دلیل شکست برنامه‌های ما: نباید برای تمام روز برنامه‌ریزی کنیم

Рет қаралды 16,802

2 ай бұрын

سلام به دوستان عزیزم
در این ویدیو در رابطه با اصل‌گرایی و برنامه‌ریزی یک روز درسی و کاری صحبت می‌کنم. اینکه چرا در ابتدای راه نباید برای تمام ساعت‌های روز برنامه‌ریزی کنیم ولی می‌تونیم مشخص کنیم که به چند ساعت کار عمیق و کار مداوم در هفته نیاز داریم
اگر این اولین ویدیویی هست که از این مجموعه همراه من هستین، لطفا دو تا ویدیوهای قبلی رو ابتدا ببینین چون در این ویدیو به مباحث قبل اشاره می‌کنم که لازمه‌ی اصلی برای برنامه‌ریزی صحیحه
امیدوارم مفید باشه🤍
#ریسرچ #academia #انگلیسی #planning #دکترا #مقاله #ارشد #studywithme #برنامه_ریزی #اصل_گرایی #essentialism

Пікірлер: 333

@Nooshin_Kasrai 2 ай бұрын

نسیم عزیزم هر چقدر ازت تشکر کنم کافی نیست. اینکه نتیجه مطالعات مختلف و تجربه های چندین ساله ات رو با یک جمع بندی موثر و کاربردی در اختیار ما میذاری واقعا ارزشمنده و نمیدونم باید چطور جبران کرد. من همیشه برنامه ریزی میکردم. یعنی از اون دسته آدمهایی نبودم که بدون برنامه ریزی حرکت کنم اما نحوه برنامه ریزی که داشتم با شرایط زندگی امروزم و همینطور روحیات الانم دیگه پاسخگو نیست و با سه تا ویدیوی اخیر که از برنامه ریزی گذاشتی متوجه مشکلاتم شدم. تعطیلات تموم شده و میخوام با کمک چیزهایی که ازت یادگرفتم حرکت کنم. میدونم قراره اولش سخت باشه ولی تمام تلاشم رو میکنم که دلسرد نشم و دست از تلاش برندارم و بیام از نتیجه مثبتی که گرفتم بهت خبر بدم. ممنونم ازت. شاد و سلامت باشی.♥

@hadisazimi.s1815 2 ай бұрын

خیلی بی حاشیه، ساده و بسیار بسیار کاربردی. ممنون از زحمتی که میکشید💕

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنون از شما و پیام زیباتون. لطف دارین

@sanamashrafy4842 2 ай бұрын

نسیم عزیز تمامی ویدیوهایی که زحمتشون رو میکشی عالی و به درد بخور هستن.امیدوارم همیشه موفق باشی و ممنون بخاطر زحماتت.

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خیلی خوشحالم کردین که برام نوشتی و گفتی که ویدیوها خوب هستن. مرسی

@minjango 2 ай бұрын

خیلی این سری ویدیو ها خوبن واقعا عالی

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم عزیزم خوشحالم کردی

@sayehrezazadeh4035 2 ай бұрын

واقعا ممنونم ازتون من همیشه برنامه ریزی ساعت به ساعت دارم هیچ وقت کامل اجرا نمیشه و سر خورده میشم انگار با خودم لج کردم و اشتیاقی برا ادامه ندارم از امروز بر مبنای توضیحات شا میرم جلو فکر کنم عملی تر خواهد بود بازم ممنون با آرزوی موفقیت بیشتر براتون

@shimakhanoomi1920 2 ай бұрын

عالی بود، لطفا این مدل ویدئوها رو ادامه دهید خیلی عالی هستند ❤❤❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

چشم حتمااا

@golbarg4 2 ай бұрын

حرفاتم با اشتیاق گوش میدم دغدغه ام همین بازدهی و مدیریت زمان و زندگیم هست مرسی که اینارو میگی

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که اینطوری بوده. مرسی برای پیامت عزیزم

@majidalipour2772 2 ай бұрын

کاش چند ساعت از این مدل اموزش ها رو تو ۱۲ سال تحصیل در طول هفته برامون میذاشتن.....😢😢

