MENOPAUZA nu este o boală | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Iosif Niculescu

Continuăm educația despre menopauză, alături de Dr. Iosif Niculescu, unul dintre cei mai buni specialiști în obstetrică-ginecologie, medicul care a lansat prima clinică de menopauză din România.
În acest episod, abordăm toate etapele și simptomele menopauzei, de la premenopauză la postmenopauză, și punctăm impactul major al menopauzei asupra sănătății și calității vieții femeilor.
Alături de Dr. Niculescu, îți oferim informații esențiale despre gestionarea menopauzei, despre influența factorilor precum fumatul și obezitatea asupra menopauzei, precum și importanța consulturilor medicale regulate. Vorbim și despre terapia de substituție hormonală, care sunt beneficiile și riscurile acesteia, și demontăm principalele mituri.
Acest podcast este o sursă valoroasă de informații pentru toate femeile care doresc să înțeleagă mai bine această etapă naturală a vieții pentru a fi pregătite să o gestioneze eficient.
Project Manager: Claudiu Enescu
Video edit: Sorin Anghelache
📧 Newsletter saptamana: doctormihail.s...
TIMESTAMPS
00.00 - Intro
01:39 - Prezentarea temei
03:33 - Prezentarea invitatului
05:05 - Clinica managementului menopauzei
09:50 - Statistici ale menopauzei
10:48 - Menopauza in societate
14:33 - Reproducerea in contextul socio-economic actual
17:30 - Premenopauza
19:44 - Perimenopauza
22:08 - Menopauza, un diagnostic
23:55 - Rezerva foliculara
27:10 - Fumatul influenteaza menopauza
28:36 - Factori care grabesc menopauza
30:44 - Obezitatea si menopauza
32:10 - Numarul de sarcini si menopauza
34:12 - Influenta anticonceptionalelor in menopauza
37:20 - Functionarea hormonala in perimenopauza
39:55 - Analiza AMH
42:05 - Medicina nu e o stiinta exacta
45:58 - Varsta menopauzei si a premenopauzei
48:06 - Simptomele menopauzei
48:40 - Intarzierea ciclului menstrual
50:00 - Cele mai comune simptome ale menopauzei
50:59 - Nivelurile hormonale si starea de bine
52:42 - Problemele cognitive
53:22 - Bufeurile
54:52 - Aparitia bufeurilor
56:58 - Modificarile corporale
59:03 - Scaderea metabolismului
1:00:40 - Alte modificari care apar la menopauza
1:06:00 - Menopauza, o alta etapa de viata
1:08:32 - Problemele de sanatate asociate menopauzei
1:12:07 - Importanta consultatiilor medicale
1:13:14 - Pilula contraceptiva vs substitutia hormonala la menopauza
1:13:45 - Obezitatea si cancerul de san
1:16:33 - Mituri si studii eronate despre substitutia hormonala
1:19:50 - Lupta cu cancerul
1:21:22 - Substitutia hormonala si calitatea vietii
1:24:05 - Cui se adreseaza substitutia hormonala
1:24:55 - Forma de administrare a hormonilor
1:27:23 - Durata tratamentului de substitutie hormonala
1:29:07 - Rolul substitutiei hormonale la menopauza
1:30:57 - Riscurile substitutiei hormonale la menopauza
1:33:03 - Tratamentul osteoporozei
1:34:08 - Anti-aging
1:38:55 - Importanta evaluarii sanatatii la menopauza
1:40:40 - Controlul greutatii
1:41:48 - Screening-ul mamografic dupa 50 de ani
1:44:47 - Alegerea medicului ginecolog potrivit
1:45:58 - Ciclul menstrual neregulat si perimenopauza
1:49:00 - Suplimentele si stilul de viata
1:50:32 - Osteoporoza
1:53:24 - Fitoestrogenii
1:56:55 - Suplimentele alimentare fara prescriptie medicala
1:58:39 - Substitutia hormonala la cativa ani dupa instalarea menopauzei
2:01:30 - Trombofilia si terapia cu hormoni
2:03:23 - Tratament pentru bufeuri
2:04:38 - Durata bufeurilor la menopauza
2:05:35 - Multumiri
2:06:23 - Societatea de Menopauza
2:09:02 - Concluzii
2:09:35 - Outro
👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: doctormihail.s...
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: [e-mail]

[@florin5236]

Inainte de toate felicitarii ptr invitatii de valoare. Sunt aproape de 50 cu ciclu menstrual inca regulat si in urma cu un an am simtit ca organismul meu nu mai este ceea ce a fost. Dureri articulare, musculare, scaderea energiei in timpul zilei in special dupa 2pm insomni, bufeuri etc... Am studiat profund acest subiect ptr ca doctorii doar imi spuneau ca imbatranesc si sa accept. Am inceput sportul cu greutati, eliminare anumite alimente, suplimentare cu spirulina, creatina,, d3 and k , ridicarea consumului de proteina, consum de gemoderivate si ma simt eu din nou. Refuz sa fiu o statistica, luati-va sanatatea in propriile maini si dati atentie acestor informatii pretioase oferite. Cartiile care mi-au schimbat viata sunt: the new menopause si the menopause brain. Sanatate tuturor!

[@ralucaionescu5700]

F interesant. Autorii va rog Sănătate 🤗

[@leoniedan4904]

Un comentariu util ✌️🎀💕... Pt mine cel puțin.. mulțumesc ❤

[@mariamuntean1283]

Ce gemoderivate folosiți?

[@florin5236]

@@ralucaionescu5700 Mary Claire Haver ( am cunoscut-o personal, este fantastica) si Lisa Musconi

[@florin5236]

@@mariamuntean1283 de coacaz negru , zmeura si salvie. Mai folosesc si black cohosh planta folosita de indieni indigeni americani nu stiu ce planta este in Romania.

[@DorinaElenaNapau]

Am ajuns la menopauză la 42 de ani, dar cu doi ani înainte mi-am schimbat complet stilul de viață. Am început să mănânc sănătos, eliminând dulciurile și mâncarea procesată, și am început să fac sport treptat, până am ajuns la sesiuni de o oră și 15 minute de 3-4 ori pe săptămână. Când am ajuns la menopauză, nu am avut niciun simptom precum transpirațiile sau iritabilitatea, care sunt des asociate cu această etapă a vieții. De asemenea, nu am simțit nicio modificare în viața sexuală. Sunt convinsă că noul meu stil de viață m-a ajutat foarte mult. Acum am 56 de ani și mă simt extraordinar. Am multă energie și nu am nicio problemă de sănătate.

