ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറക്കാന്‍ 🥑 These 5 Super Food Can Reduce Your LDL Cholesterol 🩺 Malayalam

Рет қаралды 504,381

Күн бұрын

Пікірлер: 220

@doctorprasoon 11 ай бұрын

You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

@beenakk2091 9 ай бұрын

എനിക്ക് ഒന്നര മാസം മുമ്പ് 260 ആയിരുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തതിനു ശേഷം ഫുഡ് കൺട്രോൾ ചെയ്തു കുത്തരിച്ചോറ് കഴിച്ചു പഞ്ചസാര ബേക്കറി പലഹാരങ്ങൾ പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി ചേന ചേമ്പ് കപ്പ ഒഴിവാക്കി ശരിക്ക് പറഞ്ഞാൽ അരി ആഹാരം ഗോതമ്പ് ഒന്നരമാസിനിടയ്ക്ക് എനിക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു 10 തവണ മാത്രമേ കഴിച്ചിട്ടുള്ളൂ ബാക്കി മില്ലറ്റ്സ് ആയിരുന്നു സാലഡും ഫ്രൂട്ട്സും വർക്കൗട്ട് ചെയ്തില്ല പക്ഷേ ഇപ്പോൾ 220 ആയി 😊

@nasark6159 6 ай бұрын

എനിക്ക് 1100 വരെ പോയി

@cmkmaaan7713 Ай бұрын

@@nasark6159ippo engane unt bro ..kuranjo?entha cheidhath

@shibukuriakose8957 Ай бұрын

@@nasark6159 ഇപ്പോൾ എങ്ങനുണ്ട്...

@ShahimshaShahi Ай бұрын

എനിക്ക് 489 കുറക്കാൻ എന്താണ് മാർഗം ബ്രോ

@sibithottolithazhekuni7468 Жыл бұрын

നല്ല അവതരണ ശൈലിയും കൊളെസ്ട്രോളിനെ പറ്റിയുള്ള പുതിയ അറിവുകളും thank you doctor 🙏

@selmapk1531 Жыл бұрын

Ithupoloru vedeo kandittilla, thanku sir.

@fazilev Жыл бұрын

Well explained without unnecessary promises 👍🏻👍🏻👍🏻

@vasujayaprasad6398 Жыл бұрын

വിവരം കൂടുതൽ ലഭിച്ചു. ശരീരം എന്തിനു പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു എന്നും പഠിക്കണ൦

@valsajoseph1812 Жыл бұрын

Well explained. Thanks doctor!

@LydiaDyas 4 ай бұрын

Thank you so much Sir for the explanation. God bless you 🙏

@sethuk.k8894 Жыл бұрын

നല്ല രീതിയിൽ മനസിലാക്കിത്തന്നു

@adictedlife3121 Жыл бұрын

No lagging good information. Thanks dr

@harinandan6934 10 ай бұрын

ഒരുത്തൻ പറയും ഡ്രൈ fruits കഴിക്കാൻ. മറ്റൊരുത്തൻ പറയും കഴിക്കരുതെന്നു. ശരിക്കും എന്താ വേണ്ടത്

@shajishakeeb2036 8 ай бұрын

Kurachuperu onnu parayum,mattu chilar veronnu parayum.ethanu sathyamennu arkkariyam.😢

@ushas8349 Ай бұрын

ശരിയാ

@babyjames1079 Жыл бұрын

വളരെ നന്ദിയുണ്ട്

@purushan03 Жыл бұрын

Hy doctor...what's your thought about omega 3, 6, 9 tablets..rather than taking alone omega 3.....?

@LijiLal-re5fo Жыл бұрын

Tanku. So mach❤

@jinumanchira 7 ай бұрын

Nalla arivu

@ratnamramakrishnan7056 Жыл бұрын

Thank you Dr

@jamfas9136 Жыл бұрын

Thanku.docter

@ഷാജുവി.ജെ Жыл бұрын

Excellent message Sir

@babyjoy1533 11 ай бұрын

Very informative video. Thsnk u dr🙏👏

@thresiammajoseph1605 6 ай бұрын

Thank you Doctor 🙏🏼👍🏼

@darkwolf8103 8 ай бұрын

Thankyou docter.

