До конца 🫶

[@frogfaints]

нужно во-первых перепроверять всех коучей, псевдо врачей и тд. а во-вторых слушать свой организм и себя, свои потребности

[@user-eo2fo9qe3w]

Вот это правда, например вот эта фигня "пить 2 литра воды в день" Але люди 2 литра очень мало кому подходят я например очень люблю воду и чай и потому читая, играя в видео игры и т.п. могу выпить и 5 литров, а кто-то наоборот не может СТОЛЬКО пить Существует очень много таких мифов которым бедные человеки следуют и иногда уничтожают сами себя, это весьма грустно...

[@user-el9oh7nh3z]

К Госдуме предложили ввести закон, запрещающий распространять какую-либо информацию под видом обучения, если у человека нет на это лицензии

[@_Lerdol.2004_]

Это описание моей мамы, только без пунктов по гаджетам. Нас у неё трое, после рождения 3-его ребенка она стала заниматься собой, сильно похудела, занимается спортом и правильно питается. Она такая молодец❤❤❤❤❤

[@Dianka.5]

Ваша мама не Катя Сайбель?)

[@_Lerdol.2004_]

Нет

[@klimenta___]

Умница! Здоровья ей и долгих лет ❤

[@user-nl8ol6nf3e]

Моя прабабушка, царствие ей небесное, говорила потрясающую по простоте и мудрости фразу - "все можно есть, но в меру". Недавно я услышала еще одну подобную вещь и полностью с ней согласна "все есть яд, все есть лекарство. Дело в количестве" ну гениально же!!!

[@vikikuznet]

Есть у меня такая подруга...да только на такую диету ей пришлось сесть не из-за советников из интернета, а из-за последствий сложной операции на поджелудочную (ей вырезали раковую опухоль). Мучается она страшно, т.к. из еды ей буквально ничего нельзя, за исключением только некоторого детского питания, некоторых каш и буквально пару овощей и то в перемолотом виде😢 Сама она долго работала с психологом, чтобы смириться со своим рационом, т.к. в будущем мало что изменится и ей всё ещё будет нельзя всё перечисленное в ролике... В общем ешьте что хотите и не насилуйте себя тупыми советами из интернета...

[@user-ni3io7cl9o]

Тоже самое хотела сказать : кушайте пока организм принимает и здоров) У меня наследственное Проблемы с жкт И начались еще с детства Куча аллергий Не переносимость лактозы страшная, с рождения на безлактозных смесях(которые в 90-е родителям очень трудно доставать было) Панкреатит хронический Холецистит с 2 камнями Гастрит хранический эрозийный с повышенной кислотностью (всю Жизнь на поддерживающей терапии с препаратами понижающими кислотность) Соотвественно рацион мой тоже по крупицам составлен …. И трудно было смириться Когда каждый год отваливается по группе продуктов, которые можно кушать И вечная боль в желудке, если позволишь лишнего А в беременность так вообще я думала не выживу Сколько я валялась под капельницей Когда должна поправляться, а ты только сбрасываешь … Да я каждому косоворотк плевать не все Если ты здоров, кушай ! Наслаждайся ! Просто вкушай это жизнь на максимум

[@peets_anastasia]

Мне наоборот нельзя каши и перемолотые овощи с фруктами...

[@Selenazelen]

Дааа!!!! Меня больше всего в спорте и ПП вымораживает то, что все говорят по-разному, и фиг ты докопаешься до истины 😢 и решаешь ничего не менять, что бы не навредить

[@user-cc3pn5ty7e]

Когда изучаешь фундаментальные науки, запутаться тяжело. На каждое утверждение из интернета нужно спрашивать себя "почему?", "как это работает?", "не противоречит ли это законам физики, теории эволюции(и т.п.)?". Блоггеры могут наплести миллион противоречащих друг другу принципов бытия. Принципы в учебниках по биологии, физике, химии, антропологии стабильны и едины столетиями, как правило. Слушайте первых только после того, как освоите второе. И многие дилеммы отпадут. Всем добра.

[@user-hn9pb5gx2e]

​@@user-cc3pn5ty7e а когда и они противоречат друг другу? Что тогда? Один врач/химик/биолог говорит одно, а другой - другое, кого тогда слушать? А если ещё и третий со своим мнением появится?

