ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ, МНОГОПОВТОР, ФАРМА / ЮРИЙ ФОМИН

[@СергейЩугорев-й2я]

Старую гвардию так интересно слушать. Душевные,добрые,сильные дядьки. Уважение ребятам!

[@ЛедовыйЛедовый]

Поймал себя на мысли, что душевнее добрее и роднее интервью дают мужики 40+, безусловно вся ваша работы крутая и все видео хорошие, но пробирают именно такие дядьки

[@ВасяХАЛИКОВ]

Юношеский максимализм ушёл, амбиции прошли и может удовлетворены, а опыт есть и можно оглянуться позитивно

[@FenrirPrime]

За что ты себя поймал 🤣

[@Уоло5отомо5отой]

@@FenrirPrime за мысль 😁

[@ВладиславПетухов-т1ы]

За Фомина - гигантский респектище Спасибо, будем смотреть

[@mailtoramil]

Желаю Юрию Фомину крепкого здоровья, считаю, что от него Андрей Маланичев взял эстафету и поднял пауэрлифтинг как спорт для масс.

[@sergiooliva2625]

Посмотрел на одном дыхании! Очень информативно,полезно и вдохновляюще получилось! Каждый может для себя что-то найти. Юрий просто супер крутой и добрый мужик,прям аж приятно. Спасибо Дмитрию Геннадиевичу за труд,как никогда кстати!

[@ЛедовыйЛедовый]

Спасибо за видео ! Как не хотите взять интервью у Павла Берлина? Весёлый парень и общительный. Думаю что смотреть будет интересно. Или у того же Коли Соколова? Он правда сейчас в альпинизм ударился, но нет нет, да выступит. В Москве живёт, не нужно за тридевять земель ехать.

[@василийпетрович-б5щ]

Спасибо за душевный и "искренний" выпуск...юрий очень положительное впечатление оставил.

[@mailtoramil]

Последняя картинка рассмешила до слёз! Душевно пообщались! Спасибо Дмитрию и Юрию за приятную беседу!

[@Alex1979otrhv]

Дмитрий, огроменное спасибище, за такого Человека, Спортсмена!🤝🙏👍💪 Выпуск🔥🔥🔥 Вот времена были!✊👍💪

[@dmitryt2kcoach]

Вот это я понимаю ЧЕЛОВЕЧИЩЕ! Дмитрий, огромное спасибо за выпуск! ОЧЕНЬ интересно и приятно было смотреть и слушать! Юрию всех благ! Нет предела совершенству сколько бы не было тебе лет! Здоровья и удачи!

[@gargoyle649]

Человечище. С чистым, добрым сердцем и широченной душой.

[@Радомирр-б8ж]

Дмитрий Геннадьевич, снимаю шляпу! Прям благодарочка, Вам!

[@BabkinVnuk777]

Вроде Бондарчук шляпу снимает, говорят.

[@Радомирр-б8ж]

@@BabkinVnuk777 ты нормальный?

[@DavidMagnetto]

@@Радомирр-б8ж это шутки за триста, не для этого канала явно

[@mailtoramil]

Ходят слухи, что встретившись с Дмитрием Геннадьевичем даже Михаил Боярский снял свою шляпу!

[@Радомирр-б8ж]

@@mailtoramil Сто пудово так и было!

[@occasionale80]

Фомин был первым, с кем я сфотался когда начал заниматься... На Москве, вроде, было. Запомнилось! Шикарное видео! Спасибо!

[@денисгорностаев-ж2ъ]

Спасибо за хорошее и доброе видео,Дима!!! Очень приятно было увидеть Юру Фомина!!! Сил,здоровья вам парни и всех Благ!!!

[@АлександрСоколов-в4п6я]

Фомин глыба, конечно он не реализовался, не думаю что другие наши супер тяжи были более талантливые, по регалиям которым он уступает

[@deweyfinn4978]

О дядька из рекламных плакатов в журналах из детства, всегда хотел узнать о нем побольше.

