Днепр🌎‼️Неудачная поездка‼️В штаны залезла‼️Пока вам повезло‼️

Неудачно посетили Приват банк, наши покупки, примерка штанов, поехала в город ,в центре Днепра ,еду через мост Днепр, проезд в автобусе, есть в городе ТЦК, Новый Центр

[@user-zq9ji2kj3n]

Для чего голодала , чтобы потом полуфабрикатов поесть на сливочном масле 😅, правильно есть надо побольше, чтобы желудок растянуть 😅

[@user-wg8wm8kh8l]

Она любит пожрать 😂какая диета 😂Сказки нам рассказывает😂, что-то надо показывать 😂Алёнка вся в маму😮

[@user-mt1ob6hx7n]

Зачем так?

[@EvaSergeenko]

Пусть ест , неизвестно что будет завтра 😊

[@user-wf9dc3be4w]

​@@user-wg8wm8kh8lа маму зачем приплели?

[@Aleks-fz5bt]

Раньше так выбирали жену, посмотри на её мать и такая будет твоя жена

[@user-de2em1wf7e]

Андрюк - замечательный молодой человек! Добрый, заботливый, хозяйственный. Будет кому-то хорошим мужем и классным отцом своим будущим деткам!

[@user-no1on4bm9j]

Может закрыть уже тему "диеты, фитнеса и интервального голодания"? Смысл обсасывать не твою тему...Ешь дальше и не акцентируй

[@user-wo5zj8lq8n]

Просто не в бровь, а в глаз😂😂😂

[@alena_dnipro]

Я так себе помогаю держаться в форме 🤗

[@user-no1on4bm9j]

@@alena_dnipro к огромному сожалению, это так не работает))) нужны усилия воли и немалые)

[@Valera-48]

@@alena_dnipro ну это у тебя в мыслях и на языке. Зря не мучайся. Надо просто меньше жрать и вечером подальше от холодильника

[@sm-af-dssm-af-ds]

Но о чем-то же надо ...🤣

[@user-vt1kl6sv8v]

Джинсы маловаты на один размер, неприлично обтягивают попу и пах. Зачем голодать, а потом съесть огромную порцию? Проще есть чаще, но понемногу. Организм получил стресс во время голодания, а потом всё, что ему закинули, он припас в закрома, на всякий случай.

[@alena_dnipro]

Попу надо обтягивать,если она красивая 😉Как у меня)))

[@Valera-48]

@@alena_dnipro умора от тебя

[@user-nu2dp6vw2z]

​@@Valera-48😂😂😂

[@user-yq1nc4qg8p]

​@@alena_dnipro👏

[@user-qd7cp2ey3t]

​@@Valera-48Правильно пишет , задолбали уже , почитаешь все модели ...

[@user-gg9fe6mp3u]

Алена! Джинсы Вам малы, Вы изуродовали себя!😊

[@alena_dnipro]

В каком месте малы ⁉️

[@user-gg9fe6mp3u]

@@alena_dnipro Зона паха вся выделяется и вся в складках.

[@user-ln5mb8en9w]

Где пах сильно выделяется, просто со стороны некрасиво

[@user-dt9dq8zz8u]

Звезду нельзя изуродовать!!!

[@user-zk8ee7ev1l]

Да пофиг, главное, что ей самой нравится!

[@user-gg9fe6mp3u]

Алена! Пожалуйста, не фантазируйте насчет сожителя. Мы все знаем, что его нет.😊

[@alena_dnipro]

А куда он делся ⁉️

[@user-gg9fe6mp3u]

@@alena_dnipro Мы все прекрасно знаем сколько едят мужчины.

[@sm-af-dssm-af-ds]

​@@alena_dniproКому это нужно???Кроме Вас, Алена.Будете знать, сообщите, как обо всех героях Ваших повествований.Какой бы ни был, но человек.Даже не пес и не кошка.Если даже ,, котя,,- 😂😢

[@ira140]

​@@xk9ewВы соседи?

[@ElmiraElmira-mt5hn]

Недавно специально для таких как вы - Алёна показала мужа за столом. Или это он так между прочим забежал!?

[@user-uh1tp4hp5i]

Очень красивый город!Мира скорейшего,чтоб люди спали спокойно!