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

واقعا کاش برنامه ریزی توی درس های مدرسه بود یا حتی بعد توی دانشگاه

@FatemeAhmadi-gp3zm Ай бұрын

راست میگین منم سر کلاس به بچه هام یاد میدم

@mitra.adr. Ай бұрын

نسیم جان دیدن ویدئوهات تو بهار۱۴۰۳ جزو بهترین اتفاقای زندگیمه ✨🌱

@nasim_brisaa Ай бұрын

قربونت برم میترا جون❤️

@Haniye-cf9mc 2 ай бұрын

ممنون نسیم جان .خیلی عالی بود و توصیه های مینیمال ،محکمی بود برای برنامه ریزی که همزمان به مغزمم آرامش داد ،از اینکه آروم و گزیده است

@ShadiHosseinNiya Ай бұрын

درود بر تو نسیم.

@ranaranjbarnejad7636 2 ай бұрын

مثل همیشه عاااااالی ممنون نسیم جووون😍😍😍😍😍😍😍😍

@alizareh1970 2 ай бұрын

دست مریزاد عالی بود سپاسگزارم

@mohammadtaghisaneifar4957 2 ай бұрын

ازت ممنونم

@maryamkh4492 2 ай бұрын

عالی بود.ممنونم نسیم جان

@seyedalimortazavi5321 2 ай бұрын

خیلی خیلی ممنونم واقعا منتظر ویدیو شما بودم ❤❤

@nanariha 2 ай бұрын

مرسی نسیم جان❤

@HosseinWanderer 2 ай бұрын

عالیییییییییییییییییییییییییییییییی

@user-qv1bi7pj9m 2 ай бұрын

بسیار عالی نسیم خانم. سخاوت شما در ارائه تجاربتون؛ ارزشمنده❤❤❤❤❤

@user-kx3hw9mh5n Ай бұрын

ممنونم نسیم عزیز❤عالی

@golden220student7 2 ай бұрын

عالی بود این سری ویدئو ها فوق العاده کاربردی و مفید

@nazimoradi-zp5bc Ай бұрын

عاالی هستید

@FatemeAhmadi-gp3zm Ай бұрын

عالی بود مرسی

@ShahrzadNaghsh 2 ай бұрын

درود بر تو نسیم جان عالی هست ویدیوها❤

@AminSama1324 2 ай бұрын

جالب بود ممنون

@shirin7140 2 ай бұрын

فوق العاده بود ممنونم ازت عزیزم❤

@hasti.kaviyan Ай бұрын

خیلی عالی بود

@ooldooz7321 2 ай бұрын

واقعا عالی و کاربردی مرسی

@hamedfaravani7669 Ай бұрын

واقعا عالی هستید

@elimesii8088 2 ай бұрын

ممنونم خیلیییی ممنونم❤

@SamiraAlavian 22 күн бұрын

Thanks so so good ❤❤

@maedebayati 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی و جدید 👌🏼🥰 ممنونم ازت🌺

@user-ss3hq7nc9v 2 ай бұрын

مرسیی ازت نسیم عزیز..مثل همیشه عالی. منتظر ویدئوهای بعدیت هستیم😍😍💫🙏🙏🙏

@sakinetorabi8788 2 ай бұрын

بسیار کاربردی گفتین❤❤

@SamiraAlavian 22 күн бұрын

نسیم جونم مرسی که هستی

@Ali-Hedayat1998AH 2 ай бұрын

واقعا عالی بود.ممنون

@navanikkhu5758 2 ай бұрын

مرررسی برای ویدیوهای خوبت❤️❤️ خیلی خوبی

@mahsakhoshnoodi2972 2 ай бұрын

نسیم جان، خیلی ازت ممنونم بابت این سری ویدیوها مخصوصا که خودت این مسیر رو رفتی، درس و کار در کنار هم خیلی سخته، مرسی ازت

@Mina-aliz-p 2 ай бұрын

سپاسگزارم

@user-cq1xl8vo4v 2 ай бұрын

بسیار عالی و ممنون ❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنون از پیامتون

