TUTORIAL & DEMO |

Manfaat Line Dance
Gerakan-gerakan dasar olahraga ini tidak seberat olahraga biasa, seperti senam aerobic atau lari. Selain itu Line Dance dinilai dapat mencegah osteoporosis. Karena itulah olahraga ini cocok untuk orang yang sudah berumur. Bagi kelompok manula, olahraga ini dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi dengan banyaknya langkah-langkah yang diulang-ulang dalam olahraga ini.
Gerakan dengan langkah diulang-diulang sebagai dasar gerakan Line Dance yang dilakukan oleh sekelompok orang ini tergolong senam low impact, sehingga minim cedera.
==========LINE DANCE ===========
Manfaat dari olahraga ini di antaranya adalah:
1. Mampu meningkatkan refleks, keseimbangan dan kekuatan tubuh bagian bawah serta melatih kardio.
2. Menjaga kepadatan tulang atau mampu mencegah osteoporosis seperti disebutkan di atas.
3. Meningkatkan keseimbangan tubuh.
4. Mengencangkan otot pinggul.
============================================================
Instructor : Bp. DR. SUROTO, M.Pd
Level : Beginner - Intermediate - expert
Choreographed by Ira Erviana
Thanx for a song :
Song Title : KOPI DANGDUT
Music : MALA AGATHA
• Mala Agatha - Kopi Dan...
Dancer by LINE DANCE MUGAS - LINE DANCE SEMARANG
============================================================
Please come and join us at TRI LOMBA JUANG every saturday morning 06.30am until 09.00am....
Atau Bisa datang dan bergabung dengan kami di TAMAN INDONESIA KAYA every Sunday 04.00 pm until 06.00 pm
DI KOTA LAMA Semarang setiap hari Sabtu jam 16.00 - selesai ( di patung garuda)
===========================================================
#linedance #mugas #trilombajuang #aerobicmugas #linedancesemarang
#linedancesemarangthecaptain #linedancekopidangdutmalaagatha #linedancetkopidangdut #tutorial #suroto #linedancekotalama #universallinedance #linedanceforkot #malaagthakopidangdutlinedance #kopidangdutlinedance #dnbshooter #thecaptainlinedance #kopidangdut #malaagathakopidangdut #malaagatha
DON'T FORGET LIKE,,,,SHARE,,,COMMENT....AND SUBSCRIBE...
Agar kami dapat memberikan dan upload video2 seputar line dance
(NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED, I DO NOT OWN THE RIGHTS OF THE MUSIC. This video is solely for educational and entertainment purposes only)

[@SriTuti-b8y]

Sy suka mengikuti tutorialnya...

[@user-me5fi6ui9r]

Grakknny bisa diikuti

[@sunartiati8133]

Gobyos kontos 4 hari baru mulai , trimakasih kak bagus 🙏🙏🙏

[@wulandari30oktober40]

enak ditirunya mudah, tinggal agak sedikit dibeatkan musiknya...keren bang

[@DnBShooter]

Terimaksih atas support nya.....kita ngikut dr lagu yg di pilih oleh choreo nya...tp,terimakasih atas masukan nya... Silahkan bs diliat video yg lain nya di channel ini..ada choreo dr kita yg lagu nya sdh lumayan nge-beat....

[@mariagorety784]

senang mantap gerakan bisa diikuti tks ya bp ibu semua salam sehat

[@riska7403]

Pacitan ikut dong

[@andiputri0366]

Saya suka cepat dimengerti mantaap

[@rosalilondok465]

asyik gerakkan muda diikut 👍

[@lulukwijayanti5461]

Saya lihat tiap pagi untuk senam luar biasa pas banget buat saya

[@DnBShooter]

alhamdulillah...terimakasih bnyk ibu...silahkan gabung dgn kami.....mari belajar bareng dgn kami bu...

