DOCE DE TÂMARA I natural, saudável, energético + BENEFÍCIOS

Esse docinho é saudável, natural e muito nutritivo!
Ótima fonte de energia, saciedade e prazer. Saiba dos benefícios no final do vídeo e deguste com mais conhecimento.
Ingredientes:
1 xícara (150 ml) de castanha de caju crua/branca ou nozes
2 xícaras de tâmara natural jumbo/medjool (aproximadamente 16 tâmaras)
90 ml de cacau em pó 100%
1 colher de sobremesa cheia de raspa de limão
Pode adicionar água aos poucos, se sentir necessidade.
Veja como fazer no vídeo
RECEITA PARA FESTA:
400g de castanha de caju crua/branca ou nozes
800g de tâmara natural
140g de cacau em pó
Raspa de 2 limões ou 1 laranja (opcional)
Siga o mesmo passo do vídeo
Essa receita é original dos meus amigos Gabriel e Claudia, veganos e crudívoros
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Para consulta em Naturopatia escreva para [e-mail]
Música: Estrela de Gilberto Gil, Flor e Sol de Maria
Até breve!

[@arletedelima8224]

Que bom ti vé

[@mariahelena.saudeintegrativa]

obrigada, querida 🌷

[@aureoaugusto]

Só de ver dá vontade 😊

[@mariahelena.saudeintegrativa]

uma delícia!

[@ashtaripiancastelli741]

Amei a receita, vou fazer aqui pra testar!!

[@mariahelena.saudeintegrativa]

Espero que goste! Depois me conta 😉

[@arletedelima8224]

Ha que delícia!