@sujathasagaransujathasagar9587 4 ай бұрын

Explained very clearly,thanks... doctor, your name seems numerology counted!!!

@leelamathew4681 Жыл бұрын

Thank you.

@vardhanvardhan4878 11 ай бұрын

Tku dr🙏

@ja._na589 2 ай бұрын

Good doctor god bless u

@doctorprasoon 2 ай бұрын

Thank you

@muheedaazharahmed7268 Жыл бұрын

Wowww..u r super doctor. ..well explained...now I understood everything

@sobha1840 7 ай бұрын

സാർ എനിക്ക് എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ വളരെ കൂടുതലാണ് 84 എൽഡിഎൽ 137 എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലായാലും പ്രശ്‌ന മല്ലെ അതേക്കുറിച്ചും വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

@safadkakkodi6617 4 ай бұрын

Well explained doctor

@mohankumaraniyath3944 5 ай бұрын

Super information thanks

@kumargs8037 Жыл бұрын

Dr my creatinine is 0.5 but in test report referral value is minimum 0.55 is it create any problem Waiting for your valuable advice please

@anilkumervelay1292 Жыл бұрын

good information

@shine1302 Жыл бұрын

Good info.. Thank you

@rathishatutube Жыл бұрын

Straight to the point....

@MichaelJoseph-q8f Жыл бұрын

Avacado and extra virgin olive oil are super healthy diet. Eat with salad. Please do not boil olive oil.

@vijoywilliamswilliams3084 Жыл бұрын

Well explained..❤

@rainbow-nx5mq 10 ай бұрын

Thank you sir❤️

@vilasinie7085 Жыл бұрын

കൂലിപണിക്കാരന് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഭക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ പറയൂ ഡോക്റ്റർ

@anukjohnjohn662 Жыл бұрын

Onnumilla

@onetruth764 Жыл бұрын

Fish kazhikkam, small, pinne groundnut

@Blackpanthers15 Жыл бұрын

കൂലിപ്പണിക്കാരന് colostrol varillaa, pedikenda

@maymoljohn7773 Жыл бұрын

😅

@watchandrelax958 Жыл бұрын

എല്ലാവരും കൂലിക്ക് തന്നെ അല്ലെ പണി എടുക്കുന്നത് വാഴെ?പിന്നെ നീ മാത്രം എന്ത് പ്രത്യേക കൂലിപ്പണി??

@RamachandranNambiar-n9e Жыл бұрын

🙏 Namasthe ji

@athulrajg777 11 күн бұрын

ഞാൻ പറഞ്ഞു തരാം കോളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നത് ഉലുവ വെള്ളത്തിൽ കൂതർത് വേവിച്ചു കഴി ച്ചാൽ മതി 👍🏻

@sirajthottathil5041 5 ай бұрын

Super Dr

@vaisakh95 11 ай бұрын

Butter fruit and nuts

@pradhakrishnan9982 Жыл бұрын

👍Good advice Dr.. ThankYou Sir 🙏

@suprabhajohn1998 Жыл бұрын

Thakyou dr.

@lalkannattu4723 10 ай бұрын

കൂട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്ന അമിർതം പൊടി ( അംഗൻവാടിയിൽ കിട്ടുന്ന ) യിൽ കൊളട്രോൾ ഒണ്ടൊ എന്ന് പറയാമോ

@Mami-zn7nk 5 ай бұрын

Sugar ond calorie

@sumeshsimon768 Жыл бұрын

In kerala which lab is doing advanced test for checking ldl-a & ldl-b proportion?