[@userDumbChop]

Ещё один немедийный человек, заслуживающий внимания. Хорошее видео, спасибо.

[@geograff]

Чем же он заслужил внимание?? У нас таких полно в каждой качалке

[@РоманСеров-б6й]

​​@@geograff полно людей собиравших за 1050+? Смешно

[@ДенисАнточий.Путькздоровью]

Благодарю. Интересно, честно, искренне. Всем Добра и Здравомыслия!!!

[@user-diamond_dima]

Сразу видно Юрий без понтов и всё по существу. Для тех кто может слушать, полезных моментов очень много.

[@ksandr88]

Приятный сюрприз.Спасибо за классное интервью Ю.Фомина.

[@urgenklopp7383]

Ему бы сбросить килограмм 50 =)))

[@ФёдорШкарин-ж7ч]

Хороший, добрый дядька! Легенда Российского пауэрлифтинга!💪 Спасибо Дмитрий!!! Ждем следующих видео

[@durmalei]

Самый лучший канал про железный спорт

[@Olegtrener]

Скромность и открытость - черты многих чемпионов..

[@УниверсалЪ]

Дмитрий, а что с вашей подготовкой по ПЛ? Тренируетесь или бросили

[@vanillagorilla4604]

О, Аэробус69))) помню этого мужчину с форума железный фактор. Я конечно был под большим впечатлением в те уже далекие 2008-9 года, когда только начинал заниматься и наткнулся на его тему на форуме. Очень интересное и живое интервью. Спасибо.

[@user-mp9ef1ok7l]

Спасибо! Ждал Фомина с момента прочтения ФДУ.👍

[@УБИЙЦАХЕЙТЕРОВИНЕЧЕСТИ]

Очень умный и правильный человек

[@СОЮЗНЕРУШИМЫЙ-ь7е]

Когда то очень давно в 1995 году Юра был моим напарником в охране Тверьуниверсал банка. Добрый весёлый человечище. Воспоминания только позитивные. Всего ему наилучшего.

[@wckd_1]

Генетика шикарная. Да и выглядит хорошо, но вес лишний явно мешает, а так, красавец.

[@AgentSmith-lb4nu]

кИдаться??? лИфтер и лифтЁр - немного разные вещи :(

[@dastandark3847]

Речью и мимикой напомнил Алексеева В.И.

[@ОлегДанилов-ф1э]

Видел пару раз Юрия в середине 2000х тысячных в зале на Новослободской улице .Здоровенный дядька ,с жимом узким хватом далеко за 200кг на разы

[@ZloiKloyn]

Мой сын, 4 года, сказал про Юрия, что этот дядя - тостер о_О

[@александрниколаев-ы8ъ]

Бомбезный выпуск, спасибо Дмитрию и Юрию! Побежал на треню)

[@ИгорьКурмачёв]

Вставочка в конце с вызовом лифтёра - 👍🏻🤣

[@АндрейЕруков-я2ь]

Дмитрий Геннадьевич, отменный выпуск. Особенно блок про "подпитку".

[@ГригорийПуртов-с9е]

В видио куча полезного матерьяла.

[@HP_J78]

Интересный гость! Дмитрий Геннадьевич, благодарю за свежий выпуск!

[@ВладимирОсипов-х4е]

Классный материал! 👍Интересно смотреть. Комплевит разрешили 😁просто Юрий сказал что хочет выступить по жиму. И как всегда крутая музыка. Но на этом ролике в конце.

[@Игорь-р5ю4ш]

Дмитрий, огромное спасибо, что пригласили Юрия в передачу! Очень давно хотелось увидеть и услышать этого во всех смыслах большого великодушного человека.

[@СергейЛалас]

Отличное видео, на одном дыхании. Спасибо 💪

[@ruslan5671]

Видео с этого канала получают лайк ещё до просмотра, спасибо за качественный контент.

