Рет қаралды 2,792
דמיון מודרך לשחרור רגשות וליצירת מערכת יחסים חדשה עם הרגש.
בריחה מרגשות שליליים משפיעה על חיינו בדרכים שונות החל מפחד שמונע מאיתנו להגשים את עצמנו, ועד להתמכרויות שונות שמטרתן להפחית את עוצמת הכאב הרגשי.
שחרור רגשות ושינוי הגישה כלפיהם מאפשרת חופש בחירה אמיתי בחיים, תחושת קלילות ושקט נפשי