ДНЕВНИК ПИТАНИЯ №7 || ГОТОВЛЮСЬ К ЛЕТУ || неделя без замеров.

Как это обычно называется у худеющих? Читмилл? Хз был ли это он у меня на этой неделе, но вот как-то так она прошла в этот раз 🙂
БУСТИ для поддержки моего творчества: boosty.to/ivvalis
VK: ivvalis
TG личный: t.me/ivvalislife
TG вечно худеющая: t.me/ivvalisdiary
M&E в TG: t.me/melifeblog

[@marinaa4918]

Автор, вы не обязаны служить примером похудения и силы воли. Скажу вам по секрету, неудачи для зрителей иногда даже интереснее бывают, чем успехи. Так что не стесняйтесь, рассказывайте как есть. Мы за вас болеем, а отрицательные эмоции - это тоже эмоции 😊

[@violxsqq]

продолжайте идти дальше к своей цели, у вас всё получится 🫶

[@saorinnrin]

вы очень мотивируете, спасибо🛐🤲🏻 восхищаюсь вами!! желаю успехов💝

[@user-bd1dp1mu2l]

Спасибо за видео!!!! Вы красивая и привлекательная девушка!!!

[@kristinamender]

очень нравятся твои видео, снимай чашееее!))

[@vikanya1696]

Спасибо за новое видео❤

[@user-uv6xp1yk3h]

Увидела у вас и тоже в пятерочке от мясной фермы взяла нарезки, нормально на завтрак)

[@user-jt9ew5dh4x]

Маникюр классный)

[@oatmeal18]

В спорт зал пойти не хочешь? Там есть крутые групповые занятия, минут 40 обычно длятся, и там тренера могут всегда поправить или дать совет по питанию, ну лично у меня так было когда я ходила в спорт зал. Причем не всегда силовые тренировки. Много крутых направлений, типа растяжки или танцевальные тренировки

[@ivvalis]

У меня был опыт занятия в группе с тренером на фитнес-проекте и как бы ни рекламировали то, что программа подстраивается под каждого, всё равно у всех одна программа и местами бывает тяжело. Поэтому меня устраивает моя домашняя активность)

[@user-lw2bt3iw8c]

Боже почитав комментарии можно понять какие у нас в России злые люди Человек снимает залипательные видео интересные, иначе не подписывались бы люди и не оставляли свои тупые комменты. Обзываете тут советы свои непрошенные советуете, ребят, сами в жизни то чего добились? Небось даже задницу от дивана не отрывали никогда для зарядки А Вы Елизавета молодец! Снимайте больше и никого не слушайте!❤

[@user-sp5jy4fq6g]

А это съёмная квартира или ты у кого-то живёшь? Немножко не понятно

[@ivvalis]

Одна из квартир, которая в Обнинске - родителей, в Калуге я одна живу

[@marinaa4918]

Без веса и параметров не катит) Хочется знать, сколько ты прибавила за неделю ❤

[@user-tt3zn8gu8i]

Вы так за автора болеете или хотите просто самоутвердиться за ее счет? Идите сами на весы вставайте и измеряйте параметры после каждой печеньки❤

[@user-lw2bt3iw8c]

А тут видео про массонабор? Чет я не видела подобной приписке в шапке профиля, прошу ссылочку скинуть

[@marinaa4918]

@@user-tt3zn8gu8i я смотрю автора как реалити шоу. Интересно все, и как она худеет и как толстеет тоже. Не нужно правду скрывать от своих подписчиков) Собственные параметры я знаю прекрасно, мне авторские интересны

[@stopstop-ot6if]

А автор говорила что прибавила? просто этот ролик не удалось со звуком посмотреть..

[@marinaa4918]

@@stopstop-ot6if не говорила. Интрига)