[@user-pv9jo7mq3y]

Алена! Не нужно Вам голодать!С Вами все хорошо!Как хорошо что у Вас есть мама .берегите ее. По возможности уделяйте ей больше вниимания. Цените время.проведенное с мамой

[@alena_dnipro]

Спасибо 😘

[@user-gg9fe6mp3u]

Закройте тему сожителя, пожалуйста.😊

[@sm-af-dssm-af-ds]

,, НА ТРОИХ ГОТОВИТ ,, - ???КОМУ ЭТО НАДО???ХОТЬ НА ПЯТЕРЫХ...МАМУ МОЖНО УГОСТИТЬ, ЛЯВУКА, ВАСИЛИСУ...😊😂

[@alena_dnipro]

Так вы сами меня провоцируете 🌞

[@user-dt9dq8zz8u]

​@@alena_dniproАЛЕНА ТРИ ОТБИВНЫЕ НА ТРОИХ,ТЫ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ ,ЧТО ТВОЙ КОТЯ НАЕСТСЯ ОДНОЙ ОТБИВНОЙ,ОН ТЕБЯ ПОШЛЕТ КУДА-НИБУДЬ.А КОГДА ТЫ ЕЗДИЛА В СХИДНИЦУ И В КИЕВ,КТО ЕМУ ГОТОВИЛ АНДРЮК,НЕ СМЕШИ НАРОД.ЧТО ТО ОН У ТЕБЯ НЕ КАШЛЯЕТ, НЕ ЧИХАЕТ И Т,П.

[@margomurzak2481]

@@user-dt9dq8zz8u ага и в 4 утра просыпается с Семочкой в постели а Котя под кроватью

[@user-gg9fe6mp3u]

​@@alena_dniproНе вспоминайте о нем и никто ничего писать не будет.

[@Lyudmila_V_2pe2j]

Алёна, а для чего ВАМ интервальное голодание? Если для здоровья, то я тут не советчик, это к врачам. А если таким образом Вы решили снизить вес, то думаю зря себя мучаете. В конечном итоге Вы наберете еще больше. Потому-что проголодав энное количество часов, Вы так хотите есть (вон руки даже трясутся до чего есть хочется) что съедите в два раза больше! Алёна, ищите другой способ.

[@alena_dnipro]

Спасибо 🤗

[@user-nu2dp6vw2z]

Судя по тому ,что руки трясутся у неё всегда,то голодная она ... постоянно

[@allastepanova3932]

Сахар надо проверять!!!Трясутся руки при гликемии...

[@user-ko5iu2oo3p]

​​@@alena_dnipro Алёна,здравствуйте. Есть только один способ - это есть понемногу (250 гр.порции) и до 18-00 Пить чистую воду. Пищу ( туже курицу) не жарить часто, а тушить, запекать.... Делать котлетки паровые, варёное мясо, рыбу... Есть больше салатов ( хорошую порцию), тушить капусту.... Тем более сейчас лето....Такое разнообразие овощей. Приучите себя есть лёгкие овощные супы ,они хорошо насыщают. Завтраки ; если вы любите яйца, то 2 яйца с большой порцией салата,кофе без сахара. Это правильный завтрак... И не голодайте.... Удачи вам. Диетолог из Москвы. Сдайте биохимический анализ. Проверить глюкозу инсулин и гликированный гемоглобин. Будьте здоровы!

[@user-ko5iu2oo3p]

​@@allastepanova3932Да, сахар нужно проверить.

[@user-jr3mc5om6j]

Алена , здравствуйте ! Такой хороший солнечный день! Пусть у вас всё задуманное сбывается ! Может попробуйте убрать хлеб из питания ? Мы все , конечно , разные , но мне такой вариант помог ! 👍😊❤️🌹

[@alena_dnipro]

Спасибо 😘

[@user-fr2hk4hu6z]

Алёночка, приятного аппетита😊 Всем скорейшего мира!

[@fogertan]

Алена ты такая смешная. Ты же всех тролишт. Заводишь. Главное просмотры😂😂😂😂

[@Valera-48]

Конечно. Зрителей она специально злит, чтобы хайп был

[@alena_dnipro]

Я Вас не злю,я вас Люблю ♥️♥️♥️

[@Valera-48]

@@alena_dnipro спасибо! Мы тебя тоже. А комменты всякие нужны. От них карман тяжелее становится

[@user-qd7cp2ey3t]

Смешные ... А зрители ее не трогают .

[@user-dt9dq8zz8u]

Так ДОЛЛАРЫ НАДО ЗАРАБОТАТЬ НА ЮТУБЕ,УЖЕ ВЕДЬ НЕ РАБОТАЕТ,А ЖИТЬ НАДО ПО МАГАЗИНАМ ХОДИТЬ ЧТО-ТО ПОКАЗЫВАТЬ

[@Dfvh456dfb]

Ужас в штанах, 😂😂😂😂размер вообще не твой, карманы расходятся😂😂😂 и треуголка сильно выделяется- это не правильная посадка брюк👎🏽👎🏽👎🏿👎🏽👎🏿👎🏽

[@Aleks-fz5bt]

Реально не идет, как чучело на огороде выглядит. Не хочу обидеть , жаль что она не прислушивается.

[@Irinaantonova405]

Ну там не так страшно, как вы пишите.

[@alena_dnipro]

Отличные джинсы 👖 не пишите ерунды 🤗

[@Dfvh456dfb]

@@Irinaantonova405 😂😂😂😂😂😂

[@Dfvh456dfb]

@@alena_dnipro джинсы может и отличные, но не ваш размер😂😂😂

[@svetikslato]

А питаться обычно уменьшив порции

[@stasiarhipova4476]

Тоже правильно. Просто разделить порцию на два приёма. И так постоянно,что сократился объём желудка.

