. A do tego nakręcający się jak spirala, bo im bardziej ja… tym bardziej ty… i tak dalej 😢
@dorotaszmyr3809
@dorotaszmyr3809 9 күн бұрын
@BtP-k
@BtP-k 4 ай бұрын
Czasami jest się w związku z człowiekiem z niepełnosprawnością i nie jest łatwo ponieważ rodzina nie pomaga, ile lat można być niewolnikiem pomagania i opieki (w moim przypadku 11 lat ) ? Jak poczuć przestrzeń w relacji, jak czuć wolność w tym wszystkim ? Gdy się wyszło ze schematu ratownika i zadawalacza ? Można kochać i chcieć być w związku, ale ma się dość jednocześnie ograniczeń. Gdy chciałam pójść na studia psychoterapii to okazało się, że w moim przypadku nie mam możliwości ponieważ moja opieka nad bliską osobą ogranicza mnie. Czyli psychoterapia jest tylko dla wybranych ?
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
Niestety wbrew dzisiejszym hasłom głoszonym przez pop-psychologię nie zawsze możemy mieć wszystko i być kim chcemy, każdy z nas ma jakieś ograniczenia wewnętrzne lub zewnętrzne i poczucie straty i niesprawiedliwości jest nieodłączną częścią życia, chociaż dzisiaj ma bardzo zły PR 😢
@sylwiad2331
@sylwiad2331 5 ай бұрын
❤😢niestety dotyczy to mojej sytuacji ❤😢
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
można się wybrać na warsztaty do Basi - polecam
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75dziękuję kochana za polecenie 😊 ja twoje także polecam ❤
@Obserwator11
@Obserwator11 5 ай бұрын
Bez Ciebie nie ma mnie - ja tu słyszę paradoksalnie kogoś narcystycznego z unikajacym stylem przywiązania. Narcyz zawlaszcza, choć sam ucieka z relacji stawiając na wolność. Po drugiej stronie będzie ktoś z osobowością zależną. Brrr...
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
O czym jest to brrr? 😊
@Obserwator11
@Obserwator11 5 ай бұрын
@@mentaliapracownia3512 to reakcja na wiedzę....aż mnie mierzi
@mifru300
@mifru300 5 ай бұрын
❤😊
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
😀
@ireneuszgutowski3922
@ireneuszgutowski3922 5 ай бұрын
GE-NIAL-NE!
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
@edytasiemiaszko7319
@edytasiemiaszko7319 5 ай бұрын
Niestety trudno o dobrego terapeutę
@dawidgowacki9874
@dawidgowacki9874 5 ай бұрын
A jeszcze trudniej o dobrego pacjenta;)
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
Rzeczywiście zwykle dobrzy terapeuci mają pełne grafiki. W razie czego proszę o kontakt, może uda się kogoś polecić z wolnym terminem 😊
@karinatrojanek2379
@karinatrojanek2379 5 ай бұрын
Bez Boga będzie trudno lub nawet będzie to niemożliwe. Jest nawet takie powiedzenie, że bez Boga ni do proga.
@Izabela_Wojtal
@Izabela_Wojtal 5 ай бұрын
Niestety, ale i z Bogiem czasem porozumienie się z drugą osobą nie jest możliwe. Wchodzi tu kwestia wolności każdej z osób do pracy nad sobą i nad relacją.
@marpol2903
@marpol2903 5 ай бұрын
Nie wyjdzie się z tego samemu 🤪?
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 5 ай бұрын
myślę że samemu nie
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 4 ай бұрын
nie jest to zupełnie niemożliwe, jednocześnie trudne niezmiernie 😊
@agnieszkakawka4588
@agnieszkakawka4588 2 ай бұрын
Jaką książkę pani poleci jeśli chodzi o wyżej wymieniony temat Dlaczego trudno być razem.
@agnieszkakawka4588
@agnieszkakawka4588 2 ай бұрын
Pani Agnieszko Kozak proszę o kontakt do pani.Dziekuje
@agnieszka.kozak.ak75
@agnieszka.kozak.ak75 2 ай бұрын
Na mojej stronie jest formularz przez który można do mnie napisać
@annabrys7740
@annabrys7740 5 ай бұрын
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
😍
@monikaabacka9486
@monikaabacka9486 5 ай бұрын
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
🥰
@Barbara-ev7pb
@Barbara-ev7pb 5 ай бұрын
@barbarasawik910
@barbarasawik910 5 ай бұрын
🥰
@BarbaraPuziewicz
@BarbaraPuziewicz 5 ай бұрын
@mentaliapracownia3512
@mentaliapracownia3512 5 ай бұрын
🥰
Dobra relacja ze sobą - jak zbudować siebie.
29:41
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 43 М.
Uzależnienie - jak je pokonać?
52:43
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 18 М.
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
00:18
Snack Chat
Рет қаралды 21 МЛН
Players vs Corner Flags 🤯
00:28
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 54 МЛН
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒
00:13
Diana Belitskay
Рет қаралды 3,6 МЛН
Jak wyjść z kryzysu. Mózg jako sprzymierzeniec.
52:07
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 33 М.
Jak być blisko siebie
24:32
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 23 М.
DDA - dlaczego tak trudno stawiać granice
34:00
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 21 М.
Jak odzyskać siebie i radość życia.
1:00:27
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 92 М.
Budowanie bliskości - jaki jest pierwszy krok. Dr Agnieszka Kozak
18:14
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 44 М.
Poczucie bycia gorszym i wstyd u osób z DDA. Jak sobie z nimi poradzić.
32:25
Lęk - jak go oswoić
24:35
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 23 М.
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
00:18
Snack Chat
Рет қаралды 21 МЛН