[@DoctorMihail]

Felicitari. Multa sanatate!

[@valentinaci7888]

​@@DorinaElenaNapau Imi permit sa va intreb, in familia dumneavoastra sunt si alte femei care au ajuns la menopauza la o varsta similara sau apropiata? Mi se pare putin devreme,in familia mea cam pe la 50 de ani,mama mea la 55 de ani. Eu am acum 36 si ma sperie putin. Incerc sa trec pe un stil de viata sanatos. Cu exercitiul e mai usor, cu mancarea mai greu.

[@anneliesemaxim9667]

@@DorinaElenaNapau aveti timp si pt simptome sa apara, din nefericire

[@DorinaElenaNapau]

@@valentinaci7888 Nu. Nici mama, nici surorile mele nu au intrat la menopauza atat de devreme.

[@DorinaElenaNapau]

@@anneliesemaxim9667 crezi? Dupa 14 ani?

[@ursbrun4282]

Bunului Dumnezeu si Dl. Doctor Niculescu Iosif ii multumim ca astazi exista fetita noastra, in varsta de 7 ani. Un copil mult asteptat, timp de 8 ani de zile, timp in care am mers pe mana acestui medic si Om minunat, cu tratamente pt toate problemele medicale descoperite cu ajutorul dumnealui (hipotiroidie, trombofilie, prediabet, ovare polichistice, infertilitate). Nici sarcina nu a fost usoara, dar cu dl.dr alaturi, am dus-o la bun sfarsit. Multumim pentru aceasta emisiune si invitat minunat, dl.dr Mihail! ❤

[@DoctorMihail]

Mulțumim ca ne urmariti 🙏🏻 Sanatate!

[@ioanaionita9751]

Este medicul care ne-a salvat viața mie și fiicei mele❤

[@DoctorMihail]

Sanatate multa!

[@A-Light-from-Heaven_]

ISUS HRISTOS ESTE SALVATORUL SUFLETELOR NOASTRE

[@gabrielaacs-7052]

Ce s a întâmplat?

[@maneamaria4320]

​@@gabrielaacs-7052 da curioase mai sunteti de vietile altora ,vedeti va de ale voastre intai si apoi ...

[@Roxana-MadalinaUrsea]

Domnul doctor Niculescu este un profesionist desăvârşit ! Am fost la consultație la dumnealui în Germania,iar în continuare sunt pacienta soției sale dr.Ileana Maria Niculescu,un doctor extraordinar ! MULȚUMESC !❤

[@Ella.36-y7e]

Dumnealui are cabinet ginecologic aici în Germania?

[@Roxana-MadalinaUrsea]

@@Ella.36-y7e Soția dumnealui are cabinet in Geretsried,dar mai vine și dânsul din când în când.

[@Ella.36-y7e]

@@Roxana-MadalinaUrsea Mulțumesc frumos. 🤗

[@Roxana-MadalinaUrsea]

Cu plăcere !🤗

[@ilonaboros4315]

Un doctor deosebit de bun Dumnezeu sa va tina domnule doctor impreuna cu toata familia Un mare mare specialist Stimate doamne aveti toata increderea in dinsul Va multumim ca egzistati

[@MNMe-ok]

Doi medici care își cunosc foarte bine domeniul de activitate ❤. Va mulțumim 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@DoctorMihail]

Multumim 🙏🏻

[@aliceszasz7954]

Felicitării! Sunt informații valoroase pentru femei.

[@DoctorMihail]

Multumim. Sanatate!

[@irinacucer864]

Cat de draguti ati mai fost, cat de grijulii,❤ doctorilor scumpi Iosif si Mihail!!!!!❤❤❤❤

[@Mihaela-qk4tf]

Medicul acesta este extraordinar. Mi s-a întâmplat ca un alt medic în vârstă să mă sfătuiască să fac acele analize genetice înainte de lua pilula contraceptiva. Și am descoperit că în cazul meu exista risc de trombofilie. Este singurul medic care mi-a vorbit despre așa ceva. Deci, da, este important să vă asigurați că totul e in regulă! V-am ascultat cu mare atenție! Vă mulțumesc tare mult pentru acest interviu .

[@DoctorMihail]

Multumim 🙏🏻

[@tatianaNiculae-b7v]

Este un doctor minunat ! Blând și mereu optimist !

[@danacostea2101]

Foarte bine punctat. Felicitări. Eu am intrat la menopauza la 47 de ani dupa premenopauza bineînțeles. Am avut anumite simptome pe care domnul doctor le-a enumerat însă în uma acestora am început să mă analizez mai bine, sa fac Yoga, meditație, să evit stresul, sa mă cunosc mai bine si nu numai să imi administrez vitamine dupa cartea citită " Vindecarea emoțională în 7 săptămâni" scrisă de dr. Larson. Într-adevăr anticoncepționalele mie mi-au făcut rau luate doar pe o perioadă de 1 ani în perioada anilor 32-32 de ani declanșând-u-mi probleme cu glanda tiroida insa am reușit sa controlez si această problemă fără medicamente, eliminând factorii de stres. Din 2018 iau vitamine, antioxidanți regulat, imi reglez singură dozele și perioadele, pauzele, etc. Ma bucur pentru că sunt si oameni care spun adevăru,l fără să le fie frică de consecințele venite din rândul colegilor, cărora nu le va conveni ce afirmați, vor pierde comisioanele din industria farmaceutică. Suplimentele alimentare m-au ajutat foarte mult să scap de ceață mentală, etc. cum ar fi vitamina D3, complexul de fier cu b-uri, calciu, Quercitina, Arginină, seleniu, zinc, magneziu citrat sau bisglicinat, diferite ceaiuri de plante, armurariu, păpădie, curcuma, coada calului, coada șoricelului, semințe de in, chia, zmeura congelată, nuci, migdale, fistic etc. Am luat aceste vitamine din magazine naturiste. Si da efort fizic, muncă pentru ca am muncă de birou si se simte cum încep să lucrez la tara, curățenie, etc. Munca inobileaza omul, tehnologia este bună insa nu mai punem creierul la treabă si nici corpul. Va veni o zi in care li se va interzice inteligenților să vorbească pentru a nu jigni imbecili. Va doresc mult succes in continuare! 🙏🌟🌟🌟

[@dangypsie9496]

Frlicitari pt efortul dv si pt specialiștii fabulosi pe care ii aduceti in emisiune! Sunt foarte interesata sa aduceti un medic ginecoloc specializat in endometrioza! Mulțumesc!