[@mariaflorentina3905]

Mamtappp,,,,,gas poolllllll,,,,mas brooo.. ,,,

[@kaiusup9393]

lanjut Kreasi lagu Yg lain.tetap Semangat

[@bundaeen5763]

Happy2 yg LD Nya bravo

[@DnBShooter]

siaapp bu.....bs dikirim link nya ke kami,,,,terimakasih

[@iyarsumiarsih1431]

Kereeen gerakannya mudah di ikuti

[@meldatohir579]

Lumayqn gobyos

[@lidetantrie1930]

Bagus.. luwes .

[@DnBShooter]

terimakasih atas penilaian nya ...salam sehat selalu....

[@sitisolihah5641]

Waow kerents.💞👍🙏

[@agustinsuharyati602]

Mantul Mas pas dgn musik nya and gerakanya simple tapi enjoy

[@noviantibabeh9198]

Mantaaap

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat

[@aminahaminah7190]

Kerennnn sangattt 👍👍👍

[@kaiusup9393]

Kerèen

[@murningsihchaeri6961]

Matab 👍gerakannya mudah diikuti. Ayo senam sambil berjoged biar tetap bugar

[@hasdinimeidiawati8306]

Keren..bisa utk latiha olahraga ringan di rumah

[@DnBShooter]

terimakasih.....alhamdulillah....smoga dgn video yg kami suguhkan di channel kami dpt bermanfaat utk org bnyk dan memudahkan utk belajar.,.,.

[@kristantitanti2536]

..asik olah raga kapi dangdut sehat selalu 🙏🙏🙏

[@omponherminapanjaitan5201]

Keren kak. Gerakan mudah diikuti

[@pagarayu9531]

ini

[@penimariyani1604]

Kereeen & asyiiik bikin semangat unt ikut line dance 👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

[@audy6170]

Ashyyikkkkk... Asoyyy

[@DnBShooter]

yihaaaaa.....aseeekk....asseekk..

[@Ladyyoung-f7Y]

Lanjut pak , saya mengikuti . Gerakannya semangat dan mudah diikuti Tks .

[@tinoaerobicchannel9270]

Mantul asikkk 👍

[@nanimunanih3312]

Sy baru belajar memahami hitungan ld

[@Sari-ny6qq]

Keren sih...cuma komen aja yg kaos item agak over... harus nya biasa aja

[@effymargareta828]

Asyik woi goyang terus,gampang diikutti🕺🕺

[@dhasih1395]

Kereenn asik lagune jadi ikut goyang asiiiikkk ho ho ho ho haaahh

[@arindajaya3726]

Mantaabb...keren abis Yg saku celana ada saputangan biruu.. Wkkk...kk..kk👍

[@srilaksmicornelia5399]

slowly but sure keren bapak instrukturnya kyanya sabarrrrr

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat

[@yomayani2264]

Mudah diikuti bagi pemula seperti saya. Mantap

[@sridumilah126]

Kereeen dech...langsung ikutan ngedance...

[@ellanurmala3310]

Mantap guru nya. SMG sukses ya pk guru senam alonan kopi dangdut

[@DnBShooter]

terimakasih bu atas penilaian nya dan doa nya utk kami.....salam sehat dan sukses ya bu

[@lennylimbguskern2368]

Iya mantap untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍

[@dariyemsuprapti2961]

Musiknya Jan bikin ga mau diam...mantap

[@bj6150]

Keren 👍

[@uzawahikaru5065]

wow keren👍👍

[@yuncheratna404]

mudah di pelajari kereeen

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat

[@mariroh-4396]

Mantaf Bro ... kutunggu tutorial berikutnya ... Lanjutkeenn 👍👍👍

[@destasharustaman2453]

Mantaaf Bossquuu bikin kita rikex's Olga yang sangat nyaman buat lansia

[@trihandayani1106]

Itu cha cha ingat wkt sekolah dl

[@hendrianaachmadsyahrudin2017]

Kereen kan LD nya...cit 👌 Tks like nya 🙏🥰

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat

[@lusi.pink83]

Kak banyakin tutorial ld yg lagu slow donk,makasih

[@DnBShooter]

iya ditunggu dan selalu pantau youtube channel kami.....terimakasih atas masukan dan saran nya

[@pujitari6836]

Mantapp ikut donkk

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....silahkan bergabung dgn kami bu.....