@anahitasaket7143 2 ай бұрын

مرسی نسیم عزیزم❤ عالی بود خیلی نکات مفید و کاربردی با ما به اشتراک گذاشتی❤

@Taraneh_sh 2 ай бұрын

عالی مثل همیشه ❤❤

@arad7843 Ай бұрын

The video was very useful

@user-yk2lw2xj4q 2 ай бұрын

زنده باشی انشالله

@melikahadizadeh3063 2 ай бұрын

این سری ویدیوها بسیار برای من کمک‌کننده بود. ممنون ازت♥️

@user-eg8zp6ki9d 2 ай бұрын

چقدر دوست داشتنی هستید♥️

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

لطف داری عزیزم. ممنونم

@shadi.s8685 2 ай бұрын

بسیار عالی و پرکتیکال، ممنون نسیم عزیز موفق باشین🙏🏻🌸

@nafasyr6523 2 ай бұрын

خیلی خوب بود مرسی

@elnazpeykar6816 2 ай бұрын

Perfect 👌🏻

@AlirezaBahadoriPour 2 ай бұрын

به موضوعاتی اشاره میکنید که اصلا بهشون توجه نکرده بودم مثل اینکه برای هر دقیقه از روزم برنامه داشتم و نمیشد اصلا بهشون عمل کرد الان میتونم تغییراتی برای خودم ایجاد کنم . واقعا از شما ممنونم من هر ویدئو شما رو چند بار میبینم و به جزئیاتش خیلی دقت میکنم 🙏🏻

@zahraneisary901 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی.🤍🍃

@mahditaghizadeh1357 2 ай бұрын

بسیار عالی و کاربردی،سپاس🌹

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنون برای پیامتون

@lotus6344 2 ай бұрын

عالی بود نسیم قشنگم❤

@KimiyaN79 2 ай бұрын

عالی بوددد خیلی ارزشمند بود❤❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

❤️❤️

@bistsho 2 ай бұрын

موفق و پیروز باشید

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم

@Masoud-cx4mu 2 ай бұрын

عالی...👏🤩 واقعا مفید و کاربردیه ویدیوهایی که به اشتراک میذاری. همیشه سلامت و موفق باشی...

@simakarimi3339 2 ай бұрын

مرسی نسیم جان❤❤❤❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

مرسی از شما و پیامت سیما جان

@SonaTeymouri 2 ай бұрын

Thank you for generously sharing your time and knowledge.

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

Thank you for your sweet comment

@armin911. 2 ай бұрын

عالی بود :)

@yeganehsadegh 2 ай бұрын

نسیم جان چقدر خوب و شیوا صحبت میکنید و چقدر آرامش توی صحبتاتون‌ هست❤❤❤

@SetaAhmadi-qp5mg 2 ай бұрын

چقدر خوبه که اینا را با به اشتراک میزاری مرسی واقعا❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم که برام نوشتی

@rayafx 2 ай бұрын

ممنون عزیزم❤به محتوی این ویدیو واقعا نیاز داشتم❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم برای پیامت عزیزم

@tayeberoostaie1154 2 ай бұрын

خیلی خوب بود نسیم جان، ممنون که وقت گذاشتی این ویدیو رو درست کردی❤

@Zahra__na 2 ай бұрын

عالی هستی👏🏼👏🏼👏🏼❤❤

@Aki_smlpr 2 ай бұрын

دقیقا چیزی که الان نیاز داشتم🩵🙏🏻مرسی نسیم جان❤

@saeednazari6247 2 ай бұрын

خیلی کمک کننده بود ممنون

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که اینطوری بوده

@melikamilaelson3246 2 ай бұрын

خیلی ممنونم بابت طرز فکر و راهکار های مفید و کاربردی 🧡

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی ممنونم که برام نوشتی

@fabedin9285 2 ай бұрын

عالی هست واقعا سری ویدیوهای برنامه ریزی

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم برای پیامتون

@fatemehinl 2 ай бұрын

واقعا ممنون از چنل خوبتون ویدیوهاتون بسیار مفیده👍❤️

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم کردین. ممنونم

@omid_fatehi 2 ай бұрын

چقدر عالی بود این ویدئو ❤❤❤❤ دستت درد نکنه خانوم دکتر عزیز ❤❤❤❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خواهش میکنم. خوشحالم کردین