[@DoctorMihail]

Multumesc! 🙏

[@dianalerefait2106]

Doctore, doar felicitări și enorme mulțumiri ! Informațiile oferite sunt enorme !!!

[@FloricaIonce]

Îmi plăcea să ascult mai repede acest mesaj,am 55ani și de la 47 sint la menopauză așa cum spune Domnul Doctor a fost foarte greu și încă mai am nu am terminat cu bufuri ati explicat f frumos LG

[@valentinaandrei1623]

Super tare, am 44 de ani, ma chinui de ceva ani cu menopauza , instalat pe la 30! Am luat substituții până la 36 de ani, și de 7 ani mă chinui cu multe repercusiuni venite o dată cu încetarea substituțiilor, printre care cea mai urâtă ….. DEPRESIA😢

[@gabrielaacs-7052]

De ce nu ai mai luat, daca era bine cu ele?

[@elissabeta]

Incearca plasturii cu estrogen/estradiol, nu te mai chinui...exista variante

[@IuliaRusu-vb3qn]

Ce tratament ati urmat , cand ati avut substituite?

[@mariananita7308]

Va mulțumim mult, Dr Mihai și oaspeților dumneavoastră! Sunteți o enciclopedie pentru noi, cei care nu au cunoștințe de cauza din acele domenii necunoscute pentru noi! Sănătate!

[@DoctorMihail]

Multumim 🙏🏻

[@iubireainvaluietotul3463]

Corect. 👏👏 Anti-aging, înseamnă trăit corect. Degeaba pui unghii false de cotoroanță cu gel, botox, gene fir cu fir, vopseluri, tone de fard..natura nu o păcălești. Mai bine investești în sănătate, suplimente, kinetoterapie, plimbare, mers în natură, înot, citit, etc.. Armonie, liniște, bunătate, simplitate..❤❤❤ Înțelept și sănătos.. Multumim mult de tot ambilor medici. Super Felicitări 👏👏👏👏👏🌝💞💞💞

[@alicealison4488]

Uite ca eu te contrazic,le utilizez pe toate ,de 10 ani,nu doar acum spre menopauza si stil de viata sanatos si atitudine pozitiva si machiaj,toate imbinate frumos .Un machiaj bine realizat nu inseamna "nenatural",inseamna o corectie a unor defecte,inseamna decenta si bun gust,nu neaparat vulgaritate si sfidarea naturaletii...Toate cele bune!

[@iubireainvaluietotul3463]

@@alicealison4488 asa da. Asa e f bine.dar ce spui tu este rarisim. Eu spun ce văd în jurul meu. Lucrez la Universitatea din București. Zilnic văd studenți.. Studente, excesiv fardate. Cele de la birouri la fel. Chiar acum vorbeam cu o colegă de serviciu, cu grave probleme de sănătate. Intrată la menopauză la 38 ani. E f fardată, vopsită, etc.. Dar...atât.. In rest se plânge de toate cele de sănătate.. Dar nu ar investi în sănătate. Mentalitatea e " nu contează ce mănânc, ci cum arăt, ce pun pe mine, pt că asta vede lumea" Despre asta am scris. Tu esti un caz rar. Evident că un fard discret, unghii curățate, o ojă normală sunt feminine. Așa fac și eu. Dar nu in detrimentul sănătății. Nu incurajez de la 14 ani botox, unghii cu gel..vopsit păr.. Toate aceste chimice afectează. Nu mai zic de tatuaje. Iar după o vârstă, dacă ai un salariu mai modest, mai bine alegi sănătatea. Iar un om sănătos va fi si LUMINOS și frumos. Dacă este și bun..va fi o încântare. Iubirea, bunătatea, gingășia, fericirea, sănătatea sunt cel mai frumos fard al femeii!!💞🍒🐞🌙🌟😊

[@alicealison4488]

@@iubireainvaluietotul3463 Ai perfecta dreptate!Si eu lucrez intr-o institutie bsncara si am in fata zi de zi si exemple pozitive si negative,tot timpul scuze,"eu nu am timp sa mananc sanatos,eu nu am timp pentru sport,eu nu am timp sagatesc sanatos",timp este,depinde de noi cum.il administram si prioritizam.Sanatate si pozitivitate doresc tuturor!🌹

[@iubireainvaluietotul3463]

@@alicealison4488 💞💞💞 da, să fim înțelepte .. Să investim în noi ca suflete, caractere, minte-si mintea are nevoie de hrană bună, cărți muzică de calitate , trup-exerciții fizice..emoții pozitive..relații armonioase.. Nu doar intr- o imagine de suprafață. Înțelepciune, fericire, pace și iubire îți doresc..🌟🌻🌻🌻🌟

[@danatiron1291]

​@@iubireainvaluietotul3463, gândire sănătoasă. Felicitări!

[@ancafroicu59]

Felicitari pt subiect si invitat! E bine sa stii ca "menopauza" nu-i o boala, este studiata si ai sanse sa-ti gasesti raspunsuri si, eventual, solutii pt problemele cu care te confrunti cand ajungi la menopauza... Niciodata nu e prea tarziu! Multumesc! ❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@alicealison4488]

Alta atitudine,alta comunicare ,pozitiva,in comparatie cu emisiunea unde a fost invitata Ileana Badiu,care doar m-a speriat,chiar m-a infricosat, a fost prezentata menopauza ca o moarte sigura,SF😢

[@elisionescu]

@@alicealison4488 Alt calibru are acest invitat si alta pregatire! Si, probabil, nu doreste faca publicitate vreunor produse!

[@lilianaripa467]

O minunată emisiune educativă!❤ Tineti tot așa pentru ca datorita acestor emisiuni multe femei primesc educatie si sfaturi medicale care sunt f.valoroase si nu se gasesc pe drumuri. Mulțumesc cu recunoștință pentru multele informatii prețioase! Succes!😊

[@paulachiper2061]

Felicitari pentru ceea ce faceti d-le doctor. Va multumesc pentru informatiile pretioase pe care le transmiteti in fiecare episod 🙏🏼

[@DoctorMihail]

Multumesc ca ne urmariti.