[@luluklatifah7170]

Om Roto keren.. Kami di Depok pke tutorial LDnya om Roto.. Bismillah semoga barokah..

[@sukaenahkarso5936]

Mantep dan enak untuk usia diatas 50th

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...

[@zahraamin515]

Terbantu bwangeet, mjasi yaa tutorialnya 👍👍🙏

[@suswatiparayani8723]

Mantapzz mas cocok unt usia golden...lngsng buat ngajar, thx,,😍😍

[@enypurwanti3262]

Siip...

[@DnBShooter]

terimakasih bu

[@puturettysuyasmini9691]

Keren banget ini .

[@tiarminnursaida4300]

ini jg bgs utk lansia

[@sudomoyani4634]

Keren line dance mas gerakan nya kalem.😁

[@lennylimbguskern2368]

Wow keren enak untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍

[@atun-qy9ev]

Kemarin pas hari minggu sore d arisan dasa wisma d rumah q juga d ajari goyang kopi dangdut meskipun masih kdang lupa tp sbnrnya gampang d ikuti dan Asyyyiiiiiiikkk bgt 👍👍👍👍

[@rrossnariitaar3059]

mantap

[@DnBShooter]

terimakasih bu.......salam sehat selalu bu....

[@ENTE_CELL]

Keren keren....

[@jufrikaawoan7597]

Ibu yg satu kaya gaya mabuk😂😂...lucuuu

[@suroyosuroyo518]

Tks. Teknik mengajar yg sangat bagus..bisa di ikuti n enjoy..

[@DnBShooter]

terimakasih atas penilaian nya thd kami.....smoga bermanfaat

[@ibumuntiari4591]

Asik gerak Kanya aku pingin gabung ok

[@heniroheni4134]

Qobitu ilmunya

[@andira7458]

Hadir...nyimak..

[@DnBShooter]

siappp...terimakasih selalu hadir...... :)

[@bentarmulyadi-2880]

Goyang kuyyy

[@Ben-zo7xv]

Woilh guru pjok st sruh hafalin ini

[@mamahtri2378]

Semangat terus ......👍👍

[@astutiemerald2743]

Gerakannya ok.. Ini pak suroto njih.. Pakabar pak...🙏

[@tukangndesoamatir]

mantap kawan 👍👍👍👍

[@liranty9870]

Mantep enak lihat nya,boleh ni dipake ya pak hehe

[@lennylimbguskern2368]

Wow keren 👍👍👍

[@weninghandripurnami3839]

Mantap..gerakan mudah diikuti. Instruktur luwes👌💪🥰

[@iswahyudi8489]

.

[@nanikkusuma7839]

Siipp thx.. Langs praktek

[@susiwati2865]

Makasih banyak bp ibu bs belajar dr kalian sma salam sehat ya ,,smg ak bs ngikutin trs ,,aku subscrep ya 👌😁

[@mariaanayuliati2705]

Senang liatnya..selalu semangat.. mau tanya dong kalo mau gabung gimana caranya?

[@dra.wasitowati9131]

Kereeeen , gerakannya mudah diikuti, dan ketika didemokan menjadi hangat & seru. Semangat sehat dan selamat berkarya , sukses selalu😀

[@tettyarindah1830]

Makasih ilmunya.. mudah diikuti.... gerakannya kereeeen bangeett... barokalloh.. Aamiin 👍👍👍💪🇮🇩🌷

[@DnBShooter]

alhamdulillah klo bs di ikuti gerakan dan tutorial nya....terimakasih atas penilaian nya.....smoga bermanfaat

[@hasniatimuharimin7301]

Keren..