[@МаксимЩеглов-р5р]

33:06 Накаченый Логан (Рассомаха)

[@krakenplay6740]

Дима как всегда лучший

[@pg3163]

Хороший выпуск. Но, блин, никак не могу понять, почему мужик не похудел после того, как завязал? Ведь тяжело с таким весом.

[@yoman9437]

Да когда всю жизнь ждёшь 5000 калорий сложно слезть

[@СергейБогданов-в9н]

Согласен, в его облике здоровья нет. Рассказывать можно все что угодно, но внешний вид не мотивирует.

[@1487701]

@@СергейБогданов-в9н Это не бодибилдинг, чтобы внешним видом мотивировать. А про спорт и здоровье по моему было четко сказано!

[@1487701]

А там было сказано, что завязал? Тренировки продолжаются.

[@pavluxa3159]

Вчера с Юрием Владимировичем общался , похудел очень прилично.

[@blogiator]

Спасибо большое за душевное общение. Удачи в начинаниях.

[@СергейСидоров-н8ц]

Парни поможем каналу, смотрите через впн. Будет монетизация.

[@ironhouse6735]

Фраза- здесь становятся сильными,здоровыми,жизнерадостными особенно порадовала) стоит лишь посмотреть на тренера и все становится на круги своя.

[@TheLifter1987]

Огромное спасибо за интервью, жму руку!

[@leopardgrelli7827]

Дмитрий Геннадьевич, зачем вы ставите в конце такую грустную мелодию?

[@user_Anikin]

Классный дядька, читал про него в конце 90х в «мире силы».

[@romanfomichev2449]

Thanks for your channel. Every time I am looking forward.

[@Апокрифическийдиасианец]

Очень приятный мужик

[@andreikazak6028]

Мужик, два с половиной года совсем ничего, а сейчас постарел всё болит и нужно гзт... спасибо, я лучше скандинавской хотьбой позанимаюсь

[@ШарикЖёлтый-п7л]

Ты хоть знаешь, кто этот мужик??

[@ШарикЖёлтый-п7л]

Прежде чем пиздетб

[@alexman7592]

Только быстро не иди а то вдруг заболит чего)))

[@МаксимМарченко-к8л]

Мем в конце топовый.

[@IlyaMasalsky]

Шикарный выпуск, отличное интервью!

[@diteivaz7384]

Выпуск душевный. Спасибо большое! Геннадич лучший спортивный блогер.

[@das_pl]

Дмитрий Геннадьевич огромное вам спасибо за видео, да и вообще за всю вашу деятельность, отличный канал👍🏻

[@СергейЧ-ь2к]

Большой человек хороший

[@ИванМаслов-ы2л]

Дядя Юра очень хоризматичный и грамотный спортсмен) сним всегда весело тренить!)

[@maxim_zagorodnov29]

Дима спасибо!! дядя Юра, спасибо вам за честность и открытость !!

[@АсхатИсхаков-ж2г]

Отлично! Больше контента, Дмитрий! Заждались!

[@ВладимирОсипов-х4е]

Классный материал! 👍Интересно смотреть. Комплевит разрешили 😁

[@АндрейМитин-ц9ш]

Дмитрий,спасибо! Как всегда выпуск очень интересный!

[@Пинхед-з3у]

Спасибо

[@Мухомор-п1г]

Не совсем понял жимовой цикл 4 подхода, с 15 повтороений до 2. Какой будет результат опускаясь по повторениям?

[@1487701]

Начало цикла с 15 повторений, на следующую тренировку прибавляешь 10 кг и делаешь по 12 повторений. И так доходишь до 2 повторений прибавляя каждую тренировку по 10 кг. Следующий круг начинаешь также с 15 повторений, но уже на 2,5 - 5 кг больше.

[@1487701]

Какой делать шаг, 10 кг, больше или меньше это надо подбирать индивидуально.