[@tamaralazarets8992]

Возьмите интервал в еде с 17.00 до 9.00. Получается 8/16 . 16 ч без еды , т. е основной интервал попадает на ночь когда спите .

[@Fedenchuk_marisha]

Ага , там нормально будэ

[@veronikastoyan9204]

после такого интервала эта свинка Пеппа съест в 2 раза больше

[@stasiarhipova4476]

Эффект будет только если завтрак будет из чашки чая или кофе без сливок,сахара,хлеба,яичницы. Кофе и две ложки творога. И всё. Ничего больше.

[@user-rq1qy4qs4n]

Могут возникнуть проблемы с желчном пузырем.

[@user-ko5iu2oo3p]

Да, просто надо есть правильную еду, не жаренную,а тушеную или ЗАПЕКАТЬ.Есть небольшими порциями и до 18-00 Пить чистую воду, есть меньше углеводов и сахара. Всё😊! И будет счастье! А, Алёна всё время жарит свои отбивнушки, ....

[@user-bj7ri3jk3f]

Добрый день Алёна, спасибо за экскурсию по городу, когда приезжала в Днепр всегда ходила в Вавилон, ежте что хотите ❤

[@appann3071]

Еште

[@alena_dnipro]

Добрый день ☀️🌻☀️

[@user-ft9of9bq3u]

Алёнка, спасибо большое за видео, давно Вам не писала,хотя смотрела все Ваши видео,поездки.😊 Очень рада за Вас,что Вы съездили,отвлеклись от всего... Хорошего, Тихого, удачного Вам дня!😊😊😊 Привет из Днепра!❤❤❤

[@alena_dnipro]

Привет вам 😘

[@barchenkosvet]

Алена,на интервальном голодании я уже три года,теперь для меня это норма,утром натощак где то выпиваю потихоньку литр теплой воды,пью кофе без сливок и сахара,затем в11 утра пью 1 бокал свежего кефира и в13 часов плотно обедаю,полдник у меня запеченные яблоки или другие фрукты,овощи,ужин в 19 часов ,тоже плотный,могу потом еще выпить кефир не жирный или фрукты,на ночь пью теплую воду,похудела незаметно для самой себя на 12 кг и такой режим питания теперь для меня норма.Будьте все здоровы и счастливы❤❤❤

[@alena_dnipro]

Спасибо 🌞 вам

[@user-wf7bt1ef1h]

​@@alena_dniproвы сами решили так голодать или проконсультировались у врача?

[@user-mt2vg5cp1r]

Супер 👍👍👍

[@user-zg8dy9zw7e]

Ужас сколько вы едите😢😢😢😢в меня столько не влезет

[@user-wf7bt1ef1h]

​@@user-zg8dy9zw7eвсе зависит от размера желудка.

[@fogertan]

Посл😊е 50 ти попрет . Не удержишь. Будет шире мамы.

[@alena_dnipro]

Если попа,то не я не боюсь 😉

[@fogertan]

Попа у тебя небольшая. За нее не переживай. Климакс очень коварен. Гормоны . Обмен веществ резко замедлится. Вот тогда держи вес.

[@user-pl3sw1go3o]

@@fogertanпоэтому отрегулировать свой образ жизни надо сейчас,потом будет труднее.Сколько же критиканов,а Алёна,как оловянный солдатик.Молодец.Потихоньку работай над собой.Откажитесь совсем от сладкого.Вес и здоровье спасибо скажут,потом мучное и. Т.д.

[@user-qd7cp2ey3t]

А у Вас вес будет в три раза больше ее мамы , чего ванговать ?

[@user-yh3uq3io1j]

@@user-qd7cp2ey3t Пожелайте мне этого тоже , пожалуйста!!!

[@user-gv1rf2si9y]

Вы не имеете понятия об интервальном голодании! У вас пародия.

[@alena_dnipro]

Возможно 😉

[@Dariana848]

Что надо делать чтобы не есть после шести вечера? Сьесть все до 6 вечера.

[@alena_dnipro]

Отличный совет 🤗

[@Dariana848]

@@alena_dnipro это анекдот в интернете прочитала.

[@user-ln5mb8en9w]

Ей не надо, совет, она ест как мужик

[@Sonya_Sonina]

🤣🤤👍

[@nat3667]

Аленка, спасибо за позитив ❤❤❤

[@user-qh6qw3se2u]

Я голодала на воде 21 день..очень понр..легкость,невероятная..первые дни тяжеловато.а потом даже не понимаешь ,зачем мя все время и так много едим.но я ем в три р.меньше чем вы ..я грузчиком не работаю.мне столько коллорий не надо😂

[@user-wf7bt1ef1h]

Говорят голодать не сложно , сложно выходить из голодания.