[@mariciortan436]

Felicitări pentru o emisiune extraordinară! ❤Voi merge cu inima deschisă la acest medic

[@DoctorMihail]

Multumim. Sanatate!

[@yahooflori973]

Dl.dr. Iosif Niculescu este un profesionist extraordinar si un om deosebit! Ii sunt recunoscătoare deoarece am fost pacienta dumnealui și de asemenea am avut privilegiul de a lucra împreună la clinica Mediplus. Mult succes și toate cele bune!❤

[@andreeapostelinicescu6329]

Va mulțumesc frumos domnilor pentru aceste informații utile . ❤

[@Ildy5]

Sincere felicitari ptr tema abordată! Multumim domnului doctor! Intr- adevar o perioada dificile,pe care multi nu o inteleg. La inceput,nici noi! Ce sa spun? Inca un motiv ptr care eu as pensiona femeile la 58 de ani!

[@DoctorMihail]

🙏🏻 Multumim ma ne urmariti

[@adrianaandreou4897]

Multumim,domnule doctor pentru noi femeile informatiile pe care le transmiteti sunt foarte inportante❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@stelutadobre3455]

Multumesc informatii interesante si pe intelesul tuturor.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@claudiagogoanta2320]

Felicitări 🎉, ft interesant, multe informatii pretioase. Eu am implinit 50 de ani, premenopauza, dar cu ciclu aproximativ normal..in schimb, aparitia unor mici fibroame, de tinut sub control in rest, nervozism accentuat, oboseala, bufeuri etc. Tin sub control cu alimentatie sanatoasa naturala, sport mai putin...

[@deliavoiculescu2709]

MINUNAT!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇😇😇EXISTAM SI NOI!!!! SI DORIM SA TRAIM CAT SE POATE DE ELEGANT, DACA POT SPUNE ASA, IN TRECEREA PRIN ACEASTA PERIOADA MAI PUTIN FERICITA A EXISTENTEI FEMEILOR……….

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@rodicaniculescu1721]

Felicitari pt subiect! Sper ca tot mai multi ginecologi sa deschida ochii asupra acestui subiect si sa ne trateze conform ultimelor cercetari in domeniu, nu in baza fricilor lor! Suntem satule de dr care NU RECOMANDA SUBSTITUTIA HORMONALA pt ca nu sunt informati si nu se gandesc la binele pe care le aduce femeii pe termen lung!

[@DoctorMihail]

Sper sa gasiti un medic potrivit pentru nevoile dvs. Sanatate!

[@elenastancu8608]

Bine spus oportunism si interes❤Am inteles cind am intrebat medici de familie de ce nu informeaza acest punct si am ramas ca vor face asta la o sedinta ❤In ce secol traim❤

[@gabrielamettenanxt1363]

Foarte interesantă această emisiune. Ne-ați dat multe sfaturi utile. Mulțumesc.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@teodorababut2262]

Extraordinar, felicitări!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@GabrielaNae-y6s]

Mulțumim pentru sfaturi ,sunt bine venite .

[@carmenmariachirigiu800]

Felicitări și mulțumim domnilor doctori!!!Ne bucuram despre informații și abordarea acestui subiect,menopauza!!!☺️

[@nataliagershom4383]

Interesant subiect, și multe puncte bifate din ceia ce tine de menopauza. Pentru mine personal a fost greu sa ascult interviul deoarece domnul doctor era mereu întrerupt, as fi vrut că sa fie lăsat să își ducă gindul pina la capăt.

[@marialazar4469]

Mulțumesc mult pentru aceste informații prețioase ❤

[@lumilumi0810]

Felicitari! ❤🎉 Excelent prezentat subiectul de catre medicul specialist pe care l ati invitat! ❤️👏

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@liudmilabalica1422]

Multumim mult pentru acest podcast 🙏😌 Fooooarte util. E important sa-l asculte cat mai multe femei, ca sa fie informate despre toate aceste “aspecte” a perioadelor respective din viata... Ganduri bune tururor! 🙏🕊️🕊️🌞💐😌

[@DoctorMihail]

Multumim 🙏🏻

[@GetaButoi-rr3iq]

Interesant interviul....mulțumesc pt.informatii...

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@paraschivaghenescu4144]

Multumim cu multa recunostiinta ❤❤

[@DoctorMihail]

🙏

[@ancanadasan2116]

Mulțumesc pentru informațiile extrem de valoroase pentru toate femeile!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@mariamoldovan9566]

Mulțumim frumos 🤗 Multă sănătate 🙏

[@cristinacantaragiu5681]

Felicitări pentru acest podcast si nu numai, sunt abonata pentru a fii la curent cu tot ce postați si vă urmaresc cu mare interes. Îmi permit sa va sugerez sa faceți un podcast cu dl doctor Victor Titirez, este un înger pentru toate pacientele care au trecut printr-un cancer de san, eu sunt una dintre ele și nu am cuvinte suficiente sa-i mulțumesc.

[@DoctorMihail]

Multumesc pentru sugestie

[@lalasong5453]

Respekt mare la dumnul dr. Niculescu❤ merci mult din inma❤ Respekt Respekt

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@gabistroia]

Foarte interesant tpoicul. Intre motivele pt care femeile raman insarcinate la o varsta tarzie, trebuie mentionat si aportul partenerului, dorinta si capacitatea lui de a reproduce

[@DoctorMihail]

Exact. Sunt mai multi factori implicati.

[@ginaradu7593]

Felicitări Doctore și mulțumesc mult pentru acest clip !!!❤❤❤❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@AngelaBunas-m3i]

Am trompele legate, după această intervenție aveam un ciclu neregulat, foarte des. Am fost la ginecolog și mi-a spus că o să mă lase ciclu la 38 de ani. Am avut ciclu pana la 52. 😊

[@CristinelaCRIS]

Multumim frumos pentru informații respect pentru Domnii Doctori❤😢

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@danaserbu8318]

Superba emisiune! Felicitari !