[@user-cc3pn5ty7e]

@@user-hn9pb5gx2e Если вы уверены, что в совершенстве освоили фундаментальные науки и нужную тему, но возникают сомнения по какому-то вопросу, а учёные не пришли к консенсусу насчёт него, то нужно подождать, пока появятся новые исследования и интегрируются в текущую научную парадигму. А пока это не произойдёт, существуйте по прежним правилам своего жития, если они наиболее логичны из возможных.

[@user-cc3pn5ty7e]

@@user-hn9pb5gx2e Приведу пример, как проверить утверждение специалиста на подлинность: Некий химико-технолог утверждает, что производимые им препараты безопасны для употребления. Вам нужно посмотреть состав препаратов и проанализировать каждый его химический компонент в связке и по отдельности в контексте влияния на человеческое тело. Для этого нужно изначально ознакомиться с общей химией, а также анатомией, биохимией, физиологией человека; почитать исследования о препаратах с похожим или таким же составом. И нужно будет подключить логику, чтобы увидеть взаимосвязи. Может показаться, что простому человеку не нужны глубокие познания в биологии, химии и медицине, но без них вас будут постоянно обманывать производители различных ненужных курсов и товаров.

[@user-vb4lu3so2n]

Во-первых, «никогда» лишает человека ответственности за выбоор. «если» - дает эту отвнтственность. Если ты будешь курить, то... И человек осознает, что есть последствия и он выбирает сам. Это такой плюс к моттвации, псли честно. Но слишком здоровых тоже нет, пожтому делайте что можете для себя, а остальное - маленькие радости жизни. Ведь она короткая и радоваться надо успевать. Радость в штколадке, радость в хорошо прожареном мясе, радость в 7 утра лежать и не бегать... Мелкие радости в жизни делают ее качественнее в плане восприятия. Однажды может надоесть шоколад и лежать на диване, тогда будет очевидно, что надо сделать. Не есть шоколад и больше двигаться) главное слышать себя в этом вопросе - и качество жизни станет выше.

[@YennefeRzVengerbergu]

Конечно существует... Грудной ребенок☺️☺️☺️

[@peets_anastasia]

Ест лактозу. Это ж молочный сахар

[@Stasyru]

Дааа, какая жиза😥 Особенно когда я стала недовольна собой и своим внешним видом, у меня не было никакого представления о том, как прийти к нужному весу. Все мои рекоммендации были забиты лайфхаками/советами/фактами о похудении, и каждый говорил разное. И как было понять, что делать? Возникало такое ощущение, чтото я какая-то неправильная. Слава богу, хоть сейчас отфильтровала информацию и нашла пару человек, которых без опасения можно слушать. И, что удивительно, от них не звучит это дурацкое "никогда"

[@y.e.s-]

Можете назвать этих людей? Тоже интересно

[@Stasyru]

@@y.e.s- savvchenko сейчас у меня любимый блогер-нутрициолог по интуитивному питанию, тк сейчас стараюсь на него перейти. Андрей Невский тоже толково рассказывает о здоровье. Про быстрое похудение рассказывает Никита с канала Жжгись, тоже очень мне помог с лайфхаками/рецептами

[@Zaharra_Dragotsiy]

Да, такой человек существует. Это Серкан до встречи с Эдой)

[@annmokruha7712]

😂😂😂

[@user-ki2zw8ju4z]

Среди живых таких не бывает)

[@user-if1mb4uz7k]

Да и среди мертвых тоже)

[@morganakaninhen8570]

Кудри потрясающие❤

[@Valentino-ist-orlova]

Точно, согласна полностью. До глубины души...боль

[@Anna-wp6jb]

Такой очаровательный образ... ❤

[@user-et2cl7is9g]

Обожаю твои ролики! И некоторые песни у меня в плейлисте сохранени :) продолжай пожалуйста в том же духе! Очень люблю твое творчество♡

[@Ertij]

Господи, это п..п. просто... прекрасно...

[@yulyabt]

Вообще по поводу прогулок, очень помогла собака, с ней хочется и побегать, и поиграть

[@belajaAkacija]

мне не особо,он не хочет играть и бегать,характер не тот и возраст,но гуляю стабильно трижды в день.