[@EvaSergeenko]

Ей не надо худеть , выглядит хорошо , худоба тоже не красиво 👎

[@user-nu2dp6vw2z]

​@@EvaSergeenkoне нужно голодать до худобы...а пару тройку кг,не. помешает сбросить...

[@user-qd7cp2ey3t]

У меня муж три раза в год тоже сидит на воде . Один раз сорок дней сидел .

[@user-zv7lr3kf7t]

@@user-nu2dp6vw2z пару - тройку кг. - это ни о чем. Один день не поесть и уйдёт 2 кг за сутки. Проверено! Алена ведь не хочет даже свой вес знать. За похудение больше зрители волнуются, чем сама Алена.А до худобы, как вы говорите, так это на 35 кг. Вес у неё думаю кг90, не меньше!

[@Kris-vk5lv]

🤗❤☕ хорошего настроения 🎉

[@sergeo4555]

Алена попробуйте горчицу сделать из горчичного порошка, очень выгодно и запах и вкус, очень ядреный

[@alena_dnipro]

Не Хочу 😉

[@galynagrygorova1872]

Алёна, а через Western Union не можете деньги отправить?

[@user-nm8hs2lr2l]

Алёна-веселушка😊 хохотушка😊 приятно посмотреть😊 Всем Мира! Здоровья! Добра!😊

[@user-vr4cw2bg2m]

Я порожаюсь тому что пакеты у вас платные,а в России в любом магазине бесплатно стоят рулоны отрывай сколько надо, вот вам и Украина це Европа кажется такая мелочь ,но делайте выводы

[@ira140]

Им так нельзя 😂 они их всё равно спиз &&&т и на входе пробовать будут 😂😂😂

[@user-jg4uf5tg8w]

Принцип отрывай сколько надо замусорил всю планету. россия не заботится об окружающей среде - делайте выводы.

[@Lyudmila_V_2pe2j]

Европа заботится об экологии, а у нас - "отрывай сколько надо", замусорили всю Землю. Еще и радуетесь. "После нас хоть потоп". ?

[@KlescinaTatiana]

Алёна, а для кого ты переводишь гривны в доллары живя в Украине? У мужчин яички, а яйца куриные.😅

[@alena_dnipro]

Меня смотрит весь Мир ☀️🕊️☀️

[@user-lz7dw6cz9e]

​@@alena_dniproа зачем Мир с большой буквы?Просто мир.

[@M4-ib8nx]

Что бы всем было понятно

[@ArchibaldMoon]

​@@user-lz7dw6cz9e* Нет, в данном случае слово Мир написано правильно, с заглавной буквы👍

[@user-nc7vo3ev2g]

Ее смотрят не только в Украине. И да, а как же насчет Курочки - Рябы, которая снесла яичко. А яичко не простое, а яичко - золотое 😊😊😊

[@user-pb8lc4rb2z]

Из голодания выходят постепенно ,принимая лёгкую пищу.

[@Irinaantonova405]

Интервальное голодание это не совсем голодание, из него выходить не надо. Через несколько дней это становится нормой и в комплексе с интенсивной ходьбой даёт хорошие результаты. У меня это было минус 14 кг .

[@user-ln5zy1gz8o]

Алена,посмотрите видео доктора Брега про интервальное голодание.Все доступно обьясняет и Вам будет легче привыкнуть к ритму голодания.Нужно просто выбрать для себя удобный интервал когда можно есть.Например я не люблю завтракать,поэтому ем с 12 дня до 18.00. Это конечно не быстрое похудение ,но эфективное,если не отходить от графика

[@Sonya_Sonina]

комментаторы просто огонь🤗🔥🔥🔥

[@user-rq1qy4qs4n]

Добрый день, Алена!

[@alena_dnipro]

Добрый 😘

[@stasiarhipova4476]

Я уже три года на интервальном голодании. Вечером в пять ужин,а следующий раз ем в час дня. И не надо больше есть.,чем обычно. Весь смысл ,,утилизации ,,сьеденного и очищения кишечника теряется. Раз в неделю полное голодание в течении суток. Только вода. Вот тогда будет эффект. А так нет никакого толку. Мне тут пришло оповещение из поликлиники,,Пройдите диспансеризацию по полису,, Вспомнила. Прошлый раз проходила. Узи делала через каждые три дня. Сказали сутки не есть. Только бульоны. За три раза этих УЗИ похудела на шесть кг. Так и надо худеть. Как говорит знакомая балерина,,жрать надо меньше,закрой рот и не ешь,,

[@user-fo7qk6hs6g]

В РУБЛИ ПЕРЕВОДИ СКОРО К ВАМ РУБЛЬ ПРИДЁТ 🎉🎉🎉

[@user-dt9dq8zz8u]

Это точно.