[@DoctorMihail]

Multumim 🙏🏻

[@dianastrobel1390]

Respect! Informațiile dvs sunt neprețuite, ar trebui știute și urmate de toate femeile, pt că fiecare dintre noi va ajunge în aceasta situație. Eu suplimenteze cu hormoni bioidentici de 7 ani

[@Ella.36-y7e]

Și vă simțiți bine cu acești hormoni, nu mai aveti simtome? M-ar interesa și pe mine acesti hormoni bioidentici.

[@dianastrobel1390]

@@Ella.36-y7e Daaa, mă simt f bine, cam toate simptomele au dispărut în interval f scurt. Trebuie să știți din start ca terapia este f costisitoare din punct de vedere financiar, cam la 3 luni mi se ia sânge pt a controla valorile de progesteron și estradiol din corp. Doi ani am încercat cu produse naturiste care nu mi au ajutat absolut deloc. La sfatul unei prietene am avut norocul de a găsi un medic excelent în acest domeniu și iau hormoni bioidentici de la 50 de ani, în sept fac 58. Eu personal ii recomand din suflet tuturor prietenelor mele și toate î mi sunt recunoscătoare. Doi ani m am chinuit îngrozitor, devenisem o "furie" in călduri și nu știam cum sa gestionez ce se întâmplă cu mine. Eu locuiesc de 34 de ani în Germania și aici sunt (din fericire!) mulți medici specialiști în acest domeniu.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@lilianamuntean7874]

Mult respect Dl Doctor in sfirsit se vorbeste de aceasta BOALA care am descoperito la un test genétic dupa 4 sarcini pierdute....O BOALA EREDITARA...

[@terezaciuches9846]

Va mulțumesc foarte mult pentru ivitat si pentru ceea ce faceti.Am aproape 54 de ani.Am si am avut ciclu regulat toata viata.Nu am bufeuri nu am insomnie,ba chiar as dori sa dorm cateodata un pic mai mult.Lucrez multe ore.Mamica mea a întrat la 45 de ani la menopauza.

[@DoctorMihail]

Sanatate!

[@lilianadaroczi7617]

Esti tare norocoasa.

[@AnaCeban-kq1pr]

Multumesc dom.Doctor pentru informatie ❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@paulamihalache5953]

Mulțumim domnilor doctori!!!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@AlinaRaiu-x5i]

Mulțumesc pentru sfaturi!!!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@elenascherer2501]

La bună vedere domnului doctor Niculescu. Salutări din Geretsried.

[@ioneladamian1649]

Un video foarte interesant . Felicitari si mult succes!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@elenastancu8608]

Multumim pentru ajutorul acordat❤ de la prima emisie am inteles ce mi se intimpla am inceput sa beau ceaiuri si iau magneziu ❤,e o schimbare enorma va multumesc din suflet ❤❤❤

[@gabrielaacs-7052]

Ce fel de ceaiuri?

[@elenastancu8608]

@@gabrielaacs-7052 coada soricelului, antiseptic pentru mine e cel mai bun ,retenție de lichid sindromul intestinelor inflamate ,urzica e pentru singe eu am tensiune oscilanta si nu pot sa iau tratament acum vreau sa incerc pelinul pentru baut ceai ,cind cuparatii spuneti cum doriti caci sunt diferite❤

[@elenastancu8608]

@@gabrielaacs-7052 coada soricelului,antiseptic ,urzica pentru circrculatia sangvina ,si rostopasta pentru ficat,❤

[@ClaudiaHatzl]

Fenomenal Posdgast. Multumesc

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@valentinaprichi1175]

Dr Mihail- felicitări! Vă rugăm sa-l mai invitați pe dl dr Iosif Niculescu

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@antonelaciorascu5231]

Vă mulțumesc! ♥️❤

[@FlorinaRigitano]

Respect,foarte educativ

[@DoctorMihail]

Multumim ca ne urmariti.

[@ginas4536]

Felicitari pt invitat! In sfarsit am inteles si eu de unde am excesele de anxietate, de multe alte semne pe care eu le consideram si le incercam sa le tratez prin mental health teraphy in UK,.Am cumnata in varsta de 36 ani, de aproape 3 ani se confrunta cu lipsa si intarzierea menstrei de cateva saptamani , apoi ii vine si o tine cate 2 -3 saptamani plus multe alte simptome.A facut analize si biopsii atat in Romania cat si UK si nu are nici in ziua de azi ceva concret, mereu i se da aproape acrlasi diagnostic..e posibil ceva canceros dar nu depistam ce.Femeia e in depresie de 3 ani ca nu are un rezultat final , tratamente peste tratamente, intarzieri sau sangerarj abundente de cateva saptamani , .Daca se poate o adresa a doctorului ,un nr de telefon ceva, sa ia legatura cu dumnealui ar fi minunat.Acum 1 saptamana a refacut analizele si rezultatele aunt neclare iar, ..rapsunsul medicului..e posibjl sa fie ceva canceros dar nu stim sigur 😔.multumesc

[@DoctorMihail]

Multumim ca ne urmatiti. Multa sanatate!

[@ganeanicoleta8723]

Sunteți minunați❤

[@mihaelaghita9357]

Multumesc mult pentru tot!❤❤❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@adm751979]

Foarte bine explicați, acuma ma aflu exact în furtuna aceea de dezechilibru estradiol/progesteron 😢cu toate simptomele aferente.

[@DoctorMihail]

Multa sanatate

[@adm751979]

Femeia în jur de 40 ani trebuie pregătită ca se va putea sa treacă prin asa ceva care te lovește pe toate planurile, și gastro-intestinal, somn fără odihna, dureri articulare, migrene, brain fog sau lipsa concentrarii, schimbări de dispoziție, acumulare de tesut adipos pe abdomen, coapse, solduri urmând o dieta echilibrata fără excese și fiind activa.

[@elagrecu8164]

Aștept un răspuns dacă se poate, mulțumesc Anticipat

[@rodicagulea3620]

Extrem de interesant interviul! Felicitari invitatului dvs,un profesionist de exceptie!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@dggdg534]

Mulțumesc pt acest subiect. Foarte important, DECRETEII lui Ceaușescu au ajuns la MENOPAUZĂ, suntem multe în această perioadă a vieții.

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@mariamuntean1283]

Cine sunt decrețeii? Va referiți la copiii nedoriți? Nu toți am fost copii nedoriți în familii în acei ani.

