Рет қаралды 15,754
🔥6 принципов здоровья по Аюрведе для всей семьи - запишись и будь здоров 👉kursy.slavmir.tv/minchenko_Ay...
🔊Телеграмм: t.me/osaznanie
🔊Вконтакте: osoznanie_samorazvitie
🔊 Осознание Shorts : / @osoznanie_sh
Пет-терапия: как животные улучшают психическое здоровье человека
Разбираемся, как домашние животные помогают справляться с психологическими трудностями, каких питомцев называют «животными для эмоциональной поддержки» и кому подойдет пет-терапия.
Ученые считают, что общение с животными - собаками, кошками, лошадьми и другими питомцами - снижает тревожность, укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. «Животные непредвзято относятся к людям, - отмечает доктор Генри Фельдман, сотрудник отдела госпитальной медицины Гарвардской медицинской школы. - Они просто любят, помогают нам любить в ответ и чувствовать себя увереннее».
Что такое пет-терапия
Пет-терапия (от англ. pet - «домашнее животное, любимец») - участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств. Анализ 49 исследований, посвященных пет-терапии, подтвердил положительное эмоциональное воздействие животных на пациентов с аутизмом, эмоциональными нарушениями, посттравматическим синдромом (ПТСР), шизофренией, депрессией и зависимостями. «Питомцев-психологов» называют «животные для эмоциональной поддержки». Они отличаются от помощников, например собак-поводырей, тем, что почти не нуждаются в специальном обучении - достаточно дружелюбного отношения к человеку и эмоциональной связи между питомцем и владельцем. Поэтому необязательно покупать специальное животное - можно выбрать того, кто понравится, в приюте. Ограничения для пет-терапии минимальны: аллергия на животных или страх перед ними.
Как это работает
Сторонники пет-терапии считают, что животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе, улучшить навыки общения, саморегуляции и социализации.
Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают раздражительность и гнев, уменьшают симптомы ПТСР, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости - окситоцина и эндорфинов.
Собаки
Самые популярные терапевты и компаньоны среди домашних животных. Они помогают справляться с депрессией, быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, чувствовать себя защищенным. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей - общение и дружба, по утверждению ученых, делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.
Лошади
Лошади почти не уступают собакам по популярности в качестве терапевтов и в ряде случаев превосходят других животных. Психотерапия с их участием используется для лечения зависимостей, а также помощи взрослым и детям с психическими нарушениями. Верховая езда - необязательная часть терапии. Чтобы улучшить самочувствие, люди могут ухаживать за лошадьми. Общение с животными, их способность распознавать и имитировать человеческие эмоции помогают справиться с эмоциональными расстройствами и научиться доверию.
Кошки спасают и лечат любые болезни и смерть
Считается, что кошки менее способны к эмоциональной поддержке, чем собаки и лошади. Однако специалисты уверены, что это не так. Эти животные успокаивающе действуют на психику людей, помогают забыть о неприятностях и нормализуют сон, поскольку их присутствие создает ощущение защищенности, а кошачье мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Исследования показывают, что поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости - окситоцина. Питомцы отзывчивы, добры и чувствительны к тем, кто уделяет им внимание. Кот который спас человека. Животное кошка и собака
Кролики ЖИВОТНЫЕ
Иногда для терапии необходимо небольшое, тихое и спокойное животное. В этом случае специалисты рекомендуют выбрать кролика. Об этих животных легко заботиться, они подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может завести дома собаку или кошку.
кошки лечат людей и котолечение . лечение котами и кошками . Кот который спас человека и ребёнка
#осознание #животные #крамола