[@natalyasuhobokova3153]

Узки Вам эти джинсф

[@Bestseller954]

Руки трясутся...Это называется мясной алкоголизм😊

[@Fedenchuk_marisha]

Аленка , пиши просто гривны , доллары не к чому

[@edutashagal1072]

Хочу доллары 😅

[@Fedenchuk_marisha]

@@edutashagal1072 зачем ? Кому они нужны сто лет ? Доллары , доллары - кому они нужны 😅

[@user-wf7bt1ef1h]

Это надо жить на Украине чтобы понимать , что они с 1991 года всё переводят на $

[@M4-ib8nx]

​@@user-wf7bt1ef1hвезде переводят что бы всем было понятно

[@Fedenchuk_marisha]

@@user-wf7bt1ef1h вы не лезьте в чужой комментарий , или у вас могут возникнуть проблемы 🫣

[@Mr.Aleksandr.01]

16 часов голодания это поесть в 19:00, потом лечь спать, и поесть в 11:00 Ну и голодание))) Просто завтракать в 11, это каждый день можно так голодать по 16 часов))

[@user-vx9dk3pq9p]

Сын убирает чем же Алена занимается?

[@alena_dnipro]

Готовлю еду 🤗

[@user-kw1vt3wd4y]

"

[@user-vx9dk3pq9p]

Какую еду....У вас хорошие дети.

[@vadik-v8824]

​@@alena_dnipro😊😊

[@user-zg8dy9zw7e]

Кто ж так голодает???😂😂😂😂😂😂

[@user-gv1rf2si9y]

Завтрак шахтёра.

[@user-xw6sv3yk3j]

А Костика таки нет😢 Последнее время в холодильнике отсутствует бутылочка😊

[@user-nu2dp6vw2z]

И еда ...как таковая...

[@alena_dnipro]

Бутылочка стоит в тепле 😉

[@user-xp4kq3tv5l]

Интересно ГДЕ , на какой помойке она его нашла😹🤦. За столом жрал и стонал так, будто никогда в жизни не ел домашней пищи😹😹Только НЕ надо мне говорить , что она ЕДИНСТВЕННАЯ женщина, которая ТАК вкусно рёбрышки делает и борщ варит . 😹😹

[@sm-af-dssm-af-ds]

БЫДЛОВАТ. НО ВОТ И ЕГО НЕ СТАЛО.

[@user-qd7cp2ey3t]

​@@user-xp4kq3tv5lДля него она единственная , которая так вкусно готовит . Или ему Вас хвалить . Смешная ... И да , мне Коти не хватает , он вносил свой колорит в Волги . Почитаешь , одни монашки собрались .

[@user-iq1wy1ng6k]

Такой красивый город

[@lightplus3961]

Алёна добрый день,кому надоело пусть не смотрят, а люблю смотреть ваши завтраки, закупочки, Сёмочку с Боней, маму, сестричку, племянника короче всё, всё!!! Соскучились за мирной жизнью в сравнении здесь на Донбассе!?!?

[@alena_dnipro]

Привет Донбасс 🕊️☀️🕊️

[@lanakvachko9469]

Мне Днепр понравился даже по видео, спасибо

[@alena_dnipro]

Пожалуйста 🤗♥️☀️

[@natalinatalinatali3276]

Я похудела на 15 кг за полгода. Просто тупо ооооочень мало ела и теперь поддерживаю вес просто мало кушаю и не поправляюсь

[@user-dt9dq8zz8u]

Не всем так удаётся похудеть,у меня муж быстро худеет, а вес тяжело набирает,а у меня с точностью наоборот.

[@Jyp5678]

Супер! Вы молодец.

[@user-om1pz3vs4w]

Добрый день, Алена! У вас думаю родные в Литве остались. Помогут решить ваш вопрос . Диету держать надо иметь огромную силу воли. У меня не хватает, к моему стыду. Хотя понимаешь, что надо .

[@user-zg8dy9zw7e]

Литовцы очень говнистые люди ..не помогут.

[@alena_dnipro]

Будем через родственников 🤗

[@user-om1pz3vs4w]

@@alena_dnipro Конечно. Умное решение.

[@user-zv7lr3kf7t]

Больше всего холестерина в сыре! Больше, чем в сале. А самое калорийное растительное масло. Алена, у вас полный арсенал.

[@veronikastoyan9204]

на хера нам твои доллары - Украина что уже американский штат - совсем берега попутала

[@M4-ib8nx]

Что бы всем было понятно. Ну что же ты такая глупая?

[@alena_dnipro]

Меня смотрит весь Мир ☀️

[@user-fo7qk6hs6g]

Россия заберёт что надо, а они пойдут на весь мир в гей европку

[@SergeyAndrienko]

на хера нам твой пук?

[@SergeyAndrienko]

@@user-fo7qk6hs6g соссия отсосет что надо....

[@user-er6dq5ji5d]

А как насчет оттока желчи? Каким образом опорожняете желчный пузырек? Или голодание не предполагает его наличие?