[@iubireainvaluietotul3463]

​@@mariamuntean1283cei născuți în 1967 se numesc DECREȚEII pt că în 1967 a fost un decret în care s-au interzis AVORTURILE. Si atunci s-au născut f f f mulți copii, care s-au numit "decreței" Datorită decretului ANTIAVORT.

[@AngelaBunas-m3i]

Eu sunt un decretel, foarte fericit, ajuns la menopauza! 😅❤

[@danielabutuc1660]

❤

[@danabota8414]

Vä Multumim frumos,sänteti minunati❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@adrianacraescu3489]

Mulțumesc 🙏. Multe răspunsuri la multe întrebări

[@MarilenaNeagu-w5q]

Felicitări pentru subiect! Dr. Mihail, ați vorbit la un moment dat în cadrul discutiei despre diagnosticul de menopauză și mi-a sunat distorsionat. Menopauză (asemeni gravidității sau pubertatii) nu este o boală pentru a fi pus un diagnostic, ci din cate stiu, e o stare fiziologica fireasca în parcursul vieții unei femei. Diagnosticele sperie. Mulțumesc! Sper ca nu am supărat.

[@RozaliaSandnes]

Sincer mi as fi dorit sa vb mai mult invitatul.

[@loredanastrugariu9915]

Vă mulțumesc!

[@feliciaslavu4390]

Domnule doctor vă mulțumim pentru toate informatiile pe care le transmiteți și mă bucur că există medici care inteleg trauma prin care trecem.Sunt la menopauza de cinci ani și în primi doi ani am trăit transformări îngrozitoare, dormeam două,trei ore pe noapte ,bufeuri ,palpitatii,etc. Am ajuns la limita colapsului,am fost la medici ginecologi care au tratat tema că o normalitate si am luat decizia de a mă medica singură, am folosit Lenzzete,este o minune,după două săptămâni viața mea a revenit la normal.Am mers la ginecologie pentru un control de rutină și m-i s-a spus să nu mai folosesc Lenzzete că este prea mult.Ce să fac?

[@DoctorMihail]

Multa sanatate!

[@ramonac4733]

Cred ca ar trebui să schimbați medicul, să găsiți unul care este pro substituție hormonală, astfel încât să vă urmărească și să vă reteteze corect, ca dacă aveți uter, doar estradiol nu este suficient de luat. Căutați un medic care se pricepe la substituție, nu stați așa.

[@lfeast76]

Ma bucur ca si in Romania se discuta mai mult, in ultima vreme, despre menopauza. Sunt in perimenopause de. 3 ani, mai am menstruație o dată la 6 luni. A început la 45, acum am 48, cu lipsa de ciclu două luni jumate. Pe la sfârșitul lui 47 m a lovit ca un trasnet: bufeuri, insomnii, dureri articulare, brain fog, frozen shoulder, umflata ca un balon, îngrășat 10 kg cu același stil de viață. La doctor in UK mi a zis ca e normal 😅 la doctor in țară, clinica privata mi a zis, nu trebuie sa faceți nimic, e un proces natural 😅 Dar eu fac analize hormonale mereu cand ajung in tara sa știu exact ce se întâmplă. Si ce iau referitor la vitamine : D3 cu K2, Vit C, Magneziu L Threonat (care ma ajută foarte mult la cognitie), colagen hidrolizat ptr oase, nu mai mănânc nimic cu zahar, prăjituri, fara ulei prajit. Tin post 8 cu 16 cand pot, port o vesta cu greutate de 3 kg pe mine prin casă, fac sport sau macar 10 mii de pași pe zi. Cărțile pe care le citesc : Dr John Lee 'What your doctor may not tell you about menaupose' ; 'what your doctor may not tell you about premenaupose' Si da, am reușit sa mi revin la normal. Am un medic endocrinolog foarte bun la care merg vara cand ajung acasă si fac analize sa vad cum stau lucrurile. Sfatul meu ar fi sa va cunoașteți corpul foarte bine si sa renunțați la unele lucruri. Si da, sunt pro Vitamina ptr ca pe mine ma ajuta enorm.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@VeronicaAnghel-s5i]

Bună seara, am ascultat cu mult interes acest subiect și vreau să vă felicit cu toată inima pt felul în care a explicat pe înțelesul tuturor acest minunat doctor și pt întrebările la subiect puse. Am 52 de ani și de vreo citeva luni vad o schimbare la mine, ba dureri pe aici pe colo, oboseala, dormit rău, momente de ceață pe creier cum spunea d-l dr, voința de a nu face nimic, înainte ieșeam la mers 40 - 60min la zii acum deloc (bine că e și f cald dar nici voința nu e), dar am momente în zii și noapte cind transpir mult deodată și după puțin trece, cred că astea Sint așa zisele bufeuri. Luna lui iulie și aprilie nu am avut ciclu, aș vrea să știu ce ar trebui să fac, de la ce punct să plec, vă mulțumesc frumos și cu siguranta o să mai urmăresc subiectele dv. Sănătate multă vă doresc

[@DoctorMihail]

Multumim ca ne urmariti. Sanatate!

[@maria-natural]

Buna ziua, cunoasteti medici specializati pe orase ? Sau aveti o lista cu medici specializati cel putin pe orasele mari ? Specializati in menopauza , bineinteles, multumesc.Mi-a placut enorm acest podcast.

[@ancaparpalea8607]

Nu există așa ceva...🤷‍♀️

[@ramonac4733]

Nu există așa ceva, din păcate. Nu rămâne decât să ne interesăm la prieteni și cunoștințe și să mergem la medicii la care merg persoanele respective și se pricep la substituția hormonală.

[@victoriavictoria859]

​@@ancaparpalea8607cautati pe Fb, grupuri cu tema,, substitutie hormonala, menopauza,,. Femeile din aceste grupuri singure s-au mobilizat si au creat o lista cu putinii doctori din tara care ajuta pacientele in perimeno si menopauza. Sanatate si cat mai multa informare!