@negindasmeh9249 2 ай бұрын

ویدیوهات خیلی برام مفیده و بهم حس خوبی میده موفق باشی نسیم جان ❤

@sanaznajafi5834 2 ай бұрын

ویدیو‌ها عااالیه نسیم دوست داشتنی♥️🥹 واقعا ممنونم ازت🌹🙏🏻

@Leon_IR 2 ай бұрын

مرسی نسیم جون 😍

@MarziKazemi-vi8qz 2 ай бұрын

ویدیو های برنامه ریزی رو لطفا ادامه بدید چون خیلی عالین ❤

@amaninthesunset2951 2 ай бұрын

کانتنت مفیدی بود، ممنون بابت زحماتتون

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم برای پیامتون

@FatemehEidian 2 ай бұрын

واقعا ممنونم نسیم که در مورد این موضوعات صحبت میکنی چون دقیقا من عذاب وجدان این داشتم که هروزبه برنامه نرسیدم

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که کمک کننده بوده. امیدوارم همیشه موفق باشی

@etubepage813 2 ай бұрын

Keep going 🎉

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

Thanks for your support

@user-qw1oy8dj6c 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی موفق باشی 🌺🌺

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم کردین

@aysumehr 2 ай бұрын

چقدر عالی توضیح دادین، واقعا مفید برام خیلی ممنونم😍👌

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که مفید بوده. ممنونم که برام نوشتی

@user-ub6lz3mf2l 2 ай бұрын

خیلی نکات خوبی میگین و هر ویدیو برنامه ریزی من رو پخته تر میکنه..عالی❤❤

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که اینطوری بوده. ممنونم که برام نوشتین

@somayekarimi2584 2 ай бұрын

بریسا دقیقا چیزهایی که لازم دارم رو داری رو میگی. عالیه ویدئوهات ❤

@siadat 2 ай бұрын

ممنون از ویدئوهای خوب‌تون

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم که برام نوشتین

@mohamadrezazandieh3003 2 ай бұрын

عااااالی

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

خیلی ممنونم

@ZeynabEbrahimy 2 ай бұрын

چقدر خوب توضیح دادین❤👏🏼

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

مرسی زینب جان

@mariiijann 2 ай бұрын

ویدئو عالی بود حسابی کیف کردم مرسی که تجربه هاتون رو به اشتراک میزارید☺

@user-pg4xy4cd1h 2 ай бұрын

نسیم جان واقعا بابت ویدئوهایی که میزاری و تجربیاتت رو با زبون ساده به اشتراک میزاری ممنون ... امیدوارم همیشه موفق باشی❤

@laylamusawi8264 2 ай бұрын

سلام، واقعا ازت ممنونم نسیم جان، بی‌صبرانه منتظر ویدئوهای بعدی هستم، هرچند همین ها رو هم باید چند بار ببینم چون واقعا عالیه، بوس به قلب مهربونت❤

@ashki3707 2 ай бұрын

واقعا محشر بود. ممنونم که از تجارب خودتون به این شکل حرفه ای و دقیق ویدیو درست میکنید. خلاصه؛ ممنون که وجود دارید

@narjesvafaeigever 2 ай бұрын

مرسی نسیم عزیز از محتوای خوبتون

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنون برای پیامتون❤️

@esh4890 2 ай бұрын

خیلی عالی بود نسیم جان ممنون از اطلاعات خوبی که با ما به اشتراک میگذاری 😊

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

مرسی برای پیام قشنگت

@Ali8Ak 2 ай бұрын

چقدر خوب بود خوندن این کتاب‌ها تو گروه

@DaisysAdvantures 2 ай бұрын

مرسی که در مورد موضوع برنامه ریزی ویدیو میذاری عالین و خیلی پرکاربرد ❤️🌱

@nasim_brisaa 2 ай бұрын

ممنونم برای پیامت. خوشحالم کردی

@misssmd4692 2 ай бұрын

تمام ویدیوهاتون تا به الان رو علاوه براین‌که توی یوتیوب چندین بار می‌بینم، دانلودشون کردم ❤انقدر که ارزشمندن برای من

@raziyejahadi6127 2 ай бұрын

Thnx a tone for the experince and information u share🙏🌹 Really enjoy these sort of videos👍 and plus that's so good when u mention the refrences. Keep doing the great job Dr Nasim!👌👌