[@alena_dnipro]

Будет застой 🤗

[@user-pw6os7ht6b]

Джинсы, конечно, узковатые! На примерке в магазине, второй вариант был свободнее и сидели лучше! А в этих придётся "душиться"! А это неудобства!!!

[@alena_dnipro]

стрейч джинс 👖

[@vadik-v8824]

🙄🙂

[@user-ko7fb2mp3n]

Алена,советуем не поощрять спиртние напитки,випив которих хочется фестивалить и бездумно жить.

[@alena_dnipro]

Слушаюсь 😘

[@user-ko7fb2mp3n]

@@alena_dnipro яволь, вернее.

[@user-nc7vo3ev2g]

Это кому как. Некоторых клонит в сон и хочется уединиться 😊😊😊

[@user-ko7fb2mp3n]

@@user-nc7vo3ev2g сначала сигарети, пьянка, воровство и убийства.Нас заговорщики специпльно подпаивали, как би хотели дружить,но лишь с целью вислужиться панам ,которие плохие и смеялись нашему виду (что ,мол,ми до них не доберемся).Но смирение и рассуждение спасают душу и жизнь.

[@user-pz7os9bw2v]

Молодец!не слушайте Коментарий .Очень нравяться Чебуречные котлетки .Очень Классно!

[@user-hq9dv2bu6f]

А что по поводу Страстной Седьмицы? Строгого поста?

[@SergeyAndrienko]

зачем? колхоз - дело добровольное...

[@alena_dnipro]

Я не соблюдаю 🤗

[@user-qb9lb6pr7k]

А,что Ваш взрослый сын не знает,что в помещении надо снимать головной убор.Очень не красиво.

[@user-zv7lr3kf7t]

Алена, вы ошибаетесь, перед этим не надо много наедаться, это вы так думаете, потому что не пробовали!! Уже года два раз в неделю устраиваю разгрузочный день, ничего не ем , только пью воду, и руки не трясутся !!! И на следующий день на еду не набрасываюсь, а немного съел и больше не хочется. Для меня идеал - ваша сестра Наташа. Стараюсь быть такой же, не для кого-то, а для себя!!!

[@lanakvachko9469]

Надо приехать как нибудь.

[@user-be7mm4iy5t]

Доброго дня! А что у вас творог это сыр, и сыр сыр?

[@user-md1hc5kr5d]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Irinaantonova405]

А ещё у них кот кит и кит кит 🐳

[@user-be7mm4iy5t]

​@@Irinaantonova405😂😂😂😂

[@user-ij4wm1ui5g]

Да, в укр. языке творог- это СЫР

[@M4-ib8nx]

​@@Irinaantonova405а у вас коса и на голове и инструмент. Ну надо же😂😂

[@sm-af-dssm-af-ds]

,,Мне хочется...возьму.Может кто-нибудь захочет..Кто-то захочет на перекусончик...,,- ⁉️❓🤣

[@user-wd8db2kj2d]

А какой у вас рост? Спасибо за позитивчики,в наше время это очень важно

[@user-wf7bt1ef1h]

Алена говорила 1,64 см, а свой вес она не знает потому , что нет весов.

[@alena_dnipro]

164 см рост мой😉

[@user-nu2dp6vw2z]

​@@user-wf7bt1ef1hне потому что нет весов,а потому что не хочет знать свой вес...

[@user-wv7mx2st1w]

Давайте угадаем вес Алены,я говорю 80кг

[@swetlanajoe5897]

Думаю 73 кг​@@user-wv7mx2st1w

[@user-dw4xr6dv9m]

Чорнобривці то є бархатці чи паничі, проте, ніяк не чабреці!

[@user-xt1uo3nv7k]

Алена есть котлетки,а я с вечера гречу кефиром залила и ем,худею.Очень даже помогает.Еще нужно в термосе заварить имбирь с лимонам и пить.Правда боюсь ,что давление поднимется.

[@alena_dnipro]

Вот -вот, аккуратно 🤗

[@user-qd7cp2ey3t]

Гречку , овсянку _ лучше удавиться . Это же не жизнь .... Да ещё в войну .

[@margomurzak2481]

Боже опять отбивные . Уже тошнит смотреть на них .бедный сынуля мать ни фига не готовит даже для сына

[@user-pz7os9bw2v]

Какой хороший сынок .Паубирал На Пасху .а у меня Сынок далеко .Живёт в России уехал до войны .Ето Счастье когда родные рядом .

[@user-xs6ii2hz9x]

Правильно сделал ваш сынок, что так поступил молодец.

[@user-pf4we7ow2b]

В текущем моменте, пусть лучше будет подальше от вас.

[@user-fd8gz6bu3g]

День Добрый, Алёна! ❤🍓🍒

[@alena_dnipro]

Привет 😘

[@user-us4vb8sf4b]

Так у вас всегда руки трясутся. Почему?

[@alena_dnipro]

По кочану 😉

[@user-bn9rw3cw8r]

Давно заметила,что услуги в Днепре сильно завышены !На все!Любят себя днепряне!