[@ВильгельмТель-е2ю]

@@1487701 я извиняюсь, я так понимаю такая тренировка раз в неделю, а вторую тренировку по жиму на сколько меньше нагрузку давать? Заранее благодарю)

[@1487701]

@@ВильгельмТель-е2ю Один круг состоит из семи тренировок. А сколько раз в неделю делать жим, это каждому индивидуально. Объясню проще.Первая тренировка 4 подхода по 15 повторений, вторая 4 по 12, третья 4 по 10, четвертая 4 по 8, пятая 4 по 6, шестая 4 по 4, седьмая 4 по 2. Увеличиваешь вес каждую тренировку на 10 кг. Но как я уже писал на сколько увеличивать вес на следующей тренировке это индивидуально.

[@alexman7592]

@@1487701 вы сколько раз в неделю делали жим в такой круговой тренировке?

[@NuzonkovLexa]

Сразу лайк довел ты меня Дмитрий , довел , вот те лайк 💓😈💪

[@onlyps2]

12:55 Причина голодных 90х))

[@YogurtDanone]

когда уже снова Абдуллин?

[@Lil__Ze]

Спасибо очень интересно. Отличный материал

[@Vlad-si6pl]

Спасибо за видео,очень душевное интервью

[@antongeorgiev6493]

💯👍

[@РусланШеварихин-е9ф]

Сначала лайк потом смотреть. Заранее спасибо

[@ВикторКорнеев-ж2м]

прекрасно спасибо! очень интересно 👍🏻👍🏻

[@Иван-ь8е5я]

🔥🔥🔥🔥

[@ЮсьВальцман]

Очень хороший выпуск

[@АлексейХавронов-ч7р]

Диман молодец! Интересно

[@ДенисМильченко-ю7х]

Спасибо за таких легенд!

[@robber7746]

Блины крутые в зале, классный зал

[@lexastalnoivoinboec69rus46]

Про 90ые топ шутка вышла)

[@maleperfect9479]

🔥🔥🔥🔥💣💣💣👍

[@AB-rz3xy]

Когда выпуск с Маратом ?

[@Гордыйволк-щ6ф]

Тысячный лайк с меня был

[@enyankin777]

мем в конце просто убил

[@Иван-ь8е5я]

🔥🔥🔥

[@ИльшатНуртдинов-ц1ш]

👍

[@АлексейДемидович-й3ж]

Спасибо большое!!!

[@АртёмМихайлусенко]

Дмитрий, выпуск класс

[@aleksandrshumakov3533]

Ура, новый выпуск👍

[@ВиталийОдесский-н9в]

Лайк!

[@Радомирр-б8ж]

Многие..мол от многоповторки сила не растёт, но если ты жмёшь 40 на 20, а через годы 140 на 20, то ты явно подокреп чутка!

[@adidas4157]

Так не будет же такого результата за год при многоповторке

[@Радомирр-б8ж]

@@adidas4157 А кто про год говорил? малоповторкой первый год так вообще работать нельзя. Малан первые годы просто качался вовсю объёмно и многоповторкой

[@adidas4157]

@@Радомирр-б8ж, а, годы... Смотря что называть многоповторкой- 12 раз это норм,а больше делать бессмысленно, лучше подобрать вес для большего усилия и сделать 6 раз

[@alexman7592]

@@Радомирр-б8ж что за чушь почему нельзя? Можно , просто делай это умеренно по силам а не лишь бы поднять не пойми как

[@alexman7592]

@@Радомирр-б8ж поднимать веса не равно мучится с болячками Так же как и пампинг с тяжёлым весом не значит что будешь здоров . А яшанькин химарь и выглядеть ты как он точно не будешь.

[@ТемныйЭльф-у6ы]

Олд скул🔥🔥🔥🔥

[@КрутойСупермен-ъ7с]

Крутой мужик

[@ГлебЯкимов-щ8ъ]

Авторитетно!

[@diabeteggsportdiabet1168]

Добрый дядька

[@Безимени-ь2н]

В этой майке он как сосиска

[@ШарикЖёлтый-п7л]

Душевный😌

[@МаксимКрутиков-х2и]

Спасибо за выпуск!

[@СергейПетров-щ7у2е]

Душевная беседа👍