[@gabrielagai8836]

Foarte interesant acest podcast , l-am urmarit cu foarte mare interes , totusi sunt cazuri , cum este si cazul meu spre expemplu , cand obezitatea nu apare neaparat din cauza excesului de macare ci din cauza unor dereglari hormonale cum ar fi hipotiroida , si daca la aceste dereglari deja existente mai adaugam si menopauza ,clar ca rezultatul este unul extrem de neplacut . Intrebarea mea ar fi : daca urmam un tratament hormonal (eutirox) este oare indicat sa completam si cu un alt tratament hormonal pentru menopauza ? Din pacate in cazul femeilor care deja se confrunta cu aceste probleme hormonale , instalarea menopauzei nu face decat sa inrautateasca starea generala de bine care oricum este deja dramatic afectata de aceasta afectiune a tiroidei ( in cazul meu Tiroidita lui Hashimoto) . Exact cum spunea si dl doctor , lipsa somnului , transpiratia brusca si excesiva , starea aceea de vlaguiala , lipsa energiei , toate acestea nu fac decat sa inrautateasca si mai mult calitatea vietii . Va multumesc .

[@rodicaniculescu1721]

Trebuie sa mergeti la un endocrinolog bun. Da , sunt femei care iau eutirox si fac si substitutie hormonala

[@gabrielagai8836]

@@rodicaniculescu1721 Multumesc 🌹

[@vasilicasimion1699]

Mulțumesc.

[@DoctorMihail]

Eu multumesc 🙏🏻

[@sorinapintea7172]

Mulțumesc pentru acest subiect. Sa mă consider Binecuvântată ptr ca am 60 de ani si și menopauza sa instalat acum 5 ani si imediat probleme cu glanda tiroida care este leneșă. Am grija ce mănânc dar da sunt si cazuri ale unor doamne mai tinere. care suferă acolo este trist

[@elenastancu8608]

@@sorinapintea7172 intrebati de ceaiuri naturiste sunt bune eu am la fel si cu ajutorul ceaiurilor au ramas in stenbai toate ,doctori mmau intrebat ce tratament am luat si miau recomendat s continui❤

[@tiberiu4353]

O ideea pentru un video daca se poate . Atunci cand avem problmee cu testoateronul si daca este bine sa facem terapie trt.Respect si multumesc !

[@NARCISACRISTEA-e9z]

Excelent alea...Subiectul și Dl.Doctor

[@danavese6207]

Da aveti dreptate dar mie mia fost foarte greu Am plîns foarte mult Acuma m-am obisnuit

[@rodicaniculescu1721]

De ce sa te obisnuiesti cu raul cand poti trai bine si fericita? De ce sa ne multumim cu putin?? Suntem in mileniul 3 si exista substitutia hormonala cu care te vei simti tu din nou! Mergeti la dr care au cu adevarat experienta.

[@iulianalazar3822]

Foarte foarte important subiect Mulțumesc pentru ca l- ați abordat și aflam informații extrem de importate pentru noi Ati putea sa ne spuneți câteva denumiri de produse/ medicamente, ne ar ajuta s mai mult?

[@DoctorMihail]

🙏🏻 Recomandarile de produse/medicamente se fac personalizat in cabinetul medical.

[@stefania-ceciliastefan1836]

Pe mine m-au ajutat mult capsulele cu extract de Luminita noptii (oenothera biennis), Dong Quai si Menoless duo. Am scapat de bufeuri si insomnii. Multa sanatate!

[@Ella.36-y7e]

​@stefania-ceciliasteAm auzit și eu de Luminița nopții. Nu e suficient dacă se ia doar asta?

[@stefania-ceciliastefan1836]

@@Ella.36-y7e depinde cat de severe sunt simptomele. in unele cazuri, ar putea fi suficient, in altele nu. urmati sfatul medicului alopat dar completati cu solutiile oferite de medicina complementara; incercati o cura de luminita-noptii pentru cel putin 2 luni. si observati cum raspunde organismul. corelat cu dieta mediteraneana (legume si fructe proaspete, peste si fructe de mare), ar trebui sa dea rezultate bune.

[@stefania-ceciliastefan1836]

@@Ella.36-y7e v-am raspuns dar nu apare mesajul. incercati doar cu luminita noptii daca nu aveti simptome acute, ca sa zic asa.

[@shainamayah3195]

Tot respectul din partea mea.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@calteaveronica-ev4en]

Excelent subiect

[@calteaveronica-ev4en]

Excelenta abordare

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@oliviabusuioc3900]

Da, eu ca si bunica am întrat la menopauză la 49 de ani, si mă bucur, că am luat de la ea, poate o să si mor la 91 de ani ,tot ca ea!😂 mulțumim mult ptr podcast ❤

[@DoctorMihail]

Sanatate!

[@mihaelagafita-hubner7772]

FELICITARI SIMATIDOMNI, CA EXPLICAȚI ATÎT DE DETALIAT ACEST SUBIECT... FEMININ. EU CU 52 DE ANI POT SPUNE CEVA MAI SCURT ȘI ADEVĂRAT PTR. FEMEI:CU MENTRUATIE, FĂRĂ MENSTRUAȚIE..😢 E DESTUL DE GREU😢. VA MULTUMESC F F F MULT PTR ACEST SUBIECT ATÎT DE IMPORT PTR... NOI FEMEILE!

[@DoctorMihail]

Multumim. Multa sanatate!

[@tatianaenache67]

Multumesc frumos 🙏

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@tatianatirsinia]

Multumesc ❤

[@CodrynaAndreiKA]

Doamne ajuta 🌈😊🌹 Domnul Doctor Prezinta minunat Fiziopatologia Bolilor Endocrine cauze ale bolilor genitale atat la barbati cat si la femei.Felicitari si multumim .Deoarece Cunoscand Patologia Unor Boli Aceasta Reprezinta Cheia Tratamentelor spre Vindecare.dr.Andreica

[@christeeniordache7565]

M-am bucurat sa merg la un control ginecologic de rutina la mine in oras si sa intâlnesc o doamna, un medic tânăr, care mi-a vorbit deschis despre substitutia hormonala (despre care eram destul de informata din mediul online) si cu care am avut din prima o chimie deosebita. Doamna dr, la rândul dânsei, m-a intrebat cu ce ma ocup (am facut cercetare la viata mea) si, astfel am decis ca am face o echipa foarte buna pe acest domeniu! Mi-ar placea, daca se doreste, ca micuta noastra echipa sa se lipeasca precum atomii de echipele consacrate, cum e cea a d-lui doctor Niculescu, sau cum este cea a d-nei Ileana Badiu, sau dr. Bilic, si astfel sa formam retele sanatoase de transmitere a informatiei corecte la nivel de tara, fiecare in orasele si judetele de unde provenim. Abordand holistic problema si in retea, nu are cum sa nu functioneze bine treaba aceasta de informare, in primul rând, si apoi, de aplicare a substiutiei, unde este cazul, si de interventie la timp pentru salvarea femeilor. Felicitari pentru asa un podcast, dr. Mihail! Avem nevoie cu totii de el! E bun pentru toate vârstele! 🙏 Multumesc! PS: Si, ca sa stii, am dat si subscribe! 🥰