@mariammasamuel1513 Жыл бұрын

Thankyou sir

@abrahammathew9385 Ай бұрын

Thanks dr😄

@MrSuresh1541 Жыл бұрын

Super! Dr you're the only one who explained about the 2 types of LDL.Hats off' to you! My LDL is high, next time I'll check the 2 LDL. My cholesterol is high, 10:50

@muthumonmuthumon8115 Жыл бұрын

Tryg - 105 LDL 145 Totel Gholo-200 LDL കുറക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യും BP ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്

@anumichael9925 Жыл бұрын

@@jameelakp7466എന്നിട്ട് വേണം കിഡ്നിയും ലിവെറും ഒന്നിച്ചു അടിച്ചു പോകാൻ

@littleflower7403 Жыл бұрын

Thank you Doctor .my triglyceride and LDL are high .Rosumac F. 10 mg .at night taking .

@Sheela-eu7ki Жыл бұрын

Tryglicarid kudiyal prasnamano, sir?

@shajishakeeb2036 Жыл бұрын

Yes.

@rajalakshmiamma875 Жыл бұрын

Good information thanks Dr

@lijeshk4021 9 ай бұрын

Hdl 37 LDL 45 ഇതെന്താ DOCTOR TOTAL CHOLESTROL 149

@AbdulRahman-pw2xe 11 ай бұрын

Super doctor

@jaisonphilip7179 Ай бұрын

Clear informations ,to the point. More videos please doctor. 🎉

@doctorprasoon Ай бұрын

Thank you

@Saraswathi-eu7uo Жыл бұрын

Super Doctor 👍👍👍

@AshrafPP-f7k Ай бұрын

Good 👍👍

@aajj3294 Жыл бұрын

Hi doctor, post cholecystectomy diet plan paranju tharumo??

@khkhumra526 5 ай бұрын

Amazing video 👍

@sabirakoya2630 Жыл бұрын

Thankyou

@jameelarafi6657 9 ай бұрын

താങ്ക് യൂ ഡോക്ടർ

@drrajulamunshid7740 Жыл бұрын

Homoeopathic medicine nalla resultum...koode diet sraddikkuka

@MayaDevi-kh3ml 8 ай бұрын

Thanks Doctorji

@abithavlogs3141 9 ай бұрын

Well explained, really helpfull👌🏻, thanku Dr.

@Dazzledreams374 Ай бұрын

എന്റെ അമ്മ ഇന്നെലെ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തു LDL 180 ഉണ്ട് totall കോളസ്ട്രോൾ 286 ഉണ്ട് എനിക്ക് ആകെ പേടിയാകുന്നു, അമ്മക്ക് ധൈര്യം കൊടുക്കുന്നത് ഞാനാ പക്ഷെ ചില സമയം തളർന്നു പോകുന്നു 😒

@Rayyan-x1 9 күн бұрын

ഇതൊന്നും വലിയ കൂടുതൽ അല്ല ഫുഡ്‌ ഇറച്ചി മീൻ പൊരിച്ചത് കരിച്ചത് ഒക്കെ കുറച്ചു നടന്നാൽ തീരാവുന്ന പ്രശ്നമേ ഉള്ളു

@sheejamanoj3774 6 ай бұрын

SirLDL160. HDL51Trygli90 medicine kazhikkano doctor

@vinithavs3479 3 ай бұрын

Pranayamam and yoga cheyyunnundu sir enikku 260 cholestrol undu meet kazhikkarilla zuba cheyyunnath nallathalle sir

@doctorprasoon 3 ай бұрын

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

@sirajccj 6 ай бұрын

Avocado juice problem aano sir?

@jeffyfrancis1878 Жыл бұрын

Good message Dr. 👍🙌😍

@sreejavaman9776 11 ай бұрын

Super

@radhalallal8064 Жыл бұрын

സെല്ലുലാർ ന്യൂട്രിഷൻ ഫുഡ്‌ kazhikkamo,?

