DNF วิ่งมาราธอนไม่จบ..ครั้งแรก ที่ Buriram Marathon 2024
Рет қаралды 24,515
Күн бұрын
@runwithxa Жыл бұрын
บาดเจ็บจากอุบัติเหตุระหว่างวิ่งครับ บริเวณหัวเข่าขวา ซึ่งเคยผ่าตัดมาเลยไม่อยากเสี่ยงไปต่อ เป็นแผลฟกช้ำธรรมดา ตอนนี้ ผ่านไปหลายวันดีขึ้นมากแล้วครับ
@bananaapple9698 Жыл бұрын
ตัดสินใจ ถูกแล้วครับ 555. สมัยก่อนผมนี่ เอาร่างกาย มาตอบสนองความต้องการ ที่จะวิ่งเยอะ ๆ จากการซ้อมน้อย ๆ มาหลายครั้งมาก อ่ะครับ พออายุเยอะมีประสบการณ์ มากขึ้น ก็เข้าใจว่าปล่อยวางบ้างก็ไม่ได้เสียหายอะไร ขนาดระดับโลก ถ้าถึงจุดหนึ่งก็ไม่คุ้มเสี่ยงอ่ะครับ 555 ศักดิ์ศรี มี แต่ก็ต้องปล่อยวางบ้างอ่ะครับ 555 ชีวิตเรายังมีโอกาสได้วิ่งอีกเยอะ หยุดแล้ว สนามหน้าไป ทำ new PB ดีกว่า สนามนี้ไม่ยอม เวลายังไงก็ไม่ดีแล้ว สนามหน้าก็จะพาลจะแย่ไปด้วยอีกอ่ะครับ 555
@minmawaonthebed365 Жыл бұрын
ผมวางแผนวิ่งตามคลิปเก่าของพี่ที่แบ่ง 14/14/14 ตั้งใจจะทำแบบนั้น แต่พอวันจริง พักผ่อนน้อย hrสูงกว่าปกติ ในเพซช้า เลยkmที่7ไปตัดสินใจเดิน เดินจนจบใช้เวลา6.54ชม.รู้สึกผิดหวังและเฟลมาก แต่พอมาดูคลิปนี้ทำให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจขึ้น อย่างที่พี่บอกอะไรๆก็เกิดขึ้นได้ สู้ๆครับ คราวหน้าเจอกันที่บุรีรัมย์มาล้างใจ ล้างตาให้หายคาใจกันครับ ❤ เชียร์และติดตามเสมอครับ❤
@runwithxa Жыл бұрын
เจอกันครับ ปีหน้า
@bankmissiontorun Жыл бұрын
ดีใจที่ได้เจอครับพี่ 😊 ขอให้ฟื้นตัวไวๆครับ ✌🏻💪🏻
@myminepoom8009 Жыл бұрын
รอดูรายการนักวิ่งขี้โม้ ตอนบุรีรัมย์มาราธอนนะครับ😂😂😂😂
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับแบงค์ ไว้เจอกัน
@jyd3603 Жыл бұрын
หายไวๆนะครับ ช่วยแชร์เหตุการณ์เป็นวิทยาทานได้ไหมครับ
@runwithxa Жыл бұрын
อุบัติเหตุครับวิ่งชนกันนิดหน่อย
@minmawaonthebed365 Жыл бұрын
หายไวๆนะครับ เป็นกำลังใจให้เสมอครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@habakirienma4320 Жыл бұрын
การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนแรกของผมได้มาจากดูคำแนะนำของพี่เลยครับ งานนี้ผมทำได้แล้ว ขอบคุณพี่มากนะครับ เป็นกำลังใจให้พี่หายเร็วนะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@chaowalitchaoprakhon4471 Жыл бұрын
สุดยอดเเล้วครับติดตามพี่ตลอดครับ ผมเองก็เกือบไม่รอด
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@nasplusten Жыл бұрын
จบที่30เหมือนกันคับ เจ็บที่เดียวกันเลย
@runwithxa Жыл бұрын
👍🏻👍🏻
@suplex506 Жыл бұрын
12:27 ดูเป็นคลิปแบบนี้ วิ่งเร็วมาก เลยครับพี่ษะ
@runwithxa Жыл бұрын
จริง เร็วมาก
@pombowornwich Жыл бұрын
หายไวๆครับพี่ษะ สาเหตุน่าจะเดินทางเยอะด้วยไหมครับพี่✌🏽 รบกวนขอทราบแนวทางการรักษาต่อไปด้วยนะครับผม🙏🏽
@runwithxa Жыл бұрын
ป่าวพี่ชนนักวิ่งครับ เหมือนจะโดนส้นเท้าเตะที่เข่า คนเยอะครับ
@missionborntowin1900 Жыл бұрын
ขอให้หายไวๆครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@teerawutsukphunthaworn2508 Жыл бұрын