[@margomurzak2481]

Сын знает что нечем стирать а хозяйка дома не знает.нормально?

[@user-dw4xr6dv9m]

на 17:52 хлопчик не дивиться під ноги, може впасти!

[@kristinekrumina5231]

❤❤❤❤❤

[@alexlaralaraalex8684]

Урааа чеьурашечные котоеты😂 голодные аж рукиитрусятсяи я с вас 😂 зачем себя насиловать не носите то что не нравится не пейте то что не вкусно ща что себя так накашывать

[@user-fd8gz6bu3g]

Вы не спешите так, проверяйте свою писанину.

[@alexlaralaraalex8684]

@@user-fd8gz6bu3g именно так я и хотела написать госпожа учительница

[@ArchibaldMoon]

Вам нужны очки 🤓

[@user-dw4xr6dv9m]

Оленка подібна до мене тим, що нам у магазинах потрібно ВСЕ!

[@irakyplevacka9380]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sc3je4uo7x]

Еслиб выдавали повестки а то хватают и запихивают в машины😮

[@user-zk5nx8mk9g]

Алёна вы решили на интервальное голодание 16/8 я пробовала вес уходит но я думаю что для поджелудочной это не очень полезно ( я свою испортила врач сказал что из за интервального голодания)но не знаю может это только для меня так обернулась не хочу вас пугать. Я думаю вам не надо сбрасывать вес вы хорошо выглядите,тем более что вы очень много ходите ,гуляете с Семой. и каллории уходят.

[@alena_dnipro]

Я подумаю спасибо 🤗

[@ViktorZOV-pk9bs]

Почему сын не уедет в Литву,если уже опасается повесток? Я понял там жильё осталось кой какое?

[@ira140]

Если было бы, то уехали.

[@ViktorZOV-pk9bs]

@@ira140 Снимать можно,пока этот режим не капитулирует. Литва там тоже не фонтан,но хоть на войну не заберут.

[@Lyudmila_V_2pe2j]

Перевела ваши гривны в рубли чтобы понять сколько Вы заплатили за подшивание низа джинсов. Получилось 589 руб. Ну что ж , эта работа того стоит. Я конечно все швейные работы делаю сама, поэтому представляю что такое подшить джинсы (именно таким способом). Недавно как раз невестке так джинсы укорачивала. Пришлось повозиться, но получилось красиво.

[@user-bl1mo1co4v]

Я не знаю где такие цены. У нас подшить джинсы стоит 250 рублей

[@user-qd7cp2ey3t]

​@@user-bl1mo1co4vУ нас тоже '250 _ 300 рублей . Горловка .

[@user-nc6hy6co3l]

В Питере подшить 300 рубили 3 доллара😊

[@Lyudmila_V_2pe2j]

@@user-bl1mo1co4v , я тоже не знаю цены. Я все подшиваю сама.

[@Lyudmila_V_2pe2j]

@@user-bl1mo1co4v , И что, ехать к вам подшивать джинсы? У Алёны свой мастер, и там именно такие цены.

[@user-rc3uj6ug2l]

Каждая потеряная клетка,восстанавливается втройне.Диета может быть только по заболеванию.

[@user-er6dq5ji5d]

Алена, не слушай никого, переводи и делай, что хочешь. Подшить джинсы дороговато, могла бы и сама, ну, если, конечно , машинка есть.

[@alena_dnipro]

Я не умею шить 😉

[@Irinaantonova405]

А у меня машинка джинсы не берет. Вчера отдала 300 руб. в ателье.

[@user-zv7lr3kf7t]

Надо же , Алене даже врач- диетолог из Москвы написал. Неужели и к этому не прислушаетесь?

[@user-ko7fb2mp3n]

Алена,у банка видимо не содовник ,а переодетий гангстер готовящий себе ложе в секрете в надежде впоймать инкасаторов .

[@dron637]

Алёна здравствуйте, подскажите пожалуйста, у ваших детей, есть отсрочка от призыва защищать свою Родину? они что не пойдут в ЗСУ?

[@alena_dnipro]

Конечно 🤗

[@user-nq8gc2uj6o]

Безлактозная продукция очень ПОЛЕЗНА при похудении.

[@user-gg9fe6mp3u]

Когда у Вас был сожитель, Вы его снимали, мы видели его отношение к Вам, он Вас никогда не любил. Вы разделяли его интересы, а он Ваши нет.😊

[@alena_dnipro]

Мария успокойтесь 🌞 Вы Костю полюбили моего ⁉️❤️

[@user-gg9fe6mp3u]

@@alena_dnipro У меня есть супруг, и Костя ему в подмётки не годится. А Вам Правда глаза колет.

[@user-gg9fe6mp3u]

@@alena_dnipro Я спокойна, а Вы нервно реагируете.

[@user-xp4kq3tv5l]

Ну, женщине хотелось МУЖИКА, причём любого 🤗🤗

[@user-gg9fe6mp3u]

@@user-xp4kq3tv5l Лучше быть одной, чем жить с кем попало.