[@Ruslantovstanyy]

Чистейшая правда

[@Remus_Lupin1992]

Это моя знакомая с йоги, просто невероятная классная, яркая и весёлая женщина)

[@dilja7084]

Интесный факт: Вообще-то существует "полезный стресс". Эустресс - так называемый «полезный стресс», в результате которого повышается функциональный резерв организма, происходит его адаптация. Незначительные стрессы не несут вред организму, даже стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения. Если совсем отказаться от сладкого, это может привести к сбоям углеводного обмена, хронической усталости, раздражительности, снижению работоспособности. Не получая привычного питания, клетки мозга будут работать медленнее, вам будет сложнее концентрироваться, выражать свои мысли. Кофе улучшает физическую работоспособность. Кофеин стимулирует нервную систему, отправляя сигналы жировым клеткам о расщеплении жировых отложений. Кроме того, кофеин также повышает уровень адреналина в организме. Адреналин - это гормон, который подготавливает организм к физической нагрузке при стрессовых ситуациях и т.д. Так что лучше следовать золотой середине. Как говорится: Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.

[@peets_anastasia]

Мне нельзя сахар, кофеин и стрессы)

[@Anastasiapersonalac]

Зачастую это все соблюдают безработые девушки с масиками, тк это все делать легче, когда у тебя есть деньги и вся твоя задача - быть красивый. Только вот и минусов в таком образе жизни много, так что делаем всё по своим возможностям, девчонки. Мы все умнички и стараемся для себя как можем 🫶

[@katermss383]

это прекрасно ❤

[@ana_glos]

Вааау как же это всё жизненно! Очень большое спасибо за ролик ❤️

[@user-kc8yy1qm4b]

Ты такая красивая♡

[@user-cc3pn5ty7e]

Когда изучаешь фундаментальные науки, запутаться тяжело. На каждое утверждение из интернета нужно спрашивать себя "почему?", "как это работает?", "не противоречит ли это законам физики, теории эволюции(и т.п.)?". Блоггеры могут наплести миллион противоречащих друг другу принципов бытия. Принципы в учебниках по биологии, физике, химии, антропологии стабильны и едины столетиями, как правило. Слушайте первых только после того, как освоите второе. И многие дилеммы отпадут. Всем добра.

[@user-zx3vr2fg7y]

Как же круто!!!

[@nana_4070]

браво!! 🙌🏻❤

[@thecotton2659]

Единственное, что работает, это жизнелюбие и понятие чувства меры

[@lisenokMeowRrr]

Очень круто❤!!!)

[@StefaniaCraz]

лучшая 🥰😍

[@user-yb9gl8bq6v]

Такое возможно) сама жила в подобном режиме с одним но-дальше случился нервный срыв😁

[@morsomnium5292]

Прямо крик души 💯

[@user-up1zv4bm2b]

Из всего я кофе не пью. Не переношу😂😂😂

[@humanarmyeuphoria1843]

У меня сосед- ему 50 с хвостиком, ест растишку и пьёт актимель, думая, что для него, это будет полезно, а ещё есть у него один интересный загон- он когда сидя или лёжа пользуется телефоном, ложит на свой причиндал подушку, чтобы не облучало 😂

[@msron1716]

ДА, прям мои мысли озвучили!!

[@user-oj8dh4em1k]

Твоими словами глаголет истина

[@playman78]

Классная песня!) Только прием со вставками, слишком часто мелькает...

[@user-ro1lz3in4o]

Спит на спине - нее, спасибо, очень высокий риск сонного паралича. Спать как раз-таки гораздо полезнее на богу 👍

[@divonyoutube5903]

У меня мама так живет один в один, еще и духовные практики)) Веган, отказалась от лука и чеснока

[@Artiki840]

Красотка❤

[@user-jt1pj7vb3g]

переходы - это нечто

[@tanyadeathless964]

ДААА! Наконец кто-то это сказал)

[@panichka]

Вот точно!!!!

[@user-qx4wh5zu6q]

Это я только у мня спорт каждый день

[@Adelina_Chotu]

Поэтому можно все кушать, главное знать меру. Психическое здоровье ставьте на 1 место и тогда будет легко поддерживать физическое здоровье. Не существует чисто пп продуктов и чисто вредных продуктов, во всем важна мера и хотя бы минимальная активность - просто чтобы облегчить кровообращение в теле. А через любовь к себе, своему хорошему состоянию здоровья и самочувствию приходит уже регулярность тренировок и организм интуитивно начинает выбирать сбалансированные приемы пищи.