เมื่อปีที่แล้วผมก็เป็นแบบเดียวกันเลยครับ เจ็บเข่าก่อนเข้าเมือง แต่ฝื่นไปจนจบ กลับมารักษาตัวนานเลย ขอให้หายเร็วๆนะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@bunyasitanuntasit Жыл бұрын
❤❤❤ส่งกำลังใจครับ นักกีฬาฟื้นตัวไวแน่นอนครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@jojomanjung4022 Жыл бұрын
ทำถูกต้องแล้วครับ ฟังเสียงร่างกายตัวเอง งานวิ่งมีอีกเยอะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@thipamassrijun2114 Жыл бұрын
หายไวไวนะคะ ปีหน้ามาใหม่นะะคะ❤❤
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@therunningboy168 Жыл бұрын
ไม่เจอกันเลยคร๊าบบ ชอบกองเชียร์มากปีหน้าไปใหม่ครับ
@runwithxa Жыл бұрын
555 ยินดีด้วยครับแบบเร็วเลย ผมดูคลิปละ
@THANA03 Жыл бұрын
ฟื้นตัวไว ๆ ครับ ผมนี่ยังไม่เคยไปสมัครไว้แต่ดันติดงาน ปีหน้าต้องไปให้ได้เลย
@runwithxa Жыл бұрын
ไปครับ
@maxanulug4641 Жыл бұрын
หายไวๆนะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@nithipatwongvisetsirikul3298 Жыл бұрын
หายไวไวครับ FC❤
@runwithxa Жыл бұрын
💪🏻💪🏻ขอบคุณครับ
@sksla.4991 Жыл бұрын
ผมเกือบแย่เหมือนกัน โลที่ 30 ผมเดินยับเลยครับ 😂😂 เดินเล่น เดินกิน ขอให้ฟื้นตัว หายไวๆครับพี่
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@tewtawat Жыл бұрын
โอ้วว หายไวๆนะคับพี่ 😢
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณครับไม่หนักครับ ดีที่หยุด
@npca6143 Жыл бұрын
สุดยอดมากๆๆแล้วครับ ส่งกำลังใจจากเชียงใหม่ เชียร์ๆๆสู้ต่อไปครับผม ✌🔥
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@s.satrawet1239 Жыл бұрын
หายไวๆนะครับพี่
@runwithxa Жыл бұрын
😃🙏🏼✌🏻❤️
@btchannels Жыл бұрын
สู้ๆครับ ลุยกันใหม่ครับ พี่
@runwithxa Жыл бұрын
ครับผม
@Fawzi42.195 Жыл бұрын
หายไวๆ นะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@jump9913 Жыл бұрын
หายไวไวคับ สู้ๆคับ
@runwithxa Жыл бұрын
🙏🏼😄❤️
@Akd_idEa Жыл бұрын
หายไว้ๆครับพี่ งานหน้ายังมีครับผม❤❤
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@authitsamaair Жыл бұрын
ฟื้นตัวไวๆครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ💪🏻💪🏻
@nataweenatawee6051 Жыл бұрын
หายไวๆนะครับ ผมเจอครูเนะด้วย ลง21k เลยขอถ่ายภาพด้วย
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@นายพิทยาพาราษฎร์ Жыл бұрын
หายไว ๆ นะครับ เจอกันงานเกียวโต 2024 นะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
เจอกันครับบ❤️ อยากไปญี่ปุ่นละ 55
@zizilazy Жыл бұрын
หายเจ็บ ฟื้นฟูกลับมาไว ๆ ครับ ผมก็เกือบไม่จบ อุตส่าห์ซ้อมมาดี แต่ดันมีงานและนอนน้อย 3-4 วันก่อนงานวิ่ง โซนหัวใจเต้นเร็วมากกว่าปรกติ ตะคริวเริ่มถามหากิโล 35 ประคองจนรอด .. แต่งานนี้สนุกจริง ๆ สัญญาว่าจะมาทุกปี
@runwithxa Жыл бұрын
เจอกันใหม่ปีหน้าครับ