[@lena8554]

Автобусы смотрю ы Днепре нормальные появились.Еше бы отметить оплату у водителя ,а научится пакупать билеты и пробивать или проездные.И чаще контролеров на маршруты.

[@user-tu4sd6bv7y]

Рф пугали ,что откючат нас от swift ,а Укрина тоже попала под эти неудобства.А ведь ни один не говорит об жтом на канале Украины.

[@crockpot2143]

Сыр зернистый это не отжатый творог. Для веса оставляют плавать в сыворотке - западная придумка. В Америи сие называется котэджь чиз. Творог отжатый в Америи очень дорогой.

[@alena_dnipro]

Спасибо 🤗

[@user-ko7fb2mp3n]

Алена,что свер сил то не от Бога.Человек тогда теряет сили,духом слабеет.Нужна везде умеренность.

[@natelasaakian1477]

У Алёны очень приятный тембр голоса - уютный, домашний, располагающий. Будем слушать дальше все ее road movie😃

[@user-vx9dk3pq9p]

Наоборот очень не приятный.она иногда кривляет.

[@user-ln5mb8en9w]

И мне её голос не приятен, выделуется и крывляется, особенно если продавец мужчина

[@user-dt9dq8zz8u]

АЛЕНКА СКАЗОЧНИЦА ХОРОШАЯ, ОДНИМ СЛОВОМ АРТИСТКА.

[@EvaSergeenko]

Алёна , ешь сколько хочешь и чего хочешь, тебе нельзя голодать , станешь злой и начнёшь материть зрителей 😂😂😂

[@alena_dnipro]

Вы правильно заметили 😉 Это очень опасно 🙃

[@Valera-48]

@@alena_dnipro зато будет хайп. Как же без срача в комментах. Тут должно всё гореть и опы подгарать, в том числе и у тебя Алёна. Канал будет расти, а карман наполняться КАПУСТОЙ. Ты же любишь её?

[@user-qd7cp2ey3t]

​@@Valera-48 А Вы нет ? Я люблю . Найдите дураков которые нет ...

[@user-dw4xr6dv9m]

Чоловікові сказати, що яйця - не його, а курячі, Оленка може!

[@user-ow4og3rn9m]

Голодала, аж руки трясутся😂😂😂 Нужно нормально питаться. Без голодания. Вот салатик, тазик , бы съел, и хватит. Булочки, жареные. Вот это голодание😂😂😂Еще и мясо? 😂😂😂Семочке, косточку, себе бы взяла. Учитесь девочки, сколько нужно есть, ( жрать)))😂😂😂

[@svetikslato]

Просто молча худей и люди непременно оценят У моей знакомой про похудение ну столько было разговоров И всего то она себя бедолага лишила И что В двустворчатые ворота только боком проходила Я образно выразилась конечно Короче болтология на тему и все

[@Valera-48]

Она много лишнего болтает, а когда делаешь замечание начинает обижаться! Что Вы на меня наговариваете!!! Задумала купить машину, пойти на фитнес, купить эл.печь и тд. Купи, сделай а потом всем объяви

[@alena_dnipro]

Я мысли запускаю в космос 😉

[@alena_dnipro]

Надо проговаривать и тогда всё получится 😉

[@svetikslato]

@@alena_dnipro не факт

[@Valera-48]

@@alena_dnipro сиди в спальне и проговаривай, проговаривай, проговаривай..... А в видео не надо. Одни подъё ...ки пойдут и от меня тоже

[@user-yq8tx1lk7x]

Во вы тормоза!!! Война, 2014, адовасначало жоходить!

[@Natalia-Izyumova]

Алёна, привет❤️ А у мужчин нет яиЦ🤷🏼‍♀️👍🏻 У них яички и придатки яичек, а то, что называют яйцами- мошонка😜🤭

[@user-jg4uf5tg8w]

Вы просто сама мадам-очевидность.

[@Natalia-Izyumova]

@@user-jg4uf5tg8w я мадам- приколистка🤷🏼‍♀️, и хотела развить тему мужских гениталий, в поддержку прикола Алёны😜 Не умничайте, Вам не идёт😉

[@user-yq8tx1lk7x]

Страшно!!! Вот из за таких недалеких Ален мы имеем, все что имеем! !!

[@user-yq8tx1lk7x]

Вам нужен здравый, мозг!! !

[@ob.mama-]

Алена,Вы центром восхищаетесь,а я там живу и ничего ВАУ там нет,новый центр кроме зоомагазина не чем не славен,повестки там не выдают,мы с мужем постоянно ходим,ежедневно,повестку от за 2 года пока не полу,ил

[@user-dw4xr6dv9m]

Сини маюоть пишатися такою молодою, красивою та прогресивною МАМОЮ!

[@sm-af-dssm-af-ds]

Дуже балакучими не завжди пишаються.Надто активна.