[@linedancesentruni6222]

Mantap...maju teruuuzzzz ya kak...

[@elisaelisa329]

Mau belajar juga mas Ach 😀 Terimakasih 🙏 Sukses mas

[@citrayurika4200]

mantaabb tante semarang Line dance....cemungudd🥰

[@DnBShooter]

terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...

[@Iraerviana]

👏👏👏 demo yang sangat menarik , thank you kaka sdh menarikan kopi dangdut saya, salam kenal dari saya , sukses dan sehat selalu buat semuanya

[@DnBShooter]

Salam kenal dr semarang....salam sehat selalu kak....ditunggu latihan bareng nya kak...

[@wiwitrafi6269]

Asyekkk ada aku 😊

[@DnBShooter]

siappp....trimakasih mbak......

[@Yetsumarsemir61]

Ga usah over mba

[@tomistendly510]

Kerennn..mudah diikutii gerakan lek line dance nya kk🙏🙏 Sukses selalu kk🙏🙏

[@DnBShooter]

siaappp...terimakasih atas penialian nya.......smoga bermanfaat.....

[@dwibudiastuti1015]

Kirain mw nyanyi Mlz

[@nenengsulasmini5367]

Izin pak mau dipake senam di group lansia 🙏🙏🙏

[@DnBShooter]

siaapp...silahkan bu.....dgn senang hati bu....smoga bermanfaat...

[@dwiwahyuni669]

Daftar ikut senam line dance dimn ya..

[@DnBShooter]

silahkan bs datang langsung ke GOR Tri Lomba Juang tiap hari sabtu pagi jam 08.00 stlh aerobic.....

[@wewenkusuma5717]

Pengin ikut boleh gx ...lokasi jg deket dr rmh0

[@hasniatimuharimin7301]

((((Fĝ

[@bundatari316]

Semarang nya mana ya klo boleh tau 🙏🏻☺️

[@wijilhass189]

Di simpang5 sabtu pagi jam 6..tlj nugas jam 8..kota lama minggu sore jam 4

[@bundatari316]

@@wijilhass189 klo mau ikutan gabung, gimana cara nya ?

[@irnaoktavia9110]

Gerakan ke3 dan 4 gak dpt' sy 😂😂 ada yg lebij lambat ga ya vid😊eonya

[@trihandayani1106]

Bgmn agar bs ikut bergabung latihan. Caranya bgmn ya....

[@DnBShooter]

silahkan bu klo pngn gabung dan ikut latihan bersama kami......GRATIS bu.......

[@trihandayani1106]

Setiap hr apa bu.... Pak.... Soalnya sy minggu pagi ke sana gk ada

[@wijilhass189]

@@trihandayani1106 sabtu pagi simpang5 jam 6

[@siskawati5588]

Kereennn.. maaf ini Choreografer siapa pak 🙏

[@mamavian8250]

Bisa ikut gabung ga ? Caranya gmn..? Untuk.umumkah?

[@ellysolihat6424]

Yang pegang handuk kecil warna biru biasa aja kale...

[@fitridiana5383]

Kl mau gabung bisa hubungi siapa ya moms makasi

[@DnBShooter]

silahkan klo mau bergabung dgn kami....kami dgn senang hati.... bs hubungi Pak Hasta = [phone]

[@nanimunanih3312]

Itu 32 con yah pak?

[@hapsariadhi3320]

kalo mau gabung free atau berbayar? saya pengen ikut

[@DnBShooter]

silahkan klo mau gabung bu @hapsariadhi...kita dgn senang hati....tidak bayar bu....bayar nya dgn senyuman bu.... :)...

[@niaimut6848]

Itu yg pakai jilbab..bj hitam..yg kantongin handuk..itu mau LD atau..goyang dangdut.. koplo sih LD kok gerakan nya..ky org koplo 🙆🙆