[@DoctorMihail]

Multumiesc. 🙏🏻

[@violetagheorghiu4091]

Bună ziua! Ma documentez despre substituția hormonala si, după cum stii cu siguranta sunt discuții pro si contra, toate au argumente convingătoare. Asa ca eu ma simt intr o barca pe valuri si nu stiu in ce parte sa ancorez. Dacă dorești să împărtășești mai multe despre acest lucru. Iti multumesc frumos pentru feedback 😊

[@gabrielaacs-7052]

​@@violetagheorghiu4091la fel si eu...

[@ancaanca4717]

Eu am intrat în menopauză precoce la vârsta de 26 ani Timp de 10 ani am mers la diferiți medici ginecologi și nu m-au diacnosticat corect După 10 ani am mers la o clinică de fertilitate în Italia și mi-au spus că nu mai pot avea copii pentru că sunt în menopauză ireversibilă. Este important ca medicii să își facă bine meseria, eu din păcate am întâlnit prea mulți ginecologi care habar nu aveau...acum iau terapia hormonală și mă simt bine

[@Ella.36-y7e]

De necrezut. Mă bucur că acum sinteti bine.

[@DD-si6qm]

Si mie mi se pare incredibil la 26 de ani. V-au dat motive de ce s-a intamplat asta?

[@ancaanca4717]

@@DD-si6qm cei de la clinica de fertilitate mi-au spus că am ajuns prea târziu la ei ; cauza nu este genetică; medicii cred că este posibil din cauza unui stres puternic,o traumă...Nu mi-au dat nici un răspuns concret

[@DD-si6qm]

​@@ancaanca4717 Din pacate, atunci cand cazurile se abat de la situatia clasica, medicina doar isi da cu presupusul. Avand in vedere cat au bajbait medicii, poate nici menopauza nu e diagnosticul corect. Oprirea ovulatiei si a ciclului se mai intampla la unele diete vegane, subnutritie/ malnutritie. Stiu pe cineva care a avut lipsa de menstruatie 2 ani, ce-i drept, nu 10. Si daca e o cauza de natura necunoscuta, de unde putem sti ca nu afecteaza si alte lucruri in organism? Nu inghit galusca cu traume si stressuri puternice, mai aveau sa va spuna ca e genetic si cu asta basta, in loc sa investigheze.

[@ancaanca4717]

@@DD-si6qm am osteopenie,tumoare pe uter,am fost operată dar a recidivat...am mai multe organe afectate...da incompetența lor a cauzat multe probleme organismului meu...nu va spun câte tratamente inutile mi-au recomandat....și câte probleme mi-au cauzat diagnosticarea greșită de fiecare dată. Acum am diagnostic de menopauză precoce iremediabil

[@georgianacristinapandelas1067]

Buna seara! Foarte educativa emisiunea si va multumim pentru aceasta. Doresc sa adresez o intrebare: mama si bunica au intrat la menopauza dupa varsta de 50 de ani. Eu si sora mea am intrat la premenopauza la 42 de ani. Sora mea nu a fumat niciodata si are o viata sexuala normala, iar eu fumez de la 18 ani si de 10 ani sunt in abstinenta. Care sunt cauzele in aceasta situatie?

[@adrianavasilescu4164]

Multumesc,mult.❤

[@DoctorMihail]

🙏

[@crisgaby237]

Buna ziua...eu sunt Pro substituție hormonală. Povestea mea este f simpla...intre 30 si 38 de ani eram de fapt in peri menopauză si nu stiam....de asta nu reușeam sa rămân însărcinată. Dar nu aveam simptome nefaste. Am avut noroc si am mai reușit sa am un copil...după aceasta sarcină, menstruația mi a revenit dupa vreo 7 luni. Apoi , facandu mi analizele am descoperit ca ovarele mele erau cam pe ducă cu producția. Si dupa vreo 3 ani de la nasterea copilului, s-a oprit menstruația . Deci pe la varsta de 39 de ani, analizele imi zic clar ca sunt in menopauza. Medicul de familie m a sfatuit sa merg la un ginecolog imediat si sa ma gandesc f bine la substitutie hormonală ptr ami salva corpul de la o îmbătrânire accelerată avand in vedere varsta mea atat de tânără. Impactul este devastant la nivel neurologic, osos si cardiovascular. Si avea dreptate. Am inceput imediat cu pilule deoarece incepusem sa am insomnie, ceață mentală, goluri de memorie, iritabilitate, libidoul la pământ, pierdere de masă musculară si dureri articulare. Acum am 48 de ani si continuu cu hormoni sintetici ( ex. Angelique sau plasturi sau Livial - tibolone), calciu, magneziu si fier. Practic sunt in Post menopauza de vreo 8-9 ani. Este adevarat ca in primii ani aveam retentie hidrica si foame dar cu timpul am învățat cum si ce sa mănânc si am reechilibrat balanța. Mamografie in fiecare an si pap test la 2 ani, plus care un control al tiroidei. Astfel duc o viață satisfăcătoare, nu voi mai fi cea care eram dar asta este. Un singur lucru negativ mi a rămas...emicrania pe care o tratez la nevoie cu pilule di categoria triptanilor ( ex. Rizatriptan, maxalt). Emicrania este o consecință directă a lipsei hormonilor naturali in anumite zile din lună.

[@victoriavictoria859]

Cautati informatii si despre un alt tip de hormoni si anume cei bio identici (sintetici sunt din generatia veche cu muuulte efecte secundare)

[@doinaantonescu4739]

Bravo de cind asteptam un podcast despre menopauza. Dar nu a fost complet lipseste partea de nutritie poate il mai aduceti pe Andu sau alt specialist

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@jeancohenvida9258]

​