[@irinastepina2184]

Ну есть блогер, не настолько там все плохо конечно, но близко ко всему. Кофе пьет, блог ведет, гаджеты есть 😂 Поснова Саша Но она не говорит никогда Это именно ее образ жизни такой

[@kikakuro5746]

В целом все что касается еды, если есть по голоду и без гаджетов, то реально классная тема для здоровья, ибо вы не съедите больше нормы, потому что, ой ну видосик ещё не кончился или не будете любой просмотр кино/видио приравнивается к еде 😅 Ограничения в еде, ну объективно нажраться, чтоб потом плохо было не вариант, а в меру можно и фастфуд и жареное и чипсики и колу, естественно не каждый день и не огромными порциями. Сон на спине ну хз, во сне люди все равно переворачиваются (и это необходимо делать для церкуляции крови) так что заснете на спине под одеялом, а проснётесь на полу и без одеяла😂

[@MisakiSudzuhara]

Блин, ну, я не знаю. Если я буду есть по голоду и без гаджетов, то я исхудаю до состояния анорексички - я предрасположена при малейшем стрессе терять способность есть. Поэтому для меня бездумное поглощение елы строго по часам (так как голода не чувствую) - единственный выход. Почему так, не знаю, с ЖКТ проблем нет (вернее, есть, но появились именно из-за этой особенности организма и не сразу)

[@user-zb8lw5kb6x]

У меня тоже едет крыша этой весной,но от того что с ляльками начали работать, вот и началось....😅

[@Niks_27]

Жизненно, поэтому делаю то, что хочу, все равно помру

[@kot_decorator]

У меня гастрит и мне приходится соблюдать 70% из всего того, что вы сказали😂 На счет еды именно. Но тут стоит вопрос по-другому: если я съем чтото не то мне станет плохо. Приходится себя немного ограничивать

[@vanmynd]

В начале описание Американского психопата 🥰

[@Friend-uo3bb]

самое страшное, что я знаю такого человека...

[@vikadear]

До вуза, а точнее 2 курса вуза, я была практически такой (кроме отбоя и залипания в телефоне). Сейчас остался только спорт, не очень большое количество сладкого (вообще не есть его нельзя), никогда не курила, редко пью алкоголь.

[@peets_anastasia]

Не ем сахар и другие простые угли, а значит и фастфуд. Не употребляю кофеин (да, даже шоколад), не курю, не пью даже 4вас с кефиром. Считаю дни до того, как станет можно (сначала угли потом кофеин, с алкоголем подольше), составляю списки того, что будет можно... Боюсь организм сломается нахрен после снятия запретов

[@Suljine]

Ну вот, этот человек это я 💋❤

[@Inlove_dashulity]

Где такую классную пижаму взять?))

[@Aross_rarui]

Эля этого нужно просто увидеть меня

[@user-hc1ru5bj1s]

Моя тётя такая ❤😂

[@dimetraskylife4595]

Никогда врач не скажет исключить сахар😅 и даже гастроэнтеролог пьёт кофе. Всм запрет на всё😂😂😂 Такого человека на долго не хватит, организм у нас выживает уже многие века, поэтому что нас не убивает делает нас сильнее, я говорю только про маленькие дозы продуктов запрещенок. Самый полезная сладость пастила фруктовая❤кушайте с чаем и будьте счастливы. Она очень вкусная, она заменила мне шоколад.

[@sally_MacLeod]

Озвучили все мои мысли по этому поводу, и добавить нечего

[@user-lt9qd1wb3p]

Как я понимаю. Прям крик души 😅 хотя в чем проблема просто ютубе не сиди ( это я себе типо говорю ) но увы.😅

[@user-pz1bx4rg8j]

Единственное, что я реально делаю так это ем без гаджетов. Я так лучше чувствую вкус пищи и насыщаюсь, но это пришло ко мне после рпп( поняла когда сидела на диетах с маленьким количеством еды,что отсутствие телефона помогает хоть как-то насытиться)😢

[@tatianadiachenko2415]

Ой, я проснулась сегодня с таким же состоянием и с такими же мыслями

[@user-fd7rr8mn6c]

Встаю в 5 утра, не пью, не курю, не употребляю, но фастфуд ем и сахар тоннами потребляю.