@yutakans.oda.5358 Жыл бұрын
เกือบแย่เหมือนกันครับ แต่ยังประคองเข้าเส้นได้ที่ 42k
@runwithxa Жыл бұрын
ยินดีด้วยนะครับ😄💪🏻
@poowadonn Жыл бұрын
ขออนุญาตสอบถามครับ อาการบาดเจ็บที่ทำให้วิ่งต่อไม่ไหวเกิดจากอะไรหรอครับพี่ อยากฟังแบบละเอียดว่า เกิดจากอะไร? ควรระวังอย่างไรเพื่อไม่ให้บาดเจ็บ? ผมกำลังซ้อมวิ่ง Long Run เพื่อเตรียมตัวไปวิ่งมาราธอนอยู่ครับ ตอนนี้ซ้อมไกลสุดได้แค่ 20 กิโล (เริ่มเดินตั้งแต่กิโลที่ 17 แล้ว) เผื่อไว้เป็นแนวทางในการฝึกฝนร่างกายครับ ขอให้อาการบาดเจ็บดีขึ้นเร็วๆ นะครับ 😀
@runwithxa Жыл бұрын
ผมวิ่งชนนักวิ่งครับ เรียกว่าเท้าของนักวิ่งเตะโดนเข่าครับ วิธีเลี่ยงคือ อย่าวิ่งใกล้กันมากเกินในทางแคบ แต่งาน บรร คนเยอะครับ ก็เป็นอุบัติเหตุ
@poowadonn Жыл бұрын
@@runwithxa โอ้ว ขอให้อาการบาดเจ็บดีขึ้นเร็วๆ ครับ ไม่เคยเจอเคสนักวิ่ง วิ่งชนกันเองเลย แต่ก็น่ากลัวเหมือนกัน หากมีการเสียหลักแล้วล้มลงไป เห็นบรรยากาศงานที่บุรีรัมย์แล้วน่าไปมากครับ หากปีหน้าร่างกายพร้อม จะไปลองสนามที่นี่สักครั้งนึงครับ 😃
@Chocobeach28 Жыл бұрын
หายไวไวนะคะ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@julianairestarforce Жыл бұрын
ปีหน้าเอาใหม่ครับ โค้ชษะ ผมนั่งลุ้นดูเมื่อวานที่ 1 จบ 2ชม. 9นาที พี่ท่านโหดแท้วิ่งเลีี้ยงระยะดีเหลือเกิน และแสดงความยินดีกับนักวิ่งชาวไทยทุกท่าน คุณสัญชัย นามและที่ไม่ได้เอ่ยชื่อนะครับผม
@runwithxa Жыл бұрын
แรงจริงครับ
@NutSangWoo Жыл бұрын
ผมขออนุญาตถามเรื่องส่วนตัวนิดนึงได้ไหมครับอันนี้สงสัยจริงๆเห็นชอบใส่หมวกเวลาวิ่งถ้ากรณีแบบนี้วิ่งแล้วไม่มีแดดเราใส่หมวกเพื่ออะไรหรอครับ เป็นแฟชั่นแบบนี้หรือเปล่าครับคือผมเห็นคนที่ใส่หมวกเดินห้างบ่อยมากหรือใส่หมวกตอนที่ไม่มีแดดเลยสงสัยว่าเขาใส่กันทำไมครับ
@runwithxa Жыл бұрын
กันเหงื่อเข้าตาครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ส่วนใส่เดินห้างน่าจะแฟชั่นนะ
@NutSangWoo Жыл бұрын
@@runwithxa ขอบคุณครับผม
@เนย์มาร์-ฬ2ฑ Жыл бұрын
เจอกัน 21 k ที่งาน ขอนเเก่นคับพี่
@runwithxa Жыл бұрын
เจอกันครับ
@ณรงค์ศักดิ์สุคนธ์ Жыл бұрын
พี่ครับวิ่งปวดฉี่มาก แต่ฉี่ไม่ออกเจ็บท้องน้อย ควรทำยังไงดีครับ Full42
@runwithxa Жыл бұрын
น่าจะมีปัญหาดื่มน้ำน้อยในวันปกติครับ อาจจะมีปัญหาเรื่องกระเพาะปัสสาวะ
@poyeevtec Жыл бұрын
เสียดาย น่าจะบอกสาเหตุของอาการบาดเจ็บ รวมถึงอธิบายจุดที่บาดเจ็บว่าคือตรงไหน วิธีป้องกันการบาดเจ็บต่างๆ ประกอบด้วย นอกเหนือจากการบอกว่า ผมไม่จบ เพราะบาดเจ็บเฉยๆ เพื่อเป็นวิทยาทานกับเพื่อนนักวิ่งที่ติดตามครับ
@runwithxa Жыл бұрын
เจ็บเข่าครับ จากอุบัติเหตุครับ โดนเท้านักวิ่ง วิธีป้องกันก็บอกยากครับ อุบัติเหตุ อะไรก็เกิดขึ้นได้
@runwithxa Жыл бұрын
ส่วนทำไมถึงโดนเข่าขวาแล้วผมหยุดเลย คือผมพูดบ่อยมากๆแล้วครับว่สเคยผ่าเข่าขวามา
@poyeevtec Жыл бұрын