@vineethks6384 5 күн бұрын

Dr enik Ldl = 201 Hdl = 26 Tatal=246 😢😢

@seasalt9442 Жыл бұрын

Same for me also

@saleenanoushad4335 Жыл бұрын

Nice

@shanukrishnaphotography2498 3 ай бұрын

Ldl low density large density test name enthanunu parayumo doctor lab il ariyunilla

@RukkiyaBasheer-ic1lh Жыл бұрын

👍👍

@SoutherngatewaTours 22 күн бұрын

സർ എനിക്ക് SGPT 143 ആണ്..പക്ഷെ വേറെ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രകടമല്ലാ.SGPT level maximum 50 ആണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു..അതിനു മുകളിലേക്കുള്ള ലെവൽ 2 liver injury or damage ആണെന്ന് പറയുന്നു. പക്ഷെ എനിക് അതിന്റെ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ല.വെറുതെ ഒരു ഫുൾ ബോഡി ചെക്ക് അപ്പ് ചെയ്തപ്പോഴാണ് ഇത് കണ്ടെത്തിയത്..LDL 143,HDL 57 ആണ് ലെവൽ...

@doctorprasoon 22 күн бұрын

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/

@jijuvargheseps3362 Жыл бұрын

Thanku dr🙏

@anithaiqbal4894 Жыл бұрын

Tnku dr..🙏plz do a video for belly fat in slim person

@yehsanahamedms1103 Жыл бұрын

Avcado orennathhinte kaal bhaagam maathram oru divassam kazhikkaam.athil koodiyaal ningaludeBP vallaathe kuranju pokum.jaagrathai!

@anumichael9925 Жыл бұрын

അങ്ങനെ ഒരു കാര്യമേ ഇല്ല

@yehsanahamedms1103 Жыл бұрын

@@anumichael9925 oraal ayaalude swantham anubhavam parayumbol... Ithupole prathikarikkunnathu baalisam aanu.enikku BP normal aanu.athukondu aayirikkaam avukkado enteBP vallaathe kurachhathu.😊

@anumichael9925 Жыл бұрын

@@yehsanahamedms1103 നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ സംഭവിച്ചെങ്കിൽ അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ട് എന്ത് കൊണ്ട് ആയിക്കൂടാ.. Avocado യ്ക്ക് അങ്ങനെ ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ അതെപ്പോഴേ റിപ്പോർട്ട്‌ ചെയ്തേനെ.. ഡെയ്‌ലി രണ്ട് ഫുൾ avocado കഴിക്കുന്ന എനിക്കൊരു പ്രശ്നോം ഇല്ല.. അതിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നവരെ എനിക്കറിയാം. the mono unsaturated fat and potassium in avocado is helpful to reduce high blood pressure that dosent mean it is dangoursly reduces a normal a blood pressure.

@shajishakeeb2036 8 ай бұрын

@@yehsanahamedms1103110/70 undayittu oru full avocado kazhichittu BP veendum low ayillallo enikku.

@ShamiSamad-rc5tc 8 ай бұрын

LDL-176.8 mg/dl,,, HDL-59 mg/dl.. F /49. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്. Replay pls..

@sawadsaleem4130 4 ай бұрын

Ldl kuranjo ippol

@Kingdon-x8v Ай бұрын

ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റ് നടത്തവും 15 മിനിറ്റ് ചെറിയ സ്പീഡിൽ ഓടുക അതു 45 ദിവസം തുടർന്നു പിന്നീട് ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്ത് നോക്കുക ക്ലിയർ ആകും പിന്നീട് പാക്കറ്റ് ബക്കറി ഐറ്റം മുതൽ വറുത്തതും പൊരിച്ചതും ടെസ്റ്റ്‌ മാത്രം നോക്കിയാൽ മതി അതു കഴിക്കരുത് വെള്ളം കൂടുതൽ മിനിമം 3ലിറ്റർ കുടിക്കുക മധുരം ഉപ്പ് കഴിയുന്നതും കുറവാക്കി ജീവിക്കുക രോഗം അടുത്തു വരില്ല 🙏🙏🙏

@ShahimshaShahi Ай бұрын

എനിക്ക് ഇന്നലെ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്ത് ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ 489 😮

@anasraseena2342 5 ай бұрын

കോളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്കു നേന്ത്രpayam കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

@jaccapadi 11 ай бұрын

Statin drugs have bad side effects. One such side effect is that it reduces the amount of coq10 in the body. I don’t know why doctors don’t prescribe CoQ10 when they prescribe statins!