[@user-sx9en5ju6g]

Я тоже хочу посмотреть на этого героя 😂😂😂😂

[@user-gx6vr1td5f]

Питаюсь под видосики и ем фастфуд в адекватных количествах, обожаю сладкое и занимаюсь спортом 6 раз в неделю( я гимнастка). И да встаю в 7 или в 6.30, а ложусь в 23.30, но засыпаю в 00.00 Так и живём)

[@damykwon]

Как сложно смотреть на Роба и не разбивать экран🫨🫣

[@myaukni]

Подъём в 6, отбой в 10 это про меня

[@SkuryPlay]

э, ну сахар я ем крайне редко и это несложно, как и фастфуд.. Но вот все остальное это ужас просто. Все себя ограничивают, а так нельзя. Есть куча людей с проблемами жкт или непереносимостями лактозы/глютена. И я к таким отношусь, и никогда не перестану повторять что не нужно ограничивать себя в еде, если у вас есть возможность то кушайте то что вам нравится!!! Фастфуд/тортики/кексы/лапша/омлет/блины и т.д. Не нужно себя ограничивать, девочки❤

[@Raddaable]

В китае вообще запрещено вещать о политике и медицине если у тебя нет образования в этой сфере. Нам бы перенять это, а то с каждого утюга рассказывают что от дрожжей брожение в кишечнике 😅

[@ZoyaVita]

оспади, я тот человек, который не любит чай, кофе и вообще пью чаще всего только воду фильтрованую и все. Иногда могу попить чай, кофе раз в год, или даже реже, просто не хочется чаще. Иногда хочется молоко растительное. Ну смузи за питье я не считаю, его я обожаю)) Не думаю, что это какая то редкость. Моя лучшая подруга так же редко пьет чай, кофе не пьет вообще, и пьет в целом просто воду.

[@DraganukDV]

Я мама в декрете уже второй год 😅 и все это про меня 😂 я на диете из-за гв многое нельзя + ребенок аллергик 😢 По 3-5 раз в неделю занимаюсь спортом, лишь бы разбавить дни сурка))) А мечтаю я сочных и мясистых помидорах 😍 и совсем не выгляжу как супер-мама из instaграмма 😅

[@psynumeroz]

Брайан Джонсон😅😅

[@smdv.]

Можно ссылку на пижаму пожалуйста🙏🏻🙏🏻

[@aleksandra.snail.23]

Дааааа! Все учат как жить, будто знают твою жизнь от и до... Плюнуть и просто жить, потому что всё начинается с того, что ты любишь себя таким вот - не идеальным) спокойствие души - жизнь для тела, а все эти "правила здоровой жизни" приводят в уныние, потому что обычный среднестатистический человек просто физически не сможет им следовать от и до... не то, чтобы совсем за собой не следить, но, допустим, не всегда ложусь в 10, что поделаешь - убить себя за это что ли?))

[@user-pn1cm8bf2b]

Я месяц жила по "идеальному" Расписанию, в итоге стре,сса стало больше.

[@dicedi]

Реально, как это всё полезное сочетать-то? Натурально распорядок дня, недели и месяца, пожалуйста 🥲

[@dzhemmaponomareva5805]

🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍❤️

[@user-xo8hh1jo7m]

Описала Серкана Болата😂

[@SDSSJ0100]

Про питание это я, до спорта ещё не доползла, сон ну такое, но уже лучше чем было, и вредных привычек с рождения небыло

[@sigridanaret6446]

Ну бОльшую часть из этого например я не делаю, ещё часть бывает, но крайне редко (частично правда из-за диеты семьи и лени готовить себе отдельно, но также не полностью. И до диет особо не было жареного, хотя с ними стало ещё в раза три меньше. А сладкое как ни странно тупо особо не люблю. Бывает переклинит раз месяца в 4-6 полоску шоколадки схомячить, но с любовью людей их дарить... в общем раньше папе спихмвалв, но он тоже не сластена, бывало что года по два три они так и лежали 😂😂😂) Хотя вот без кофе долго совсем никак это прям зависимость, признаю, хотя частично она обоснована здоровьем (гипотоник). Ну и стресс в наше время НЕВОЗМОЖНО как мне кажется исключить)

[@vikavlasova4863]

Моя невестка такая почти с рождения: не пьёт кофе, чай, не ест никакое мясо, кроме курицы, и рыбу тоже, не ест жареное почти, не ест Фаст фуд, только что чипсы может иногда, не ест сладости, почти совсем, не любит сахар, только фрукты, не любит масла и жиры. Вот такие у нее предпочтения вкусовые. И да, не курит и не пьёт. Правильная порой до 🤮😄

[@newt_volchitsa]

Ну, здрасьте приехали, Мариш))))) Ты описала абсолютно любого аборигена)))

[@user-zs3wr3de2j]

Расскажи пожалуйста, как дела с зубами идут?