@@runwithxa พอดีผมเพิ่งมาดูคลิปนี้ครั้งแรก เห็นคลิปน่าสนใจ เลยไม่ทราบมาก่อนเลยว่าคุณมีอาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุมาก่อน เพราะในคลิปนี้ น่าจะไม่ได้บอกไว้ หรือบอกแล้วแต่ผมคงฟังข้ามไปก็เป็นได้ ต้องขออภัยด้วยครับ
@runwithxa Жыл бұрын
@@poyeevtec ครับผม สิ่งที่ผมจะบอกเพื่อนนักวิ่งคือ เจ็บต้องหยุดครับ อย่าฝืน ขอบคุณมากๆเลยครับ ครั้งต่อๆไปจะพยายามอธิบายให้มากขึ้นครับ😄🙏🏼🙏🏼
@runwithxa Жыл бұрын
5 สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ ในช่วงบาดเจ็บของนักวิ่ง [CLUB 043] kzbin.info/www/bejne/q4nTiHqcnslreaM
@nirutmuangmod4420 Жыл бұрын
ไม่ได้เจอคุณ xaเลยครับ มาราธอนแรกของผมจบแบบทุลักทุเล ปีหน้าแก้ตัวใหม่ครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ยินดีด้วยครับบ
@Armko44 Жыл бұрын
ผมไม่ทันคัดออฟที่ กม.37 ครับ 😫
@runwithxa Жыл бұрын
ปีหน้าว่ากันใหม่ครับ
@barkman1244 Жыл бұрын
การ dnf มันเศร้านะครับ เหมือนเป็นแผลในใจ ปีหน้าต้องมาล้างแค้น
@runwithxa Жыл бұрын
55จริงครับ
@Keimaji Жыл бұрын
ไม่เจอคุณษะเลยครับงานนี้ เจอกันงานขอนแก่น21นะครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ครับผม งานนี้ยากครับตนเป็นแสน5555
@hugrun789 Жыл бұрын
พี่คิดคลิปผมมา กม 12-13 นี้ละพี่แซง ผมมองไม่ออกว่าพี่ 555
@runwithxa Жыл бұрын
5555
@Vitz_Austin Жыл бұрын
ดอกฝ้ายไหมครับพี่ษะ
@runwithxa Жыл бұрын
ปีนี้ไม่ได้ไปเลยครับ ไว้ปีหน้า😄❤️
@naemoonyoga Жыл бұрын
งานหน้ายังมี ฟังเสียงร่างกายค่ะ
@runwithxa Жыл бұрын
✌🏻💪🏻💪🏻
@cobainkurt2672 Жыл бұрын
วิ่งเกียวโตวันไหนครับ
@runwithxa Жыл бұрын
กลางเดือน กพ ครับ
@bananaapple9698 Жыл бұрын
จริงครับ ควรหยุด เพราะในอดีต ผมฝืนจน มีปัญหา ต้องหยุดวิ่งไปนานมากกกก อ่ะครับ มาคิด ๆ ดูไม่คุ้มเคย แค่ความไม่ยอมแพ้ ในสิ่งที่ควรจะยอมแพ้ อ่ะครับ 555 ผมว่า การยอม DNF นี่ ดีกว่า ที่จะทนเจ็บไปอ่ะครับ แต่งานวิ่งที่ผ่านมาผมบอกเลยว่า ไม่ยอม DNF เด็ดขาด เลย อ่ะครับ ซึ่งมันไม่ดี เลย อ่ะครับ 555
@runwithxa Жыл бұрын
ผมเนี่ยครั้งแรกเลย ปกติก็ฝืนเอา5555
@NikeOemError Жыл бұрын
ผมจบ 10.K ได้ครับ
@runwithxa Жыл бұрын
😄💪🏻👍🏻🙏🏼
@pairsir Жыл бұрын
ครูเนะเป็นไงบ้างคะ 555
@runwithxa Жыл бұрын
ครูเนะ 2 ชม ครับ ฮาล์ฟ
@prapawinwongwilai9605 Жыл бұрын
พี่ชื่อเล่นชื่ออะไรครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ษะครับ
@sarunchokdeeanant7683 Жыл бұрын
DNF มันก็ดีครับ กินก่อน นอนก่อน
@runwithxa Жыл бұрын
555555 อาหารอย่างแน่นครับ
@NADEARLOEITERD-s8d Жыл бұрын
หายไวๆครับ
@runwithxa Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
Therunningboy
Рет қаралды 30 М.
บรรยากาศจัดเต็ม บุรีรัมย์มาราธอน2024 SUB3.30 กองเชียร์คือที่สุดโคตรน่ารัก #BRM2024 #บุรีรัมย์มาราธอน
Therunningboy
Рет қаралды 18 М.
Run With Xa
Рет қаралды 3,4 М.
Run With Xa
Рет қаралды 4,9 М.
Mainstand Thailand
Рет қаралды 31 М.
Run With Xa
Рет қаралды 10 М.