[@damykwon]

Экзакли 👌

[@iratundra]

Ну один пункт "чек" - отказ от кофеина (чай, кофе, какао, шоколад, энергетики). Но не совсем мой выбор, за меня его сделало моё больное сердце😂

[@peets_anastasia]

Если не секрет, какой диагноз? Что пьёте?

[@iratundra]

@@peets_anastasia у меня пролапс митрального клапана со 2 степенью регургитации, плюс экстрасистолия и периодическая тахикардия, ну и гипотония до кучи (из-за неё я в детстве и привыкла к кофеину). Но в итоге врач мне запретила кофеин и ограничила соль (чтобы не увеличивать нагрузку на сердце). Дома проблем нет: иван-чай (снабжает свекр сестры, он его даже вялит сам), жасмин, липа, лаванда, мята, мелисса, ромашка, листья малины и смородины, каркасе, ройбуш, гречневый чай и даже кофе и черный чай без кофеина. А вот где-то в кафе и ресторанах начинаются зачастую сложности. Чая без кофеина часто нет в меню, а из альтернатив: сладкие соки, лимонады, алкогольные коктейли и молочные коктейли (а избыток сахара - не моё, не люблю). Я заказываю воду, иногда прошу принести мне чайник кипятка и завариваю свой чай (благо сейчас много пакетированного без кофеина), обычно никто ничего не говорит. Так что вполне можно жить, только жаль, что в кофейнях сейчас почти везде огромный выбор альтернативного и безлактозного молока, а вот кофе без кофеина - почти как единорог.

[@peets_anastasia]

@@iratundra ох, мне и сладкое нельзя. У меня правда все не так серьёзно, но пока тоже кофеин запрещён. Правда, я не уверена что мне можно иван-чай, хотя есть мешочек самоферментированно вручную.... а так, все травки, кроме каркаде и ройбуша, а от них уже тошнит(( ещё цикорий пью вместо кофе... А вот без кофеина даже не видела нигде

[@iratundra]

@@peets_anastasia поищите на маркетплейсах, там и чай бывает без кофеина, и кофе в любых форматах, от растворимого и зернового до капсул и дрип-пакетов. Ну и травяные чаи сейчас в огромном ассортименте, а разные сочетания трав с ягодами и фруктами помогают с разнообразием вкусов.

[@__speed_games]

Ты топ 😎🔥❤️ красотка

[@user-ge5bs3oz8b]

Тебе нужны Дмитрий Компаниец, Виталий Осторовский и Доктор Берг( каналы на ютубе)❤ А всё жареное реально очень вредит здоровью

[@user-nf6qg9vl8y]

Я знаю девушку, которая выполняет все. У неё замечательный пёс лабрадор. Я так не смогу, люблю кофе

[@annylu8260]

Это буквально я)

[@user-vx4gn2xl9u]

У меня подруга только сахар не ест и гуляет часто

[@mmmiimmmi]

Мой свëкр постоянно учиться всех что вредно кушать, а что полезно Но сам при всем делает на оборот Он кстати из-за своего образа жизни лежал в реанимации на грани смерти ( что-то с поджелудочной) Как думаете он соблюдает диету которую ему назначили. Нет

[@Staruha_Lea]

Это вы уважаемого Дроздова Николая Николаевича описали.

[@VersP27196]

Вот единственное из всего списка, прям выбешивает это "избавьтесь от стресса в жизни" ...КАК ЕСЛИ ВСЯ ЖИЗНЬ ЭТО ОДИН ОГРОМНЫЙ ДОЛБАННЫЙ СТРЕСС?!

[@user-nn3ub7jo1w]

Чисто мой брат ну не совсем 😂

[@gdemorkovka]

Боюсь на спине спать.

[@user-gx9yh5fj6l]

Я знаю таких людей. Это дети 1-5 месяцев. На улице гуляют, есть какой то спорт, едят только натур.пррдукты.

[@noname-8604]

Смотрю твои видео и кушаю, пью кофе. Пофиг, забейте

[@user-sr3pk3li5v]

Это я только вот жареное я ем А гулять мне мама не разрешает только в школу вот и подышала,поэтому в телефоне часто сижу А без этого ты сказала про меня ❤❤❤❤❤

[@user-so6kv8ij9y]

Просто мои мысли последний год!)

[@leonorarrr6068]

Я год не ела сахар😂